太极拳专项理论试题Word文档下载推荐.doc
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2、太极拳不能蛮练,平时练习应注意不能做出下列哪项()。
A眼神平视B处处见弧
C挺胸抬头D手脚相随
3、下列关于太极拳的说法不正确的是()。
A太极拳始终处于运动中B太极拳是对立统一的肌肉运动
C太极拳要主张一切从主观出发
4、练太极对四肢的运动有要求,下列哪项不正确()。
A坐腕坚拳B手拍似开非C开肩要耸抬
5、练拳应面向哪个方向为宜()。
A东B南C西
6、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法()。
A明B清C宋
7、练习太极拳既动之后,用意去指导每一个动作,下列说法不符合的是()
A正确B圆活C完成
8、哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目()。
A日本B美国C德国
9、伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者()。
A英国B韩国C日本
10、练习太极拳的时候,要练的非常宁静,说法不正确的是()
A保持肃静B纯静专一C闭目养神
二、判断题(正确划√错误划×
)
1、太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。
()
2、在运动中,要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。
3、太极拳在健身方面埋根于传流医学,又符合现代科学。
4、太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。
5、太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法,特别是吸收了戚继光的三十二势长拳。
6、太极拳经过长期流传,演变为五大派系;
誉称为“五式太极拳”。
7、练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。
8、练习太极拳速度越快,活动量越大。
9、练太极时,手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。
10、云手式,跨步时须先提起脚尖,继之提起脚跟。
三、简答题
1、太极拳的运动特点。
2、太极拳运动对身体姿势的要求。
、
3、太极拳步法练习的内容。
4、太极拳手法练习的内容。
5、简要说明一组太极拳组合动作练习方法。
6、大学生练习太极拳应注意的问题。
7、简述太极拳十三种技法。
8、揽雀尾动作中包含几种技法。
9、简述十二式太极拳动作名称。
10、简述二十四式太极拳动作名称。