拓展活动流程.doc

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中国拓展定向协会

一、一天活动流程

热身活动（放松身心，准备投入训练）

破冰启航（初步组建团队）

定向寻宝（目标明确、同心协力）

罗马战车（人力资源的合理利用，分配）

分享总结

合影开香槟

二、一天一夜活动流程

热身活动（放松身心，准备投入训练）

破冰启航（初步组建团队）

定向寻宝目标明确、同心协力

罗马战车人力资源的合理利用，分配

管道传水（提高凡事找方法的习惯

拍火（体会计划的重要性，培养沟通能力）

毕业墙（提升团队组织指挥协调的能力）

生命之旅（学会彼此信任，感受用友情酿出美酒的滋味。

全程回顾总

1、团队热身

项目名称：

团队热身

项目特性：

团队合作项目

项目简介：

▲每12-15人组成一队，自我介绍；

▲完成队长、队名、队训、队歌、队徽；

▲各组展示；

▲培训要求与注意事项说明。

项目目标：

----用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”；

----初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备；

----初步建立团队。

2、定向寻宝

总任务：

从起点出发（烧烤基地）借助有轨电车通过规定距离你将得到任务书。

任务一：

到达A点，此地是一处山坡，有战壕和碉堡，仿佛一场血战即将开始。

完成此处任务你将得到任务二。

任务二：

到达B点，此处比较隐秘，路的尽头有一块迷幻之地，地的中心位子有个石桌子。

完成此处任务你将得到任务三。

任务三：

到达C点，此处有一堵石壁，神龙守护着石壁下的一副棋的残局。

完成此处任务你将得到任务四。

任务四：

到达D点，此处有一颗参天的古树，树大的需要两个人才能抱住。

完成此处任务你将得到任务五。

任务五：

到达E点，此处有优美的风景和漂亮的湖水。

以湖为背景拍摄一张集体照片你将得到任务六。

1、每完成一个任务将得到若干块公司标志的碎片，最后到达规定地点拼成一个完整的标志。

2、同上获取下午<罗马战车项>目所需道具

3、根据所用时间评出第一第二第三的团队奖

3、罗马战车

项目名称

罗马战车

项目特性

团队挑战项目

项目简介

1、全体人员利用所给的竹子与绳子,搭建一个罗马战车

2、要求罗马战车可以进行投射水弹十五米以上

3、质量要求为:

结实,稳固，整齐。

项目目标

首先项目可以成为一个公司/团队的目标，而该目标的设立，必须要有五个要素：

1、具体的2、可衡量的3、可达到的4、以结果为中心的5、有时间性的。

并且，培训项目可以发掘团队的优秀元素：

承担责任、领导力、计划性、行动力、有效沟通、聆听、信任、团队精神。

根据成果，可以成为一面镜子，看到团队及个人需要提升的地方。

项目运作成功，可以令整个团队有一个赢的体验与欢乐的气氛。

场景图片

1、团队热身

项目名称：

团队热身

项目特性：

团队合作项目

项目简介：

▲每12-15人组成一队，自我介绍；

▲完成队长、队名、队训、队歌、队徽；

▲各组展示；

▲培训要求与注意事项说明。

项目目标：

----用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”；

----初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备；

----初步建立团队。

2、定向寻宝

总任务：

从起点出发（烧烤基地）借助有轨电车通过规定距离你将得到任务书。

任务一：

到达A点，此地是一处山坡，有战壕和碉堡，仿佛一场血战即将开始。

完成此处任务你将得到任务二。

任务二：

到达B点，此处比较隐秘，路的尽头有一块迷幻之地，地的中心位子有个石桌子。

完成此处任务你将得到任务三。

任务三：

到达C点，此处有一堵石壁，神龙守护着石壁下的一副棋的残局。

完成此处任务你将得到任务四。

任务四：

到达D点，此处有一颗参天的古树，树大的需要两个人才能抱住。

完成此处任务你将得到任务五。

任务五：

到达E点，此处有优美的风景和漂亮的湖水。

以湖为背景拍摄一张集体照片你将得到任务六。

1、每完成一个任务将得到若干块公司标志的碎片，最后到达规定地点拼成一个完整的标志。

2、同上获取下午<罗马战车项>目所需道具

3、根据所用时间评出第一第二第三的团队奖

项目名称：

管道传水

项目特性：

团队合作项目

项目介绍：

全队所有成员利用20根管子把水运送到目的地，最先装满容器的为获胜。

项目目标：

----通过团队成员共同完成任务来体会团队合作的重要性；

----提升团队的组织、指挥、协调、控制的能力。

----提高凡事先找方法的积极意识。

项目名称：

拍火

项目特性：

团队合作项目

项目介绍：

几个小组每次在60秒的时间内拍灭1~30个火焰，所用时间最少的一队获胜！

项目目标：

----人力资源的合理分配、运用；

----培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神。

项目名称：

集体求生/求生墙

项目特性：

团队合作项目

项目介绍：

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，

在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：

衣服、皮

带、绳子等。

所能用的资源只有每个人的身体。

项目目标：

----团队气氛达到高潮；

----人力资源的合理分配、运用；

----创造性的思维，激进的想法不一定是坏想法；

----培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神。

项目名称：

生命之旅

“生命之旅”的旅程带给我们全新的体验，通过掌心的温暖传递关爱、体验中我们收获成长，我们感慨在这个世界上，从出生到长大，从少年到成年，从为人子女到为人父母，经历多少坎坷辛苦?

谁没有经历孤独难耐？

谁没有感受惆怅郁闷？

又有谁没有发现自己的脆弱不堪？

还曾记得在心灵的荒漠，在寂寥的空谷，是谁伸出温暖的双手，关爱、呵护、扶持、安慰着你？

让爱的暖流注入心田？

让我们拥有一颗感恩的心

感谢我们的祖国，因为她使我们享受人类最辉煌灿烂的文明；

感谢我们的父母，因为她给予我们生命，哺育我们，教导我们；

感谢我们的老师，因为她培养我们的价值观，教会我们如何做一个完美的人；

感谢我们的，因为她给予我们施展才华的天空和成就事业的平台；

感谢我们的上司，因为她们不断鞭策我们成长并前进；

感谢我们的同事，因为她们的合作，我们的事业不断向前发展；

感谢我们的下属，因为她们的辛勤工作，才使我们的事业更上台阶。

感谢他人，感谢命运！

致学员的一封信

-----学员拓展训练须知

亲爱的学员:

你好！

欢迎您参加狂野突击俱乐部承办的拓展培训，为保证此次培训获得圆满成功，达到贵单位和您期望的培训效果，请您认真阅读以下内容并严格遵守：

1、关于安全：

我公司始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外培训均经过精心的设计与实验，使用一流的专业器材。

任何项目均有富有经验的培训师严格依照安全程序指导并监控培训的全过程，请您放心参训。

2、关于培训时间：

我们会严格按双方商定的培训时间进行培训，因不可抗力（如恶劣天气、地震等自然灾害等）导致培训无法进行或延期。

我方会调整培训时间或以其他培训代替原有课程。

3、学员应携带以下物品参训：

（1、适合户外训练的运动装、运动鞋或其他方便培训的服装，建议根据天气的情况多带一些备用服装；

（2、根据自己身体健康状况，应随身配备相关药品。

（3、如遇夏季特殊天气，还应准备必要的防晒用品、防蚊虫叮咬用品、防中暑药品等。

4、培训期间注意事项：

（1、必须服从培训师及训练工作人员的管理；

（2、不准离开您所在的小组单独培训，如有困难或问题请向培训师或我公司训练工作人员请求帮助；

（3、培训中，您或您的队友身体如有不适，应及时向本队队长和培训师通报；

（4、有心脑血管、癫痫等疾病不适合参加培训的，应在训前告知本单位管理人员或我公司培训师；

（5、严格遵守作息时间，禁止赌博、饮酒；

（6、培训场地禁止吸烟；

（7、请您爱护场地内的各项设施以及自然环境，注意森林防火，不要乱丢垃圾；

（8、为使培训不受影响，有携带亲属且亲属不参加训练的，要劝止亲属不进入培训场地；

（9、凡不听从培训师及训练工作人员的管理致使自身受到损害的，应自行承担损害后果。

预祝本次活动取得圆满成功！