养生.docx

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养生

1、下火绝招：

取青竹，然后刮掉上面的青皮，之后泡水喝，3天内治疗找下火。

2、第二个减肥绝招为荷叶碳 

明代医学家戴思恭《证治要诀》记载的减肥绝招。

 【组成】鲜荷叶。

 【功效】利湿降脂，减肥美形。

 【制备】取鲜荷叶洗干净，剪去蒂及边缘，然后晒干，将其撕成块状，放入锅中，锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，在小锅上再贴一张白纸，以判断火候。

然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。

待冷后取出，研成细末备用。

【用法】米汤调服，每次6克，每日3次。

【说明】本方久用令人体瘦腰细。

方中单用荷叶煅灰存性，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂 

久服令人容体消瘦。

3、去痣绝招 用苦栎子树皮一块，配米汤一斤，加一个鸡蛋煮开放冷。

早上用药水洗黑斑，几天后黑痣自己消除

4、太医李德裕配制的养发药方。

李德裕会同宫内太医，遍查典籍，绞尽脑汁，制成“香发散”奉献给西太后，香发散的配方是：

零陵草一两辛荑五钱山奈三钱白芷三两玫瑰花五钱檩香六钱甘草四钱细辛三钱川锦纹四钱粉丹皮四钱公丁香三钱苏合香三钱将以上药共研为细末，用苏合油拌匀，晾干，再研细面，用时涂于发上、稍候一会篦去.

5、治疗近视的绝招：

每天用米汤洗眼睛，坚持一年，即使百岁老人依然目光如童子（大米）大米煮到半生的时候就可以了

6、卷发伸直法 用麻叶，桑叶各一半煎水洗头发，一个月，卷曲的头发自然伸直。

 我发的这个方法，你要想使用到药店都能购买嘛叶，桑叶的

7、发治疗脚气的绝招：

 取柳树叶子，煎煮后每日洗脚，月余脚气即可痊愈。

8、爱爱秘方二：

白羊肉半斤，切生蒜吃之。

三日三度为妙

9、治疗阳萎不举秘法，如果你是女孩，就留着给老公老了之后用，如果你是男孩，就等自己老了之后用。

哈哈 鸭公一只，加葱姜，加阳起石。

同煮，然后食之。

10、黄牙，黑牙，有一秘法可使黑牙从速返白，并坚固到老不落，其秘法为。

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回复满5个就全写上来。

呵呵 

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用食盐，苏打加水混合成膏状，然后用加入薄荷网水，用膏状反复涂抹牙齿，每天一次，一周即可白牙

11、早上起床后，空腹喝凉水，数月即可增肥。

12、震撼的让皮肤水嫩白皙的秘方终于来了。

 简单到不能再简单了。

 那就是用罗卜汁洗脸

13、祛痘秘方：

 黄连粉若干，加鸡蛋清调和，然后晚上涂抹于脸部，一小时后后，清水洗净。

14、去痣绝招用苦栎子树皮一块，配米汤一斤，加一个鸡蛋煮开放冷。

早上用药水洗黑斑，几天后黑痣自己……==========楼主鸡蛋是打烂还是完整的啊？

还有那苦栎子树皮有卖的么？

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真是神奇哦，原来，好多的人知道这个。

我刚刚在XX搜苦栎子树皮，发现2007年就有人问这个哪里买，某宝上也去看了看看，尼玛，一大把卖这个苦栎子树皮的，而且也是加米汤，用来祛斑的。

还有那个减肥秘方，荷叶碳，某宝一搜，原来，尼玛，竟然有月销售上千件的。

15、现在我把祛痘的方法发上来。

祛痘有外治方法还有内治疗的方法 

先说内治的方法 

1，白花蛇香草30克煎水服，每日一剂。

2，外治的方法。

用生大黄涂抹痘痘，7日见效。

16、现在发治疗狐臭的：

用自己的小便乘热洗腋窝，15天可以痊愈

17、治疗脱发的绝招  太医李德裕配制的养发药方。

李德裕会同宫内太医，遍查典籍，绞尽脑汁，制成“香发散”奉献给西太后，香发散的配方是：

零陵草一两辛荑五钱山奈三钱白芷三两玫瑰花五钱檩香六钱甘草四钱细辛三钱川锦纹四钱粉丹皮四钱公丁香三钱苏合香三钱将以上药共研为细末，用苏合油拌匀，晾干，再研细面，用时涂于发上、稍候一会篦去.

18、治疗咽炎的偏方，用生丝瓜捣汁，然后喝下去，就这么简单，一个月就治好

19、现在发一个过敏性鼻炎的方法 绿豆15克，淡豆豉20克，防风15克，生甘草10克，石菖蒲15克。

幸夷10克，细辛3克。

 用法：

水煎服。

日服1剂。

功效：

对过敏性鼻炎有奇效

20、丰胸绝招 

木瓜与牛奶同服，连吃10天，胸

21、

白发变黑:

何首乌，黑芝麻各三两, 

一起炒干研碎, 

用白糖水调服, 

每次3钱, 

一日一次, 

连服半月,可补肾健发。

忌蚕豆。

22、鼻炎：

用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。

23、阳痿秘方：

磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。

（磁石可反复使用）。

如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。

24、瘦人增胖:

鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月,以后会逐渐变胖.

25、方法如下：

失眠、多梦：

睡前以热水合陈醋浸泡双脚，并生吃葱白1-2根。

26、心脏病、冠心病偏方：

花生壳一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。

27、这个通小便的方法就是：

取杨柳树嫩芽，煎服。

一日2次。

举凡小便黄赤，干涩不利，皆有奇效

28、治疗打鼾绝招：

花椒5-10粒，临睡煎水，水凉后而饮之，连服5天，永绝此症。

29、戒烟：

干南瓜藤一两， 

水煎成汤 

兑以红糖适量， 

一日三次 

7天永戒。

30、缓解便秘的良方一：

松子仁25克，火麻仁20克，瓜蒌仁25克。

水煎服，日服1剂。

以甘蕉蘸食芝麻，可治大便秘结 

注意，这里甘蕉其实就是香蕉。

意思是用香蕉蘸芝麻一起吃，就可以治疗便秘。

各位有便秘的，赶快去超市抢香蕉，黑芝麻吧。

呵呵

31、也许有人有个小毛病：

脱肛。

就是解大便时肛门脱下：

估计严重便秘的人会有这个，所以我就再发一个缓解脱肛的秘方 

韭菜半斤 

清水2斤 

煎开以洗肛门， 

一日二次，连用3日。

32、饮酒先服食盐一匕，饮必倍

33、发一个治疗烫伤的绝招：

偶遇烫伤，以蛋清、白糖水、醋、蜂蜜时时涂抹，则烫伤之处，不易起泡或溃烂

34、发个痛经的偏方。

妇女患痛经，久治不愈，则可用丝瓜筋一次一两，煎汤服之，一日二次，7天痊愈。

35、再发一个早泄的，男同胞有福了。

早泄秘方：

韭菜籽半斤炎黄，黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。

36、牙痛秘方：

花椒10粒， 

白酒一两， 

花椒浸酒内数时，以口含酒片刻，一日2次，3-4日痊愈。

37、治疗视力的绝招。

大家看看吧。

老人视力衰退，视物不清：

以白菊花2钱，枸杞子2钱，每日开水泡饮连饮半至一月

38、美容：

鲜黄瓜捣汁，以白鸡蛋之蛋清调之，晚间净面后涂抹于脸部，老态龙钟之妇人亦或荣光散发

39、除雀斑秘方:

杏仁5钱, 

研粉,以鸡蛋清调匀,临睡前涂面部,次日以清水洗去, 

一日一次,10-15日显效.

40、黄褐班和蝴蝶斑秘方:

鲜冬瓜取汁 

白醋等量, 

调匀涂面部,一日2-3次, 

涂后片刻洗去.连用半月即可除净.

41、色素斑：

以鲜西红柿汁，调以蜂蜜,涂面部,俄顷洗净,连用10-15日,满脸白皙红润

42、-一个超级简单的去黑痣的方法-------------------- 

花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂于痣上,临睡最佳，勿翻身为要，以防脱落,次日晨洗去,连用半月可除,大痣月余即消

43、黄牙，黑牙，有一秘法可使黑牙从速返白，并坚固到老不落，其秘法为。

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用食盐，苏打加水混合成膏状，然后用加入薄荷网水，用膏状反复涂抹牙齿，每天一次，一周即可白牙

44、个超级简单的去黑头的方法-------------------- 

取食盐1斤，以石磨研至极细。

晨间洗脸，蘸之敷于鼻头及其两侧。

后以清水洗净

45、一个奇特的治疗男不育的奇方--------------- 

以麻雀一只，去掉毛于内脏，置菟丝籽2钱于麻雀肚内，上笼蒸熟 

后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。

46、一个高血脂的偏方---------------------------- 

海带，草决明各150克， 

红糖适量， 

将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂。

47、一个治疗失眠的老方法-------------------------------- 

超级简单：

取芹菜根，煎汤。

临睡服之，无有不酣睡者

48、一个缓解慢性肝炎的方子---------------------- 

也许他有效，也许他无效，但是，你肯定会试试。

这个方子是：

白茅根二两，加一碗水煎煮，服汤，日服三次， 

49、-一个甲亢缓解秘方----------------------------- 

黄药子12克， 

以三碗水文火煎成一碗，日服一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两 

5-8周见效。

50、治疗白瘢的偏方------------------------- 

鲜姜治疗白瘢：

姜洗净切片，以之涂抹患处，直至灼热。

2-3月见效。

51、一个去粉刺，美容的秘方---------------- 

超级简单呀。

枇杷叶适量，加水煎煮，涂于患处。

52、4大高血压缓解秘方----------------- 

1，柠檬1个，马蹄10个。

常服有效

--4大高血压缓解秘方----------------- 

2，玉米须60克，煎煮成汤，代茶而饮

3，再来一个，花生全草汤。

花生全草，整株为佳。

切为小段，煎汤，日服3次

4大高血压缓解秘方----------------- 

4,生花生米，醋各适量。

以醋侵泡花生米7日。

日食花生米10粒。

51、数个个月经不调的偏方，总有一个适合你。

呵呵-------------------- 

1，鸡蛋两枚，益母草30克，鸡蛋洗净，同益母草共炖。

蛋熟后去壳，再煮20分钟。

将余汤服之

52、-数个个月经不调的偏方，总有一个适合你。

呵呵--------------------  

2，豆腐2块，羊肉50克，生姜25克，盐少许。

煮熟加盐，饮汤食肉及豆腐

数个个月经不调的偏方，总有一个适合你。

呵呵--------------------  

3，米醋200克，豆腐250克。

以醋煮豆腐，文火最佳。

煮之即食

4，最后一个发一个奇特的。

雄鸡冠2枚。

食盐少许。

鸡冠煮熟，蘸食盐食之。

养血调经

53、头发非常少。

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还掉的很厉害。

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求生发偏方 

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-----------预告：

如何让你秀发如云，几个超简单的生发偏方--------------------------- 

1，生芝麻榨取其油，涂抹头皮，夜间最佳。

治头发枯干，脱落不生

2，桑葚，蜂蜜各适量，桑葚挤汁，过滤，调以蜂蜜，储于瓦罐中备用，日服1-2汤勺。

53、再发一个yangwei不举秘方 

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熟地一两，白术5钱，山茱萸4钱，人参，枸杞子各三钱，肉桂，茯神各二两，远志，巴戟天，肉苁蓉，杜仲一钱。

水煎服。

一剂起，二剂强。

三剂妙

54、现在贡献出爱爱的最简单的方法。

大家不要大笑哦 

真的很好笑，但是，你只能偷偷去尝试，哈哈。

老姜一块，去皮烤热，切厚片，塞入肛门中，阳物即硬。

55、1，荔枝汤 

干荔枝10个。

煎汤饮用n 

产后子宫收缩良方

56、2，油菜籽，肉桂等分，醋适量。

油菜籽炒香，同肉桂研细末。

黄酒送服，日服3次。

治疗产后恶露不尽 

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∙57、3，桃仁10克，莲藕250克，盐少许。

桃仁，莲藕洗净切碎，清水煮之，以盐调味，饮汤食藕。

治产后恶露排出不畅。

亦对闭经有效。

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∙梨汁，人乳各1杯。

调匀，早晚各一饮。

治产后小便不通

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∙批把叶，糯米各适量。

以枇杷叶包粽子，治疗产后气血双亏。

多汗

58、处方来源《辨证录》。

药物组成人参5钱，黄耆1两，当归3钱，茯苓2钱，白术1两，破故纸3钱，杜仲5钱，山药3钱。

功效补气壮阳。

水煎服，服四剂。

阳气大胜，自然久战。

玉燕投怀矣

∙59、附子1两（炮裂，去皮脐），蛇床子1两（去土），石菖蒲1两，紫稍花1两，远志1两（去心），雄蚕蛾1两，浮萍草2两，丁香半两，韶脑半两（另研）。

制法：

上为粗末。

功能主治：

助阳退阴。

主阴痿，阳事不举。

用法用量：

每用水2碗，药末1两，葱白1茎（细切），煎至1碗半，乘热淋洗，拭干，仍避风冷。

10年痿者10次见效。

60、除口臭除口臭来了，把母丁香清洗干净，放一粒在口中就可以了，连续使用三个月，就这么简单，让你口齿清香，治疗各种口臭！

61、治疗鼻炎 

二两水一两香油一两苍耳,入锅一起熬制水蒸发完为止.冷却后装入小瓶备用.用法是棉蘸油滴入鼻、效果奇佳。

62、治疗咽炎 

冬凌草泡茶喝。

63、治疗阳痿 

阳痿病：

阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳

64、按摩牙龈消红肿 

先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈，力度逐渐加大，时间约两分钟左右。

按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为一分钟。

药液配制的方法是：

一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解。

另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。

每天早晚各一次。

65、按摩治前列腺炎 

每天晚上上床后和第二天早晨起床前，用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩，一手累了可换另一手继续进行。

每次按摩30分钟，每次来回按摩约4~6秒钟，按摩压力以自我感觉良好为宜。

坚持按摩3个月，病情会明显好转。

66、白菜根止咳化痰 

白菜根两棵洗净，冰糖30克，共用水煮，喝汤。

注意：

针对咳嗽、痰多病症。

67、晨服苹果治好胆囊炎 

一老者患胆囊炎久治不愈。

后听从一老中医指点，服用苹果偏方，病愈至今未复发。

方法是：

每天清早空腹吃一个苹果，隔半小时后再进餐。

一年365天，天天如此。

注意，千万要连皮一起食用。

68、吃豆腐防水土不服 

到了陌生地，第一道菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。

豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食，老少皆宜，是克服水土不服的理想饮食。

69、吃葡萄治溃疡 

很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。

每日吃数次，量不限，一般2~3天可痊愈。

70、吃生葱治鼻炎 

一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。

半年前他得到一偏方，很简单，即：

在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。

他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。

71、吃芝麻治胃反酸 

每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。

72、葱内膜除鸡眼

先将脚放在热水里泡15~20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。

为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。

隔一天重复一次。

∙73、醋泡黑豆治心脑血管病 

将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。

早、中、晚空腹吃，每次15粒。

长年坚持必有好处，延年益寿。

74、醋治失眠方 

醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。

用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。

75、醋煮鸡蛋治疗喑哑 

用搪瓷容器盛上半斤食醋，里面加上三个生鸡蛋，然后煮10~15分钟，鸡蛋煮熟并保持沸腾。

接着去除蛋壳，再煮10~15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下。

76、搓耳朵治耳鸣 

每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。

先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。

搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。

∙77、搓腰眼疗尿频 

一老者夜间小便达四五次，影响睡眠。

在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴（即腰眼）可治尿频，且疗效甚佳。

于是，他开始照做。

半年后，效果显著，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便。

方法：

晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓120次，次数越多越好。

78、大葱治痢疾 

大葱两根，去掉干皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾即可治愈

79、大黄泡脚治静脉曲张 

静脉曲张在合并浅静脉炎的情况下，每天坚持早晚两次用大黄泡脚20分钟，半月即可有明显效果。

而完全静脉曲张，尤其是症状比较严重的时候，只使用大黄效果不佳。

∙80、大蒜按摩可治感冒 

取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌泉穴按摩十五分钟，可治感冒。

感冒初期用此法效果佳，重感冒应配合吃药。

按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持四小时再洗净

∙

81、大蒜可治牛皮癣?

把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。

一段时间后牛皮癣便可以消除，患处只留下一块深色的斑印。

∙82、大蒜能治瘊子?

脸上长出一颗小米大的瘊子,后渐渐长到绿豆那么大,将蒜瓣切成小块,用以擦抹患处,先是瘊子表面出现干痂,最后竟至完全脱落,患处光洁如初,未留任何痕迹。

∙大蒜治烫伤?

取鲜大蒜捣浆。

用时先将患处用大蒜汁液擦拭，后用蒜泥敷。

较重者第一天可换药2~3次，以后每天1次，共治疗5~7天。

此方治疗轻度烫伤，疗效明显。

∙2013-07-2809:

00:

39

∙大枣绿豆治瘙痒?

取大枣20枚、绿豆100克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下，一般服药3天即可减轻瘙痒感，10天内痊愈。

∙2013-07-2809:

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45

∙碘酒治好灰指甲?

一人患灰指甲，指甲与肉完全脱离。

医生告诉用碘酒涂擦。

先将患甲剥掉，然后用碘酒涂擦，每天3~5次。

一个月后，有白皮的指甲慢慢变成红色，指甲也慢慢长好了。

∙独活鸡蛋治眩晕症 

独活30克，鸡蛋（最好是红皮的鸡蛋）6个，用水同煮。

待鸡蛋煮熟时，把鸡蛋取出，把壳敲碎，再放入药锅（最好是吕锅）煮15分钟，去汤、去渣，吃鸡蛋，一次吃两个，每天一次，每付吃三天。

轻者一付即愈，重者吃三付。

∙风油精能治脚气?

每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本达到止痛、止痒的作用。

如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。

∙蜂蜜泡大蒜治哮喘?

用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。

等到秋冬时打开食用，每天吃一头。

坚持服用一段时间后，病情会缓解或好转

∙蜂蜜治病五方 

治高血压眩晕：

蜂蜜10克，温开水化开冲服，每日1~2次，长期服用更佳。

治痢疾：

每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜，最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用，成人每日3次，小儿用量酌减，婴儿用量控制在30克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。

治低色素性贫血、头晕失眠：

每天早晚用鸡蛋1个，开水冲熟后，加入蜂蜜30克服用（最好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备用）。

治咽干口燥、手足心热：

大梨一个挖孔，蜂蜜50克放入其中，蒸熟食之，一日2个连服数日即可。

∙蜂蜜治高血压 

用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。

每日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常。

∙蜂蜜治青光眼 

急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完；慢性青光眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分3次服完，几天后可使症状缓解。

因蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液渗透压升高，以吸收眼内水分，降低眼压。

∙桂圆壳炭可治血 

桂圆若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶内备用。

一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇效，愈后无痕迹。

∙含服蜂蜜除口腔溃疡 

用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。

蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。

含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。

蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小，3~5日愈合。

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∙中草药只是先辈用鲜血和汗水为后人持续发展中医打下的基础而已！

那并非中医的全部，中医不是仅指过往某一个固定时代产物！

中医一直且正在持续不断发展，造福苍生！

当今中医实际上更广泛的应用于治病救人，只是财团为了专利，垄断控制，谋取暴利，窃取资源，而故意企图让发展后的中医更名，以达到完全为其掌控为其所独用！

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∙喝醋加蜂蜜水治老年斑 

每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。

方法：

先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，最少喝一小碗，多了不限。

坚持半年见效。

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∙核桃黑芝麻桑叶治失眠 

核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。

捣烂如泥，做成丸，每丸3克。

每次服9克，每日2次。

适用于失眠较久的人。

核桃仁能治疗便秘 

每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。

∙核桃仁治胆结石 

香油（芝麻油）500克，核桃仁500克，冰糖500克，装盆，上锅蒸（冰糖化为止）。

蒸好后分九份，每天服一份。

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∙黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞 

黑木耳10克，瘦肉150克，（猪牛羊肉均可），生姜三片，大枣5个，以上三味用六小碗水，放砂锅中煮，待煮20分钟后加入少许食盐，不要再加其它调料。

每日服一次吃肉喝汤。

一般患者服用4~5天即愈。

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∙红花治骨刺 

中药店买50克红花浸泡在500克米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除。

如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。

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∙红薯粥可治老年便秘 

用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。

吃一段时间的红薯，便秘可以消失。

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∙呼气可缓解偏头痛 

偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气，反复数次后，偏头痛症就会缓解，以致最后消失。

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∙槐花蜜治鼻窦炎 

仰头，用棉签蘸取蜂蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉鼻子两侧。

过一会儿，鼻子就通气了。

每天可滴两三次，四五天就可痊愈了。

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∙黄芪治早搏 

取黄芪15克放入杯中，加入热开水200至300毫升浸泡，随泡随服用，反复冲泡至水淡为止，每日一剂，连服五日为一个疗程。

如能坚持服用一至二个疗程，常能收到消除早搏的效果。

黄芪具有益气、固表、强心的功效。

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∙藿香正气水治日光性皮炎 

夏季紫外线强，皮肤暴晒过度会引起日光性皮炎。

这时，可以用藿香