幼儿个专注力训练游戏可打印.docx

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幼儿个专注力训练游戏可打印

幼儿关键期专注力训练小游戏

1、高个矮个。

学生围成一圈，教师示范，“高个〞代表两手上举，脚尖掂起。

“矮个〞代表两腿半蹲，

两手扶膝，像马步。

然后老师发令：

“高个〞，就来个马步；“矮个〞那么相反。

没有立即做出

正确动作算失败。

家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。

2、萝卜蹲。

将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。

老师喊口令：

“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。

〞喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。

喊

另一组，前一组的孩子要快速站起。

未按口令动作的孩子算失败。

〔也可以由孩子来发令〕

3、对旗语。

准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。

如：

红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗

向上跳等。

老师先介绍每种旗子代表的动作。

然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相

应动作。

要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。

如此反复练习。

小孩

子可以逐渐增加旗子的数量。

4、大小西瓜。

小朋友站成圈。

老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜〞，但两手比成小西瓜的样子；

接着第二个孩子说：

“小西瓜〞，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

5、手指爬梯。

孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，

两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶

再往下爬回。

孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指

尖相连等。

6、抓耳抓鼻。

小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。

当喊“1、2〞时，孩子两

手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3时〞，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交

叉用食指与拇指抓住左耳。

接着，教师再喊“1、2〞，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师

再喊“3时〞，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。

这样反复变换，如果孩子

在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。

7、弹钢琴。

8、拔“孔雀毛〞。

老师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞在“孔雀〞的衣服口袋

里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。

游戏开始前，老师给“孔雀〞蒙上眼睛，让他在

屋子中间原地转三圈。

老师下令“开始〞，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候，

拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。

“孔雀〞那么提高警惕，两手在身体四周挥舞，不让别

人拔毛。

如果其他小朋友被“孔雀〞的手碰到，就失败了，失去拔毛的资格。

“孔雀〞的羽毛

被拔光时，游戏即可宣告结束。

拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。

9、大西瓜、小西瓜。

其实这是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要比划成小西瓜的形状；

当老师说小西瓜的时候，学生的手要比划成大西瓜的形状。

如果想采取比赛的形式，每组

可派代表上台，看谁坚持到最后，谁的注意力就最集中，反响也最敏捷。

10、找领袖。

选一名学生当“侦探〞，在教室外边等候；选一名学生当“真领袖〞藏在学生中间；再选

一个“假领袖〞站在讲台前。

游戏开始，真领袖在人群中带头做各种动作，假领袖密切观察

真领袖的动作进行模仿，所有的学生再跟着假领袖的动作去做，这时，侦探走进教室寻找

人群中的真领袖。

此游戏要求真领袖灵活，做动作时不能太明显，假领袖机敏，要随时注

意真领袖动作的变换，还不能让侦探发现他目光的方向，而全体同学呢，也要注意力集中，

紧紧跟随假领袖做动作，否那么跟大家节奏不统一，就会被误认为是真领袖。

11、我是木头人。

——歌谣：

赛赛赛，山上有个木头人，不许说话不许动。

选代表上台比赛，边拍手边

说歌谣，歌谣停止，必须做到一动不动。

台下的同学呢，刚开始静观之，过一会儿在台下

做各种怪动作，目的是把台上的同学逗笑，看谁能注意力集中，坚持不动的时间最长，谁

就是获胜者。

12、数青蛙。

这是一个训练数学思维和注意力的比拟难的游戏：

一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，

扑通一声跳下水。

两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。

三只青蛙三张嘴，

六只眼睛十二条腿，扑通扑通扑通跳下水····老师先说到这里，让同学们自己总结出规律，

再请五位同学上台，也可以全班按座位依次接力数，看谁的注意力最集中，谁的数学思维

敏锐，反响快，谁坚持到最后也不出错，谁就是胜利者。

13、躲开“3〞。

跟“明7暗7〞的要求一样，从1开始数数，但凡和3有关的数字，3的倍数，都不能说

出来，要用拍手表示。

这个游戏比"明7暗7"难度大一些，因为和3有关的数字出现的频率

高，3、6、9、12、13、15、18、21、23、24····所以一不小心，就会中圈套，所以注意力

必须得高度集中。

14、找数字。

让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1—100的数字，依次找出并圈上。

〔提示：

这

个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。

15、连图形。

让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。

16、小帮手。

经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他在一次完成。

“请帮我

拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。

17、玩扑克游戏。

可锻炼注意力高度集中和快速反响能力。

取三张不同的牌〔去掉花牌〕，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花

2，黑桃3，

方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由

家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。

如她说猜对了，就胜，两人

轮换做游戏。

随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次

数和提高变换牌位置的速度。

18、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找

异同〔同中找异，异中找同〕，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，

然后合上书让她报出来。

等等。

时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持

练。

做对给红五星奖励或打分。

19、抢背号码。

一本号码本，可以成为游戏工具。

家长给她看一两秒钟，让她记住某人的号码，

然后移开号码本，让她背出来。

两人可轮换着背，比比谁厉害。

20、给孩子讲故事、读故事。

讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故

事。

或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立

即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。

〞随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发

展到让孩子听故事录音带。

其他活动形式也可按类似方式进行。

21、玩“开火车〞游戏。

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就

更好了。

为了表达的方便，现以三人为例，方法是：

三人围坐一圈，每人报上一个站名，

通过几句对话语言来开动“火车〞。

如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。

父拍手喊：

“北京的火车就要开。

〞大家一齐拍手喊：

“往哪开？

〞父拍手喊：

“广州开〞，于是，

当广州站的儿子要马上接口：

“广州的火车就要开。

〞大家又齐拍手喊：

“往哪开？

〞儿子拍

手喊：

“上海开〞。

这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。

“火车〞开得越快越好，中

间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也

锻炼了思维快速反响能力，而且这种游戏气氛活泼，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐

此不疲。

22、玩乒乓球干扰注意游戏。

本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更

难以集中注意。

比方你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，

然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高

度集中把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。

你在旁边进行捣乱，

但不能碰到他的身体。

一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！

掉了！

〞他为了

不输给你，又不得不保持镇定和注意力集中。

此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非

常有效。

23、干扰性训练游戏。

一只小鸟，轻易地分去了孩子对课堂的注意力，这是因为，孩子的抗干扰能力较弱。

所以，我们可以效仿一下毛主席在闹市读书的“抗干扰训练法〞，让孩子在外界干扰的情况

下尽量地认真做事，不妨尝试一下这个小游戏：

挑冰糕棒。

材料：

10支左右的冰糕棍〔可用筷子或大小相当的小木棍代替〕

玩法：

1.所有的参与人员用抓阄或石头、剪子、布等方式排好玩的顺序。

2.将所有冰糕棍随意地散落地面上，并保持一定的密集度，并将散落一边的单棍捡起，

作为挑冰糕棍的工具。

3.用手中棍插进交错叠压在一起的棍中，选出一根最易挑动的把它快速、准确地挑开，

挑动时其他冰糕棒不能有丝毫晃动，冰糕棍即归玩者所有。

否那么，即为“瞎了〞，由第二名

挑棍。

一人在玩时，除了身体的接触外，其他人可以以任何方式干扰他，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；如果对他人的干扰毫无反响，加一分。

5.依次轮换，最后，谁挑得的棍多即为胜。

24、听写号码本游戏。

数字是一群迷人的小东西，它们可以组成很多有趣的小游戏，不仅可以让小孩子们更

好地掌握数学知识，还可以锻炼孩子的很多能力哦，注意力就是其中很重要的游戏，比方，

听写号码本游戏。

材料：

一本号码本、秒表

1.任意翻开号码本的一页，掐着秒表在一分钟的时间以较快的速度让孩子听写上

面的号码。

2.提醒孩子认真听，时间一到马上停，然后由孩子核对正误。

3.每天训练一次，每次只训练十分钟。

如果连续三次全对，提前结束训练。

温馨提示：

1.训练时间一定不要长，在孩子意犹未尽时就结束最好。

2.不必置品，父母陪同，掐表和念数字，成功后孩子的成就感和爸

爸的呼、鼓励，就是最好的品，而且可以行一次子大pk，孩子的致会更

高。

3.个小游不可以孩子的注意力，可以培养孩子的听能力哦。

25、一分游。

一分真的很短，短得孩子得什么也做不成，短得孩子不管什么要求都可以答

，反正，“一分〞耽不了玩的。

所以，不妨利用孩子的种心理，搞个一分的小游哦，孩子在快与刺激

中上学、上，同，可以孩子集中注意力的能力呢。

个游其很，就是家和孩子一起比一比，看看在一分里做的事情最多，

比方、背、写字等等。

不是学方面的内容，可以是生活中的事情，如串珠

子、做家等，多化的内容，会孩子更感趣。

游的程中，如果孩子比您做的事情多，要得及地表哦；反之，也要好好的

鼓励，必要的候，也可以“放一点水〞，孩子体到利的快，有成就感。

游反复行，不断地内容，孩子就很利地入了状，您想要孩子做的事情，

就不知不地做完了。

26、拍手游。

“你拍一，我拍一⋯⋯〞熟悉的童，是不是勾起了您童年的回呢？

不妨和您的孩子

一起来玩玩种您童年的游哦，不可以孩子的注意力，加孩子的秩序意，

可以孩子的手部肌肉哦。

我先从最的开始吧：

“拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。

〞先与孩子面面坐

好，念儿歌拍手。

您先自拍一下，然后伸右手，与孩子伸出的右手拍；然后自拍一

下，伸左手，与孩子伸出的左手拍；然后再自拍一下，并伸出双手与孩子伸出的双手手

背对拍一下，手心对拍一下。

游戏中要尽量防止或少出错误，等到熟练之后，还可以加快

拍手的速度或增加自拍和对拍的次数哦，这样，会更有挑战性，更能激起孩子的兴趣，而

且锻炼强度也更大哦。