认识真实的自己.ppt

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认识真实的自己,一个人没有认清自己的真面目，不能深明自己的优势所在，就不能把命运掌握在自己手中，也就不可能取得成功。

-卡耐基,活动一：

我的自画像,要求：

可以有不同的画法，可以卡通、漫画、白描、速写、水彩；可以细腻、精致的描绘，也可以简单、虚幻的勾勒；可以是一个真实的人，也可以是一个象征的事物总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。

画画的技巧并不重要，我们只是借用图像的形式来展现和表达自我,活动二：

10个自我,1、在纸上完成10个句子以“我是一个-的我”为格式。

2、想到什么就写什么，完全取决于自己对自己的感觉。

3、内容可以能力、性格、学习、品德、与人交往等各个方面。

10个自我，同学可以从“理想”和“现实“积极”和“消极”等不同层面进行自我解读。

“理想”是对自我的一种期望和希冀，或者对未来的一种期待。

比如：

“我是一个想要成为明星的我”“现实”则是对自身现实状况的一种描述或阐述，比如：

“我是一个爱学习的我”。

“积极”体现在对自己正面、肯定的描述，如：

“我是一个孝顺的我”“消极”表现为对自己负面、否定的陈述，如：

“我是一个胆小的我”,完成之后，小组内相互交流和分享。

认真、深刻的分享自我，组员之间要进行鼓励和支持，可以用掌声、微笑、赞美等方式。

分享,活动三：

了解他人眼中的自己,现场调查通过他人了解自己，会对自己有更全面的认识。

做一次现场调查，看看在别人的眼中，自己是怎样的人。

猜一猜它们（这四幅图）是什么？

为什么同一样东西会出现四种不同的模样呢？

观看的角度不同。

看事物要全面，要从不同的角度去认识它，认识自己也如此。

活动四：

塑造更好的自己,情景再现全面认识自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足。

把自己的不足之处记录下来，督促自己逐一加以改正，使明天的自己更完美。

镜子里的我，有着独一无二的面容。

时间长河中的我，每天都在变化，每天都在成长。

我接纳成长中的自己，我更期待：

在明天，在将来，遇见那个更好的自己！

分享的话,跟自己比，多找找自己的进步跟别人比，多看看自己的短处走自己的路，多听听别人的评述,