从职业素质角度阐述实训的收获和体会字数不得少于300字范文模板 29页.docx
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从职业素质角度阐述实训的收获和体会字数不得少于300字范文模板29页
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从职业素质角度阐述实训的收获和体会,字数不得少于300字
篇一：
实训心得体会
【实习心得体会范文】（六篇）
[1]总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。
首先，感受颇深的一点是，理
论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，
在同一些工作多年的会计人员的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础
能力，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的
重要，于是也就更能体会在企业中“人和万事兴”的要义。
其次，作为企业的一员，无论是其他工作人员，还是会计人员，在进行自身相对循环重
复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。
西大农药厂，即将面临“改
制”的调整，这就意味着该企业将面临由“校办”企业向“社会”企业的角色转换，先前所
享有的一些优惠政策，将随着改制的完成而倾刻丧夫，这样，农药厂将更直接的面临市场激
烈竞争，接受残酷的规则约束，为了企业的生存、发展，就得创新，以变求生存，用新促发
展，西大农药厂在面临新一轮发展的时期，应鼓励员工大胆创新，为企业的发展积极献计献
策。
[2]
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中
巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂
上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实
的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
刚开始对于从未接触的岗位，我感到是那么的陌生和惧怕，因为我不想做不好，但是我
相信只要有信心，就一定能做好。
我被分到自动化事业部研究所工作，最开始跟着师傅学习组态王软件的开发及其应用，
发现真正步入一个企业接触到的知识要比学校里深入的多了，所以很多地方需要向师傅请教，
经过师傅的耐心培养，每天看软件开发的视频教程，自己可以对组态王软件进行简单的编程。
根据师傅给我安排的实习计划，有了亲自去现场观察实践的机会。
这四个月不仅仅是去工作，更重要的是学到了一种工作方法，一种应对不同问题的经验，
一种面临难题的解决思路，当然也注意到了一些自身的问题，意志不够坚定，中途有退出的
想法，遇到问题有畏难情绪，但我最终还是坚持下来了，总的来说实习还是收获不少。
我很感谢实习单位给我们实习培养计划安排，让我学到了一些在学校所学不到的东西.
让我学会了如何与人相处，学会了面对困难,学会了独立思考问题，从中收获了毅力，收获了
一份坚持。
[3]
在实习期间通过理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩固了所学的知识，提高了处
理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行总结了经验。
实习中的感悟首先、毕业实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。
用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。
我们一同过去的几位应
聘者中有来自不同学校的同学，有一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点
而落选。
因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，他在这个特定的岗位上就会
很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。
第二、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过
相关途径自行解决能力。
因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。
在
这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来
解决工来中遇到的每一个问题。
这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验
丰富的人学习。
另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻
找相关途径来解决问题，（举例说明）第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。
在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。
所以一定要掌握好
同事之间的交往原则和社交礼仪。
这也是我们平时要注意的。
和谐的人际关系，能为顺利工
作创造了良好的人际氛围。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。
例如：
缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识
的标准掌握等。
所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实
践，做到理论联系实际。
另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服
务。
通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。
一方面巩
固所学知识，提高处理实际问题的能力。
另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己
能顺利与社会接轨做好准备。
毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的
走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。
对自己的要求经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力
做到以下几点：
一、继续学习，不断提升理论素养。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也
只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。
同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现
的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。
从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。
从一个学生转化为一个单位人，
在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。
学生时代只是单纯的
学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交
往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。
诸此种种的差异。
不胜枚举。
但仅仅在思想的
层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行
这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性一个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。
展现在自己面前的是一片任自己驰骋的
沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。
在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，
不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。
最后感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助，我会继续努力的。
[4]
实习心得:
本人从开始工作到现在已有一年半的时间，在这期间，我学到了许多，也悟到
了许多。
主要有以下几点：
1.扎实的专业知识是你提高工作水平的坚实基础.在学校学习专业知识时,可能感觉枯燥
无味,但当你工作以后,你才会发现专业知识是多么的重要.如我学的机电一体化.机械原理,
机械制图,电气知识这些是必须知道的,因为在日常工作中要处处用到.但我要想提高我的工
作效率,工作质量,这些知识只是知道是远远不行的,而是要精通.做为生产技术,在我们公司
来说就是设备方面的权威,若没有扎实的机械知识,在这方面你怎能服人那?
遇到设备问题怎
能快速有效的解决呢?
3.不但有良好的工作态度,而且要有很好的表现力.中国有句俗语:
踏踏实实做人,老老实
实做事.在今天,只是老老实实,勤勤恳恳做事是不够的,你还要学会适时地,恰当地表现自己.
让老板知道你做了什么,让老板知道你的存在是必要的!
这样你才有发展的的可能,别人才会
认可你,承认你!
4.团结协作,善于沟通.团结协作指的是部门内部.你这个部门肯定不止你一个人,作为部
门担当,你若想把本部门的事做的出色,那你必须把部门成员团结起来,发挥集体的力量,那样
才能事半功倍!
善于沟通是指部门之间.任何一个公司都是由众多部门组成的.部门之间的沟
通是必要的也是必须的.像我们公司,工场包括制造课,生产技术课,质量课和生管课.我们生
技课是为制造课提供技术指导和设备维护的服务的;我们做的初品（试生产品）又要经过质量课检验合格后才能量产;生管发行新产品看板时又要委托我们先做初品等等.和任何
一个部门沟通不好都会遇到不必要的麻烦.所以,团结、沟通是非常必要的！
总之，用知识武
装起自己来，学会做人，学会做事。
你才能成功
[5]
暑假期间，经老师介绍推荐我们专业的四名同学去了某食品公司进行了两个月的实习。
在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，感觉收
益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。
对于一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专
业知识是不科学的，为此，我们经老师介绍进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自
己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。
实践是大学生
活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效
途径。
一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。
大学生
成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐
步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,
为自己事业的成功打下良好的基础。
首先，我想谈一下实习的意义。
实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制
度安排。
对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围
的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，
让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同
感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不
同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事
业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。
作为一名学生，我
想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校
学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。
然
而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件
幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应
的更好。
再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。
一是自主学习——工作后不再象在学校里
学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。
只要你想学习，学习
的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；集团公司、
公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是
你感兴趣的。
在我们实习的单位里，我就遇见了几个非常和善的老员工，只要问他们的是技
术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。
二是积
极进取的工作态度——在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这
样没有工作经验的新人，更需要通过多做多问来积累经验。
特别是我们的工作并不象正式员
工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，如果态度不够积极就可能没有事情做，所以平时
就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。
三是基本礼仪——步入社会就需要了解
基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼
仪，才不会影响工作的正常进行。
这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请
教。
四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复
杂的关系。
无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺点。
第一个就是缺乏工作经验。
因
为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习
工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
第二是工作态度仍不够积极。
在工作中仅仅能够完
成布置的工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有工作做时就会松懈，不能
做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主
动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
第三是工作时仍需追求完美，在工作中，
不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。
第四是学术上不够钻研。
这是由工作性质决
定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为
自己更适合做与人沟通的工作。
但我毕竟是一名专科生，需要作一些基本的实际工作，这就
需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。
[6]
生产实习已经告一段落，在生产实习中通过对生产机械等详细了解和认识，加之与书本
知识的联系学习使得我对大学所学专业知识有了进一步的学习和巩固。
学习不止是“学”“习”，
和“悟”也是必要的环节。
陆游《冬夜读书示子聿》一诗：
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬
行”，说的就是这个意思。
在这次生产实习中我也对此有了深的认识和深刻的体会。
首先：
作为学生，生产实践是学生对专业知识的进一步巩固和认识。
也是我们顺利融入
社会化大生产的一项有利保障。
因为学生自古以来都是以学为本，社会实践的机会机会相对
较少。
而社会对大学生的要求即使社会实践，社会生产经验都具备的员工。
因此，对于我们
来讲，动手能力是我们能成功就业的关键。
同时生产实践，也是对我们协作能力，处理同学
关系的一次锻炼。
大学作为一个“熔炉”，为我们提供了许多培养社会经验的机会，但是相对
于社会生产关系而言，我们却知之甚少。
而生产关系的认识又是我们事业发展不得忽视的。
因此，适当处理协作关系是我们能够开展事业的关键。
其次：
对于学校而言，学校作为社会人才的培养单位，有义务和责任为学生提供学习和
实践的条件。
生产实践作为学校人才培养的重要环节之一，是学校建立学生-社会-学校三线
一体的一个重要举措。
生产实习过程中学生需遵守学校生产实习规定和要求，并能够按时完
成老师布置的工作，如做好笔记，完成机器图的绘制，实习报告等。
学校在生产实习中通过
分组的教学模式，使学生建立一定得团队意识，再通过在实习过程中学生自愿分组等方式，
大大的锻炼了学生的协作意识，同时也为“人人都动手”创造了机会。
大学给我们将来工作
学习提供了实践的舞台，因此我们才能为将来顺利进入社会做好准备。
再次：
对于公司企业，实践是一种对用人单位和学生都有益的人力资源制度安排。
对于
拥有具有生产实践经验的员工而言，是企业发展储备人力资源的措施。
任用具有实践经验的
员工可以降低公司和企业的经营成本。
因此大范围的选择人才，培养和锻炼具有实践经验的
大学生，是为迎合社会需求的重要举措，也是作为用人单位的公关手段。
让更多的社会成员
（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
生产实习持续了一个月左右，实习进行了五部分：
mps8站，45号单螺杆挤出机，机头，
注射机，传感器等。
每个部分都是我专业知识的进一步概述，因此对于此次生产实习，我受
益颇丰。
感谢老师的谆谆教诲！
篇二：
电子实训心得体会电子实训心得体会学院：
机电工程学院
班级：
机械116
学号：
201X090304
姓名：
王小文
（一）
光阴荏苒，岁月如梭，一个月的时光就这样匆匆从指间流逝。
从开始接触电工电子实习，
到自己制作网球状音响，一个月来受益匪浅、收获颇丰。
电工电子实习的主要目的是培养学生的动手能力。
对一些常用的电子设备有一个初步的
了解，能够自己动手做出一个像样的东西来。
电子技术的实习要求我们熟悉电子元器件、熟
练掌握相关工具的操作以及电子设备的制作、装调的全过程，从而有助于我们对理论知识的
理解，帮助我们学习专业的相关知识。
培养理论联系实际的能力，提高分析、解决问题的能
力。
通过一个这些日子以来的的电子实习，使我对电子元件及音响的装机与调试有一定的感
性和理性认识，打好了日后学习电子技术课的入门基础。
同时实习使我获得了收音机的实际
生产知识和装配技能，在提高了我分析问题和解决问题的能力的同时，也增强了独立工作的
能力。
最主要的是培养了我与其他同学的团队合作、共同探讨、共同前进的精神。
我熟悉了手工焊锡常用工具的使用及其维护与修理；基本掌握了手工电烙铁的焊接技术，
能够独立的完成简单电子产品的安装与焊接；并且熟悉了电子产品的安装工艺的生产流程。
此外，在电工方面我掌握了常用的电工工具，如钢丝钳、尖嘴钳、螺丝刀、万用表、电烙铁
等使用方法及注意事项。
在电子方面，熟悉了常用电子器件类别，如电容、电阻、二极管等
型号、规格、性能、使用范围及基本测试方法。
在理论知识方面，我还系统地学习了：
①元
器件的焊接技术②元器件基本知识和测试③万用表的使用等等。
实习起初，我们先是听指导老师详细讲解各器件的用途与实习中用到的工具的使用，以
及焊接技术的要领，及安全知识教育。
之后我们便进入到电子技术实习的练习操作中去了，
以前虽然接触过电烙铁，但毕竟没有实际操作过，总是怀有几分敬畏之心。
而电子电路主要
是基于电路板的，元器件的连接都需要焊接在电路板上，我们谨小慎微、认真练习，不敢有
丝毫懈怠。
实习中最关键的就是焊接。
其基本操作“五步法”准备施焊，加热焊件，熔化焊料，移
开焊锡，移开烙铁，看似容易，实则需要长时间练习才能掌握。
在不断练习的过程中，焊接
技术日趋成熟。
当我终于能用最短时间完成一个合格焊点时，对焊接的恐惧早已消散，取而
代之的是对自己动手能力的信心。
在这一过程当中我深深的感觉到，看似简单的，实际上可
能并非如此。
这一次的实习没有多少东西要我去想，更多的是要我去做，一看电路图都懂，
但没有亲自去做它，就不会懂理论与实践是有很大区别的，看一个东西简单，但它在实际操
作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我这次的实习就是要我跨过
这道实际和理论之间的鸿沟。
实习当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，
用所学的知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。
实习对自己的动手能力
是个很大的锻炼。
实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。
没
有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。
在实习中，我锻炼了
自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。
这次的表贴电路的焊接。
培养和锻炼我的实际
动手能力，使我成为理论知识与实践充分地结合，而且还具有较强的实践动手能力，能分析
问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。
实习，使我更深刻地了解
到了实践的重要性，通过实习我更加体会到了“学以致用”这句话的道理，终于体会到“实
习前的自大，实习时的迷惘，实习后的感思”这句话的含义了，有感思就有收获，有感思就
有提高。
总之，实习使我获得了表贴收音机的实际生产知识和装配技能，培养了我理论联系实际
的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力其中感触最深的便是
篇二：
实训心得体会范文
实训心得体会与感悟范文
计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不
懂呢!
这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西!
因为是一天到晚的不
间断训练，所以记的会非常牢固。
不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操
作。
在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际
操作的少，早就忘光了!
我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集
中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用!
还要感谢我们的窦老师，窦老师很
温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐
心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，
也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不
好!
经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、
程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。
这次我们学习的是数据路的原理
及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。
accesssxx能有效的组织、管理和共享数
据库信息，能把数据库信息与wep结合在一起，实现数据库信息的共享。
同实，access概念
清晰，简单易学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首选。
我觉得学习了这个，
对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清
楚的了解信息并进行分析。
当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操
作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不
出来是哪里出了错!
这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安
排这么优秀的窦老师来教我们!
只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，我
想在此说一句：
老师，您辛苦了，下学期我们一定认认真真的好好学!
一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、
娱乐和简单的应用。
通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件
简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的
生活。
我希望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会努力加油的!
感谢学校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、
技能又上了一个台阶!
感谢!
加油!
实训心得体会与感悟范文之二首先，我很感谢省政府和微软公司给了这么好的一个平台，给了我这么好的教学资源，
让我在这里可以尽情的去学习。
个人认为一个好的总结总能够更清楚的认识自己，在此基础对自己进行改进，然后再进
行总结，这样一个迭式的发展就可以使自己不断的登上一个新的台阶。
首先我得承认，这次的实训给了自己好大的提升，无论是学习中、还是同学的交流中。
每一次的交流和谈话都会使我对某个问题有一个新的认识，当然吵闹是难免的啦，这要正好
的控制了一下自己的情绪问题。
也谈到了自己的理想问题。
这是我在微软这段时间定下来的，当然想了很久，也看了一
些书籍。
我的目标是一个管理人员，至少在以后的发展中，我会一直在这方面努力。
这样一
个话题我找过许多人问过。
从而给自己下一个定论。
同时我也发现在这方面存在许多缺陷，
作为一个管理者，要善于把不同的人整合成一个整体，使其各尽其职，各尽其能。
而我在交流方面就存在许多的问题。
两个月以
来，我很少问老师的问题，大部分在与同学的讨论中得到的，如果是生活以外的事情就更是
微乎其微了。
其实，我想一直改变这种状态，每次想问问题的时候，总感觉有慕名的心理压
力。
我想这是我人生的一个严重的心理障碍。
我分析一下：
有畏惧老师的心理，也许这与我
小学受过的苦难有关了。
其次，问得时候，就在想现在问是不是有点太早了，还是留着以后
再问，谁知每次都被自己打败了，这让我相信了一句话“世界上最可怕的人是自己”，所以最
近爱上了“零点乐队的《战胜自己》”。
三有老祖宗传下来的法宝，中国人不喜欢问问题是一
种普通的现象。
第四点是我个人的：
有时我怕问一个问题，问了以后还没听懂，如果继续问
显得自己太笨了呵。
不问吧，老师一双友善的眼睛好像在说“你没有听明白?
”弄得进入两难
的境地。
这点有一个重要原因是在问问题之前，对事情没有一个比较好的了解，导致问的时
候还是很模糊，最后的那种结果对我来说就有点正常。
以上这些是我这些年来的切身体会。
有时我就有一种这样的想法：
中国的足球队不是不行吗?
就每次让中国的足球队员天天面对媒
体的攻击，而不要天天说什么“中国人的体力不行”，我一看到这字眼就为中国足球队悲哀，
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