安全常识.docx

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安全常识

安全教育篇

同学们：

安全，对于每一个人都是最基本的需要。

虽然各种案件发生不可预测，突发事件不可避免,但只要我们时刻关注安全，关爱生命，做到警钟长鸣，就一定会创建一个和谐的家园。

安全教育没有终点，没有比关爱生命和健康更重要的事，为保障学生的安全，确保学校教育教学工作的有序进行，同学们一定要掌握下列安全常识。

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第一课交通安全_D$e"T_?

_Ed&O_J_Kh

自1886年世界第一辆汽车问世以来，全世界死于交通事故的人数已经超过3000万，并且每年仍以40万的速度在增加。

目前我国的交通事故十分严重，每年都有数万人死于交通事故，如2007年，全国共发生道路交通事故32.7万起，造成8万多人死亡,38万多人受伤，直接财产损失12多亿元。

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毋庸置疑，发生的重大交通死亡事故大都是由于违反交通法规造成的，为了自己和他人的生命安全，一定要遵守交通规则。

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◆步行安全常识'N#w

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1.走路须走人行道，右侧行走，养成文明走路好习惯。

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2.横过马路时，要走人行横道线、人行天桥及人行地道。

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3.遇有信号灯，要严格遵守红灯停，绿灯行的规定。

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4.不要在车辆临近时突然横穿马路。

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5.严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。

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6.不要在马路上嬉戏、打闹，不要在车前车后乱跑。

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7.乘车应注意乘车安全，不要把头手伸出车外。

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8.在设有防护栏或隔离墩的道路上不得横穿马路。

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9.候车时，应站在人行道上，不要在车行道上候车。

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◆骑车安全常识_a!

[_j_E&Q.

1、骑车外出的同学，出行前要先检查一下车辆的铃、闸、锁、牌是否齐全有效，保证没有问题后方可上路。

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2、在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。

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3、通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线，不要绕过信号行驶。

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4、不要骑车逆行，不扶肩并行，不双手离把骑车，不攀扶其他车辆。

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5、不在便道上骑车。

_j）Y&p_c_w7~）K_Q"Fh

6、在横穿4条以上机动车道或中途车闸失效时，须下车推行，骑车转弯时要伸手示意，不要强行猛拐。

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温馨提示：

未满12周岁的同学，不要骑自行车，因学校南门和西门都.[_?

_L;F6g:

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是主要干道，来往车辆过多，骑自行车的同学，上放学过门口横道时，不要骑车，必须下车推行以确保安全。

6u）A_t）V_f5}6j'T@w

◆我校内部交通安全应注意哪些问题6I&s__,s_s#s.

1．校门前为交通主干道，路况复杂、车辆多，容易出_G!

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w事故。

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2．教学楼后面的水泥路为行车路线，在此玩耍容易出'MSK5K2yH:

R_D_du事故。

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第二课防火安全6^:

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1.不要在学校或家里存放易燃易爆物品，不焚烧杂物。

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2.不乱拉乱接电线，不擅自使用电热器具。

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3.不点蜡烛玩耍。

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4.不擅自摆弄煤炉、煤油炉、酒精炉等可能引起火灾的器具。

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5.要人走灯灭，闻到电线胶皮糊味，要及时报告大人或老师。

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◆一旦发生火灾时我们应该做到：

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一是及时报警：

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1、当发生火灾，现场只有一个人时，应当大声呼救，找电话拨119报警。

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2、拨通报警电话后，应沉着、准确地讲清起火单位、所在地区或房屋门牌号码以及起火部位，火势大小并告知报警人姓名。

_l_C@_W_j）m_T3b_J_G.

二是火线自救：

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1.在学校时，要按照演练指定的路线撤离。

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2.躲避烟火不要往阁楼、床底、大橱、讲台内钻。

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T2V___n_z"X2[_B_k_[_gh

3.火势不大，要当机立断披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去，但千万不要披塑料雨衣。

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4.不要留恋财物，尽快逃出火场，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。

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j_Y）p_v_P_x_Qw

5.如果身上着火，千万不要奔跑，要就地打滚压灭身上火苗。

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6.不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗和重物上，顺势滑下。

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◆灭火的基本方法有哪些：

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1．隔离法：

火势比较小时，可将燃烧物体与附近的3s8X_^#i

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可燃物质隔离或疏散开，使燃烧停止

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2.窒息法：

使燃烧物质断绝氧气的助燃而熄灭。

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如:

炒菜的油锅着火时,可盖上盖子。

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生活安全_l.B_x_s_[_L_Wi_k_z3D_x_[u

◆防被拐骗.X/X:

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1．不与陌生人交谈、搭话。

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2．不接受陌生人的食物及饮品。

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3．遇到陌生人请求帮助时，尽最大所能帮助，但不要随陌生人去他要去的地方，以防被拐骗。

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4．遇到坏人要拐骗你时，尽量往人多的地方跑，如商店、车站、广场等，并大声呼喊，求得路人帮助。

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◆健康卫士-M,n_g_i_a_K.

1.不购买、食用腐烂变质或不干净食品。

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2.不在街头、路边摊点就餐或购买食品。

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3.夏季就餐尽量少吃凉菜及冰冻食品。

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4.夏季就餐经常生食一些大蒜。

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游泳安全3T_\B_q/]_%F_L_?

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◆防溺水安全常识_b1h3R*b_J&o_^,Y.

炎炎夏日，同学们大都喜欢到野外水塘里洗澡、玩水。

然而，由于野外池塘、沟渠淤泥、水草较多，水下环境复杂，一旦落水极易发生危险。

每年夏季，都有因到野外嬉水而溺水死亡的悲剧发生，但年年提醒，依旧年年出事。

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游泳是一项益处与危险并存的运动，它可以强身健体，增加心血管功能，但游泳也是一项危险的运动，溺水是游泳最常见的死亡事故。

在游泳过程中难免会遇到一些危险情况，如：

肌肉抽筋，游进时的突然下沉，呛水，在水中遇到险情以及他人遇险求救等多种情况。

如遇这些情况，你不会自救和互救，还真应付不了这些险情。

所以，为了你自身安全和他人安全，了解和初步掌握游泳运动中的自救和互救，来解决危险情况的发生是非常有必要的。

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1．不要在野外及不熟悉环境或设有禁止游泳、水深危险等警告语水域的地方游泳或嬉水。

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2．要在大人或专业人士的保护下，选择条件好的环境游泳，一般选择在不没脖的深度内游泳。

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3．生病或饥饿时不要游泳。

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4．下水前要先活动身体。

如水温太低，用水淋洗身子，适应水温后再下水游泳。

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5．不要贸然“扎猛子”、潜泳，不要打闹，以免呛水和溺水。

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6．不要在急流、旋涡处游泳。

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7．游泳过程中，如突然觉得眩晕、恶心、心慌、气短或四肢抽筋，要立即上岸或大声呼救。

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8、游泳时禁止与同伴过份地开玩笑，特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。

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9、平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练。

如遇到危险情况，首先要保持冷静，可大声呼救及自救解脱。

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温馨提示：

1.在大人和专业人士保护的情况下，同学们可以选择条件好的环境或在室内游泳池内游泳，其它情况，建议同学们不要游泳或嬉水。

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2.不提倡未成年人下水救人，如遇人溺水，可一面大声呼救，一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

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◆游泳遇险自救

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G"@.游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，并发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

在下列情况中，可采用自我救护方法：

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一、水中抽筋自救法4Q_T%Z/v#E.

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。

抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。

游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

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游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

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●若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。

用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。

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●两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。

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二、水草缠身自救法&u_c_H_P_O0Q@w

江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。

如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢？

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●首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

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●用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。

或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

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●如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。

自己无法摆脱时，应及时呼救。

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●摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

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三、身陷漩涡自救法-~_Z_N_D_B_{h

●有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

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●如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。

因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

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四、除了以上几种意外外，常见的还有游进中的突然下沉和救助他人时的遇险~u5sS_~_mh

●游进中的突然下沉的自救：

此危险常见于初学游泳者或泳技不高者，在游进当中会感觉身体突然没劲了，然后身体下沉。

这种情况主要是对自身的体力估计不足，体力分配不均匀，体力消耗过大，自身没有觉察，遇到这种情况，一定要保持冷静，可在身体下沉时闭住呼吸，使体内肺部充满气体，片刻，身体会自然上浮，然后，划小蛙泳手（手部向下按压划水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，脚踝由内向外划圆），逐渐过渡到蛙泳。

如果身边有水线等辅助设施，可借助休息一会儿再游。

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●在救助他人时遇到危险的解脱与自救：

在游泳是难免会碰上他人水中遇险，在他人危难的时刻，我们都需要伸出救援的双手，然而，中小学生属未成年人，不提倡同学们下水救人，遇他人溺水时，可一面大声呼救，一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

但若你身体强壮且游技甚好，水下地理环境不复杂时，如你下水一定要视对方的具体情况再实施救助，一般情况下，由于溺水者恐慌，害怕而神志不清，慌乱中往往抓抱救生者，有可能我们在实行拖运之前被抓住或抱住，在这种情况下，我们就需要沉着冷静的运用解脱技术，摆脱溺水者，然后再实施救助。

1、等待救助：

如果溺者在水中体力较强，乱抓乱挠，救生者可在溺者不远处，面向溺者，抬一脚在水平面下，对着溺者，等待并对溺者进行劝说（以防溺者进行抓抱），待溺者体力减弱时在进行施救。

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2、溺者抓住救生者一手腕的解脱方法：

如救生者一手被溺者在上方两手同时抓住，被抓之手应紧握拳，另一手由下穿过溺者两臂之间，紧握被抓之手向下抽动，迫使溺者拇指松开，然后再进行救助。

如救生员一手在下方被溺者抓住，同样解脱，区别在于救生者一手由上方穿过溺者两手之间，紧握被抓之手向上抽动。

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3、救生者被溺者从后方抱住颈部解脱方法：

救生者一手按住溺者手背，另一手顶住溺者同一测手的肘部，身体下沉，并用力向上推其肘部，按住溺者手背处用力下压，即可解脱。

同时握溺者手腕，顺势转动溺者，使其背对自己，并进行拖运。

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4、救生者被溺者从前抱住腰部的解脱方法：

由于溺者求生心理，往往会死死抱住救生者的腰部，并使脸部紧贴救生者的腹部，造成了解脱困难。

此时，救生者应利用人体头部姿势反射的原理，只要以一手托住溺者的下颌，另一手扶住其贴近自己另一侧头部，两手稍用力转动溺者头部，即可使其松手并离开救生者，达到解脱的目的，救生者应从其背后从新接近溺者，实行拖运。

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5、救生者被溺者从后面拦腰抱住的解脱方法：

首先，救生者被抱住后，用手触摸溺者手指，找其食指或无名指，并抓住它用力向外分开，再将溺者双手分别向上向下伸展，然后松开向下伸展之手，并立即退至其后，待溺者冷静后再进行拖运。

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6、救生者被溺者抓住头发的解脱方法：

如救生者头发被抓住，救生者应用与溺者相同之手（体位交叉之手）按住溺者之手，寻找溺者之手的小拇指，身体下沉，同时用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者转动身体，被对自己进行拖运。

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◆溺水者上岸后的急救方法4w_x7cG,L）DEw

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

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1、将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。

或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。

或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

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2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。

急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。

反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

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3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。

让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

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◆在游泳池游泳安全常识_{_U_j_q&d+M_Bh

1.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。

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2.池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。

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3.池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生瘫痪。

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4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。

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5.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。

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6.若发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水”呼救或打110请求支持；如果自己没有学过水上救生，不可贸然下水施救。

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7.若在水中发现自己体力不足，无法游回池边时，应立即举手求救，或大声喊叫“救命”等待救援。

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运动安全p_w$}V_Y.K,Zw

◆体育活动多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、跳绳等，所以为了安全，衣着有一定的讲究。

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l.衣服上不要别胸针、校徽、像章，口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

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2.女生头上不要戴各种发卡。

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3.患有近视眼的，尽量不要戴眼镜。

如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

做垫上运动时，必须摘下眼镜。

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4.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

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5.衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。

有条件的应该穿运动服。

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◆参加运动会要注意什么？

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