疾病中医早知道早治疗.docx

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疾病中医早知道早治疗

半夜3点醒

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∙品如翠竹

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1楼

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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2楼

估计你的肝不好，或者肝火大。

1~3点肝经当令。

你可以按按肝经或者胆经试试。

具体的只能找好中医号脉了。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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3楼

1点到3点醒是肝中精气不足，3点到5点醒是肺中精气不足，总体来说是身体的气血亏虚。

肾是先天之本，脾胃是后天之本，哪一个不好，时间长了都要命。

必须从五脏整体调理。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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4楼

首先大家要知道肺经的气血流注时间是寅时，就是凌晨3:

00~5:

00，在最早期肺出现问题时，病人必然每天都会在这段时间自然无由的醒过来，然后必须等到五点以后才能回睡，而且是每天都如此，这样持续出现一年左右之后，出现咳嗽不止，而且痰色为淡白色，呈泡沫状，这就已经是肺癌初期了，不须要等西医检查，因为此时西医还是无法确定你得到肺癌了，他们只会给你吃抗生素，最多说是你有肺炎，必须要再一年左右才能侦测出你得到肺癌了，所以平均来说，中医的判断比西医约早二年，而民众如果是一开始发现自己很奇怪不知为何每天都在半夜3:

00定时醒来，此时你找到真正的中医时，他必定可以判断得出你的肺将有问题了，如果于此时下手治疗，制敌于机先，当然会赢，这就是上工治未病之时，西医不懂中医的十二经络气血流注计算法，再加上自以为是，不听中医的话，专门做些井底之蛙的研究，所以才造成许多人白白因为肺癌而死，其实这些人都可以不必死，只因为他们心中只有西医，完全无视中医的存在才会造成这些悲剧的，读者看到这里后，请静静的思考一下，中医学有错吗?

还是现代中医师的素质出现问题了呢?

还是西医学实在太烂了，错误到离谱呢?

甚至于在初期每天晚上3:

00醒来时，中医可以连药都不必使用，直接利用针次肺经的荣穴鱼际，就已经可以将之调整正常了，如此简单的一针，可能十之八九的中医师还不知道呢?

凡出现时症时，我们都可以针该经的荣穴，就是从指尖倒算过来的第二个穴位，一针可能就足够立竿见影了。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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5楼

一般而言，由于情志所伤，肝气郁结，心火偏亢，气滞血瘀，或痰火内扰，胃气不和致令脏腑气机升降失调，阴阳不循其道，阳气不得入于阴，心神不安所致者多为实证失眠；若因老年体衰，气血不足，或病后气血亏损，阴阳失调，或思虑过度，劳伤心脾，致令心失所养，神无所主，或血虚胆怯，肝失所养，或心肾不交，虚火上扰所致者，多为虚证失眠。

但在一定条件下，虚实可以相互转化，彼此相互影响，形成顽固性失眠。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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6楼

气血严重不足，肝气排放不全导致的

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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7楼

三点多是把。

你得太冲穴还疼不。

如果不疼了就按尺泽穴，上尺泽穴。

两个都要按哦。

太冲也可以按按。

大腿内侧得肝经压到不疼。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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8楼

中医说失眠的三个主要原因是：

肝火，肺火，心火，不知道肝火会不会导致肺火

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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9楼

有火是主要原因，阳气过重，那就是阴虚了。

身体的阴气应该都源自肾吧？

或许滋肾阴的六味地黄丸可以试试？

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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10楼

如果一个人经常在夜里两点左右醒来，是肝经有热，敲击肝经就能解决问题：

平坐床上，让自己的大腿内侧面朝上，中间那条线就是肝经，用拳头敲就可以。

之所以这样做是因为，1点到3点时，血液流经肝脏，肝气会比较旺。

爱吃油炸油腻食物的人，肝经本来就有热底，这时就会产生一系列肝热的表现，比如烦躁多梦，容易醒，一醒久久不能入睡。

这时候如果去敲肝经，一定会很疼。

反复敲到肝经不疼了，肝热一清，不烦躁了，那个时候再睡，梦也少了，就不会醒了。

通常睡眠不好的人晚上睡眠会醒或者多梦，运用中西医结合的理念，用九味神安胶囊、谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治，会取得快速、有效的疗效。

睡前可以饮一杯温牛奶。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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11楼

凌晨1到三点醒来说明肝经有热，这样也的人在中午一到三点会非常困。

晚上睡前拍肝经，就是两腿内侧，两侧各拍百下试试。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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12楼

寅时（夜里3—5点）——肺经当令:

这个时候很关键，中医的经脉也是从肺经开始的，现在的所谓的正月也是从寅时开始的，这就告诉我们一年真正的开始也是从寅时开始的。

人体的气机都是讲顺其自然，也是从肺经开始的，这个时候是阳气的开端，所以这个时间就是人从静变为动的一个开始，也就是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。

人睡的最死的时候应该是3点到5点，小偷偷东西常常是在夜里3、4点钟。

这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程。

那么老人为什么到这个时候恰恰容易早醒？

实际上就是气血能量已经不够了。

如果这个时候醒来小便的话，代表老人比较虚；如果这个时候醒来同时是大汗淋漓的话，就要注意了。

心脏病患者死于凌晨三四点的原因其原因就是气血不够，所以这个时候心脏病人容易出现死亡。

给大家个提醒，一般老人心脏功能不太好的话不提倡早锻炼，有心脏病的病人一定要晚点起床，同时要慢慢地起床，而且不主张早上锻炼。

晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。

而早晨是阳气生发的时候，就顺其生发好了。

比如《黄帝内经》里讲春天的时候你要散步，但是要慢慢的散步，要让生发之机慢慢起来，不要一下子就起来。

第一要缓缓的生发，第二要精神放松，实际上精神放松就是最好的。

所以为什么跑步容易精神放松？

因为跑步的时候不会想问题，同样游泳的话也是容易放松的。

如果是工作原因，生物钟紊乱，需要重新调整，同时注意饮食调理。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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13楼

不知道楼主是否也像我父亲这样平时性子急躁，动不动就发火，如果这样的话，建议再每天早晚按压肝经的太冲穴。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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14楼

送您一句西丄藏谚语吧，我们共勉：

办得成的事，用不着急；办不成的事，急也没用。

身心调节同步进行，您会感觉身体越来越好的！

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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15楼

压太冲到行间吧。

我和您一样的情况。

试了没几天，很有效果，一觉睡到大天亮。

一醒就很有精神。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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16楼

菊花茶清肝

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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17楼

花妖发表于2009-10-2116:

我也有一段时间，夜里2-3点醒，考虑是肝经有问题，每天睡前压肝经，现在基本不醒了

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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18楼

甚至于在初期每天晚上3:

00醒来时，中医可以连药都不必使用，直接利用针次肺经的荣穴鱼际，就已经可以将之调整正常了，如此简单的一针，可能十之八九的中医师还不知道呢?

凡出现时症时，我们都可以针该经的荣穴，就是从指尖倒算过来的第二个穴位，一针可能就足够立竿见影了。

附录：

鱼际穴的找法：

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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19楼

首先找到这条直线，它的位置是手掌与手背分界线，仔细观察你能发现皮肤的纹理是不一样的。

所以很好辨别。

第二定原点和终点，0和3的位置是这根手掌骨起点和终点。

也就是说掌骨的长度就是0到3的距离。

第三将0到3的距离一分三，然后你就找到了鱼际穴，它的位置是在2的点上。

按下的感受，没有咳嗽或者肺气强健的人，按下没有特别感觉，或者说只有压感。

但是对于咳嗽或者肺气弱的人来讲会有酸或者疼的感觉。

如果情况改善了，那压感也会变得健康

∙2010-8-2404:

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221.205.102.*

20楼

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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21楼

润肺多吃白色的食物，像百合，梨，萝卜等等

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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22楼

经络开启的时间顺序是：

胆。

肝。

肺。

大场。

胃。

脾。

心。

小肠。

膀胱。

肾。

三焦。

心包。

时间——23-1、1-3.3-5.5-7.7-9。

9-11.11-13.13-15.15-17.

17-19.19-21.21-23.

凌晨3点醒来是肺经开启的时间

具体哪个脏腑有问题？

若咳漱-是肺有问题

若不困。

或贪睡。

与肾阴和心阳有关、

若此时大便，并泄泻，于脾阳有关。

回答者：

779463775-十级 2010-2-606:

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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23楼

生病睡不好，养肺气。

发烧、咳嗽或患有老慢支、肺心病等疾病的人，感受外邪后，人体虚弱、容易烦躁，晚上也睡不好，这多因肺有外邪所致，及时治疗原发病是最根本的解决方法，还可以多吃胡萝卜、木耳、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其是枇杷的润肺效果更佳。

（瞿晟）

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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24楼

从中医的角度说夜里1-3点是肝经当令这个时候容易醒是因为肝火旺盛造成的你是不是晚餐吃的太油腻或者平时爱生气着急上火熬夜呢如果你平时有这样的不良习惯首先建议你要改正过来降降肝火其次建议你每天晚上以清淡为主不吃油和肉多吃生拌菜青椒西红柿油麦菜等这样做的目的也是降肝火但是一定要坚持再有睡觉之前多吃生的白萝卜这是润肺的同时对睡眠也是很有帮助的

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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25楼

睡觉之前多吃生的白萝卜这是润肺的同时对睡眠也是很有帮助的

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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26楼

——睡前减慢呼吸节奏

睡前可以适当静丄坐，散步，看慢节奏的电视，听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴，阴盛则寐，最好的办法是趟在床上做几分钟静气功，做到精神内守，入睡后，睡眠质量才会最好。

——睡前可以吃点养心阴的食品

睡前可吃一点养心阴的东西，如冰糖莲子羹、小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉水……

因为人睡觉后，心脏仍在辛苦地工作着，在五脏中，心脏最辛苦，所以适当地补益心阴将有助于健康。

——睡前用温水泡脚入睡最好

如果睡前用温水泡脚，有条件的再辅以足底按摩，效果最佳，因为可以促进心肾相交。

心肾相交意味着水火既济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠当然起到最佳境界。

∙2010-8-2404:

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∙品如翠竹

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27楼

送您一句西藏谚语吧，我们共勉：

办得成的事，用不着急；办不成的事，急也没用。

身心调节同步进行，您会感觉身体越来越好的！

∙2010-8-2407:

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∙iceman517

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28楼

我总是4点40醒来这是怎么回事啊，和肺有关么

∙2010-10-2612:

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∙xu3020

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29楼

回复：

4楼

请问，我怀孕了，但是半夜2点到4点总醒，醒了就不困了，也不容易睡着了，我一般九点半睡觉，请问是什么原因啊？

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