小学三年级体育上册表格式教案全册合集.docx
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小学三年级体育上册表格式教案全册合集
小学三年级体育上册表格式教案全册
三年级体育教案
第一周第1课学生人数人教师
学习目标
1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
场地器材
教室
多媒体
重点
难点
重点：
挺胸抬头。
难点：
腿要伸制直，体要正动作要迅速。
教学
内容
（室内课）引导课体育常识：
做早操的好处
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备
部分
10分钟
1
一、课堂常规：
一、1唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
1、学生坐在教室里按自己的座位坐好。
组织：
单人单桌
基本
部分
25分钟
3—5次
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的
习惯
重点；了解做早操的好处。
难点；养成良好的做早操的习惯。
一、小游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
在自己位置上认真听讲
认真跟老师作游戏
结束
部分
5分钟
1分钟
一、总结本次课的情况。
二、下课。
1、教师总结本次可的情况。
1认真听讲情绪饱满。
2下课。
学生按教室的座位坐好。
易犯错误预防纠正
预计心率曲线
平均心率：
120-140次／分
160密度：
65%
150
140
130
120
110
100
90
80
0510152025303540
预计练习密度
低
安全隐患
无
课后反思
1、开学第一节体育课，上了一节室内课。
今天跟三年级主要是交流，由于是初来乍到，更多的是对学生了解的基本情况。
2、学生对体育课兴趣较高，比较活跃，回答问题积极，但是大多数学生对体育课不太了解。
3、学生的注意力集中不够，容易开小差。
4、以上几点都是在今后的课堂上要注意。
第一周第2课学生人数55人教师：
学习目标
1通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
场地器材
操场，
口哨
重点
难点
重点：
挺胸抬头。
难点：
腿要伸制直，体要正动作要迅速。
教学内容
1、队列队形：
立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备
部分
10分钟
1次
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”做二到三节简单徒手操。
2、专项准备活动。
1教师语言要清晰。
2教师讲解课堂要求和任务。
3教师带领学生一起做游戏。
4教师做徒手操的讲解和示范。
师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
学生精神饱满。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列
基本
部分
25分钟
3到5次
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散：
重点；挺胸抬头。
难点：
腿要伸制直，体要正动作要迅速。
课课练
一、1、和要领。
2、确示范。
3、指导。
二、1教师语言要清晰。
2教师讲解课堂要求和任务。
3教师带领学生一起做游戏。
4教师做徒手操的讲解和示范。
师生一同练习。
1、认真听动作方法和要领。
2、学生练习分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
结束
部分
5分钟
1次
一、放松；
二、小结；
三、下课
2、教师总结本次课的情况。
3、下课。
1认真听讲情绪饱满。
3下课。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
预计心率曲线
平均心率：
120-140次／分
160密度：
65%
150
140
130
120
110
100
90
0510152025303540
预计练习密度
中
安全隐患
无
课后反思
1、队列队形教学内容在低年级教学当中是比较枯燥的，很难调动学生对学习的兴趣，所以我认为若要活跃课堂气氛，刺激学生潜在的天分来提高练习效果，达到锻炼身体为目的是有一定的难度。
2、在教学中我除了关注练习以外，更多的是关注学生的展示，向平时注意力不集中的学生提前布置“任务”如课前跟他们布置本节课由他们做示范展示等等各种让他们能展示的任务。
3、本节课我针对学生爱玩的情况，引导学生掌握好各种队列队形的动作技巧，此方法引起学生较大的兴趣。
第二周第1课学生人数55人教师：
学习目标
1通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
场地器材
操场，
口哨
重点
难点
重点：
挺胸抬头。
难点：
腿要伸制直，体要正动作要迅速。
教学内容
1、队列队形：
立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备
部分
10分钟
1次
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
3、小游戏；
“抓人”做二到三节简单徒手操。
4、专项准备活动。
1教师语言要清晰。
2教师讲解课堂要求和任务。
3教师带领学生一起做游戏。
4教师做徒手操的讲解和示范。
师生一同练习。
1、成四列横队。
2、和教师一同做游戏。
3、认真听讲看示范。
4、精神饱满。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列
基本
部分
25分钟
3到5次
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散：
重点；挺胸抬头。
难点：
腿要伸制直，体要正动作要迅速。
课课练
二、1、和要领。
2、确示范。
3、指导。
二、1教师语言要清晰。
2教师讲解课堂要求和任务。
3教师带领学生一起做游戏。
4教师做徒手操的讲解和示范。
师生一同练习。
4、认真听动作方法和要领。
5、学生练习分组练习。
6、学生练习时精神饱满整齐一致。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
结束
部分
5分钟
1次
一、放松；
二、小结；
三、下课
4、教师总结本次课的情况。
5、下课。
1认真听讲情绪饱满。
4下课。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
预计心率曲线
平均心率：
120-140次／分
160密度：
65%
150
140
130
120
110
100
90
0510152025303540
预计练习密度
中
安全隐患
无
课后反思
1、通过前两节课对学生的了解后，我觉得在体育课堂上必须创设出有助于学生自主学习，乐学的“情境”非常重要。
2、本节课创设一个让学生喜欢的情境，由学生自己喊口令自己做动作，这样可以让学生更投入学习当中，学习效果自然就好，最关键是学生还学得快乐，它能让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能，能进一步发展学生思维能力，增强自信心。
3、本节课不足的地方，内容由于是重复次数过多，对部分耐心不好的学生来说枯燥。
第二周第2课学生人数55人教师：
学习目标
1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（七彩阳光广播操）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
场地器材
操场，
口哨
重点
难点
重点：
动作的规范。
难点：
练习广播体操的节奏。
教学内容
1、基本体操：
七彩阳光广播操（1—3）节；2、队列：
排纵队，横队；
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备
部分
10分钟
1次
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
5、3、专项准备活动。
1教师语言要清晰。
2教师讲解课堂要求和任务。
3教师带领学生一起做游戏。
4教师做徒手操的讲解和示范。
师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列
基本
部分
25分钟
3到5次
一、七彩阳光广播操（1—3）节：
原地踏步（8×2）
第一节，伸展运动。
第二节，阔胸运动。
第三节，踢腿运动。
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
二、队列；
排纵队，横队
要求：
排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
找学生表演。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
5、精神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲要求。
2、学生练习。
3、分组练习。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
结束
部分
5分钟
1次
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1认真听讲情绪饱满。
2、下课。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
预计心率曲线
平均心率：
120-140次／分
160密度：
65%
150
140
130
120
110
100
90
0510152025303540
预计练习密度
中
安全隐患
无
课后反思
1、本节课是一节复习队列队形以及新授广播体操教学课，大部分时间是老师在操作，重复练习次数多，学生精神注意力不够集中。
2、在组织课堂没有有做到严格要求，学生动作不够整齐。
3、在今后的体育课上需要关注“小细节”做到不放过“小细节”，完善“小细节”，更要挑战“小细节”，并在“小细节”中不断成长。
第二周第3课学生人数55人教师：
学习目标
1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操（七彩阳光广播操）。
2、学习短跑直道途中跑技术，让学生建立短跑技术概念。
3、学习短跑辅助性练习，让学生掌握短跑的练习手段。
场地器材
操场，跑道
口哨
重点
难点
重点：
1动作的规范。
2直道途中跑技术
难点：
1练习广播体操的节奏。
2大小腿折叠高抬，拉大步幅技术。
教学内容
1、复习队列队形，广播体操
2、短跑：
跑的专门性练习，直道途中跑技术
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备
部分
10分钟
1次
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、向右看齐、跨立、成体操队形散开、原地转法。
2、复习七彩阳光广播1-2节（充当热身操）
3、游戏（报数抱团）
1教师语言要清晰。
2教师讲解课堂要求和任务。
3广播操的讲解和示范。
4师生一同练习。
5组织游戏
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
一、组织：
如下图
*******
*******
Δ
要求：
1、集合做到快、静、齐
2、精力集中、精神饱满
3、见习生随堂听课
基
本
部
分
25分钟
1次
3到5次
1次
一、与学生互动；
1提问：
同学们对短跑的项目的了解（如有哪些项目。
）
2希望成为哪些明星。
二、短跑基础技术
1、学习摆臂技术：
学习摆臂技术的
摆臂技术要领：
两手半握拳，手腕放松，肘关节自然弯曲成90度，以肩为轴前后摆动。
2学习高抬腿技术：
（1）原地高抬腿
（2）行进间高抬腿
（3）原地高抬腿接加速跑。
3站立式起跑比赛（20米-30米距离）
4课课练（与体测有关的内容）
1教师讲解动作方法和要求。
2教师做完整正确的示范。
3教师个别指导。
找学生表演。
4教师讲站队的要求。
4、学生练习，教师指导。
5、教师评定。
1精神饱满动作轻松整齐一致
2学生认真听讲要求。
3学生练习。
4分组练习。
5学生每四人一组快速跑
6集体课课练
（一）队形：
×××××→
△
（二）要求：
1．队伍整齐，活而不乱；
2．速度不宜过快。
一、队形：
×××××××
×××××××
△
二、要求：
动作幅度和速度由小到大，由慢逐渐加快，充分把各关节活动开。
（一）队形：
×××××→
△
（二）要求：
1．队伍整齐，活而不乱；
2．速度不宜过快。
一、队形：
×××××××
×××××××
△
二、要求：
动作幅度和速度由小到大，由慢逐渐加快，充分把各关节活动开。
结束
部分
5分钟
1次
一、放松；
二、小结；
三、下课
3、教师总结本次课的情况。
4、下课。
1认真听讲情绪饱满。
5下课。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
预计心率曲线
平均心率：
120-140次／分
160密度：
65%
150
140
130
120
110
100
90
0510152025303540
预计练习密度
中强
安全隐患
分组练习时学生跑到终点要求从跑道两边外侧回到队伍
课后反思
1、本节课以复习队列队形为主，七彩阳光广播体操1至3节教学为主。
还带小游戏“抱团”短跑高抬腿技术。
2、课堂上在复习队列队形和广播体操教学过程中效果都达到预期效果，学生可以自己组织喊口令和做动作。
但是在后面的游戏和高抬腿教学过程中太多学生都有各种不同形式的坏习惯。
在课堂上随堂纠正了学生的动作。
3、本课体现教师风格在课堂的重要性，在以后的教学中需要严格要求学生不乱做不做错不做反。
第三周第1课学生人数55人教师：
学习目标
1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（七彩阳光广播操）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
场地器材
操场，
口哨
重点
难点
重点：
动作的规范。
难点：
练习广播体操的节奏。
教学内容
1、基本体操：
七彩阳光广播操（3-4）节；2、队列：
排纵队，横队；
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备
部分
10分钟
1次
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
6、3、专项准备活动。
1教师语言要清晰。
2教师讲解课堂要求和任务。
3教师带领学生一起做游戏。
4教师做徒手操的讲解和示范。
师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列
基本
部分
25分钟
3到5次
一、七彩阳光广播操（3—4）节：
原地踏步（8×2）
复习1-2节七彩阳光，并纠正动作。
第三节，阔胸运动。
第四节，踢腿运动。
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
二、队列；
排纵队，横队
要求：
排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
三、课课练。
4、教师讲解动作方法和要求。
5、教师做完整正确的示范。
6、教师个别指导。
找学生表演。
6、教师讲站队的要求。
7、学生练习，教师指导。
8、教师评定。
1、精神饱满动作轻松整齐一致
2、学生认真听讲要求。
3、学生练习。
4、分组练习。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
结束
部分
5分钟
1次
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1认真听讲情绪饱满。
6下课。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
预计心率曲线
平均心率：
120-140次／分
160密度：
65%
150
140
130
120
110
100
90
0510152025303540
预计练习密度
中
安全隐患
无
课后反思
1、本节课以复习队列队形为主，七彩阳光广播体操3至4节教学为主。
还带小游戏“抱团”。
2、课堂上在复习队列队形和广播体操教学过程中效果都达到预期效果，学生可以自己组织喊口令和做动作。
但是在后面的游戏和高抬腿教学过程中太多学生都有各种不同形式的坏习惯。
在课堂上随堂纠正了学生的动作。
3、本课体现教师风格在课堂的重要性，在以后的教学中需要严格要求学生不乱做不做错不做反。
第三周第2节中秋放假
第三周第3课学生人数55人教师：
学习目标
1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（七彩阳光广播操第5-6节）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
场地器材
操场，
口哨
重点
难点
重点：
动作的规范。
难点：
练习广播体操的节奏。
教学内容
1、基本体操：
七彩阳光广播操（5-6）节；2、队列：
排纵队，横队；
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备
部分
10分钟
1次
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
7、3、专项准备活动。
1教师语言要清晰。
2教师讲解课堂要求和任务。
3教师带领学生一起做游戏。
4教师做徒手操的讲解和示范。
师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列
基本
部分
25分钟
3到5次
一、七彩阳光广播操（5—6）节：
原地踏步（8×2）
复习1-4节七彩阳光，并纠正动作。
第三节，体侧运动。
第四节，体转运动。
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
二、队列；
排纵队，横队
要求：
排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。
三、课课练：
1、高抬腿
2、平板撑。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
找学生表演。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
1、精神饱满动作轻松整齐一致
2、学生认真听讲要求。
3、学生练习。
4、分组练习。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
结束
部分
5分钟
1次
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1认真听讲情绪饱满。
2、下课。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队
预计心率曲线
平均心率：
120-140次／分
160密度：
65%
150
140
130
120
110
100
90
0510152025303540
预计练习密度
中
安全隐患
无
课后反思
1、本节课以复习队列队形为主，七彩阳光广播体操5至6节教学为主。
学生身体素质练习。
2、课堂上在复习队列队形和广播体操教学过程中效果都达到预期效果，学生可以自己组织喊口令和做动作。
分小组相互教学，过程中太多学生都有各种不同形式的坏习惯。
在课堂上随堂纠正了学生的动作。
有很大得帮助。
3、在以后的教学中需要严格要求学生不乱做不做错不做反。
第四周第1课学生人数55人教师：
学习目标
1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（七彩阳光广播操第7-8节）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
场地器材
操场，
口哨
重点
难点
重点：
动作的规范。
难点：
练习广播体操的节奏。
教学内容
1、基本体操：
七彩阳光广播操（7
升级会员 