小学篮球行进间上篮课教案Word文件下载.docx
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（2）在做行进间上篮的练习过程中，教师巡回指导及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。
采用了纠正动作错误与帮助法。
3、以探究性活动为主的体育教学方法：
探究性学习法、小群体学习法：
在行进间助跑摸高的练习和行进间上篮的练习中，通过探究性学习，小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。
（二）学法设计：
充分发挥学生在学习中的主体地位，在学习中通过体育教师主导作用和体育骨干的带动，形成良好的师生互动，激发学生学习热情，积极参与到运动中去。
六、教学过程:
（一）开始热身部分（5分钟）
1．课堂常规（2分钟）
（1）教学活动
①集合整队，检查人数，师生问好
②宣布课的内容，提出要求
③检查服装、安排见习生
（2）组织措施：
队列队形如（图1）四列横队集合（按高矮顺序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排）
△△△△△△△
○○○○○○○
★
（图1）
（3）要求：
快、静、齐、精神饱满、思想集中。
2．篮球热身操操4X8（3分钟）
第一节：
头部运动
要求：
双手持球放于身前，身体直立、双脚并拢，点头时动作有力幅度大，头部绕环时幅度大，速度慢。
第二节：
头上振臂和体前屈
双手持球、手臂伸直、两脚自然开立与肩同宽，前四拍在头上振臂，后四拍做体前屈，动作有力幅度大。
第三节：
体转运动
双手持球于胸前，肘关节抬平，双脚自然开立与肩同宽，转体时全脚掌着地，动作有力幅度大。
第四节：
正压腿
要求：
双手持球并端平，上体直立，重心落在支撑腿上，后脚蹬直，髋关节
向下运动。
第五节：
侧压腿
双手持球放于地面，上体直立，重心落在支撑腿上，运动腿要伸直。
第六节：
踝关节与膝关节运动
双手持球放于脑后，前两个八拍双脚并拢屈膝弹动，后两个八拍双脚
开立做踝关节绕环运动，动作有力幅度大。
⑴、教学活动
①集合整队，成广播体操队形散开，全体学生面向教师，队形如（图2）。
②教师讲解示范（背面与镜面示范），强调做好准备活动的重要性。
③学生跟着教师口令一起，注意模范教师动作。
⑵组织措施
学生成四列横队广播体操队形散开，全体学生面向教师，队形如（图2）。
△△△△△△△
○○○○○○○
（图2）
⑶要求：
动作应舒展大方、协调有力，节奏感强。
（二）学习提高部分（30分钟）
1．助跑摸高（5分钟）
动作要领：
自然摆臂助跑，步幅大有节奏感，动作有力有弹性，起跳时踏跳腿全脚掌着地，右腿屈膝上台，重心向上提，手臂伸直。
重点：
起跳时，踏跳腿迅速踏跳发力，重心向上提，动作舒展，重心高，腾空时间长。
难点：
灵活运用在不同助跑速率的情况下增加腾空时间与踏跳高度。
①教师质疑：
跑步时，重心一直都是向前，怎么在起跳时重心向上提？
②学生讨论、尝试、练习。
③教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点。
队形如（图1）
④学生分组练习（女同学一组，男同学一组，分别在篮球场的各半场，循环练习）场地布置：
如（图3）。
（图3）
2.篮球行进间单手肩上投篮学习（25分钟）
动作方法：
以右手投篮为例，右脚向前跨出时持球护球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出。
动作要点：
一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。
行进间运球和三步单手肩上投篮两动作的衔接。
难点：
跳起投篮时，腾空高度和控制身体的平衡及投篮出手动作连贯柔和。
（1）教学活动
1教师讲解示范，学生仔细观察，提出动作的重点与难点。
2师生互动：
在上篮时怎样提高腾空高度？
第二步步幅小以及右腿屈膝上
抬能帮助我们提高腾空高度。
③学生原地做徒手的三步上篮练习，教师对动作问题提出纠正。
④学生讨论，分组练习，教师巡场指导，针对个别问题个别纠正。
组织措施：
学生由原来的准备活动队形如（图1），前一二排向左转带入篮球场的一个半场，后两排向右转带入篮球场的另外半场分组练习如（图4），教师巡场指导，组别间可以进行上篮成功率的比赛。
（图4）
（三）恢复整理部分（5分钟）
1．教学内容
⑴整理运动放松：
瑜伽放松练习。
⑵讲评：
学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。
⑶收拾整理器材
2．教学活动方式与组织措施
⑴教学活动
①集合学生。
②语言提示进行腰部、腿部放松练习，及调整呼吸放松。
③小结本次课的情况。
④安排值日生收拾器材。
⑤师生再见。
⑵组织措施：
学生成四列横队广播体操散开，全体学生面向教师，队形如（图2）。
动作舒缓进行。
⑷教师总结本节课教学，并布置课外作业。
七、教学中可能出现的问题及解决预防方法:
1．可能出现的问题：
（1）上篮步数不清楚，脚下动作不协调。
（2）腾空高度不够，右腿不能快速上抬。
（3）腾空投篮时，动作僵硬不协调，双手抛球，手臂伸不直。
（4）个别学生运球时球的落点不对，或太前或太后，导致起步不顺。
2、预防方法：
（1）徒手脚步练习站定，左脚在前，右脚在后，适当屈膝，双手做持球状。
自喊口令“一、二、投”，同时做出右脚、左脚连续向前跨两步后投篮的动作。
（2）让学生扶墙或栏杆，快速屈膝抬右腿，放下，落地后重复数次，注意练习时的弹性和节奏感，这样既能增强下肢力量又能提高学生的动作质量。
（3）做原地单手投篮练习：
站在篮圈右下方，双手持球，两腿为屈跳起后，在重心达到最高点处，开始由右手托球的下方，伸臂拨腕，可以将球直接投入篮筐，或打板进筐，逐人练习，让每个学生都体会单手肩上投篮的感觉。
（4）对于运球基本功不过关的学生先进性运球的行进间练习，再过渡到运球的行进间上篮练习。
八、场地器材：
场地：
篮球场器材：
跳高架2个、橡皮筋末端系一小球2个、篮球若干（根据学生人数而定）、秒表一个、纸笔。
九、效果预计：
1．预计70%以上学生能初步掌握本课所学的行进间单手肩上投篮技术。
2．预计本课学生的运动强度为中等，最高心率165次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为60%左右。
3、测量心率方法：
随机抽3至5个学生进行心率测试，开始热身部分测安静时的心率，准备活动热身结束时测热身心率，学习提高部分学生进行游戏比赛时测最高心率，整理恢复部分做完完全放松整理运动和调整呼吸后测恢复状态的心率。
4、练习密度为60%左右，学生获得适宜的运动负荷，有效的增强体质，并有利于知识技能的提高，以及养成良好的锻炼习惯。
运动量预计
密度预计
平均心律
5′10′15′20′25′30′35′40′45′50
密度预计：
60%左右
平均心律：
约130次/分
小学六年级《行进间单手肩上投篮》教案
教学
内容
行进间单手肩山投篮
目标
1．认知目标：
通过教学活动（讲解、示范、练习）使学生初步掌握篮球的行进间单手肩上投篮基本技术及动作要领。
2.技能目标：
初步学习行进间单手肩上投篮技术，让学生明白其动作技术要领。
80%以上同学能初步掌握，60%以上学生能够熟练的运用。
3.情感目标：
培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
课的结构
时
间
课的内容
组织教法与要求
准
备
部
分
5分钟
一、整队点名，（如图1）
二、提问上次课所学内容
三、报告本课的内容、任务
四、安排见习生。
五、准备活动：
（一）带球围绕篮球场跑三圈（如图2）
（二）篮球热身操4X8
l头部运动，
2头上振臂和体前屈，
3体转运动，
4正压腿，
5侧压腿,
6踝关节与膝关节运动
（三）集合队形，教师安排与讲解下面环节。
△△△△△△△
学习要求：
快、静、齐
（一）树立勤学苦练的学风。
（二）遵守课堂纪律，听从指挥：
集合、分散动作迅速，严格考勤制度，
（三）发扬团结互助精神，培养集体主义精神和勇猛顽强的作风。
（四）见习生认真听教师讲解，并协助教师上好课。
（五）爱护公物、爰护场地、器材。
（图2）
基
本
30分钟
1．助跑摸高（图3）
一，动作要领：
二，教学安排：
1教师讲解技术动作的重难点与要求，学生们认真听讲。
2教师示范动作，前两排同学蹲下学生们仔细观察。
3学生分组练习，多探究性学习
4教师巡场指导，个别错误个别纠正
2.单手肩上投篮（图4）
1教师讲解与示范，学生注意听讲并仔细观察
2学生原地徒手做三步上篮练习，教师对动作问题给予改正规范
3学生分组练习
4教师巡场知道，个别错误个别纠正
图3
分组练习时注意课堂秩序，避免冲撞，多认真体会动作。
教法：
讲解示范法，重复练习法，个别错误纠正法
图4
练习时，注意动作细节，维持好课堂纪律，小组间可进行比赛。
讲解示范法，错误动作纠正法，重复练习法，分析讨论法。
结
束
一、整理器材，
二、整队，：
有针对性地放松活动
三、小结：
总结本次课的任务完成的情况，
四、布置作业：
五、下课
△△△△△△△
下次课提问本次课所学的技术要领并做示范。
课后
小结
预计练习密度
50%—60%
预计平均心率
125—130次/分
场地器材
跳高架2个、橡皮筋末端系一小球2个、篮球若干（根据学生人数而定）
秒表、纸笔
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