每天祝福短信模板 15页.docx

每天祝福短信模板 15页.docx

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每天祝福短信模板15页

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每天祝福短信

篇一：

周一祝福短信大全

[周一祝福短信]人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有希望而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福每天！

祝你周一开心！

[周一祝福短信][周一祝福短信]时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻！

周一快乐。

[周一祝福短信]新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分：

一分思念一分想念一分牵挂一分依恋一分关心一分疼爱一分温柔一分体贴一分关怀还剩一分当零用钱吧！

[周一祝福短信]捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情舒畅，发个短信给您，愿天天神采飞扬！

祝您周一是个新的开始!

[周一祝福短信]这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周一快乐！

[周一祝福短信]取好运久久之水，摘平安久久之花，点快乐久久之火，为你酿一坛友情久久之酒，盛在这条祝福久久的短信里，愿你畅享幸福久久之味，快乐久久。

周一工作快乐！

[周一祝福短信]周一工作快乐！

工作时别忘记家里有一大包温暖等着你去拆开;起床以后告诉自己这是需要奋斗的又一天;停下来休息的时候学会欣赏路边的风景和感受我的祝福

[周一祝福短信]我在星空的一边，等你抬头发现我的视线，而你总是低头思考，我只好发条短信让你知晓，告诉你我在这里为你祈祷：

新的一周快乐!

[周一祝福短信][周一祝福短信][周一祝福短信]一条美丽的工作祝福短信，一句真诚的祝福，扣开我们心灵曾经拥有的记忆；一声关切的问候，一段温馨的真情，点化彼此久久不曾忘怀的牵挂，祝福周一快乐。

[周一祝福短信][周一祝福短信]淡淡的友情很真，淡淡的问候很纯；淡淡的依恋很清，淡淡的孤独很美，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真，送去我淡淡的祝福，愿天天都开心，周一快乐！

[周一祝福短信]人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有希望而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福每天！

祝你周一开心！

[周一祝福短信]别因太多的忙碌冷淡了温柔,别因太多的追求湮没了享受,工作不是人生的全部,停停匆匆的脚步,请享受生活的赐福!

周一快乐!

[周一祝福短信][周一祝福短信]发现资费尚富余,故赐卿家短信一条,此短信有招财进宝之效,实乃居家旅行之必备,祝福周一开心快乐.

[周一祝福短信][周一祝福短信][周一祝福短信][周一祝福短信][周一祝福短信]东风如烟划过无痕，只为心的思念，让东风带去我浓浓的祝福；蓝天拥着白云，白云偎着蓝天，我把祝福镌刻在蓝天白云上，真诚的祝愿你：

事事顺心，万事如意。

[周一祝福短信]喜欢一种声音，是轻风吹落露珠；赏识一幅丹青，是朗月点缀星空；沉醉一种气味，是幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。

[周一祝福短信][周一祝福短信]日：

给你暖和；月：

给你温馨；我给你祝福：

祝你命运像阳光一样辉煌！

烦恼象流云一样飞逝，忧愁象恐龙一样绝迹，幸福象蜂蜜一样甜蜜！

[周一祝福短信]早晨下大雨，快乐属于你；中午是蓝天，开心每一天；下战书雷阵雨，健康也是你；晚上景观美，心情如流淌；深夜寒风吹，祝你人人追。

[周一祝福短信]捉一只蝴蝶送你，愿你拥有快乐的翅膀；兜一丝清风送你；愿你心情愉快；采一株小草送你，愿你无比坚强；发一条短信给你，愿你每天与快乐捆绑！

[周一祝福短信]送你一件好运的风衣，能抵挡所有的金融风暴;送你一把太阳伞，能阻挡春季的连绵细雨。

真心祝你：

心情痛快事事顺心欢乐不停！

[周一祝福短信]日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临。

不管你是怎样的心情，我都为你深深祝福。

周一快乐

[周一祝福短信]真正的生命,春不艳秋不凋;真正的情义,贵时不重贫时不轻;真正的祝福情真意切韵味悠长,祝你新的一周痛快!

[周一祝福短信]一个雅致的茶座名字叫缘，两把旧藤椅分放两边，倒两杯清酒望空轻祝干杯，让思念伴酒香飘远，让友情因牵挂再真挚！

周一快乐！

[周一祝福短信][周一祝福短信]心常宽，体常健，幸福糊口乐无边！

祝你周一快乐！

[周一祝福短信]水绵绵，山连连，夏日风景胜从前;云淡淡，蝶翩翩，许个心愿在心间;心爽爽，梦甜甜，笑脸常伴乐每天;

[周一祝福短信]糊口是清淡的,如同蓝天下碧蓝的湖水.糊口也可以是诗,在一路的飞跃中高歌.只要专心对待,每一个日子都是幸福.周一快乐!

[周一祝福短信]原来，快乐是如斯简朴！

一条短信就会让自己快乐起来，细细品味这条短信，它不仅是文字上的韵律柔美，而且描述的情境也是很真实的，在寻常的工作糊口中，我们应该适当给自己一些轻松和快乐，就像短信说得一样，心常宽，体常健，幸福糊口乐无边！

[周一祝福短信]寄一份真情的问候,字字句句都是幸福快乐,送一串深深的祝福,分分秒秒都是平安吉利，传一份浓浓的心意，点点滴滴都是平安如意。

周一快乐!

[周一祝福短信]让星星送去我的祝福,让小雨送去清爽的凉风,让好运和锦绣永远追随你一生,让短信一次次的奉我永远的祝福,周一快乐！

[周一祝福短信]别因太多的忙碌冷淡了温柔,别因太多的追求湮没了享受,工作不是人生的全部,停停匆匆的脚步,请享受糊口的赐福!

周一快乐!

[周一祝福短信]人生因有朋友而牵挂，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有爱和被爱而幸福，因有但愿而奋斗，因有健康而快乐，祝你应有尽有，幸福天天！

祝你周一开心！

[周一祝福短信]把臂膀给予飞雀就欢快了;把心抛给大海就辽阔了;把目光留给苍穹就深远了;把祝福发给你就开心了,祝周一快乐!

[周一祝福短信][周一祝福短信]这是个舒服的宁静世界，阳光辉煌如昔，柔风轻轻如昔，希望夸姣的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周一快乐！

[周一祝福短信]当雪花落满城市的冬天，春已不再远；当黑夜恍惚了行路的视线，曙光就在脚步的前端；当孤傲黯淡了心灵的春天，请别忘了，友情的月光已洒满窗前^。

^周一快乐

[周一祝福短信]也许祝福只是一种形式,但却能给心灵带来温馨,我们都把关心发给彼此,一样的日子一样的心声:

周一快乐!

[周一祝福短信]茫茫人海独自行走.有缘才能相聚首，人生良知最难求，千金一掷换美酒，人逢良知千杯少，情投意合忘忧愁，无论多少春与秋，今生你我是朋友。

愿你周一快乐！

[周一祝福短信]捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情愉快，发个短信给您，愿每天神采飞扬！

祝您周一是个新的开始

[周一祝福短信[周一祝福短信]朋友心连心，短信传佳音；云中锦书来，快乐入襟怀胸襟；雁字摆造型，声声祝福勤；真情永不改，牵挂如沧海；明朝清风扬，好运伴你翔；周一开心快乐！

[周一祝福短信]新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分：

一分思念一分想念一分牵挂一分依恋一分关心一分疼爱一分温柔一分体贴一分关怀还剩一分当零用钱吧！

[周一祝福短信]夜似水，思如月，念友情更切。

情很深，意很真。

盼望把你见。

短信至，问候寄，关怀无可替。

祝福情，有诚意，愿你好运永不缺，幸福永不绝。

[周一祝福短信]为你贮一海的思念，让这思念守护在你的身旁，祝你幸福安康;为你蓄一海的柔情，让这柔情伴随在你的身边，保你快乐无忧。

朋友，祝你幸福快乐

[周一祝福短信]取好运久久之水，摘平安久久之花，点快乐久久之火，为你酿一坛友情久久之酒，盛在这条祝福久久的短信里，愿你畅享幸福久久之味，快乐久久。

[周一祝福短信]工作时别忘记家里有一大包温暖等着你去拆开;起床以后告诉自己这是需要奋斗的又一天;停下来休息的时候学会欣赏路边的风景和感受我的祝福

[周一祝福短信]我在星空的一边，等你抬头发现我的视线，而你总是低头思考，我只好发条短信让你知晓，告诉你我在这里为你祈祷：

新的一周快乐!

[周一祝福短信]心情好，小河云朵也是碧水蓝天，快乐时，砂石土丘也是青山翠峦，周末时，愿疲惫烦劳都变成美好幸福，祝福你周末轻松愉快!

[周一祝福短信]淡淡的友情很真，淡淡的问候很纯；淡淡的依恋很清，淡淡的孤独很美，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真，送去我淡淡的祝福，愿天天都开心。

周一快乐！

[周一祝福短信]关爱是一种记忆,永远刻骨铭心;问候是一种风景,永远美丽清新;我的问候是一种阳光,让你的春天洋溢温馨!

愿你周一开心快乐！

[周一祝福短信]茫茫人海独自行走.有缘才能相聚首，人生知己最难求，千金一掷换美酒，人逢知己千杯少，情投意合忘忧愁，不管多少春与秋，今生你我是朋友。

愿你周一快乐！

[周一祝福短信]新的周一到，送你一角，不要小瞧啊，一角=十分：

一分思念一分想念一分牵挂一分依恋一分关心一分疼爱一分温柔一分体贴一分关怀还剩一分当零用钱吧！

[周一祝福短信]

[周一祝福短信]又到周一了，又要上班了，赶紧起床别迟到啊！

周一快乐！

[周一祝福短信]友情是鲜花，令人欣赏。

友情是美酒，让人陶醉。

友情是希望，让人奋发。

友情是动力，催人前进。

愿你我成为真正的朋友，祝你周一开心快乐！

[周一祝福短信][周一祝福短信]人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入

为出；知足常乐，一生幸福！

周一工作快乐！

[周一祝福短信]水绵绵，山连也许祝福只是一种形式,但却能给心灵带来温馨,我们都把关心发给彼此,一样的日子一样的心声:

周一（星期一）快乐!

[周一祝福短信]短信传佳音；云中锦书来，快乐入胸怀；雁字摆造型，声声祝福勤；真情永不改（来自:

在点网），牵挂如沧海；明朝清风扬，好运伴你翔；周一（星期一）开心快乐！

[周一祝福短信]武功再高，也怕菜刀；智力再好，一砖撂倒；走自己的路，让别人打车去吧；穿别人的鞋，让他们找去吧！

为您送上周一问候，让别人羡慕去吧！

[周一祝福短信]联系周一，想到开始；联系开始，想到朋友；联系朋友，想到健康；联系健康，想到问候；联系问候，想到发条短信问候健康。

为了健康，常来联系。

[周一祝福短信]周一，启门便睹喜；周二，地下掉上忧；周三，忧鹊来报喜；周四，处处无欣喜；周五，梦外梦到喜；周终，喜下更加喜。

祝您每天无忧，周周无忧！

[周一祝福短信]周一快乐找你报道周二幸福前来看望，周三平安向你微笑周四健康和你拥抱，周五美好和你握手，周六周日，快乐幸福平安健康美好

[周一祝福短信]周末祝福不合兔，送你一只小白兔：

祝你生涯colourful，身体beautiful，能质powerful，事业successful，将来hopeful，己生Wonderful！

[周一祝福短信]周末蛮有福，冤家送祝福：

周一送喜福，周二送乐福，周三送逆福，周四送财福，周五送康福，周六有寿福，周夜再加福。

每天享浑福，生涯更幸福！

[周一祝福短信]周一逆本又安全，周二笑颜堆谦里，周三快活奔背后，周四幸福在身边，周五幸祸好梦方，周六缴福又入财，周夜坏事没有间续，每天如意正在面前！

[周一祝福短信]周末头把接椅，请你立“小兔凳”：

将懊恼凌早，将忧虑斩尾，将苦楚五马合尸，灌一碗有愁辣椒火，泼一杯快活迷魂汤，摘上速忧的板枷，挨进幸福地牢。

"

[周一祝福短信]周终收礼只送“兔”：

送上一驰符，安全正在口驻；送上一碗糊，恨情更粘糊；送下一个骰，挨牌老是胡；送上一讲弧，浅笑直线图；最初送幸福，欢喜齐野祸！

[周一祝福短信][周一祝福短信]周一联络你，是想带给你一份快乐；周二联络你，是想带给你一份好运；周三联络你，是想带给你一份顺利；周四联络你，是想带给你一份轻松；周五联络你，是想带给你一份问候；周末联络你，是想带给你一份祝福，祝你周末愉快！

有空记得常联络！

[周一祝福短信]祝您：

周一一帆风顺周二两全其美，周三三阳开泰周四四季发财，周五五福临门周六六六大顺，周日日丽风和。

^o^

[周一祝福短信]周一周一精彩开启，周二周二好运加倍，周三周三平平安安，周四周四吉祥如意，周五周五甜蜜幸福，周六周六万事顺遛，周日周日心旷神怡！

周末快乐！

^o^

[周一祝福短信]祝你：

周一，一帆风顺；周二，二人同心；周三，三人为众；周四，四方之志；同五，五陵豪气；周六，六尘不染；周日，日新月异。

周而复始，天天如此。

^o^

[周一祝福短信]一周新闻联播：

周一工作顺利，周二生活甜蜜，周三健康无敌，周四碰到运气，周五心情美丽，周末美好回忆。

周周精彩有你，快乐永不放弃！

^o^

[周一祝福短信]周一：

熊样，精神不佳；周二：

猫样，温驯听话；周三：

狗样，神气活现；周四：

鸟样，向住明天。

周末到：

花样，愿你快乐像花儿一样。

^o^

[周一祝福短信]一周有七天，送你七礼物：

周一开心果，周二如意果，周三甜蜜饮，周四平安豆，周五好运树，周六幸福花，周日礼物很特殊，给你机会请我吃饭。

愿开怀！

^o^

人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份享受生活的美好心情。

朋友们，祝早

安！

周一啦！

人生四然：

来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。

三伏已至，伏兵突击，我将率领西“凉”军对你实施偷袭：

东面清凉，西面荫凉，南面冰凉，北面沧凉，你已与炎热失散，身陷凉爽阵中，小心着凉哦！

炎热夏天，送你一条短信，用清凉写作，用冰凉发送，用凉爽来看，我愿使你：

快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏，夏天快乐。

夏季炎热，我用微风和面，凉爽伴奶油，快乐加水果，做一个爱心凉爽蛋糕，用手机发给你，祝你清凉又快乐，幸福如意到永远！

，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

对别人微笑，哪怕对方没有回应，至少自己又多了一次微笑！

万一，对方回应了，世界就多了两次微笑！

周一请微笑！

夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。

愿快乐安康！

养生健身是好招，切记晨练别过早，运动强度控制好，运动之后忌冷饮，稀释盐水好饮料。

天天运动身体好。

身体健康乐淘淘。

入秋早晚温差大，多件外套防变化，少吃辛辣护脾胃，朋友祝福请收下。

愿你：

秋高气爽精神爽，秋意情浓爱更浓！

秋天快乐！

养生有“八伤”：

烦恼伤心，啤酒伤胃，白酒伤肝，吸烟伤肺，思虑伤脾，食多伤肾，疲劳伤神，多欲伤身。

秋季养生避“八伤”，愿你快乐又健康。

希望工作中的你：

周一精神百倍，周二喝酒不醉，周三餐餐美味，周四消费不贵，周五轻松约会，周六财运碰对，周日好运加倍，总之开心万岁！

篇二：

祝福短信大全

祝福短信大全

新年到，新年到，短信条条心意到。

短信虽然小，情意可以表；祝福不会少，问候跑不了；忘掉旧日的烦恼，迎接新年的美好。

祝你新年快乐，万事都好！

新年到，给忙碌收个尾，让烦忧归为零，睡睡懒觉，动动身体，看看电视，唱唱情歌，喝喝小酒，品品清闲，享享生活吧，逍遥自在，开心每天，祝新年快乐！

友情不在长短，情真意切就行；祝福不在多少，时间恰好就行；短信不在长短，真心实意就行。

元旦，祝你平安顺心，新年，祝你快乐美满！

以健康为圆心，以快乐为半径，送你一个幸福的圆蛋。

蛋愿烦恼远离你，困难错过你；蛋愿好运爱上你，财富缠绕你！

圆蛋愿你元旦快乐，新年快乐！

一月一日元旦，一个月亮，一个太阳，组成了新年；祝福你，新的一年，每天都有月光一样美丽的机遇；祝福你，新的一年，每天都有阳光一样灿烂的好心情！

一月的寒风刺骨，元旦的钟声送来祝福，它让你的烦恼消失无踪，将快乐传送到你心中。

我默默祈祷，愿这钟声能在新年里带给你无尽幸福！

一条短信，不足以表达我长长的思念；一个问候，不足以体现我浓浓的情感；一声祝福，不足以突出我满满的希望。

春节快到了，提前祝你元旦快乐新年幸福。

一生相识，来自天意。

一世快乐，源自友情。

一切平安，来自祈祷。

一份真情，发自心底。

一句祝福，幸福安康。

祝你元旦快乐！

新年吉祥！

一杯清茶，回忆一段经历；一朵鲜花，妆扮一冬明媚；一声祝福，送去久违问候，一条短信，寄托一世真情。

元旦快乐，新年呈祥，万事如意，幸福安康。

雪，舞出温馨；雾，弥漫情意；风，鼓荡思念；钟，敲来平安；新年，送出问候；祝福，温暖心灵：

愿你在春的脚步声中畅享快乐幸福！

元旦快乐！

许一个美好的心愿，祝你新年快乐连连，送一份美妙的感觉，祝你来年万事圆圆，送一份漂亮的礼物，祝你微笑甜甜.元旦快乐！

雄赳赳，气昂昂，时间飞短，情谊流长。

昨日已逝，新年将至，又是一个幸福的开始，又是一个崭新的希望！

元旦，绽放开心笑容，一年好心情。

元旦快乐！

新年祝福送四方：

东方送你摇钱树，西方送你永安康，南方送你成功路，北方送你钱满仓。

四面八方全送到，金银财宝当头照。

元旦快乐！

新年钟声敲，吹响快乐集结号。

祝福紧急集合，短信来报到。

快乐戴上开心帽，幸福做回指导员，吉祥平安都站好，温馨甜蜜别乱跑，元旦祝福就送到！

新年礼花绽放，温馨祝福悠长：

笑容荡漾脸上，好运罩在身上；平安走在路上，幸福印在心上；事业握在手上，祝福连在线上；开心幸福至上，元旦快乐无上！

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新年的钟声即将敲响，新年的焰火即将点燃，新年的祝福迎着曙光，喜气洋洋地走进你心房。

愿快乐对你过目不忘，愿你的幸福地久天长！

元旦快乐！

新年到、元旦到、有成绩、别骄傲、失败过、别死掉、齐努力、开大炮、好运气、天上掉、同分享、大家乐。

天天好运道，日日福星照！

新年到，各路神仙齐祝贺。

财神祝你财源滚滚挡不住，美神祝你春青靓丽胜娇花，爱神祝你爱情美满甜如蜜，幸运神祝你好运连连剪不断。

元旦快乐！

新年到来祝愿您：

一元复始、万象更新；年年如意、岁岁平安；财源广进、富贵吉祥；幸福安康、吉庆有余；竹抱平安，五福满门；喜气洋洋，元旦快乐！

新年到，送你四个“同心圆”：

心圆梦圆，团团圆圆；财源福源，左右逢源；情缘友缘，相逢有缘；心愿祝愿，愿愿随心，祝你元旦快乐。

新年的风，吹散你的阴霾；新年的雨，冲刷你的无奈；新年的雾，锁定你的失败；新年的日，照耀你的期待。

元旦到来，幸福怀揣，新年快乐，响彻天外！

新年来临精神旺，祝你身体健康，吃啥啥香；财源广进，做啥啥顺；工作顺利，干啥啥成；生活美满，爱啥啥有；万事如意，盼啥啥来；祝元旦快乐！

新年来临问个好！

短信祝福报个到，财源滚滚时时进，事业发达步步高，生活如意事事顺，好运连连天天交，愿你开心又美妙，转发八人显神效！

元旦快乐！

新年新气象，我来把歌唱：

祝你身体棒，来年不发胖；家和万事畅，心花怒绽放；事业无风浪，生意蒸蒸上；要是把我忘，就找你算账。

元旦快乐！

新年天气预报：

元旦前后，欢声笑语席卷全球，大面积会下钞票，局部有金条，你的手机将装满祝福，心情阴转晴，欢乐热度不断提升，此类天气预计持续一周！

新年来临送祝福，家中进棵摇钱树，树上开朵如意花，花落结个开心果，爱情鸟儿常相伴，幸福鸟儿团团转，全部停驻你家园，不离不弃到永远。

祝元旦快乐！

新年到，财神到，祝你福星当头照。

心情好，身体好，祝你生活更美妙。

钞票多，家庭和，祝你日子红火火；祝福意，请笑纳，祝你幸福早发达。

元旦快乐！

歇一歇，人生的旅途；停一停，匆匆的脚步；挥一挥，梦想的衣袖；抖一抖，岁月的尘埃；听一听，新年的钟声；踏一踏，生活的舞步；传一传，元旦的祝福。

小小的短信怎容得下我的祝语，就让我在这新年开始之际，祝你在新的一年里，事事如意，步步高升，六六大顺。

最后别忘了最真诚的一句：

元旦快乐！

西风徐渐，流年暗偷换；月圆星灿，烟火重弥漫；钟响福现，雪花又飘散；新年问候，祝福永存在：

喜度元旦，身体健康，祝愿幸福平安。

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物价在高升，工资在低飞，收入月月光，存款负增长，这年头，除了快乐，什么都在贬值，为了保值增值，放点心情高利贷吧，新年一定要快乐哦。

元旦快乐！

篇三：

四季养生祝福短信

1整天对着电脑，易得电脑肌肤：

每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。

漂亮仍然会在你脸上哦！

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2晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。

动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！

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3睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。

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4苹果，性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

工作紧张之余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。

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5健康小提示：

早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麦片和一个鸡蛋，为身体提供所需的能量，让你一天之中精力充沛，千万不可忽视的早餐，让你身体更健康46621

6茶水漱口好处多：

茶叶可预防流感；还可预防牙龈出血；适度茶水，更可防治牙周炎！

经常用茶水漱口，包你口腔健康哦！

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7健脚小常识：

坚持每天用温水泡脚，并同时按摩和刺激双脚穴位。

每天多多坚持跑步，活动双脚。

早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。

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8春雨绵绵，乍暖还寒。

食疗保健，确保周全。

多食蜂蜜少食肉，佳品当数醋姜蒜。

合理饮食疗效妙，预防春寒不感冒。

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9莲子美容羹：

莲子30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用，祝你越来越年轻！

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10洗苹果小常识：

将苹果湿润后，在表面撒点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，苹果表面赃物将很快清除，然后再用水冲干净，就可以放心食用了！

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11健康小知识：

按摩，每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。

饭后1小时后摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助消化，并有安眠作用。

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12健康转转转：

新鲜蔬菜是一种碱性食物，含有丰富的纤维素，能够维持人体新陈代谢。

蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘。

萝卜，芹菜，辣椒等都是佳品。

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13健康锻炼在于晨：

睁眼先搓脸，血液循环气色变；转转眼球，增强视力！

健康是福，重视健康，要从一点一滴做起哦。

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14开口常笑容颜俏，细嚼慢咽身体好，经常锻炼人不老，一年四季起得早，琐事不要去计较，延年益寿有诀窍，淡泊宁静神仙药。

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15生活小贴士：

大多数人总认为水越纯净越好，其实未必，纯净水里面几乎不含矿物质，长期饮用，会导致身体由于缺乏微量元素而病变！

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16饮食要有节，一日三餐巧安排，“早饭吃得像皇帝、午饭吃得像平民、晚饭吃得像乞丐”，所谓“晚饭减一口，活到九十九”。

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17增强免疫功能的几种方法：

充足的睡眠，保证30分钟的运动，适量的维生素C与E补充，每天饮酒不超过一杯，有三五知己畅叙心思，每天做几分钟白日梦。

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18夏季饮食守则：

1、注意补充盐分和维生素；2、不可过食冷饮和饮料；3、夏日勿忘补钾；4、讲究饮食卫生；5、暑天最宜清补。

祝你拥有健康一夏！

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19春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。

每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。

减肥者不可多吃。

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20美容保健小常识：

长期坚持用醋洗脸可以防止皮肤老化，去掉死皮和过厚的角质，收缩毛孔，美白肌肤，并且能够有效预防青春痘！

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21春天到了，切莫贪睡，因为越睡人越累；切莫贪杯，因为春酒伤人肺，切莫贪风度，乍暖还寒也需要温度，多喝枸杞蜂蜜茶，美好生活乐喳喳！

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22早起一杯水，到老不后悔，苹果每日吃，不用去医院，常吃萝卜菜，啥病也不害，大蒜是个宝，常吃身体好，豆腐配海带，常吃除病害。

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23健康诀窍：

衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，怒不可暴，利不过贪！

祝你无欲长乐！

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24要想健康又常寿，多吃豆腐少吃肉；三鲜四色甜酸味，还有香脆冻豆腐；豆腐沙拉增情调，常喝家常豆腐汤。

吃出青春好靓丽，吃出身体加倍棒!

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25春季女士养颜:

白木耳红枣瘦肉汤。

取白木耳30克，红枣10个，生姜2~3片，猪瘦肉250克。

此汤有洁肤、润肤、除斑的特效。

祝你在美丽的春