员工阳光心态打造课程之珍惜工作不抱怨.ppt

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珍惜工作不抱怨每一位职员都要明白的积极工作理念,员工阳光心态打造课程之,请问这张图片反映了那种场景？

前言：

工作值得去珍惜,工作的重要性,除了工作，没有哪项活动能提供给我们施展能力，提升自我的舞台。

工作占去我们人生很大一部分，也是很重要的一部分，工作的质量决定着我们人生的质量，如果没有珍惜的心态，就不能认真去工作，所取得的成就也很有限，那我们人生的光彩将会逊色许多。

我们应该珍惜工作，单位选择了我，给我一份实现人生价值的工作，我理应怀着一颗感恩的心，珍惜工作机遇，在工作中发挥自己的才能，用心工作，善待工作，不要失去时才发觉它的可贵。

第一章：

抱怨就等于放弃进取,绝对满意的工作不存在抱怨不是解决问题的方式停止抱怨，珍惜工作,问题：

你心目中满意的工作是什么样的？

绝对满意的工作不存在,这个世界没有绝对满意的工作，只有绝对满意的工作态度。

工作的好与不好，不在于工作本身，而取决于你怎么看待。

抱怨不是解决问题的办法,抱怨社会不公平：

世界欠你什么了吗？

抱怨工作不如意：

到微软你就能干好？

抱怨上级不识才：

你是一匹千里马吗？

抱怨下属不尽心：

你是一个好榜样吗？

抱怨同事不配合：

为什么不将心比心？

抱怨客户不理解：

你工作做到位了吗？

抱怨丈夫不浪漫：

情调难道只有他造？

抱怨妻子不顾家：

凭什么要让女主内？

抱怨老人不开通：

可不可以多点理解？

抱怨孩子不听话：

你懂得他的心理吗？

解决办法：

停止抱怨，做好你自己的工作。

抱怨不但不能解决问题，而且还会让事情更糟糕。

对于那些不应该或者不公平的事情，最好的解决方式就是提高自己，做好工作，做最好的自己，当你日趋完善的时候，当你成绩显赫的时候，所有问题自然迎刃而解。

视频资料：

鹰的重生,第二章：

抱怨不如改变，专注赢得喝彩,别让心态阻碍你的脚步放低姿态能飞的更高成为表现最佳的人,任何工作不如意十有八九，调整好心态，才能把握住机会。

抱着一副事不关己、我行我素的态度，不仅给单位造成了损失，也消减了自己的进取心和创造力。

每一个岗位都能锻炼人，抓住一切尽可能的机会充实自己，增强自己各方面的能力，这是职业发展必不可少的坚实基础。

小故事：

和尚喝水,万丈高楼平地起，没有基础的工作作为铺垫，事业的大厦不会牢固的。

放低姿态才能迈好工作的第一步，凡事从一点一滴做起，从基础的工作做起，这是一个不断积累的过程。

职场中，要想为自己的职业生涯积累雄厚的实力，就得从小事慢慢做起，从基础工作做起。

成功没有秘诀，只有成为表现最佳的人才能成功。

哪怕你只是普通职员，“成为表现最佳的人”的工作态度也能使你从竞争中脱颖而出。

第三章打开心窗，积极融入你的团队,亲和力，有魅力，添活力“沟通”真的很重要不要带着情绪来上班,心理测试：

看看你的魅力辐射有多大?

问题：

当一个你不大熟悉的生人在你面前向你表白的时候，你会有什么样的表现?

A、直接拒绝他B、顾左右而言他C、还是当普通朋友吧D、接受他，感情可以慢慢培养,答案分析：

选择A：

5米。

你不善于和陌生人交流，即便是认识你的人，如果他不是和你很熟识，也会认为你是一个相当无趣的人。

其实你的内心世界还是蛮丰富多彩的，只不过你的魅力属于内敛型的，辐射的范围比较小而已。

选择B：

100米。

你只把你的注意力放在和自己的个性相关的小圈子里。

在小圈子里面你是一个颇受欢迎的人，你能够成为一个小小的核心，把朋友们聚集在你的身边。

而圈子之外的事物，似乎你不大感兴趣。

选择C：

40米。

与外出交际来说，你更喜欢节假日的时候窝在家里上上网，看看碟片。

因为这样会让你更轻松，日子显得惬意。

但是你也并不排斥和朋友们的交往，对于那些主动交流的人，你还是会伸出双手欣然接受的。

选择D：

500米。

你是一个很有人缘的人，个性外向，无论走到哪里都会带来新的话题，你和各类人种都能打上交道，有你在的地方就不会缺少欢乐和热闹哦。

所以派对上你是必不可少的热门人物，你是一个超有魅力的人。

每个周末的晚上你都是忙碌的，不是在宴会上，就是在去宴会的路上。

同样的职场,广结良缘,处处受制,屡被升迁,步履维艰,原因分析：

1、屡被升迁的人的共同特点：

有亲和力、待人诚恳，和蔼可亲乐于与人交往。

浑身散发出一种魅力，这种魅力使和他在一起的人感觉很放松，没有压力，进而无条件地接纳他、信任他，并乐意同他交往、共事。

2、举步维艰的人的共同特点：

不能与人和谐相处，对任何事都斤斤计较，不懂换位思考，不能理解和体谅别人，总是以自己的标准要求别人，对别人要求很严格，对自己要求很宽松。

“沟通”真的很重要,有效沟通可以建立良好的人际关系，得到更多人的认可和支持，可以让你获得更多的机会。

如果缺少有效的沟通，就很难与人和睦相处，就算你才华横溢，能力超人，也会被排挤或误解，得不到他人的有力支持，甚至会抱憾终身。

工作中的几个重要的沟通,个人与个人：

搞好团结，对人必须坦诚相待，有什么想法，一定要当面说出来，要及早说出来。

你只要记住这句俗语“没有舌头不碰牙的”，你就不会再小事上斤斤计较，你就不会动不动的跟人家记仇。

讲团结，依靠的是人们相互间的理解、谅解与化解，从中体现的是一个人的胸怀和素质。

部门间的协调：

跨部门的合作需谨慎，由于其他部门的延误而拖延了自己的工作进度，这时，应该多体谅对方，做好配合工作，提供一些力所能及的协助，以便工作顺利完成。

千万不要觉得对方不配合自己，甚至去指责对方。

上下级之间的沟通：

一定要把握“积极、主动”这样的基本原则。

接受任务时，应当首先认真领会上司的意图。

如果不能理解明白，就必须要向上司问个清楚，这也是与上司交流沟通的一个机会。

然后制定出自己的工作计划，积极去完成领导安排的有关工作。

在执行过程中，要及时将自己的工作进度和有关情况向领导汇报。

上司会对你的工作给予一定的指导和帮助，会提醒你哪些环节容易出错，而你对领导的指导要认真地领悟与揣摩，这样就会减少许多不必要的失误。

在工作过程中，如果对工作中的问题有自己的看法，最好是选择合适的时机、方式，向上级反映情况或者提出建议性的意见。

这样，上司自然会感受到你的尊重和信任，对你的努力给予肯定，你也因此得到更多的发展机会。

不要带着情绪来上班,我们经常会遇到各种麻烦和困扰，这时，要学会克制自己的情绪，绝不能把自己的不快和不满带到工作中。

带到不良情绪工作，不仅会影响到自身的工作效率，还会影响到自己身边的人。

调整情绪的方法,当意识到自己的情绪有些失控，可以想些办法来调整自己的情绪，保持心态的平衡。

1、拖延法：

当你情绪失控时，在发怒之前，命令自己数数，1、2、3、4、5慢慢数，一直数到不在发火。

2、转移法：

换一个环境，找个安静的地方独处一段时间，想一些轻松愉快的事情，让自己的心情渐渐平静下来。

或者，找事做，把自己的注意力转移到其他事情上。

3、另外可以向亲人、朋友倾诉，以疏散郁闷情绪。

第四章：

没有挑战，你如何脱颖而出,压力人人有，压力出成就你该对挑战说声谢谢困难就是提升自我的机会,影视资料：

杜拉拉升职记,压力人人有，压力出成就,如果你渴望更大的成就，那就要负起更多的责任，承受更大的压力。

对那些得过且过者来说，并不会因为你的躲避，压力就不来光顾。

只有积极的去面对，把压力当成推进人生的动力，才是明智的作为。

你该对挑战说声感谢,一个人要想在工作中有所成就，就必须正视各种各样的困难和挫折。

只有那些有勇气正视现实，并敢于迎接挑战的人才能真正超越自我，创造奇迹，最终达到辉煌的高度。

对于一个有抱负的员工来说，追求的目标越高，对自己的要求越严格，他的能力就会提高的越快，所取得的成就也就越卓越。

案例：

松下幸之助,困难就是提升自我的机会,敢于向“不可能完成的工作”挑战的“职场勇士”和事事求安稳的“职场懦夫”，这两种人在职场的前景是截然不同的，甚至是天壤之别。

有些人虽然具备一定的工作能力，但是，对工作却畏首畏尾，缺乏挑战困难的勇气和胆识。

这样的人，终其一生，也只能敢于平庸。

第五章：

聪明高效，忙就忙到点子上,忙对路子，更要忙到点子上没有计划，容易“眉毛胡子一把抓”终身学习，知识型员工受欢迎,在工作中，有的人做起事来有条不紊，而有人却忙的晕头转向，甚至加班加点还不能很好的完成任务。

这时，就有必要思考一下：

每个人每天所能支配的时间就是24小时，为什么有人工作的效率很高，而有人却在拼命地争取时间呢？

使我们感到疲惫不堪的，往往不是繁重的工作量，而是因为没有养成良好的工作习惯。

比如，工作毫无计划，没有时间观念，做事不专心，办公环境的杂乱，做事拖沓，等等。

这些都大大降低了我们的工作效率和质量。

如果你能从这些方面着手，检查、修正自己的行为习惯并在工作中更好的实践这些良好的习惯，你就会发现，工作比以前简单轻松许多。

不论做什么事情，制定一个合理、详尽的计划都是很有必要的。

这样，就能做到心中有数，清楚今天应该做什么，先做什么，后做什么。

它可以对自己的工作起到指导和督促的作用，减少和避免工作的随意性和盲目性。

要做一个切实可行的计划，首先要分清轻重缓急，明确工作的优先次序，这样做起事来才能有条不紊，另外还要设定工作完成期限，以督促自己按计划完成工作。

工作中的事务大致分为以下几类：

第一，重要且紧急的事情。

这类事情一般是当务之急，需要优先去做，尽快解决。

比如：

一些突发性事件，即将到期的任务，参加指定的重要会议，突然来访的重要客人，等等。

第二：

重要但不太紧急的事情。

这类事情尽管不紧急，但他却决定着工作绩效的高低。

所以，我们应该把主要的精力和时间放在这类事务上的处理上。

比如，制定工作计划，处理客户的投诉，制定防范措施，向自己的客户拜年，等等。

第三：

紧急但不重要的事情。

我们工作中的很多时间是被这类事情占用了，应该尽快完成，但不必投入过多的时间。

比如，突然拜访的客人，一般来电，处理一般信件或报告，参加一般工作会议，需要临时解决的一般问题，等等第四：

既不紧急也不重要的事。

这类事情对工作的价值不大，不要在这类事情上浪费大量宝贵时间，应该留在空闲的时间办理。

如，处理邮件，私人来电，聊天，等等每天提前几分钟到公司，回顾前一天的工作进度，做好当天的工作计划。

如果你能为自己的时间作出适当的安排，就能做时间的主人。

俗话说：

活到老，学到老。

我们应该树立”终身学习“的观念，养成良好的学习习惯。

要把工作当成学校的延伸，利用一切可能的机会充实自己，提高自己各方面的能力。

在工作实践中边干边学，成为一个”知识型员工“，才能更好的适应工作的更高要求。

案例：

李瑞英,