篮球课程教学纲要.docx

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篮球课程教学纲要

一、课程介绍

篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。

篮球运动是集跑、跳、投等运动组成的一项快速、激烈、综合性的集体对抗项目。

经常参加篮球运动，可使身体各部分肌肉结石,发展匀称,参加篮球运动有助于力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等身体素质的发展,提高中枢神经系统的灵活性,增强心脏、血管、呼吸、消化系统的机能,使身体得到全面发展。

篮球运动还具有技巧性、游戏性和趣味性。

本课程设置：

初级班、中级班。

根据《纲要》精神和不同层次学生的学习需求，主要讲授篮球基础知识、技术、战术、竞赛规则，培养学生运用篮球技术科学进行体育锻炼的能力，培养学生顽强拼搏、勇于进取的精神及团队合作意识。

二、课程目标

（一）基本目标

基本目标是对篮球班大多数学生的基本要求。

1.运动参与目标：

喜爱篮球运动，积极参与课内外篮球活动，基本形成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏篮球比赛的能力。

2.运动技能目标：

掌握篮球运动所授基本技术和战术配合，能合理运用篮球技术的学习方法科学的进行锻炼，提高自己的运动能力，掌握篮球运动中常见运动损伤的处置方法。

3.身体健康目标：

具有能测试和评价自身体质健康状况的能力，结合篮球课的学习，安排切实可行的锻炼计划，掌握锻炼身体的基本知识和方法，能合理选择人体需要的营养食品，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康体魄。

4.心理健康目标：

通过自觉参与篮球课的实践活动，改善心理状态，提高抗挫折能力，养成积极乐观的生活态度，在运动中感受乐趣，体验成功的喜悦。

5.社会适应目标：

通过篮球课的学习和锻炼，不断提高体育文化和道德修养，在各类体育活动中表现出良好的体育道德和团结合作精神，正确处理竞争与合作的关系，提高自身的社会适应能力和组织能力。

（二）发展目标

发展目标是为部分对篮球运动学有所长和学有余力的学生确定的，也可作为篮球班大多数学生的努力目标。

1.运动参与目标：

喜爱篮球运动，具有较高的体育文化素养和观赏水平，积极参与各种篮球活动，形成良好的锻炼习惯，关注篮球运动的各种赛事。

2.运动技能目标：

熟练掌握篮球技、战术运用能力，积极提高篮球运动技、战术水平，掌握篮球运动中常见运动损伤的处置方法。

在篮球比赛中表现出较高的运动才能，并能代表学校参加各类篮球的竞赛活动。

3.身体健康目标：

具有能测试和评价自身体质健康状况的能力，结合篮球运动特点，选择有效的锻炼方法，提高自身科学锻炼的能力，练就健康体魄。

4.心理健康目标：

通过自觉参与篮球的各种竞赛活动，扩大交往，改善心理状态，提高抗挫折能力，在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

5.社会适应目标：

积极承担俱乐部活动的各项工作，积极组织班级、校级的篮球比赛和其他体育活动，具有很好的组织能力和良好的社会适应能力，成为社区体育活动的倡导者和组织者。

三、课程任务：

（一）初级班

1.培养学生对篮球运动的兴趣，全面增强体质，重点提高力量、身体协调性和奔跑能力。

2.掌握篮球运动的基本知识、技术、战术；和相关理论知识。

3.通过篮球课的教学，培养学生分析问题、解决问题的能力，培养勇猛顽强的意志品质和团队精神。

（二）中级班

1.提高学生对篮球运动的兴趣；掌握篮球技战术进一步了解规则；增强参与意识；能够看懂篮球比赛，在教学比赛中敢于担任裁判工作。

2.通过篮球课的教学，使学生熟练掌握篮球运动的基本知识、技术、战术，并能较好的运用。

3.通过学习篮球规则与裁判法，提高观赏高水平比赛的能力。

4.通过篮球课的教学，培养学生勇于拼搏，团结合作的集体主义精神。

四．教学内容纲要

（一）初级班（第一学期）

1.理论部分：

（1）基础理论：

基础理论部分详见纲要第二部分基础理论的教材纲要与教学计划。

（2）专项理论：

①篮球运动概况及发展趋势

②篮球竞赛基础规则与裁判法

③篮球运动的训练与营养

④篮球运动常见的运动损伤和处置方法

⑤观赏篮球比赛、网络教学

2.实践部分：

（1）篮球基本技术（视频内容详见篮球网络教学课件）

①脚步移动

②运球技术

③传球技术

④投篮技术

⑤个人防守技术

⑥持球突破技术

⑦抢篮板球技术

（2）篮球基本战术

①快攻战术

②传切、掩护战术

③人盯人防守战术

④进攻人盯人防守战术

（二）中级班（第二学期）

1.理论部分

（1）篮球运动发展趋势及锻炼价值

（2）篮球竞赛规则与裁判法

（3）篮球竞赛制度（编排比赛日程）

（4）篮球运动常见的运动损伤和处理

（5）观赏篮球比赛、网络教学

2.实践部分

（1）篮球基本技术

①脚步移动

②运球技术

③传球技术

④投篮技术

⑤个人防守技术

⑥持球突破技术

⑦抢篮板球技术

（2）篮球基本战术

①快攻战术

②传切、掩护、策应配合战术

③人盯人防守战术

④进攻人盯人防守战术

⑤联防战术

⑥进攻联防战术

五、教学进度

（一）初级班

课次

教学内容

备注

分班理论课：

课程介绍、介绍篮球网络课程

1．篮球运动简介2.基本站立姿势（脚步移动滑步）3.原地运球技术4.原地单手肩上投篮技术

1.脚步移动（变速跑）2.原地双手胸前传接球技术3.行进间运球技术4.行进间单手肩上投篮技术

1.脚步移动（变方向跑）2.原地单手肩上传接球技术3.行进间体前变向换手运球技术4.行进间传接球投篮技术5.教学比赛

1．行进间运球技术（运球急起急停）2．抢篮板球技术结合三人长传快攻战术配合3．篮球游戏（移动跳起投篮比赛）4.教学比赛（裁判法）

1.脚步移动转身2.持球突破技术3.原地单手肩上投篮技术4.教学比赛

1.抢打球技术2.全场行进间传接球、运球、投篮技术3.投篮技术4.教学比赛5.运动中常见损伤及预防

1.转身运球技术.行进间运球投篮技术3.跳起投篮技术4.教学比赛5.规则介绍

1.行进间传接球技术2.全场快攻配合3.投篮技术（罚球比赛）4.教学比赛5.介绍篮球战术理论

1.跳起投篮技术2.半场攻防技术（一防一）3.传切配合4.教学比赛

1.脚步运动（后退跑）2.抢篮板球技术3.跳起投篮技术4.教学比赛（裁判法）5.规则介绍

1.全场运球技术（运球急起急停）2.行进间运球投篮技术3.跳起投篮技术4.教学比赛（裁判法）

1.全场运球技术2.行进间运球投篮技术3.跳起投篮技术4.教学比赛（裁判法）

复习

技术考核

理论课

理论考试

机动

（二）中级班

课次

教学内容

备注

分班理论课：

课程介绍、介绍篮球网络课程

1.脚步移动（滑步防无球）2.原地低手传接球技术3.行进间低手投篮技术4.投篮技术（自投自抢）5.教学比赛（规则答疑）

1.脚步移动（变方向跑）2.行进间变向换手运球投篮技术3.跳起投篮技术4.教学比赛（规则答疑）5.网络教学（布置学习内容）

1.脚步移动（转身）2.二人行进间长传球快攻投篮技术3.跳起投篮技术4.教学比赛（裁判法）5.篮球锻炼的基本常识及注意事项

1.行进间运球技术（运球急起急停）2.抢篮板球技术结合三人长传快攻战术配合3.篮球游戏（移动跳起投篮比赛）4.教学比赛（裁判法）5.篮球技术练习方法及理论

1.后转身运球技术2.半场攻防技术3.原地投篮技术（定位罚篮）4.教学比赛5.裁判法答疑6.常见损伤及预防

1.脚步移动（侧身跑）2.行进间运球、传接球、投篮技术3.持球突破技术4.教学比赛5.网络教学（布置学习内容）

1.行进间传接球技术“四角传接球、”2.快攻配合（全场多人快攻）3移动投篮技术4.教学比赛5.规则答疑6.裁判实践

1.脚步移动（后撤步滑步）2.三人快攻结合以多打少“三打二”3.教学比赛4.能力培养（裁判实践）

1.策应配合2.投篮技术移动跳起投篮比赛（跳投晋级）3.教学比赛（能力培养裁判实践）

1.原地各种传接球技术2.联防战术配合（二一二阵形）3.全场教学比赛4.能力培养（裁判实践）5.裁判法答疑

1.半场攻防技术2.全场教学比赛3.能力培养（自由组合比赛、裁判实践）4.网络教学（布置学习内容）

复习

1.基本技术考核、技评。

2.教学比赛

专项技术考核（自评、互评、教师评）

专项理论课（技术、战术、规则和裁判法讲解）

理论考核

机动

六、教学考核

（一）评价内容与要求

1．学习态度（30%）

（1）评价内容

①学习积极性与出勤情况10%

积极参加课内外组织的篮球活动，学习认真、练习主动；积极主动承担班内、组内分配的任务，有责任感。

不迟到、不早退，不缺课。

②纪律性与诚信度10%

认真对待每一节课，按规定着运动装，遵守课堂纪律，举止文明，不污言秽语、打架斗殴，诚信可靠，不作弊，无不良记录。

③团结协作与交往能力10%

团结同学，包容谦让，适应性强，在比赛和对抗练习中主动与他人合作，具有竞争精神。

（2）评价标准

详见第一部分

2．技术评价（50%）

考核评价内容

评分

等级

（得分）

评价标准

初级班

中级班

防

守

技

战

术

15％

滑步

技术

5％

优5

基本掌握动作

较好掌握动作

良4

动作完成不规范

基本掌握动作

及格3

个别动作环节

有错误

动作完成不规范

战术

配合5％

优5

初步掌握战术

配合

较好掌握战术

配合

良4

初步掌握

站位与配合

初步掌握战术

配合

及格3

初步掌握站位

与配合

积极性

5％

优5

积极

良4

较积极

及格3

表现一般

进

攻

技

战

术

15％

技术

应用

5％

优5

基本掌握技术

应用

较好掌握技术

应用

良4

能够合理应用

基本掌握技术

应用

及格3

初步掌握应用

初步掌握技术

应用

战术配合

优5

基本掌握战术

配合

较好掌握战术

配合

良4

初步掌握简单

配合

基本掌握战术

配合

及格3

能看懂战术配合

初步掌握简单

配合

动作质量

优5

动作质量较高

良4

动作质量一般

及格3

能完成

能完成动作

掌握规则

10％

理解规则

掌握规则

运用规则

优10

初步掌握规则

较好掌握和运用规则

良8

初步掌握基础

规则

初步掌握规则

及格6

初步掌握简单

规则

初步掌握基础

规则

进步幅度

10％

显著进步

明显进步

有进步

创新精神

突出表现

5分

加分因素

创新显著或表现优异

创新明显或表现突出

有创新或表现较突出

3．理论考试

（1）初级班

分为基础理论和专项理论两部分，每部分各占50%，采用笔试（开卷）形式。

基础理论试卷由体育部统一命题，专项试卷由任课教师统一出题，报请体育部批准。

（2）中级班

①内容：

A篮球课的学习收获心得；（通过学习本人在技，战术掌握、身体素质、团结交往、学习兴趣等各方面有哪些收获）

B观赏比赛感想

C专项基本知识及规则裁判法

D竞赛编排

②方法和要求：

A方法：

采取笔试、开卷。

B要求：

a学习收获心得；（观赏）比赛感想；要求写1000字左右，A4纸打印；宋体四号。

b不准雷同，不准在网上抄袭。

二．评价方法

初级班、中级班全部采用自评、互评和教师评价三者结合的方式，主要对学生的学习态度、学习过程和技、战术掌握情况等进行综合评价，教师根据学生技术考核完成情况并参考学生自评与互评成绩，对学生进行最终评价。

（1）根据人数分成若干组，每组分成5—6组（每组不多于6人），每队推选或指定1-2名组织能力强、身体素质好、具有一定技术基础的同学任队长；尽可能使各队实力平均。

（2）课堂上多采用以小队、小组为单位的分散练习，以利于加深同学间的了解和分层次教学。

（3）期末利用2次课的时间进行小队循环赛。

要求认真观察同组队员的表现，现场进行技术统计，作为技术评定的依据。

（4）赛后以小队、小组为单位进行自评和互评，教师根据学生自评和互评结果，结合本人对学生的长期观察，给予最终评价。

（祥见附表1、附表2）

注：

1．能够客观的评价自己和他人。

2．自评、互评成绩将作为教师评分的参考依据。

（自评写在体育考绩卡的自评栏内）

附表1.200—200学年第学期篮球考试互评表

考评日期年级上课时间组长

内容

姓名

技术考核40%

进步幅度

10％

学习态度30%

综合

分数

80分

创新

意识

突出

表现

加

3~5

防守

技战术

15％

进攻

技战术

15％

掌握

规则

10％

遵守纪律诚信度10%

团结协作社会适应

10%

出勤与

积极性

10%

200－200学年第学期篮球班教学比赛个人攻防技术统计表

周第节课小组序号组长

姓名

投篮

次数

投

中篮

篮板球

抢

断球

犯规

次数

规则理解

助攻

所授技术

运用

防守意识

积极性

附表2．200－200学年第学期篮球教学班比赛记分表

队名

积分

名次

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