考试退步检讨书15篇Word文档格式.docx

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经过这件事情，我回家躺在床上翻来覆去睡不着，心里一直想着这事。

在后悔的心思下想着如何改正，如何让这件事情不再发生第二次。

最终，我为自己确立了以下几条规定：

首先，我每天自己找自己做的数学题从5道升到10道，通过精选的练习题来让我保证逻辑的畅通和活跃，始终能够以理性的思维来思考问题。

其次，在以后的学习中多一份心眼，做完题后认真检查，不放过任何一点死角，将不该丢的分全都牢牢抓在手中。

最后，平时多跑老师办公室，多跟老师您交流数学的经验，从您这里获得更好更高效的解题思路，丰富我的见识。

我向您保证在下一次考试中绝对不会出现类似的问题了，这次只是一个意外，下次我绝对能够考出一个好成绩的，请老师放心！

此致

敬礼!

姓名：

日期：

年月日

考试退步检讨书2

就在前几天，我们接到了您的通知，说是我们的期末考试成绩已经出来了，虽然我早已知道自己的成绩可能不会太好，但也应该差不到哪里去，可我到了咱们教室之后，一看自己的成绩单却吓了一大跳，因为我的排名相比上一次考试下降了不少，这让我瞬间就对人生失去了信心，毕竟这份成绩单可是要带给家长看的，这也意味着我这个假期怕是没什么好日子过了啊。

等我看到试卷后，我也明白了自己为什么会考的这么差，一是因为我做题目不太仔细认真，导致了许多原本会做的题目都出现了失误，这也该怪我检查试卷时不认真，其次就是因为我基础知识不扎实，很多题目都不会写，尤其是大题目和一些难题，我基本上就没有得到什么分。

总之，我这一次考试失败的很彻底，从各方各面来看我都退步不小，究其原因还是我在学习的时候不太认真啊，不然为什么别人同学都进步了，反观我却退步这么多。

其实，这一次的失败也是因为我的自傲造成的，因为上一次考试结束后，我仗着自己的成绩还不错，就放松了自己对于学习的紧迫性，开始散漫了起来，在平日的学习中，不仅写作业不太积极了，就连听课都是随意起来了，所以这也导致了我的学习基础变得松动起来了。

咱们班上的不少同学为了能在期末考试的时候能取得一个好的排名，在学习上努力了不少，我看到不少人都在考试前疯狂的写着练习题，并反复的温习着以前的知识，这种情况其实是让我感到了不少的压迫感的，可我自认为自己只要简单的复习一下就足够了，这种心态也让我迟到了苦果。

经过了这么一次失败后，我相信自己一定能重新再把精力投入到学习上去，这次失败虽然对我的打击不小，但是我觉得这次失败很有意义，它及时地让我明白了学习的意义，如果我连学习的心态都摆不正的话，那么我最终也只会沦落为一个普通的学生，好在这一次的失败还不算太晚，我还有机会去把错误找补回来，所以我要趁着这个假期好好地补习一下课本上的知识，顺便多做一些练习题，争取在下学期里让自己的成绩重新回到一个较好的排名，我甚至还要超过自己的最好成绩！

敬礼！

检讨人：

某某

2022年某月某日

考试退步检讨书3

尊敬的老师

看着这次的成绩单，我自己家也是羞愧难当，我完全没有想到这次的英语成绩会退步这么多，对此我也是去想了很多，明白这一切都是我的过错，知道是我最近确实没有好好的进行复习，我向老师道歉，更向自己道歉。

我知道老师一直以来都非常的信任我，更是在我的英语学习上帮助了我很多，之前的我的英语成绩也很是不错，更是我最为优秀的一科。

但是从这一次的成绩来看，我竟然退后了很多，这让我确实是有些不知所措。

在好好的反思之后，我也是渐渐的找寻到了自己奋斗的方向，更是明白自己下一阶段必须要去努力的地方。

期中考试这一次的失误也是让我对自己的人生有了更加深刻的反思与警醒，更明白自己必须要奋起直追，争取将这次丢失的荣誉都找补回来。

现在的我已经是尽力的分析了考试的卷子，对此更是感觉到自己当时在完成试卷的时候必定是不在状态，更是没有将全身心都放在学校上，便是在完成试卷的同时出现了这样的情况。

我也很是后悔自己因为一些其他的事情便是对自己的学业造成了一定的影响，更是出现了这般严重的情况。

对此我想了很多，我还没有足够的在学习上摆正自己的姿态，没有明白学习的重要性，所以在接下来的时光中，我还有很多的方面都是需要去努力提升的。

当然我的粗心大意的习惯还是没有得到改善，现在造成这样的影响，确实是我没有做好自己应该要做的事情。

经过这一次的事情的发生，我也是对自己列了一个计划，争取在近段时间内就将自己的缺点和一些不好的地方都改正，更是以最为正确的思想来面对学习，更是为下一次的考试去努力奋斗。

在英语方面更多的是需要积累，所以我也会多多的将自己的时间拿来放在英语的学习上，更是多多背单词，增强自己的单词量，这样才能够更好地在考试中理解文意，便是不会出现错误。

我相信我自己是可以更好地改正自己，也让自己可以变得更加的优秀，尽可能的让自己的成绩来证明我的成长。

在这里我向老师保证往后的我都不会再出现如此的错误，不管是考试还是平时的作业我都会非常努力的去面对，更是尽可能的做好自己的每一件事，同时也让我对生活有更多的感悟与体会，我相信自己是可以在下一次的考试中取得优秀的成绩，来回报老师对的教育之恩，更是不再让老师为我的成绩而忧虑。

2022年某某月某某日

考试退步检讨书4

在本次的全校期中结束后，大家的很快就公布出来了，我本以为的成绩能在班上排一个不错的位置，可实际的结果却大大的出乎了我的意料，因为我的成绩并不是很理想，各个科目的成绩都是平平无奇甚至有所退步，尤其是我的英语成绩下降了不少。

我的退步自然被老师您看到了，您在办公室内询问了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一点，随后我便匆忙离开了，但在离开了您的办公室后，我觉得自己在最近的学习生活中的确是出了一点问题，我觉得还是给您写一封检讨书吧，把我心里想说的全写在这封检讨书里，相信老师您在看完后会对我的情况有进一步的了解。

我在班上的成绩一直都还算不错，所以我自己的心里一直也有种淡淡的自傲感，在听课的也不算很认真，写作业的时候也不会动用太多的脑子，这也导致了我在班上的排名一直都没能再进一步。

就这样，我也渐渐地习惯了这种感觉，在本学期的时候，我也没能改正过来，在上课的`时候没能全神贯注，特别是在上英语课的时候，由于我听不太懂老师讲的话，所以我干脆就不怎么听课了，不是走神就是在做其它的事情，这也导致了我英语成绩的下降。

其实，上英语课挺简单的，只需要认识一些常用的英语单词即可，在考试的时候无非也就是默写一些单词，把单词连成句子，可我在平日里根本就不怎么听课，在考试的时候只能临场发挥，凭着残留的记忆去填写试卷，像我这样的情况要是能考好那就奇了怪了。

所以，本次期中考试的失利对我而言是一件好事，因为它及时的打醒了我，让我明白了自己的缺点，要是我能早点醒悟过来就好了，但现在也不算晚，我还有时间来改正自己。

我相信自己的天赋并不差，只是我缺少一种坚持的精神，所以我没能让自己沉心在学习上，而我距离那些真正的优秀学生还差了不少的距离，至少从心性上就可以看出我与他们的差距，但我不会气馁，我觉得只要自己肯改过自新，把丢掉的知识都找补回来，然后把老师教给我们的知识都掌握好，那么我不会比任何差！

在下次考试来临前，我一定会好好地调整自己的状态，争取考出更好的成绩！

考试退步检讨书5

很抱歉，在这次考试后要给您写检讨书诉说我这次成绩退步的消息，辜负了您的厚望不说，还让您充满了担忧。

实在是很抱歉，对不起了，我亲爱的老师！

我已经是一个高三的学生了，明年六月，我就要走进高考考场进行高考了，而这次的成绩让我感到了灰心，退步的程度也让您感到惊讶。

您一直以来是对我这个学生关爱有加的，这些我都知道，因为我经常去找老师您聊天，经常去缠着您问关于人生的问题，也就使得我比别的同学跟您更近一些，您从这些问题中对我更加熟悉一些。

这一次成绩的退步是我意料之外的，老师，我不是没有努力，我没有偷懒，也没有敢在这种时候懈怠，我也不知道怎么这一次就退步了这么多……如果是因为我相比在我名次之前的同学，没有那么努力的话，那也可能有之，毕竟现在已经高三了，大家都在奋起而上，不是只有我在努力，而是所有人都在努力。

如果真是这样的话，那老师您就放心吧，我一定会比其他人更加努力的，为我自己，也为了不辜负您对我的喜爱。

高三，不比其他年级，其他年级的努力可能是多看一会儿书，多做一些题就可以奋起追上。

老师您也知道，高三是综合素质的大比拼，我既不能为了学习而影响身心健康，也不能为了身心健康而放弃学习，还有人际关系，我是指互相学习方面。

我很喜欢帮助不会做题的同学，当然，是我会的那些题目，不会的题目，他们也不会问我，我以前一直以为我帮助同学做题，是可以相应巩固我的知识，使我的成绩也得到提升的，但到了高三，经过这次考试之后，我产生了怀疑，是我的方法有问题还是怎么呢？

老师，我经常给同学讲题目，应该我对这些题目更加熟能生巧的，怎么我会退步呢？

还是说高三的知识综合下，让我帮助同学的时间变成了浪费时间呢？

假如是浪费时间的事情，我还要继续帮助其他同学吗？

老师，按我的性格，我还是会去帮助那些同学的，因为我懂得一个题目不会带来的那种疑惑，也明白那种想要努力却使不上劲儿的感觉，我希望我和我的同学都能够成绩优异，在最终的高考中考出优异的成绩，考上优秀的大学继续深造！

这些疑惑希望老师在看完我的检讨书后给我一些建议，让我在高三的学习中步步高升。

先谢谢老师您了！

谢谢！

考试退步检讨书6

咱们这学期的期末考试早已经结束了，大家的成绩也在前几天的时候公布了，当我看到自己的成绩排名时，我虽然感到了一丝震惊，但是我也知晓了这是自己必然会出现的结果，因为这一段时间我在学习这方面实在是没有下功夫，所以出现了失败倒也怪不了别人。

这次考试的失利对我来言倒也不算太坏，虽然我这个假期怕是没有好日子能过了，但是至少我还有时间去找补回来，所以我得好好的调整一下自己的状态才行。

现在，我先向老师您好好地承认一下自己的错误吧。

期末考试对我们这些学生的重要程度是很大的，所以咱们班上不少同学在考试前一个多月就开始紧张的在复习了，可我却没有像他们一样，我不仅没有把自己的心思放到学习上面，反而把时间花费到了娱乐上面，当别人在家里写着作业刷着练习题的时候，我还在看电视玩手机游戏，这也注定了我考试的时候会掉链子。

我的心态之所以会这样，一是因为我对于这次期末考试没有摆正好心态，二是自己的自制力不够强，太过于贪玩，所以才会在该学习的时候没有好好地去学，这也和我比较自大有关系，我觉得自己不需要太多的复习就能考一个不错的成绩，这主要也是因为上一次考试我的成绩还不错，所以我有点迷失了自己。

其实想要把自己的成绩给考好，无非就是大量的练习和复习，班上的那些优秀同学哪一个不是在平日里花费了大量的时间去学习的，他们不仅在上课的时候认真听讲，而且还在课后认真的书写着题目，这才让自己的成绩达到了一个不错的水准。

我觉得自己的脑子其实也不笨，就是太贪玩任性了，要是我能把自己的精力都集中在学习上面的话，我觉得自己的成绩也不会差，所以在这个假期里，我要认真的复习一下曾经学习过的知识，然后花钱买几套练习题做一做，最后再预习一下新学期的知识，等到了新学期开始了之后，我也会继续保持好这样一种学习的状态，争取努力提高自己的学识，打好学习基础。

要是通过这样的方法我都不能尽快提高自己的成绩的话，那我也只能自认自己太过于愚笨了，但是我觉得就算自己真的比较笨，但是我只要通过勤学苦练的方法，那么我也能达到一个不错的高度！

考试退步检讨书7

亲爱的妈妈、尊敬的老师：

你们好！

我实在是不知道该怎样表达我现在的愧疚的感情，不知道怎么来面对你们对我失望的表情，明明你们在考试之前都那么的为我加油，鼓励我，我是最总我却让你们失望了。

对不起！

古往今来，成绩就是考试的一切，无论在之前经受的是怎样的学习，学习的态度和心态一进过考试就会显露无疑。

现在都说“考试不是学生的一切。

”我也是这么认为的，但我却没能真正的理解这句话的含义，这句话是想表达学生的优势是开放性的，是多种多样多姿多彩的。

但说到底，考试也确实是查看我们学习情况最直观最快的方法。

可笑的是我居然将这句话作为了自己再这段时间偷懒的借口。

在这个学期的后半段，我试着将自己的学习放下，然后去做一些想做的事情。

但是，我却因此沉迷于其中。

这个学期的我，沉迷游戏，迷恋网络，整天在教室里也是无所事事。

我在将自己的学习担子放下后感到了前所未有的轻松。

虽然开始有些担心和不安，老师也曾极力的劝导我，想将我引回正途，但是在沉浸在游戏中后我便不再去考虑这些。

直到这次的考试的到来，在我不知不觉的过着悠哉日子的时候，却没料到期末来的却是如此迅速。

在考试前，妈妈不辞辛劳的给我亲自送饭，给我准备安静的复习环境备考。

但是已经过了这么久，就算我再怎么硬撑，到了考试结束也都会显露原形。

对不起！

老师、妈妈，我已经知道错了！

是我对自己过于放纵，过于沉迷才导致了现在的成绩。

妈妈每天都这样的辛苦，但是还不忘我的学习，老师也对我抱有那么大的希望，可是我没能做到。

在我之后自以为凭借自己之前的成绩能够很轻松的回到学习路上的时候，我才发现，环环相扣的学习已经断开了太久，我已经找不回当初那样的感觉。

我在考试的时候也完全拿那些我没能学好的题目一点办法也没有，只能看着得分的机会从我的手上溜走。

在考试过后我就大概已经知道了我这次的成绩不会理想，等到成绩但出来了，我才知道自己究竟堕落到了什么地步。

我辜负了父母、老师的教导，更是辜负了自己这么久以来的努力。

我已经知道错了，但好在现在还没能定下最终的结果，还有之后的考试。

我这次的考试失利给我了惨痛的教训，也让我认识到了沉迷玩乐的可怕，我要走回正轨，重新回到排名的前方！

请妈妈和老师监督。

考试退步检讨书8

尊敬的生物老师：

我要含情脉脉地向您递交我的这篇生物考试失利的检讨书。

我这次生物考试仅仅取得了32分，严重地拖累了班级后腿，让您的脸上无光，也让您为我感到失望与伤心。

我知道自己成绩不好，归根结底的原因是自己平时不注意认真学习生物。

诚然，我在平时真的是没有花多少时间与精力在生物科目的学习上，这才最终导致我的生物成绩不及格。

其次，这次考试的失利也有原因在我的考试态度上。

考试当中我存在马虎大意的情况，就连一些很基础的题目也没有做对，这就很说不过去了。

身为一名理科学生，理综的三门课物理、化学、生物是缺一不可的。

而我竟然没有把握好生物的基础知识，我知道自己犯了错误。

这次考试我如此失利，在我个人心头上也是非常懊恼的。

我恰恰是败给了自己，假如我平时多注意巩固一下生物知识，这次考试也不会如此糟糕。

可是我坚信：

“一次失利不会永久失利”。

请老师相信我，我一定要从此次错误当中吸取经验教训，今后努力学习一定要在生物科目上取得优良学习成绩。

考试退步检讨书9

对不起老师，在这一次的考试中，我的成绩跟上一次的考试相比退步了不少。

我在知道了自己的考试成绩之后，也进行了反思，我想找到自己退步的原因。

我反思了很久，也知道了自己这一次考试为什么会退步了。

我最近的学习态度有很大的问题，所以导致了这样一个不好的结果。

我对自己也挺失望的，我也没想到这次的考试会是这样的一个结果。

我现在也已经知道了我退步的原因，所以之后我一定会更加的努力，在下一次的考试中取得进步。

我这次成绩退步，第一个原因就是我没复习好。

在考试之前，我没有认真的复习。

要知道，考试要想考好的话，复习是很重要的。

就算在学知识的时候学的很不错，但在我们学习新知识的过程中，旧知识总是被遗忘的，所以在考试之前必须要复习，这样才能回想起以前学过的知识。

这次我是因为觉得自己上次考的不错，所以我就没有花很多的时间复习，导致了现在这样一个结果。

第二个原因就是我没认真学，在上课的时候我没有认真的听，导致我的知识掌握程度不好，有很多地方就没有学懂。

再加上我又没有复习，所以我没学好的知识点的题目就不会做，导致我这次的成绩跟上次相比差了很多。

我知道我不应该这样的，只有上课好好的听了，把知识都学会了，复习的时候才会轻松一点。

我以后绝对不会再松懈了，每一节课我都会认真的听，把每一个知识点都学会。

第三个原因就是我太过紧张了，在考试之前，我就知道自己这次考试成绩可能会退步，因为我知道最近的这段时间我的学习态度有问题。

在考第一场的时候我就考的不好，很多的题目都不会做，这就导致我更加的紧张了，害怕之后的也考不好。

有的时候太过在意成绩反而会考的更差，所以我这次的成绩退步了很多。

我也觉得自己以后不能再这样下去了，我觉得我应该要制定一个学习计划，安排好自己的时间，什么时候休息什么时候学习都要规划好，这样就不会再出现现在的问题了。

我之后一定会更加努力的学习，把我这段时间没学好的都补回来，有什么不会的就向老师和同学请教，必须要把不懂的都学会。

虽然这一次退步了，但也让我发现了自己的错误，也算是有收获的。

我保证我这次是最后一次退步了。

考试退步检讨书10

在今天上午的时候，咱们班的某某考试成绩已经出来了，在看到这次考试的成绩结果之后，班上的情况可真是精彩纷呈啊，有些同学为自己的进步感到了分外的振奋，也有同学因为自己考得不好而感到了失落，像我就处于失落的阵营之中。

在这次考试中，我的最终成绩很不理想，相比上一次的考试，我的成绩排名下滑了不少，这主要是因为我的某某科目考得是在是太不理想了，在考试前老师您还对我充满了不少信心的，可我如今考得这么差，所以我也没有什么脸面来见老师您了，就让我的歉意从这一份检讨书开始吧。

这一次考试，我发现自己各科的成绩都不是很拔尖，从试卷上可以看出，我不仅在一些大题目上没有拿到太多分，就连一些基础题都丢了不少的分，这也让我没有机会去竞争更好的名次了。

总结一下这次考试成绩退步的根本原因，我觉得是自己在考试之前过于自大了，导致学习态度也出现了一些问题，另外在平日里也没有去认真的复习，这令得我在考试的时候出现了不少的情况，例如做题速度变慢，做完题目也不能保证自己是否做对等等，这一切都是因为我的学习状态所导致的，要是我在平日里面能多沉下心到学习上的话，那么我的成绩也不可能出现这么大的波动了，只可惜现在后悔也已经晚了，我现在能做的也就是争取把自己的学业给弄好，然后争取在以后的考试中取得优秀的成绩。

现在的考试成绩已经出来了，我爸妈也已经看到了我的考试分数了，这也意味着我现在是没有啥好日子过了啊，我不仅没有资格去外面和朋友狂欢，就连自己的生活费都要被大幅度缩减了，要是下次还考不好的话，怕是我在家里也没有什么话语权了。

所以，我要趁着节假日的时间好好地去补习一下自己的知识和做题能力，我要多买几套练习题做一做，这样才能让我的成绩得到稳步的提升，至少不会轻易出现考试示例的情况，不过这是一个需要坚持的过程，所以请老师您多多关注一下我的生活，在学校里提醒我把精力放在自己的学习上面。

这次的失利已经让我体会到了失败的滋味是多么不好受，所以我定不会再让自己陷入如此境地了！

考试退步检讨书11

尊敬的某某：

在本次的全校期中考试结束后，大家的成绩很快就公布出来了，我本以为自己的成绩能在班上排一个不错的位置，可实际的结果却大大的出乎了我的意料，因为我的成绩并不是很理想，各个科目的成绩都是平平无奇甚至有所退步，尤其是我的英语成绩下降了不少。

我的退步自然被老师您看到了，您在办公室内询问了我其中的原因，我也扭扭捏捏的回答了一点，随后我便匆忙离开了，但在离开了您的办公室后，我觉得自己在最近的学习生活中的确是出了一点问题，所以我觉得还是给您写一封检讨书吧，把我心里想说的全写在这封检讨书里，相信老师您在看完后会对我的情况有进一步的了解。

我在班上的成绩一直都还算不错，所以我自己的心里一直也有种淡淡的自傲感，在听课的时候也不算很认真，写作业的时候也不会动用太多的脑子，这也导致了我在班上的排名一直都没能再进一步。

就这样，我也渐渐地习惯了这种感觉，在本学期的时候，我也没能改正过来，在上课的时候没能全神贯注，特别是在上英语课的时候，由于我听不太懂老师讲的话，所以我干脆就不怎么听课了，不是走神就是在做其它的事情，这也导致了我英语成绩的下降。

考试退步检讨书12

我是您的学生，本来这样的事情是很难启齿的，但是既然事情已经出现结果，那我也不能不担起这个责任。

对不起，我在这次的期末考试中的数学考试中失手了。

我不仅没能在这次的考试中进一步的将自己的名次提升，我甚至还狠狠地倒退了几步！

这实在是不该出现在学校的学生身上的事态，更不应该出现在我这个被您精心教导，在您的关心下成长的