自我激励的十句话PPT推荐.ppt

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10075:

"和山岩工作室,1,自我管理工作方式讨论（新员工工作习惯培训）,2012.04,和山岩工作室,2,内容目录,问题及原因自我管理工作方式建议,本讨论建议不适合于生产线普工,和山岩工作室,3,问题,您是否碰到过下列情况（举手）：

@#@,企业的战略计划出来了，却不知如何分解落实；@#@（上下不通）,工作任务分配不清晰，缺乏目标、责任人、时间节点等内容；@#@,员工对分配的工作任务感觉无从下手；@#@,员工上班总处于等待任务分配状态，否则不知自己应干什么；@#@,管理者感觉下属缺乏执行力，事事需要亲力亲为；@#@,你工作内容越来越多，常常顾此失彼；@#@,。

@#@,和山岩工作室,4,问题后果和原因,如果你存在上述问题，结果是什么？

@#@,个人内因：

@#@,“混日子”“无所作为”危险的职业生涯,自我管理：

@#@工作方式、习惯、思维方式存在问题,和山岩工作室,5,成功者素质,内因：

@#@心态+勤奋+追求=80%的成功率,能力素质模型,和山岩工作室,6,高效人士的七个习惯,习惯一：

@#@主动积极个人愿景的原则习惯二：

@#@以终为始自我领导的原则习惯三：

@#@要事第一自我管理的原则习惯四：

@#@双赢思维人际领导的原则习惯五：

@#@知彼解己同理心交流的原则习惯六：

@#@统合综效创造性合作的原则习惯七：

@#@不断更新自我成长的原则,我明白上面的道理，但不知如何应用？

@#@,和山岩工作室,7,自我管理培养工作习惯,、培养成功者的品质,二、培养好的工作习惯,三：

@#@实践,1、项目管理工作方式,2、做好时间管理-周计划,4、学习习惯好学好问,3、自我管理-整理,优秀是一种习惯,理念比执行更重要,和山岩工作室,8,良好工作理念和方式,一些错误的工作方式：

@#@,一问一答，而不是举一反三,只提问题，等领导解决，而不是提供解决方案,好的工作方式：

@#@,从特征上笼统归纳：

@#@专业的、高效的、有预见性,从操作来看，如何通过规范的工作流程，达到好的效果目标？

@#@,答案一：

@#@项目管理答案二：

@#@,和山岩工作室,9,掌握项目管理技巧,项目管理的概念：

@#@指在项目活动中运用专门的知识、技能、工具和方法，使项目能够在有限资源限定条件下，实现或超过设定的需求和期望。

@#@,项目管理举例：

@#@,公司组建和架构设计,可行性分析报告,公司战略规划,某次商务（劳动关系）纠纷处理,某次重大客户接待,某次商务谈判,某项新技术引进和消化,上级交代的某项任务,结构化招聘,会议管理,专项检查、审计,团队员工若均能养成项目管理方式的思维、习惯、模式处理各项工作任务，企业就能建立起专业、规范、高效的绩效文化，获得企业和员工双赢。

@#@对于小型企业，员工少而精的情况下其效果尤其明显。

@#@,和山岩工作室,10,掌握项目管理技巧,项目管理的原理和特征：

@#@,目标管理：

@#@有明确的目标（即输出什么）；@#@总目标分解到各个阶段各个责任单位（个人）；@#@目标设定符合SMART原则；@#@,流程逻辑管理：

@#@一切要遵循科学的业务逻辑流程，包括目标分解、执行过程,PDCA循环：

@#@计划、执行、检查、提升；@#@有启动和关闭节点,计划管理：

@#@强调预先和事先，包括：

@#@时间计划，策略原则，组织，责任、监控、激励,项目可以不断分解成各个小项目，直到部门、个人，到每个时间段。

@#@但公司要根据个人能力的大小安排对应的项目，分清主次急缓。

@#@,项目管理体现的是框架式思维，是有组织有计划的体系化工作,和山岩工作室,11,掌握项目管理技巧,项目管理基本要素：

@#@总目标策略原则（依据）分解子目标、阶段性目标（输出）项目风险分析时间节点要求责任人和激励措施资源要求,公司职能构架实际上暗含项目管理的影子，如战略和规划是计划目标，企业文化是整体原则策略，人力资源和财务资金是资源需求，各项业务制度是实施措施，奖惩激励制度是项目保障。

@#@两者原理相通。

@#@,企业管理：

@#@实际上就是业绩管理项目，委托人是股东，受托人是职业经理团队,企业管理出现问题，与项目管理环节出现问题，其后果是一样的。

@#@,和山岩工作室,12,掌握项目管理技巧,项目管理技巧应用到实际举例：

@#@,党委选举（计划书）,宣传年册（方案书）,人力资源（薪酬、绩效考核）改革项目（计划书）,会议组织（会议组织的简单议程模板）,建议：

@#@按照项目管理框架理清各项基本要素，利用工具表格将事项进行分解，按照流程逻辑进行组合，直至达到可操作程度，进行时间和分工安排，最终分解成可执行的多个子项目计划，布置和启动子项目工作。

@#@,员工接到任务，出现恐惧症：

@#@无从下手？

@#@,严格按照项目管理方式去准备和实施，其效果就能做到“八九不离十”,和山岩工作室,13,掌握项目管理技巧,开展项目工作要防止：

@#@计划目标不具体，导致评估无效缺乏时间节点，导致工作拖拉项目设计的执行流程不科学，导致意外和弯路执行原则策略不明确，导致执行生硬死板执行的责权利不明确，导致授权无效项目执行缺乏沟通指导，导致信息不灵缺乏奖惩激励，导致士气不高,实践中，公司的多个任务项目交叉进行同时推进，要进行有效的组织分配和自我管理。

@#@,项目管理的核心在于分析和布局，考验项目组的专业、逻辑推理、运筹组织等能力,和山岩工作室,14,工作方式-如何管理时间,职场现象：

@#@周一无头绪，等任务；@#@周二到周四：

@#@时而闲得手痒，时而手忙脚乱，顾此失彼；@#@周五回顾，感觉很忙，但干了什么主要工作茫茫然，又好像没干完，拖泥带水。

@#@一个月如此，一年也如此。

@#@,职场后果：

@#@1、年终考核，发放奖金或调整职务时，业绩不明朗；@#@2、应聘职务，业绩能力证明不能；@#@3、职业生涯：

@#@业绩证明不能，能力证明不能,上述属于极端的情形，很少出现。

@#@但优秀的企业、优秀的员工绝对是对自己要求更高,和山岩工作室,15,周计划管理自己的工作,周计划的核心：

@#@强调阶段目标和明确的目标（输出）内容，划分重点强调框架式管理自己的工作和时间强调时间节点强调总结回顾周计划的模板：

@#@内容上可分：

@#@上周总结和本周计划；@#@计划内和计划外要素上包含：

@#@项目类别、阶段目标和输出内容、时间,时间管理方式多种多样计划周计划是一种简单有效的工作习惯,和山岩工作室,16,周计划管理自己的工作,周计划应用实例：

@#@,和山岩工作室,17,周计划管理自己的工作,注意要点：

@#@个人的周计划工作怎么写？

@#@哪里来？

@#@公司战略公司有关项目部门职责个人职责，日常工作寻找问题上级安排周计划的内容按照重要程度、工作量、和本人分担的责任多少为选择原则周计划关注结果，节省繁杂的过程描述输出的内容必须是具体，目标（项目）若是跨周（月）的，可进行分阶段输出成果,周计划贵在坚持，利弊点：

@#@对于业务新手，自身需要完成业务经验积累，所以需要较长一些时间才能达到得心应手，有助于加速完成经验积累。

@#@上级要多给以辅导。

@#@对于业务熟手，早期会增加一些工作量，但将很快上手，模板化将有助于工作的条理性，也有助于业绩总结和能力提升。

@#@对管理者：

@#@模板化有助于管理和安排工作，有助于绩效指导和考核。

@#@,和山岩工作室,18,整理（自我管理）,最低要求：

@#@文档管理,专业要求：

@#@法律规定，业务规律,高效、专业、管理,员工价值,企业员工和价值的二八分布,员工数量,骨干和优秀,专业人才,辅助人员,员工成长,自我管理方式,整理,企业组织的培训是有限的，员工更应学会自我提升的“渔术”,渔比鱼更重要，渔术怎么找？

@#@,和山岩工作室,19,整理（自我管理）,整理习惯的三阶段：

@#@,1、物理层面的整理，主要指对文档资料、保管物品进行分类归类的管理，当然也包括在电脑上对电子文档的分类保管。

@#@达到分类规范、整齐有序，保管有效、利用方便的基本要求。

@#@,2、统计调查。

@#@对数据、记录进行整理，建立数据库管理系统，进行分析、统计、归纳，以发现问题、寻找特征、规律和逻辑关系。

@#@达到专业分析水平。

@#@,3、整理工作技巧、方法，整理管理制度和管理文化。

@#@达到经验固化。

@#@,文档管理,法律规定，业务规律,高效、专家，行家、管理家,企业管理行家、理论家，行业领袖,万丈高楼平地起，路在脚下,和山岩工作室,20,良好的学习习惯：

@#@,习惯一：

@#@随手记（即学习笔记）强调知识点的日积月累、强调身边知识点的学习。

@#@强调好问好学习惯二：

@#@工作日记重点记录：

@#@问题、不足，教训经验，以及未明白的地方，上级反对的地方等等；@#@作为周计划的补充，问题的总结反思,和山岩工作室,21,良好的学习习惯：

@#@,习惯三：

@#@多思，制定工作方案,2012年度企业网站改版方案,*工作改革方案,和山岩工作室,22,三：

@#@实践和创新,良好的开端等于成功了一半良好的开端指的是：

@#@1、方向目标是正确的2、方法技巧是正确的职业生涯：

@#@有良好的开端，也等于成功了一半。

@#@,理念比执行更重要，你的理念到位吗？

@#@,";i:

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6556:

"走向成熟,航标初探,人体发育的分期：

@#@,胚胎期：

@#@从受精卵到成熟的胎儿婴儿期：

@#@01岁幼儿期：

@#@1六七岁童年期：

@#@六七岁十一岁青春期：

@#@十二三岁十七八岁,人体发育的整个过程分为两个阶段：

@#@一是从受精卵发育到成熟的胎儿；@#@二是从婴儿出生发育到个体成熟。

@#@,青春期,从儿童逐渐成为成人的过渡时期,男孩的青春期一般比女孩晚两年左右,一、青春期的发育,航标再探,安能辨我是雄雌？

@#@,第一性征：

@#@男女生殖器官的差异,女性青春期的变化1、乳房增大2、阴毛生长3、生长高峰4、体形改变5、腋毛生长6、月经初潮7、乳房发育成熟,男性在青春期的变化1、阴蘘睾丸成长2、生长高峰3、阴茎增长4、阴毛生长5、声音改变6、喉结增大长出胡须,第二性征,长胡须、喉结突出、声调较低,骨盆宽大、乳房发育、声调较高,身体迅速长高、体重明显增加、长体毛,不同点,进入青春期男性、女性身体上的异同：

@#@,青春期男性、女性在外表上的不同变化，即的出现，人们通常称之为“发育”。

@#@,第二性征,青春期第二性征的出现，使得轻易的分辨出男女，这本就是青春期发育的特点之一,长江七号小狄,星空谢欣美,随堂一练,学会辨别第二性征下列生理现象不属于第二性征的是（）A男生喉结突出B女生乳房增大C男生饭量增大D女生声调变高,C,谁最棒？

@#@,你已经步入青春期（发育）了吗?

@#@,对照下表就可得到答案了！

@#@,思考：

@#@,青春期发育最大特点是生殖器官的发育和成熟,生殖器官发育成熟的标志：

@#@,进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。

@#@如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是（）。

@#@女孩第一次来月经叫（）。

@#@月经周期约（）天,女性：

@#@,出现月经,月经,初潮,2830,男性：

@#@,出现遗精,生殖器官发育成熟的标志：

@#@,男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。

@#@遗精是正常的生理现象。

@#@,青春期发育特点,1身体外形上有什么变化,3人体内脏器官功能的日渐健全,2生殖器官发育成熟,大脑调节功能的增强,青春期是人一生中发展智力的“黄金时代”,心脏收缩力的增强和肺活量的增大,显著特点是身高和体重迅速增长出现第二性征,月经和遗精,试一试，你能归纳吗？

@#@,人类的生长曲线,0,3,13,18,65,出生,体重和身高,胚胎期,幼儿期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生长,迅速地生长,减慢生长,体重或身高逐渐停止增长,身体衰老,死亡,1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长的阶段？

@#@,2、各个时期身高或体重变化的特点怎样？

@#@,讨论1：

@#@身体迅速生长的你打算怎样度过青春期呢？

@#@,青春期的身心健康,身体健康,心理健康,二、青春期的身心健康,1、补充丰富、全面的营养（蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）,2、经常参加体育活动,3、注意各种姿势的正确性（写字、看书、吃饭、活动、休息）,女孩不要穿紧身的内衣；@#@男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。

@#@,4、正确对待第二性征的出现,讨论2：

@#@进入初中以后，同学们接触的新鲜事物越来越多。

@#@男同学不再淡淡满足与传统小游戏，更多地喜欢上了网络游戏;@#@女同学纷纷爱上了韩剧、爱情剧。

@#@而现处于青春期的同学们，大脑兴奋性强，容易接受新事物，往往一学一个劲，游戏玩得一个比一个游戏精通，爱情剧看得一个比一个浪漫。

@#@因为自控能力较低从而对学习感到迷惘。

@#@进入青春期的你该怎样正确面对如此情况呢？

@#@,老师的建议,青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。

@#@将家长、老师化为自身的“朋友”，多谈心多交流，共同监督，促进学习。

@#@合理利用课余时间，看名著，从名著中学到先哲的高尚情操，提高自身的素养。

@#@更要自身注意培养自制能力，不让被游戏、电视剧“牵着鼻子走”。

@#@,青春期，我们还应注意些什么？

@#@,正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。

@#@在和异性交往中，要（），做到不亢不卑、自动自爱。

@#@对烟酒、不健康书刊、音像制品、网络游戏等不良诱惑保持高度的警惕。

@#@更要远离毒品。

@#@总之，青春期是人一生中（）和（）的重要时期。

@#@我们应该以科学的态度对待它，是青春期的身心健康发展。

@#@,如何安全愉快的渡过青春期？

@#@,身体发育,心理发展,学会控制冲动,航标回探,一、青春期的发育,生殖器官的发育和成熟,二、青春期的身心健康,月经,遗精,

（一）、人的生长时期：

@#@,婴儿期,幼儿期,（快）,儿童期,青春期,（快）,

（二）、青春期的特点：

@#@,第一性征：

@#@,第二性征：

@#@,2、主要特点：

@#@,男女生殖器官的差异,生殖器官以外男女的差异,成熟标志：

@#@,男性：

@#@,女性：

@#@,1、保证全面、丰富的营养；@#@2、养成良好的学习、生活、卫生习惯；@#@3、正确对待第二性征的出现；@#@4、培养自制能力,3、内脏器官功能日渐健全,1、第二性征的出现,青春期发育特点,1.人体的外表变化,2.生殖器官的发育和成熟,3.内脏器官功能的日渐健全,身体迅速长高，体重明显增大，长体毛,第二性征出现,月经,遗精,男：

@#@长胡须、喉结突出、声调较低,女：

@#@骨盘宽大、乳房发育、声调较低,自己动手，自己思考,课堂练习巩固新知,1、青春期是指（）,B、生殖器官不再发育的时期,A、身体不再生长的时期,C、性发育和性成熟时期,D、身体完全成熟的时期,C,2、男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现和。

@#@,3、人的一生中生长速度最快的时期是（）,A、幼儿期B、少年期C、青春期D、成年期,4、下列不属于男孩第二性征的是（）,A、声调较低B、喉结突出C、骨骼粗壮，肌肉发达D、长胡须,你知道了吗？

@#@,遗精,月经,C,C,让我们撑起一把青春伞,再见！

@#@,";i:

2;s:

572:

"自我激励的十句话,陈信吉临床心理师,无时不刻都要记得,我是,唯一,每天起床时要告诉自己,今天,要比昨天更进步,走出家门时别忘了,微笑,是你最好的招牌,遇到难题时要自问,现在,我可以怎么做,遭遇挫折时要明白,逆境,让我更坚强,与人相交时要想到,三人行,必有贵人,意见不合时要牢记,沟通,比对错更重要,前途茫茫时要相信,困境,会过去的,工作失利时要转念,失败,表示要换个方法才会成功,灰心丧志时要记得,成功,只属于坚持到底的人,";}