幼儿园中班趣味体育游戏65则Word文件下载.docx
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们躲在场地的一角不作声，"
没有看到小白兔就垂头丧气地走了。
当"
走后"
们欢呼跳跃以示庆祝。
8、滚水雷准备：
皮球一个，幼儿围成圆圈。
幼儿围成一圈当战士，请5-6名幼儿当敌人站在圈中，战士手持一皮球作"
水雷"
向敌人滚去，敌人可左右跳动避开"
，如被"
碰到意为炸死则退出圈外，游戏继续进行，直到全部敌人被炸。
游戏重新开始。
9、跳水运动员玩法：
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的"
游泳池"
模仿游泳的动作。
当教师说：
"
休息一会吧！
幼儿游回"
池"
旁，游戏重新开始。
10、做冰块儿歌：
做冰块，做冰块，有的大，有的小，有的方，有的园。
大家一起念儿歌，念到最后一个字时，每个幼儿都必须停住不动，并尽量摆出各种不同的身体造型，就像真的被冰"
冻"
住了一样。
如有幼儿动了，则要受惩罚。
如让他伸出一只手，周围的同伴一起念：
你是一个小调皮，伸出手来打三下，一二三。
轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。
如没有人动，教师可说"
太阳出来了，冰九化掉了"
，幼儿可以自由地动了。
、抓小鸡接龙玩法：
首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。
凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。
追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。
而在"
梯子游戏（又称围攻游戏）"
中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。
、笼中鸟儿歌：
笼中鸟，笼中鸟，关在笼中的小小鸟，何时出来跳一跳。
夜过去，天亮了，与仙鹤乌龟一起逃。
猜猜身后谁在闹？
大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。
大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱道"
一起逃"
的时候，大家一起蹲下来。
唱到"
猜猜身后谁在闹"
的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。
被猜中者换在中间做笼中鸟。
、小猫晒鱼规则：
每只猫只能晒一条鱼。
把幼儿分成两队，每队第一名从起点线用手脚着地爬行以后，起立，跑至筐处拿起一条鱼挂在绳子上后跑回再爬过垫子，然后站起来用手拍第二个幼儿的手。
第二个幼儿接着按照上面的步骤进行，余下依次类推。
哪一队先晒完鱼为胜。
、开火车游祖国玩法：
10个小朋友为一组依次站成一列，模拟成一辆火车，排在第一个的小朋友扮演火车司机的角色，游戏中他将带领他身后的伙伴们通过"
钻山洞"
，过"
平衡木"
等方式，"
开"
到景点。
每一次去景点的路程中，司机一定要带领他的乘客钻一次山洞和过一条平衡木，否则算犯规，另换司机。
、丢手绢玩法：
大家围成一圈儿蹲下。
老鹰拿着手绢围着圈儿转呀转，趁人不注意把手绢丢在某人的身后，如果这个动作被这个人发现了，这个人就要捡起手绢去追老鹰。
如果追到了，老鹰被罚出节目。
如果没追到，老鹰蹲在空位上，拿手绢的人就是新老鹰，游戏重新开始。
如果老鹰丢完手绢都跑了一圈了，这个人还没有发现，就将被罚出节目，原来的老鹰仍是老鹰。
、雷公爷爷玩法：
大家围成一圈儿坐下，选一个人当雷公爷爷坐在正中央。
开始做游戏时雷公爷爷一直喊"
轰隆、轰隆、轰隆"
，其他人手拉手地传递一件小东西（可以是一个小弹球，也可以是一个小纽扣或是一个小贝壳）。
雷公爷爷喊一声"
冬"
，大家就停止传递，然后让雷公爷爷猜小东西在谁手里。
取胜的诀窍是即使小东西不在自己手里，自己也要做出假装往下传的样子骗雷公爷爷。
、高压电玩法：
猜游戏的人蹲在圈中央，围成圈的人互相把手拉起来。
开始做游戏，从一个人起用力捏一下他抓着的手，表示在"
过电"
，被捏的人要把"
电"
依次传给下一个人，然后让中间的人猜现在"
高压电流"
在哪里。
想变换"
电流"
方向时要发出哧的一声，然后，换个方向捏回来。
就开始反方向传导了。
、罐头盒大马玩法：
在两个空罐头盒底部开个口子，穿上绳子就可以玩了。
人踏在上面走起路来就像马蹄子那样发出喀哒、喀哒的声音。
可以一边拉着绳子一边骑着大马遛弯儿，也可以用报纸折成大刀进行决斗，玩的方法多种多样。
19、和尚摸瞎玩法：
做和尚的蒙上眼睛后蹲在正中央，其他人手拉手围成圈儿一边转一边唱：
和尚和尚去哪里？
我去稻田收稻子，带我一起收稻子。
你去碍事不带你！
和尚和尚猜一猜，猜猜你身后是哪位？
当大家唱道"
和尚和尚猜一猜"
的时候，同时轻敲一下和尚的头。
唱完最后一句"
猜猜你身后是哪位"
时，大家同时停下来。
然后和尚蒙着眼睛摸着他身后的人并叫出名字。
如果猜中了，被猜中的人就是下一轮游戏的和尚。
20、单腿蹦玩法：
老鹰站在正中央，小鸡围成一圈单腿蹦着走。
小鸡在老鹰不注意时可以换一下腿，还可以超过前面蹦得较慢的小鸡。
不过一旦换腿时被老鹰发现就要被淘汰出局。
老鹰的身后是老鹰的盲区，所以那里是换腿的好地方。
21、推雪球准备：
2个大球玩法：
两名幼儿由起点同时出发，双手推球前进，至终点后折返推球回起点，先返回者为胜。
推球时手不能离球22、对胸夹球走准备：
刺球2个玩法：
4人为一组。
男女共8组。
2人对胸夹球，双臂平伸，哨声响后侧身走，先到达终点为胜。
班主任为其颁发奖品。
23、青蛙跳玩法：
将轮胎摆成两直排，大家从第一个轮胎圈里往第二个轮胎圈里跳。
要求;
半蹲、两腿弯曲，两手臂用力前后摆动，起身向前跳跃，落到前面的圈里。
全部幼儿跳过所有的轮胎才算完成。
24、步步高玩法：
要求幼儿爬上三层的小山，先爬上第一层，往下跳，再爬上第二层，往下跳，最后爬上第三层，往地面跳。
跳的要求同上。
25、风火轮玩法：
大家爬过小山，坐上风火轮。
就是两个轮胎扎在一起的大圆筒。
两名幼儿做或趴在风火轮内，用身体各部位的力量滚动风火轮，让其在地面上滚动起来。
26、拉绳玩法：
两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
27、小老鼠上灯台儿歌：
小老鼠上灯台，偷油吃下不来，喵喵喵猫来了叽里咕噜滚下来。
全体幼儿和教师扮小老鼠，站在椅子上说儿歌，儿歌说玩后，跳下椅，这时猫来了，幼儿定住不动，否则就会被大花猫捉走。
待大花猫走后，再重新做游戏。
28、小鱼和浪花玩法：
起风啦！
"
呼！
海面上刮起了一级风。
好舒服啊，小鱼们可以稳稳地停在浪花上；
风大起来了，已吹到三级了，波浪开始摇晃，越变越小，小鱼可要小心啦，不要让好朋友掉到河里去；
哗--！
风越吹越大，一下子吹到了五级大风波，浪花是不断翻滚，越变越小，小鱼们可要想办法保住自己的身体，不让自己掉下去，看哪对好朋友能想出最好的办法，坚持到最后不掉下去。
29、做鱼卷儿歌：
做、做、做鱼卷，摊平鱼卷皮儿，放条小鱼儿，卷一卷、滚一滚，一个鱼卷做好啦！
幼儿两个好朋友互相合作，一个躺在床单上抓住一边滚动，做成鱼卷后，另一个幼儿将床单拉开。
鼓励幼儿比赛谁做的鱼卷又多又漂亮。
30、玩保龄球玩法：
三人一组，把响罐娃娃放到三角形里，幼儿依次用弹力球打响罐。
看看谁的本领最大，打倒的响罐娃娃最多。
31、运粮食玩法：
小朋友要跳过小河，走过山路，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍-下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的-队为胜。
32、迷迷转儿歌：
迷迷转，迷迷转，大风吹来，块块站。
幼儿边念儿歌边在原地旋转，当念到"
站"
字时，幼儿马上停止旋转，看谁做得最好。
33、舞龙玩法：
游戏中选一幼儿当"
龙头"
，一幼儿为"
龙尾"
，其余幼儿一个接着一个地拉住前一位幼儿的后衣摆，接在"
后面做"
龙身"
，听音乐"
带着"
和"
左右移动，盘旋。
注意"
不要脱节。
34、斗鸡法：
两人一组左（右）单脚站立，腿抬起，用手握住腿踝关节，游戏开始，双方用膝互撞或用躲、闪等动作，使对方失去平衡。
35、剪子和锤子玩法：
幼儿两人或三人一组，面对面战立，游戏开始，同时用力向上跳，落地时两脚可任意成三种姿势：
（1）脚并拢表示"
锤子"
（2）两脚左右开立表示"
包袱"
（3）两脚前后开立表示"
剪子"
。
注意：
包袱胜锤子，锤子胜剪子，剪子胜包袱。
36、跳房子玩法：
跳房玩法多样。
一般先在地上划一"
田"
字形的"
房"
，在"
字一端或几端划一半圆形（俗称"
馍馍头"
）。
游戏时，把"
瓦儿"
（砖块、瓦块、石块等均可）掷于"
内，玩者单脚跳入，并将"
踢入下一格，依次转下一圈即可将"
掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可"
占房"
一间。
跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该"
玩时，不能另一脚落地、不能"
压杠"
（"
压在划线上）、也不能"
踩杠"
（脚踩在划线上），否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。
最后，谁占的"
多谁为胜者。
37、磕拐玩法：
磕拐是流行于男孩之间的一种对抗性游戏。
一般是两人对抗，也有多人一起玩的。
游戏时，双方单脚落地蹦行，另一只腿折攀起来，用膝盖向对方进攻。
进攻方法多种多样，可磕、压、顶、砸等。
游戏规则为谁被对方磕倒或双脚着地即输。
38、拾子儿玩法：
拾子儿多为女孩玩的一种游戏。
玩时，几个人就地选若干块石子，先由一人将石子撒散开，遂将一子抛起，同时迅速抓起地面的石子，再马上接住抛起的石子。
有时拾单、有时拾双，拾多者为胜。
拾子时，手不准触及不该拾的子儿，否则，就失败了，改换别人拾子儿，依次轮换。
也有的用布缝制的小沙袋代替石子。
39、推铁环玩法：
用较粗的铁丝弯一大圆环，再用铁丝弯一铁钩，铁钩的下端弯成U状，上端握手中，下端U状钩扣依铁环推其前进。
也有的在铁环上套一个或若干个小铜环儿以便铁环滚动时"
铃铃"
作响。
玩时，边走边推铁环，也有边跑边推者。
比赛时，一般比谁推得远、推得快，铁环倒地为输。
其他玩法，有原地转圈、拐弯、推上坡等。
40、骑马马玩法：
玩时先由两个幼儿将右手向下握住自己的左手腕，再用左手向下握住对方右手腕，形成一个四方结子形的"
座坐"
然后蹲下让其他幼儿坐在"
上，再站起来走动，俗称"
骑马马"
41、金锁银锁玩法：
请一名幼儿做"
关锁"
人，该幼儿的两手掌作"
锁"
，手指张开，手心向下，其余幼儿的手指触在"
人的手掌中。
游戏开始，大家一起念儿歌，念毕，"
人捏紧手掌，被捏住的幼儿站在场外。
游戏时，"
人必须等儿歌念完后才能把手掌关住。
培养幼儿动作的敏捷性。
儿歌：
金锁银锁，金锁银锁，咔嚓一锁，嚓啦一锁。
42、弹蚕豆玩法：
两至三名幼儿为一游戏组，通过猜拳或其他方法排列出先后顺序。
游戏开始，第一名幼儿把若干蚕豆撒在桌上，随即按先易后难，用小手指在相邻的两颗蚕豆之间划一下表示可以通过，然后对准其中的一颗，用食指或中指从大拇指上弹出去击中另一颗，这样就可在这两颗豆中拿下一颗并继续再划再弹。
如果失误或犯规就交换角色，继续进行游戏。
此游戏锻炼幼儿手指的小肌肉。
游戏划线时小手指如碰到蚕豆，则为犯规就不能继续游戏。
在弹蚕豆时，只能弹划过线的邻近两颗，击中其他蚕豆或弹不到蚕豆则为输。
43、我们都是木头人玩法：
幼儿围在一起，请出一"
领导"
人站于前。
游戏开始，幼儿边拍手边念儿歌边自由走动，念到最后一个字时，静止不动，谁动了就为失败者。
为提高幼儿兴趣，"
人可在念完最后一个字时做一个动作，如：
平衡"
状、"
小猴"
状等。
其余幼儿迅速学祥并静止，学错动作或走动者为输。
培养幼儿自我控制的能力。
三、三、三，我们都是木头人，不许说话不许动。
44、捉人玩法：
幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。
其余幼儿每人伸出一食指顶住伸掌者的手心，念儿歌。
儿歌念到最后一字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要尽快逃脱，被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。
附儿歌：
风大，不怕。
雨大，不怕。
真的假的？
真的。
45、"
瞎子"
摸"
拐子"
可多位幼儿共同参加游戏。
一人用手帕蒙住眼睛当"
，一人将左手抓住左小腿当"
游戏开始，"
吹口哨，其他幼儿在一定范围内四散跑开，"
听声去摸"
，"
被摸住，双方对换角色，其他人被摸住就退出游戏，下一轮再玩。
46、"
警察"
捉"
小头"
幼儿平均分为两组，一组为"
，一组为"
场地上，分别画两个圈为各自的"
家"
出来活动，四散跑开，"
出来捉"
，把"
小偷"
捉回"
的家，未被捉住的"
如果跑回自己的"
，"
就不能再捉了。
47、种西瓜玩法：
四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。
大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进（此游戏适合较大的幼儿玩）儿歌：
种、种、种西瓜，西瓜圆，西瓜大，西瓜熟了吃西瓜。
48、切西瓜玩法：
几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做"
大西瓜"
一位幼儿做"
切西瓜"
，边念儿歌边绕着圆圈走，并做"
的动作，念到最后一个字时，将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置。
被切到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原位者即为再次游戏的"
切瓜人"
切，切，切西瓜，我把西瓜切两半。
49、红灯、绿灯，马上开灯玩法：
请一位幼儿背朝众幼儿做开灯者，站在场地的另一端，众幼儿朝前随意行走或做各种姿势的动作。
当开灯者大声说完"
红灯、绿灯，马上开灯"
转回头时，众幼儿必须立刻如木头人一般静止站立，直至开灯者再转回头。
若在此间有人控制不住而动了，将被请出。
游戏反复进行，谁能坚持到最后一个则为胜者，然后由胜者当开灯者。
50、地蕾暴炸玩法：
游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。
逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。
逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说"
地蕾"
：
追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。
而"
只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊"
暴炸"
，才被解救，继续做逃跑者。
被捉住者为第二轮游戏的追逐者。
51、捉"
幼儿中选一人当"
，一人当捉"
者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在"
，最后一人当"
左右移动跑，让"
躲避捉拿。
如"
被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为"
此游戏具体玩法与"
老鹰捉小鸡"
相似。
52、"
猎人"
抓"
野兔"
提供若干个纸箱或呼啦圈、竹圈、树枝圈当"
山洞"
，每个"
洞"
里藏一名幼儿做"
，但是有一只"
没"
另请一位幼儿当"
钻出"
到外面一边玩一边念儿歌。
儿歌一念完，"
野人"
只能抓没躲进"
的"
抓到"
后交换角色，游戏重新开始。
53、"
盲人"
鱼"
画个直径3～5米的圈做"
池塘"
，扮"
的幼儿在"
里随意走动、拍手、大笑、说话，但不能跑出"
一位幼儿用手绢蒙住眼睛当"
，到池塘捉"
哪只"
被捉到就与"
更换角色，游戏继续进行。
54、划龙船玩法：
幼儿前后一个接一个坐在红绸子上；
两手抓起两边的布做"
龙船"
，老师指挥幼儿边喊号子边划船。
师：
划龙船呀!
幼：
嘿!
加油干呀!
快快划到!
河对岸呀!
幼儿听老师的口令"
东（西、南、北）风来了!
，看老师的手势左倒、右倒、前倒、后倒等等。
幼儿跑的时候一定要有次序，不要发生碰撞；
被捕到的小鱼要到鱼缸里休息。
55、猜头领玩法：
一人做猜头领的人，其余人暗自商量由一人做头领。
游戏开始时，大家围坐或散座，一起拍手。
然后头领伺机变换动作，大家要迅速模仿。
猜头领人则认真观察，注意发现谁是变换动作的头领。
一旦发现，就要由被发现者来做猜的人。
游戏继续进行。
56、拍山墙玩法：
参加者选出一人当拍山墙的人，面对墙壁战好，其余人离墙１０米左右。
游戏开始后，拍山墙的人拍墙，口里念"
一、二、三"
，其余人在他背向拍墙时迅速向前走，当"
三"
数完，拍山墙人迅速回头，众人要在他回头时立刻停止不动，如果有人动被拍山墙人发现，就要站到一边，退出游戏。
如此往复拍墙、回望，直到有人走到了拍墙人后面而未犯规者，做下一轮的拍山墙者，游戏重新开始。
57、猜拳跨步玩法：
两人一组，站在起点线上，以猜拳方式决定，赢者可向前跨一步，输的人不动。
谁先到终点为胜。
58、跑框玩法：
游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。
守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内……），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。
跑框者必须闯过所有的关才算胜利。
59、扎手绢玩法：
几位幼儿手拉手，成一个圆圈。
甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上；
然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解下，扎在前一位幼儿的手腕上；
扎好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游戏继续开始。
60、老鹰抓小鸡玩法：
将幼儿分成四组，每组排成一路纵队，排头幼儿扮母鸡，撑开两臂做"
翅膀"
保护后面的小鸡。
后面幼儿拉住前面幼儿的衣服做小鸡。
游戏开始，教师带领幼儿念儿歌：
哥哥、弟弟、姐姐、妹妹，来来来，来游戏。
接着母鸡和小鸡一起念：
我做一只小鸡，叽叽叽，叽叽叽，吃白米。
接着老鹰念：
我做老鹰转个圈，一把捉住你。
念完儿歌后，老鹰即设法从两侧去捉排尾的小鸡。
母鸡可用两臂阻挡老鹰，保护小鸡不被捉住。
小鸡可两边躲闪协调地逃跑。
小鸡被老鹰捉住，离开场地暂停一次游戏。
教师要随时掌握幼儿的运动量，若幼儿连续奔跑超出一分钟，老鹰还捉不到小鸡，教师（猎人）即发出"
碰"
的枪声，老鹰听到枪声后，即原地蹲下，表示被猎人吓跑，其余小鸡拍手，表示高兴。
游戏可调换角色，重新开始。
61、小猫钓鱼玩法：
用纸画一些小鱼或折一些小鱼，上面系一个小绳圈，用一根小竹杆在一头系一条细绳，绳子一头系一个小钩子，开始钓鱼，到鱼全部钓完后，比赛钓鱼者谁钓的多，就胜利。
62、飘糖纸玩法：
两人各自拿一张糖纸贴在墙上，放开手后看谁的糖纸落地的位置离墙远，就可把对方的这张糖纸赢过来。
63、抢四角玩法：
参加者一人站在中心，四人各站在场地的四角，四角都用白线画上圈。
游戏开始时，四角的人互相暗暗打招呼，表示可以互换。
这时中间的人喊"
一二三"
，中间人迅速地向某一角位跑，在四角里某一人未抢到新位置时抢占位置。
为抢到的人就站在中间，游戏重新开始。
64、放风筝玩法：
幼儿一手拿风筝，一手扯线，在空旷的场地上迎风奔跑，使风筝能飞起来。
65、跳房子玩法：
一人先进行游戏，将沙包扔到第一格内，然后单腿跳起，用另一只脚将沙包踢到第二格，再单腿跳到第二格，依此类推，踢到第五格，将沙包一下踢到第一格，单腿逐格跳出起线，开始跳第二间房子，将沙包踢到第二格开始跳，以同样的方法开始跳第三间，第四间，直至跳完第五间房子。
跳房过程中，脚和沙包压到线或没有踢到应踢到的房子中，算失误，换另一人跳，以先跳完五间房子者为胜。
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