户外拓展小游戏户外小游戏Word下载.docx

户外拓展小游戏户外小游戏Word下载.docx

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我是神枪手　　游戏准备：

　　报纸、沙包、两把椅子、粉笔。

　　1.两把椅子分开适当距离摆放，让椅背做支架，家长和幼儿一起把报纸两端粘贴在椅背上做靶纸。

　　2.在距靶纸约两米处画一条直线。

　　3.家长鼓励幼儿站在线外拿沙包打靶，打到报纸即为打中。

　　4.可限定5个沙包为一轮，家长记录打中次数，一轮游戏结束给予奖励。

　　1.锻炼幼儿单手投物的能力。

　　2.锻炼幼儿的上肢力量。

　　游戏开始时可适当缩短投掷距离。

　　游戏三：

青蛙抓虫子　　游戏准备：

　　1.较宽阔无障碍的游戏空间。

　　2.平坦不滑的地面。

　　3.给幼儿穿上运动鞋或轻便的软底鞋。

　　1.家长和幼儿到游戏场地，玩“青蛙抓虫子”游戏。

　　2.家长扮成青蛙示范双脚跳，并讲解动作要领。

　　3.家长鼓励幼儿尝试学习青蛙的本领，努力双脚向前跳。

　　4.家长当”虫子”站在幼儿前方，幼儿双脚向前跳做“青蛙”，去抓“虫子”。

　　5.抓住虫子后，角色互换，继续玩游戏。

　　1.锻炼幼儿的弹跳力。

　　2.锻炼幼儿肢体运动的协调性。

　　1.确保幼儿安全。

　　2.家长示范时要慢，强调腿要弯曲等动作要领。

　　3.游戏时可戴“青蛙”或“虫子”的头饰，以增加游戏的趣味性。

　　游戏四：

午睡的天鹅　　游戏准备：

　　家长和幼儿一起搜集能够单腿站立或单腿站立休息的禽类或鸟类的图片。

　　1.家长和幼儿一起观看所搜集的图片，并随机给幼儿讲述相关的知识。

　　2.鼓励幼儿模仿图片上的禽类单腿站立。

　　3.家长和幼儿各选一角色进行单脚站立比赛，看谁站得久。

　　1.锻炼幼儿单腿站立的能力。

　　2.锻炼幼儿身体平衡能力。

　　3.拓展幼儿有关知识面。

　　其实，只要父母用心，我们随时随地都能创设游戏，让宝贝在快乐中健康成长！

经典的户外拓展小游戏

　　团体游戏之提升人与人之间的信任感：

忙人方阵

　　一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。

那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？

如何提升人与人之间的信任感？

做完了这个游戏，你就知道了。

　　目标：

使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

　　规则：

用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具作障碍物。

学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。

指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。

讨论：

　　1．请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？

　　2．平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？

　　3．若再有一次机会，我们还可以加强些什么？

　　注意：

　　1．不可用尖锐或坚硬物作障碍物。

　　2．不可在湿滑地面进行。

　　3．需注意两位蒙眼者是否对撞。

　　教具：

界限绳一条、障碍物若干

　　团体游戏之检视团队成员沟通状况：

一圈到底

　　人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。

此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。

所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。

在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。

计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。

　　讨论：

　　1．各位刚才是如何完成目标的？

　　2．刚才最关键的改善动作是什么？

　　3．大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？

　　4．你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？

　　变化：

可以思考以不同方式传递呼啦圈。

呼啦圈两个。

　　团体游戏之团体合作：

孤岛求生

　　活动目标：

合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。

活动时间：

30-40分钟

　　活动材料：

报纸数张

　　活动场地：

不限

　　活动程度：

　　1、导师先将全班分成几组，每组约十人。

　　2、导师分别在不同的角落（依组数而定）地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

　　3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。

各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。

　　4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。

（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止。

（以上约30分钟）

　　5、分享与回馈：

请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。

　　6、导师结论参考：

（1）要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。

合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。

（2）解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。

　　7、注意成员安全。

　　团体游戏之增进团队信任：

潮起潮落

　　时间：

15～20分钟，取决于参加人数的多少。

　　人数：

不限，但至少20人左右。

　　道具：

　　概述：

这是一个无需任何道具的信任游戏

　　目的：

　　1．增进团队信任。

　　2．使队员们发扬团队精神协同工作。

　　3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

　　准备：

　　步骤：

　　1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。

如果队员总数是奇

　　数，让其中一名队员做你的助手。

　　2．选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。

这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。

“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

　　讨论问题示例：

　　•你们对游戏的最初感觉是什么?

　　•游戏结束后感觉如何?

　　•当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?

　　安全：

　　必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。

　　变通：

　　如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。

这样也能使“旅行者”转移到预定地点。

　　团体游戏之破冰游戏：

直呼其名

10～15分钟

不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

道具：

（每个小组）三个网球，或是三个比较软的小球。

这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

帮助大家记住彼此的名字。

　　1．选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2．队员们以小组为单位站成一圈。

每人相距约一臂长。

作为培训专员的你也不例外。

　　3．告诉小组游戏将从你手里开始。

你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。

接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。

这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。

现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

　　5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

　　6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

　　7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

　　注意扔球的时候不可用力过猛。

你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。

　　1．如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

　　2．让队员们可以随心所欲地更换小组。

被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

　　团体游戏之团队游戏：

红与黑

　　游戏规则

　　1、目的：

你队与另一队分别为队A、队B，各自争取取得高分。

　　2、程序：

每轮你队有两种选择-------红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

　　3、沟通：

两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；

两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。

两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

　　4、得分计算

　　1）队A、队B均选红，各得1分；

队A、队B均选黑，各减1分；

　　2）一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分；

　　3）第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。

　　点评

　　1•要取得长期利益，必须采取合作的态度。

　　2•团体合作的基础是相互信任。

　　3•信任来自于畅顺的沟通。

　　4•信任一旦逝去，难以补救。

　　团体游戏之建立小组成员间信任:

地雷阵

15～30分钟

至少12人，越多越好。

　　•每对参赛者一块蒙眼布。

　　•两根约10米长的绳子（30英尺）。

　　•一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。

用来代表游戏中的“地雷”。

这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。

它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。

　　1．建立小组成员间的相互信任。

　　2．促进沟通与交流。

　　3．使小组充满活力。

　　2．安排不想参加游戏的人做监护员。

当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。

这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

　　3．让每个队员找一个搭档。

　　4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

　　5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。

把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。

这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

　　6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。

　　7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。

他的同伴后退到他身后两米处。

　　8．致游戏开场白，开场白示例如下：

　　几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。

黎明前。

你的同伴侥幸逃了出去。

可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。

这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。

为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。

你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。

可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。

如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。

如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。

天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。

一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。

赶快开始行动吧!

祝你们好运！

　　•哪个小组率先通过了地雷阵?

　　•做完了这个游戏，大家感受如何?

　　•你的同伴能做到指令清晰吗?

　　•游戏过程中遇到了什么问题？

　　•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。

　　1．这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。

　　2．可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。