酒店服务心理学教案汇编.docx
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酒店服务心理学教案汇编
三亚城市职业学院
教案
2012~~2013学年第2学期
教学系部酒店管理系
专业酒店管理
课程名称酒店服务心理学
授课班级12级酒店管理
授课教师吴海丽
教材名称酒店服务心理学
2013年06月07日
第1次课教学整体设计
课题
授课时间
第1周星期一（3月4日）第3-4节
课时
2
授课类型
理论课（√）实训课（）习题课（）讨论课（）现场教学（）理实一体（）其他（）
教学资源
挂图（）模型（）实物（）多媒体（√）音像（）报纸（）其它：
黑板、粉笔（）
教学方法
讲授法（√）讨论法（）启发式（）案例教学法（）现场教学法（）
角色扮演法（）项目教学法（）情境教学法（）其它：
教学目标（包括职业素质、能力、知识目标）
1、了解心理学的起源发展；
2、掌握心理的本质是什么；
3、了解酒店服务心理学的研究对象，熟悉研究的基本原则、主要方法。
重点：
1、心理学的本质；
2、酒店服务心理学的研究对象。
难点：
1、心理学的本质；
2、酒店服务心理学的研究对象。
课后作业与思考题：
（根据课程内容适当设计巩固性作业、项目式作业、预习性作业、推荐参考书及资料）
1、什么是心理学？
2、普通心理学、饭店服务心理学的研究对象各是什么？
3、饭店服务心理学研究的方法及其遵循的原则是什么？
教学小结：
教学内容与过程
第一节认识心理学
新课由心理小游戏导入课堂，了解心理学的定义
游戏规则：
1、每个同学手上都有八根火柴，要求同学们拼出一个菱形，当然每个菱形边只能有一根火柴
2、快速拼出来的学生举手示意，并说出你的思路。
3、失败的同学说出你们失败的原因在哪里
一、心理学的概述
心理学也叫“心理科学”，以人的心理为主要的研究对象，是研究心理现象和心理规律的科学。
科学的心理不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律，同时用以指导人们的实践活动。
人有心理，动物亦有心理，所以心理学既研究人的心理又研究动物的心理。
二、心理学的诞生、兴起与发展
最早的心理研究对象是“灵魂说”——原始信仰
最早的一部心理学专著是亚里士多德《灵魂论》——标志着人类已经注意并实际地开展了对产生于人的机体中得这种奇妙的精神现象的探索
1879年冯特在德国莱比锡大学建立的世界第一个心理实验室，被誉为近代心理学第一人。
它的出现使心理学正式纳入科学实验的轨道，成为一门真正独立的学科。
标志着人类对自身心理现象认识的深化和发展。
三、心理学派分支
心理学是一门具有长远历史但又很年轻的学科。
由于心理现象本身的复杂性，心理学独立后的一百多年中，出现了各种心理学流派：
1、构造主义2、行为主义3、机能主义
4、格式塔主义5、精神分析6、日内瓦学派
7、人本主义
四、大概的说下心理学研究的是什么？
研究的是人的心理现象和主要规律，它包括生理基础——脑的机能。
心理现象的基本构成，之间的规律，社会心理现象的各种规律和应用等。
注意：
人的心理本质是心理学研究的核心
1、读课本心理现象的产生是以客观事物为依据的。
。
。
。
。
2、心理存在于活动（心理现象）
a、人的行为活动是由心理控制的，又通过行为活动表现出来的，因此我们可以通过观察和分析人的行为活动地研究人的心理。
b、普通心理学分为心理过程和个性心理。
心理过程：
认知心理（感觉、知觉、记忆、想象、注意、思维等过程）、情感过程（喜、怒、哀、乐、恨、爱、欲等以及审美、道德情绪和情感）、意志过程（人为达到预定目的而排除干扰、克服困难、坚忍不拔的意志努力过程）
个性心理：
个性心理倾向性（指一个人在需要、动机、兴趣、态度等方面的倾向性）、个性心理特征（指一个人在能力、性格、气质等方面的特征）
第二节认识酒店服务心理学
宾客的心理研究方法
1、宾客的心理研究策略（划线部分）
2、重视员工的心理研究（划线部分）
一、研究饭店服务心理学的原则（看课本讲解）
二、讲解完理论知识，看关于酒店服务心理学的视频
〖分析〗这是一个客人刚刚进入酒店的基本过程，王小姐初来乍到，对国际大酒店的第一印象是非常的满意。
满意是什么？
满意是一种感觉。
在心理学中感觉是人们对客观事物认识都是从感觉开始，它是一切复杂心理活动的基础。
事物以某方面的个别属性作用于人的感官，通过看、听、嗅、尝等，使人产生最初的心理过程，这便是感觉。
人们只有在感觉的基础上，才能对现实事物整个属性和相互关系做出更复杂的反应，从而获得外界信息，使人们对客观事物产生某种感情。
顾客对服务工作的认识，同样是从感觉开始的。
它激发着顾客一定的情感与消费态度。
因感觉引起的人的情感变化与消费态度，是顾客最基本的消费心理现象。
所以，，，，满意的服务往往体满意的服务往往体满意的服务往往体满意的服务往往体现于细微之处现于细微之处现于细微之处现于细微之处。
。
。
。
国际大酒店通过从客人进入酒店——登记入住——客人进入客房，每一个环节都有服务人员随时为客人服务，从而让客人找到了一种满意的感觉。
尤其是对第一镒下榻酒店的客人来说，就是这些点点滴滴的细微服务，才给客人留下深刻的印象，为客人再次光临打下基础，从而产生了一种“星级酒店服务”的感觉，客人要的就是这种感觉。
当然，客人的满意源自很多方面，酒店各部门的每一位服务员都必须密切配合，一环一扣一环，上下一致，其中有一环出现偏差，对于客人来说，这次服务都可能是失败的、不满意的；这是一种连贯性的感觉，即100—1=0。
特别是作为一名服务员，提供服务是他们的天职，但服务同时又是服务商品的最好的包装，服务本身就有它的相应的价值。
因此酒店的服务员不仅是在推销商品和服务，同时也在创造价值。
不要小看服务员的职业，要把它做到最好，人人满意，还是需要下一番功夫的。
第2次课教学整体设计
课题
模块二感觉与知觉
授课时间
第1周星期三（3月6日）第3-4节
课时
2
授课类型
理论课（√）实训课（）习题课（）讨论课（）现场教学（）理实一体（）其他（）
教学资源
挂图（）模型（）实物（）多媒体（√）音像（）报纸（）其它：
黑板、粉笔（）
教学方法
讲授法（√）讨论法（）启发式（）案例教学法（）现场教学法（）
角色扮演法（）项目教学法（）情境教学法（）其它：
教学目标（包括职业素质、能力、知识）
1、感觉和知觉的概念
2、掌握知觉特性表现
重点：
掌握错觉和幻觉的基本概述
难点：
了解感觉和知觉的概念，并运用到实际工作中
课后作业与思考题：
（根据课程内容适当设计巩固性作业、项目式作业、预习性作业、推荐参考书及资料）
1、感觉和知觉的定义概述
2、感受的变化从哪几个方面表现出来
3、知觉的概念和特性是什么
教学小结：
教学内容与过程
第一节什么是感知觉
首先讲解案例（积极感知世界）来引入新课，然后再来了解什么是感觉，知觉？
一、什么是感觉
1、感觉：
是人脑直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应。
例如你感觉怎么样啊？
一个物体有它的光线、声音、温度、气味等属性，我们的每个感觉器官只能反映物体的一个属性，再接着说课本上的例子
2、感觉的分类：
外部感觉：
外部和内部感觉：
先讲课本上的定义，在接着讲
（1）机体觉又叫内脏感觉，它包括饿、胀、渴、窒息、恶心、便意、性和疼痛等感觉）。
（2）运动觉这种感觉是肌肉伸缩产生的刺激作用于肌肉、肌腱和关节中的感受器而引起的。
人在与外界事物相互作用的过程中几乎都有动觉的反馈信息参与，它在人的感知、言语、思维过程中，在各种动作技能（包括生产操作、体操、舞蹈等）的形成和运用中，都起着极其重要的作用。
（3）平衡觉又称静觉，它是反映头部运动的速率和方向的感觉。
3、感受性和感受阈限（看课件）
4、感觉的规律
讲授感受性的变化
（1）感觉适应
（2）感觉对比
（3）感觉的相互作用
（4）感觉补偿
（5）实践的影响
二、什么是知觉
（一）知觉的概念
知觉是高于感觉的感知觉水平，是人脑对当前作用于感觉器官的客观事物的整体反映。
1、一般知觉，也称简单知觉。
知觉是多种分析器协同活动的结果，依照知觉过程中起主导作用的分析器来划分，则与前述感觉水平种类的外部感觉相接近，可分为视知觉、听知觉、嗅知觉、味知觉和肤知觉五种。
2、复杂知觉是一种综合的知觉，它须多种分析器同时参与活动，知觉的对象、内容也较复杂。
按其所反映对象的性质来划分，复杂知觉可分为时间知觉、空间知觉和运动知觉。
（二）知觉的分类
（三）知觉的特性
1、知觉的选择性（依赖与个人兴趣、态度、需要；个体的知识经验和心理状态；刺激物本身的特点等）
2、知觉的理解性
3、知觉的整体性
4、知觉的恒常性（头发长短，个头高矮、皮肤黑白等）
特殊的感知觉-----错觉与幻觉
错觉是指在特定条件下对事物所产生的某种固有倾向的歪曲知觉。
错觉有不同种类，根据主客观条件的变化可以将错觉分为：
（一）视错觉：
在某些视觉因素的干扰下而产生的错觉。
包括关于线条的长度和方向的错觉、图形的大小和形状的错觉等。
（二）形重错觉：
由于视觉而对重量感发生错觉。
如用手比较一公斤铁与一公斤棉花，总会觉得一公斤铁重些。
（三）时间错觉：
在某种情况下，同样长短的时间，会发生不同的估计错觉，觉得有快有慢。
（四）运动错觉：
对主体或客体在运动觉方面的错觉。
如黑夜中，人走路总觉得是月亮跟人走。
（五）对比错觉：
同一物体在不同背景上，会产生不同的错觉。
如跳高时同样的高度的横杆，室内比赛会觉得比室外比赛高度要高。
第3次课教学整体设计
课题
第二节如何根据顾客的感知觉提供个性化服务
授课时间
第2周星期三（3月13日）第3-4节
课时
2
授课类型
理论课（√）实训课（）习题课（）讨论课（）现场教学（）理实一体（）其他（）
教学资源
挂图（）模型（）实物（）多媒体（）音像（）报纸（）其它：
黑板、粉笔（）
教学方法
讲授法（√）讨论法（）启发式（）案例教学法（√）现场教学法（）
角色扮演法（）项目教学法（）情境教学法（）其它：
教学目标（包括职业素质、能力、知识目标）
1、理解感觉知觉与酒店宾客的行为关系；
2、掌握根据宾客感知觉如何做好酒店服务工作，培养良好的观察力。
重点：
理解感觉知觉与酒店宾客的行为关系。
难点：
根据宾客感知觉如何做好酒店服务工作，培养良好的观察力。
课后作业与思考题：
（根据课程内容适当设计巩固性作业、项目式作业、预习性作业、推荐参考书及资料）
1、酒店的经营，就是最大限度地为客人提供吃、住、娱、购等方面的消费满足。
案例中的现象，在中、低档的酒店尢为多见。
一方面，在我们“苦叹”生意萧条的时候，另一方面我们要去分析一下客人流失的原因到底在哪里呢？
2、作为酒店、必须要清楚地了解在服务流程中每一个服务环节的水平如何；哪一个环节最薄弱，症结在哪里？
应该采取什么策略方法？
3、如果你是酒店管理人员，你觉得应该从哪几个方面进行服务程序的调整？
教学小结：
教学内容与过程
第二节如何根据顾客的感知觉提供个性化服务
一、感知觉对宾客的实践意义
（一）视觉对客人的心理影响
在古代许多人相信颜色具有某种魔力，在今天科学家也认为颜色与人的大脑有着某种联系，不同颜色对人的身体、情绪、思想和行为有着深刻影响。
心理测试
颜色排序
选项有：
灰，蓝，绿，红
黄，紫，黑，棕
只把它作为颜色，不要联想，根据喜好把八个颜色进行排序
1，2位是你最钟爱的颜色代表希冀成为而未能成为的人：
3，4位是其次喜欢的颜色表示你现在所属的那一类：
5，6位是再次喜欢的颜色表示你试图掩盖的那部分个性：
7，8位是最不喜爱的颜色表示你完全隐蔽起来的或根本不存在的那部分个性：
1,黑色：
感情忧伤的人，在你的感觉中，所有的事情总是不如意，永远不能按着自己向往的那样去说话行事，生活之路越行越窄，环境的却太糟了。
2,紫色：
多愁善感，性格内向，敏感细致，但往往能够驾驶控制内心的忧虑及伤感。
3,红色：
个性坚强，精力充沛，感情丰富，性格外向，活泼异常，说话做事常不假思索，心理上总是准备好了向人进攻和与人论争。
4,蓝色：
喜欢宁静的人，善于控制感情，镇定平静，内向，判断力强，见识灼然。
5,黄色：
性格外向，说话无所谓，做事潇洒自如，不担心他人的议论与指摘，故而心情轻松愉快；你精力充沛，目标、坚定，不易动摇，是可以信赖的人。
6,灰色：
审慎的人，不喜情绪激动，喜怒不形于色，沉着，自控能力极好；不愿有过深的友谊、过近的关系。
7,绿色：
性情平和，心绪不易烦乱，极少感觉焦躁不安或抑郁忧愁，对生活充满希望和乐观情绪，渴望事事美好。
8,棕色：
吃、穿、住等基本欲望非常强烈，凭着自己的本领，对这些你多能得到满足；目的达到后，却常有犯罪感，生怕有一日在获取的过程中会受到正义的惩罚。
（二）听觉对客人的心理影响
“饭店的下一轮竞争主要是文化的竞争”。
饭店的背景音乐是体现饭店企业文化的重要组成部分。
（欧式饭店：
?
；民族饭店：
?
等；外宾较多：
西洋乐；年轻人较多：
活泼、诙谐爵士乐等）（婚庆场合：
？
情人节：
？
）
（三）时间知觉对客人的心理影响
时间知觉是对客观现象的延续性和顺序性的反映，即对事物运动过程的先后和长短的知觉。
什么情况下知觉时间过得快？
什么情况下知觉时间过得慢？
与活动内容、情绪、动机、态度有关。
（四）人际知觉对客人的影响
1、自我知觉
三个发展阶段：
生理的自我发展阶段：
关注个人身体、穿着、家庭成员对自己的态度——儿童的自我；
社会的自我发展阶段：
关注上级、同事、同学对自己的态度和自己在社会上的名誉、地位、金钱等——家长的自我；
心理的自我发展阶段：
关注自我智慧、才干、道德等心理素质的自我知觉——成人的自我。
二、知觉对服务人员的实践意义
一、宾客感知觉与饭店服务工作的相互关系
1、服务人员的个人形象是饭店的招牌（仪容、仪表、仪态、语言等）
2、良好的服务态度的标准
服务态度是指饭店从业人员在从事饭店服务工作中对宾客在言语、表情、行为举止等方面所表现出的一种心理倾向。
态度是一种复杂的心理现象，它的形成受到个体已有的知识、经验、动机等认识因素的影响，同时也受到个体已有的对事物的情感和意向的影响。
3、创建良好的服务环境
宾客对饭店环境的要求包括十四项：
洁净、舒适、宁静、优质接待、餐饮、景致、周围环境、餐厅、客房、咨询、洗衣、旅游、商务、委托代办等。
三、饭店员工感知觉与饭店服务工作
宾客进入饭店，对饭店进行感知的同时，饭店服务人员也在对宾客进行感知，而且只有服务人员对宾客的感知越准确、越全面，给宾客提供的服务，才能越细致、越周全，甚至超前。
所以，饭店服务人员必须具备良好的感知觉能力。
1、培养良好的感知觉能力
（1）学会观察
（2）培养良好的观察能力
案例一
一天深夜3点10分，两位面容倦怠的客人来到前厅接待处。
“先生，您好，欢迎光临。
请问需要什么房间？
”接待员微笑地询问。
顾客：
“我们需要一间普通标准间，快点快点睏死了。
“
接待员：
“我们有豪华标准双人间，498元一套，还有普通三人间588元一间。
”
顾客：
“我说过了要音普通标准间。
”略显疲惫的客人不耐烦地说。
接待员：
“真对不起，标准间刚刚卖完，只有一间刚刚Check_Out，豪华标准双人间也非常适合你们，十分抱歉，楼层服务员现在正在清扫，请你们稍等片刻。
”
顾客：
“不行，刚才机场代表告诉我们是有房间的！
”客人不禁皱起了眉头。
接待员：
“是有的，但请稍等一会儿，我们马上清理出来，在大堂吧略坐片刻，我们会通知您的。
”
客人看了看接待员，然后走向大堂吧。
接待员赶紧催促客房中心立即清扫普通标准间。
15分钟后，其中的一位客人来到接待处。
顾客：
“小姐，到底有没有房间，我们坐了3个多小时的飞机，真的很累，想休息……”
接待员：
“马上就好，请你们再耐心地等一会儿。
”接待员连忙安慰客人
客人又回到座位上，耐着性子等候。
接待员立刻又打电话到客房中心询问有没有做好那间双人房，客房服务员却说：
“有一间豪华标准间做好了，其它房间还没有。
”
接待员：
“你们在干什么呢，做房间那么慢，你们知道客人等得多焦急。
”
服务员：
“房间总得一间间做吧，哪有那么快。
”说完电话挂断了
接待员无可奈何地放下话筒。
过了15分钟，两位客人再次走向接待处，七嘴八舌地高声责问接待员：
“你们到底有没有房间？
把我们骗到这儿，根本没房，我们不在你们这儿住了。
”说完，便向门外走去。
这时，大堂副理走了过来想留住客人，可没等他说话，客人就劈头盖脸地说：
“你不用多说，我们已经在这里白等了半个多小时了。
”说完便愤然离去
第4次课教学整体设计
课题
授课时间
第3周星期一（3月18日）第3-4节
课时
2
授课类型
理论课（√）实训课（）习题课（）讨论课（）现场教学（）理实一体（）其他（）
教学资源
挂图（）模型（）实物（）多媒体（）音像（）报纸（）其它：
黑板、粉笔（）
教学方法
讲授法（√）讨论法（）启发式（）案例教学法（）现场教学法（）
角色扮演法（）项目教学法（）情境教学法（）其它：
教学目标（包括职业素质、能力、知识目标）
1、了解记忆的概念和分类；
2、掌握记忆品质的判断。
重点：
掌握记忆品质的判断
难点：
通过学习记忆概念，在实际运用中灵活应变。
课后作业与思考题：
（根据课程内容适当设计巩固性作业、项目式作业、预习性作业、推荐参考书及资料）
1、记忆与注意的定义是什么？
2、如何将记忆分类？
3、注意的特点是什么？
记忆的功能有什么具体内容？
教学小结：
教学内容与过程
第一节什么是记忆
一、记忆的基本概念
记忆的定义：
人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。
识记的意思就是记住和识别出这个事物的特点和联系：
例如：
这是一个杯子，你识别出她是一个杯子，那你是不是就可以联系到他可以装水解渴用的呢？
保持：
我们去参观一个展览，摄影展览，我们就像随意的去看看，碰到感兴趣的就停留下来多看点，参观完我们也就走，那这时候的记忆就会暂时留存在你的脑海里；再现，当你跟朋友聊天的时候，提到摄影，这时候你脑中就会浮现当时看摄影展览时的情景，这就是再现。
二、记忆的分类
1、根据记忆内容分类
（1）形象记忆：
以事物的形象为内容的记忆。
参观一个工业新产品的展览会，就会对这台机器的形状有记忆。
酒店的服务人员对见过的人、物、听过的音乐、嗅过的气味都属于形象记忆
（2）逻辑记忆：
以词语、概念、原理为内容的记忆，反映事物的定义、公式、法则等等。
数学里面的公式啊，加减乘除，酒店的部门的规整制度。
每个员工进入酒店，一周内要进行培训，那么这个时候就需要你去记住酒店的宗旨是什么，面对客人的时候我们要干什么，要遵守哪些规矩。
（3）情绪记忆：
体验过的某种情绪和情感为内容的记忆。
比如说你在为客人提供服务的时候，因为你的细心，你的优质服务获得客人的表扬，你这时候就会特别高兴，自然而然的你就会记得比其他的事物更深刻。
（4）运动记忆：
以各种动作、姿势、习惯和技能为主要内容记忆。
比如说我们游泳，要记住我们游泳一个接一个动作的记忆。
2、根据记忆特点分类
（1）感觉记忆:
保持在0.25秒-2秒，一下子就忘记的记忆，就好比，走在路上碰到的陌生人，擦肩而过的，当时只是看过了，一走过就忘记他长什么样子的。
（2）短时记忆：
记忆信息保持在一分钟以内，比如说我们找电话本里的电话出来打，但是记住了，拨打电话完，就在也记不起来了。
（3）长时记忆：
记忆在一分钟以上
1、根据记忆有无明确目的分类
（1）无意记忆：
没有明确的记忆目的。
不需要任何的记忆方法。
比如说在饭店服务人员对酒店的环境，潜移默化的去接受记忆了。
我们对这间教室里有什么，宿舍里有什么，经过你长时间的在这里上课，住宿，自然而然的你就记住了，不需要你靠你的意志力去记住
（2）有意记忆：
有明确的记忆目的。
要靠的是记忆方法，需要意志力去做的一种记忆，比如说对你要学的知识，对于老师布置的作业，对于你要参加比赛要记住比赛的规则和参加比赛的内容，都需要你去记忆。
2、根据记忆方法分类
（1）理解记忆：
通过理解材料的意义，把握材料内容来记忆。
事件的起因、经过、结果，公式推导的记忆等等。
（2）机械记忆：
简单的根据材料的外部联系和表现形式，重复的去记住。
例如：
历史年代，英语单词，电话号码。
人名地名
第二节记忆的服务实践意义
一、培养良好的记忆与服务记忆
1、培养记忆力
大家知道，一个人如果具备了良好的的记忆是服务人员在酒店服务过程中的一个智力基础。
什么意思呢？
就是说，服务人员比较准确地记住宾客的外貌、职业、喜好等特点，那么这样的话就有利于服务人员准确周全的为客人提供服务了。
具备四个品质。
就要注意以下几点了
2、培养良好的服务记忆力
二、分类：
1、根据记忆内容分类：
形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆、（这四种记忆是相互联系的）
2、根据记忆的特点分类：
感觉记忆、短时记忆、长时记忆
3、根据记忆目的分类：
理解记忆、机械记忆
三、判断人的记忆品质
1、记忆的敏捷性：
指个人在一定时间内能够记住的事物的数量
2、记忆的持久性：
是指记住的事物所保持的时间的长短
3、记忆的正确性：
指对原来记忆内容的性质保持
4、记忆的备用性：
指能够根据自己的需要，从已识记的知识储备中迅速而准确地提取所需要的信息的性能
四、如何提高记忆力
（一）记忆前要有明确的目的
（二）记忆时有良好的心理状态
（三）对记忆内容要有浓厚的兴趣
（四）记忆过程中保持高度的注意力
（五）记忆后要及时复习，防止遗忘
（六）掌握科学的记忆方法
第5次课教学整体设计
课题
第三节什么是注意
授课时间
第3周星期三（3月20日）第3-4节
课时
2
授课类型
理论课（√）实训课（）习题课（）讨论课（）现场教学（）理实一体（）其他（）
教学资源
挂图（）模型（）实物（）多媒体（√）音像（）报纸（）其它：
黑板、粉笔（）
教学方法
讲授法（√）讨论法（）启发式（）案例教学法（）现场教学法（）
角色扮演法（）项目教学法（）情境教学法（）其它：
教学目标（包括职业素质、能力、知识目标）
1、了解注意的概念分类及规律；
2、掌握根据宾客注意如何做好酒店服务工作，培养良好的注意力和记忆力。
重点：
根据宾客注意如何做好酒店服务工作
难点：
良好的注意力和记忆力的培养。
课后作业与思考题：
（根据课程内容适当设计巩固性作业、项目式作业、预习性作业、推荐参考书及资料）
1、注意的特点是什么？
2、系统概述如何在工作中培养良好的注意力？
教学小结：
教学内容与过程
第三节什么是注意
注意的基本概念
注意：
心理活动对一定对象的指向性、集中性和选择性。
注意的种类
无意注意，又称不随意注意
没有预定目的，无需意志努力
有意注意，又称随意注意
有预定目的，需要意志努力
有意后注意，又称继有意注意
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