每天五分钟安全系统教育(表格)Word格式文档下载.doc

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①不准携带易燃、易爆等危险物品乘车。

②机动车行驶中，不准将身体任何部分伸出车外，不准跳车。

③乘坐货运机动车时，不准站立，不准坐在车厢栏板上。

3.自行车、三轮车的驾驶人员必须遵守下列规定：

①转弯前须减速慢行，向后、僚望，伸手示意，不准突然猛拐。

②超越前车不准妨碍被超车的行驶。

③通过陡坡，横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时，须下车推行，并伸手上下摆动示意，不准妨碍后面的车辆行驶。

④骑自行车不准双手离把，攀扶其他车辆或手中持物行驶。

⑤不准牵引车辆或被其他车辆牵引。

⑥骑自行车时不准扶身并行，互相追逐曲折竞驶。

⑦未满12岁的儿童，不准在道路上骑自行车、三轮车和推、拉人力车。

点蚊香时需要注意什么？

1.蚊香要放在支架上。

支架不要放在纸箱桌面或木制地板上。

如果放在金属盘、瓷盘及水泥地、砖地上，就安全多了。

2.不要在窗台等容易被风吹到地方点蚊香。

3.使用电蚊香，要放在远离纸、木桌等易燃物的地面上，不使用时，应该拔掉插头。

1．经常开窗通风，保持居室和工作场所的空气流通。

2．保持市内环境卫生，养成良好的生活习惯和个人卫生习惯。

3．注意均衡饮食，加强体育锻炼，提高自身免疫力。

4．一旦出现发热等的症状，及时到正规医院就诊，以免延误病情。

5．尽量少去通风不良的公共场所，特别是不到有病人的家庭串门。

1、要在马路便道内行走，不能区分便道的靠路右边行走。

2、严格按照交通信号灯的指示，横穿马路时必须走人行横道。

3、不在道路上扒车、追车，不强行拦车或抛物击车。

4、不穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护拦。

发生火情，同学们一定要保持镇静，量力而行。

火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大。

这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。

如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场场，打119火警电话，通话消防队救火。

1.牢记火警电话119。

2.报警时要讲清着火单位、所在区（县）、街道、胡同、门牌或乡村地址。

3.说明什么东西着火，火势怎样。

4.讲清报警人姓名、电话号码和住址。

5.报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

3.电冰箱应与墙壁及两侧物品保持一定距离，以利通风散热。

4.使用白炽灯泡一定要与可燃物保持一定的距离。

不要用炮泡烤衣物、毛巾等物。

也不要用纸自制灯罩。

5.不要随便延长或拉电器设备的导线。

尤其注意不要在家具和地毯下面拉设电线，防止搬移家具或人员踩踏发生短路引起火灾。

1、遵守交通法规，听从指挥，文明骑车。

2、和他人扶肩并行，不双手离把，不逆行，不扒车行走，拐弯时要伸手示意。

3、过路口要严守信号，遇红灯亮时要把车停在停车线以外，不准绕行信号灯行驶。

4各行其道，在没有划分车道的路上，要靠右边行驶。

火灾逃生自救要诀：

第一诀：

不入险地，不贪财物。

生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。

第二诀：

简易防护，不可缺少。

家中、公司、酒家应备有防烟面罩，最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。

第三诀：

缓降逃生，滑绳自救。

也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳。

第四诀：

当机立断，快速撤离。

当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。

第五诀：

善用通道，莫入电梯。

遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。

第六诀：

大火袭来，固守待援。

第七诀：

火已烧身，切匆惊跑。

身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

第八诀：

发出信号，寻求救援。

若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。

第九诀：

熟悉环境，暗记出口。

如何安全使用刀具？

1．使用刀具时应当注意力集中，不用刀具比划、打闹。

2．刀具暂时不使用时，要妥善保存起来，放在安全稳妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。

如何防止烫伤呢？

1．从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫。

2．家长在炒菜、煎炸食品时，不要在周围玩耍、打扰。

3、万一锅中的油起火，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。

1、乘坐汽车在指定地点依次候车，待车停稳后，先下后上。

2、不许在车行道上招呼出租汽车。

3、车行驶过程中，不准将身体任何部分伸出车外，不准跳车。

4、不携带任何易燃、易爆等危险物品乘车。

注意：

不乘坐无牌无证车辆。

如何安全使用煤气？

1．认真阅读燃气器具等的使用说明书。

2．使用人工点火的燃气灶具先将火源凑近灶具然后再开启气阀。

3．经常保持燃气器具的完好，发现漏气，及时检修。

4．燃气器具在工作状态中，人不能长时间离开。

车祸发生后如何自救？

出血：

可以把身上的衣服撕成布片，对出血的伤口进行局部加压止血。

骨折：

现场可以找块小夹板、树枝等物，对患肢进行包扎固定。

头部创伤：

把伤者的头偏向一边，不要仰着，这样会引起呕吐，使胃内容物引起呼吸道堵塞，造成伤者窒息。

简单几招减少伤害：

呼吸心跳停止：

及时对伤者进行口对口的人工呼吸，进行简单的心脏按摩。

小轿车以及其它四轮机动车均应装置供驾、乘人员使用的安全带。

驾、乘人员在车辆行驶时均应该系上安全带。

如何安全用电？

l．认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2．不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。

3．不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4．电器使用完毕后应拔掉电源插头；

插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；

电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5．发现有人触电要设法及时关断电源。

如何安全使用电器？

1．各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。

一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。

2．使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

3．电器在使用中将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾；

同时，使用时要注意避免烫伤。

4．要避免在潮湿的环境（如浴室）下使用电器。

5．遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。

在居室内活动应怎样注意安全？

l．防磕碰。

2．防滑、防摔。

居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤。

3．防坠落。

住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4．防挤压。

5．防火灾。

居室内的易燃品很多，不要在居室内随便玩火，更不能在居室内燃放爆竹。

6．防意外防害。

锋利、尖锐的工具，用后应妥善存放起来，不能随意放在床上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

烫伤了怎么办？

l．对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。

2．烫伤部位已经起小水泡的，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。

3．烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。

受了外伤怎么办？

1．出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药。

2．肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。

待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。

怎样预防异物进入气管？

1．气管异物一般是从口腔误食进入的，所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里。

这样既不卫生，又容易发生危险。

2．吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹，以免将口中的食物误吸入气管内。

3．一旦有异物进人气管，应立即送往医院诊治。

沙尘等异物进入眼睛怎么办？

1．异物进人眼冲出来。

2．可以请人用嘴轻轻吹出异物，或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。

翻眼皮时要注意将手洗干净。

3．如果眼中的异物已经嵌入角膜，千万不要随意自行处理，必须请医生处置。

日常生活中怎样注意饮食卫生？

1．养成吃东西以前洗手的习惯。

2．生吃瓜果要洗净。

3．不随便吃野菜、野果。

4．不吃腐烂变质的食物。

5．不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

不喝生水。

保护视力应当注意什么？

1、读书、写字的姿势要端正。

2、连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

3、不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。

4．不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。

6．每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。

课间活动应当注意什么？

l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室。

2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动。

3．活动的方式要简便易行，如做操等。

4．活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

1.不走人行横道，不靠路右边走。

2.不走人行横道、天桥，随意横穿马路。

3.不注意道路和车辆信号，不服从交通管理。

4.在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。

5.穿越、攀登、跨越道路隔离栏。

6.在铁路道轨上行走，玩耍。

7.横穿铁路和钻火车。

8.不听从铁道口管理和信号管理。

为什么不能乱拉乱接电线？

一是不懂电工专业知识的人，在乱接电线中因错误接线容易造成事故，或连接不牢固形成接触电阻过大而引发火灾事故。

二是导线的设计容量是有限的，乱接电线造成接入过多的负荷，容易因过负荷而造成火灾。

1．不吃腐烂变质的食物。

2．不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

3．不喝生水。

水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

火灾事故发生的原因有哪些？

火灾事故发生的原因主要有：

放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素如地震、风灾等引起。

步步小心，安全是金。

车祸猛如虎，千万莫马虎。

刮风下雨路滑，不要抢道回家。

交岔路口，看清再走。

一看二慢三通过，麻痹大意闯大祸。

上体育课时衣着上应注意些什么？

1．患有近视眼的青少年，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。

如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

做垫上运动时，必须摘下眼镜。

2．应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

3．衣服要宽松合体。

上体育课应注意哪些安全事项？

1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3．在进行投掷训练时，一定要按老师的口令进行。

4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫。

6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真。

7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

参加运动会要注意什么？

1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

2．没有比赛项目的青少年不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的青少年相撞。

3．参加比赛前做好准备活动．以使身体适应比赛。

参加集体劳动等社会实践如何保证安全？

1．参加社会实践活动，学生要遵守活动纪律，听从老师或有关管理人员的指挥，统一行动，不各行其事。

2．参加社会实践活动，要认真听取有关活动的注意事项，什么是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方要询问、了解清楚。

3．参加劳动，要仔细了解它们的特点、性能、操作要领，严格按照有关人员的示范，并在他们的指导下进行。

4．对活动现场一些电闸、开关、按钮等，不随意触摸、拨弄，以免发生危险。

5．注意在指定的区域内活动，不随意四处走动、游览，防止意外发生。

外出活动如何防止中暑？

1．喝水。

大量出汗后，要及时补充水分。

2．降温。

外出活动前，应该做好防晒的准备。

外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3．备药。

手脚冻僵了应该怎么办？

1．应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

2．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来。

3．最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

道路交通安全常识1．指挥灯信号：

（1）绿灯亮时，准许车辆、行人通过；

（2）黄灯亮时，禁止车辆、行人通行；

（3）红灯亮时，不准车辆、行人通行；

（4）绿灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行；

（5）黄灯闪烁时，车辆、行人须在确保安全的原则下通行。

被蛇咬伤了怎么办？

1．立即就地自救或互救。

2．立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎，以减缓毒素扩散速度。

3．用清水冲洗伤口。

4．用消过毒或清洁的刀片，连结两毒牙痕为中心做“十”字形切口，只要切至皮下能使毒液排出即可。

交通安全歌：

交通安全要牢记，坚持路队小黄帽，红停绿行不乱窜，做守交规好孩子，交通事故象老虎，横过马路看左右，不能路上玩游戏，文明行路返回家，要按人行便道走，平安成长是大事。

被狗咬伤了怎么办？

1．被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带（可用手帕、绳索等代用），防止或减少病毒随血液流入全身。

2．迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。

对伤口不要包扎。

3．迅速送往医院进行诊治，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素

骨折了怎么办？

1．使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

2．检查受伤部位，及时对受伤部位进行固定。

3．做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。

避免人为加重伤情。

被蜜蜂、黄蜂等蜇伤了怎么办？

l．不要紧张、保持镇静。

2．如有毒刺蜇人皮肤，先拔去毒刺。

3．清洗伤口。

4．被黄蜂蜇伤的，可以用食用醋涂在患处.5．可以将大蒜、生姜捣烂后取汁涂于患处。

6．．症状比较严重的，应该赶快送往医院进行抢救

流血不止怎么办？

1．四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。

2．如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。

外出时迷失了方向怎么办？

l．平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。

2．在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。

行走时怎样注意交通安全？

1．在道路上行走，要走人行道；

没有人行道的道路，要靠路边行走。

2．集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；

结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；

行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

怎样避免坠入下水管道竖井的危险？

1．在街道上行走或骑自行车，应精力集中，注意观察路面情况，夜晚路黑或路灯光线不足时更要加倍小心。

2．下雨天道路积水会漫过井口，所以行路时要格外注意，避免意外伤害。

横穿马路应该注意什么？

l要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

2．穿越马路，要走人行横道线。

3．穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行。

4．不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

骑自行车要注意哪些安全事项？

（12周岁以下不能骑自行车！

）1．要经常检修自行车，保持车况完好。

2．自行车的车型大小要合适。

3．不要在马路上学骑自行车。

4．骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶。

5．经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆。

6．骑车时不要双手撒把。

7．骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

8．学习、掌握基本的交通规则知识。

在雨天气骑自行车怎样注意安全？

l．骑车途中遇雨，不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。

2．雨天骑车，最好穿雨衣、雨披，不要一手持伞，一手扶把骑行。

4．雨天气。

道路泥泞湿滑，骑车要精力更加集中，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。

乘坐机动车应该注意什么？

1．乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。

2．不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。

3．乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外。

4．乘车时要坐稳扶好。

乘船时要注意哪些安全事项？

1．不要乘坐无证船只。

2．不乘坐超载的船只。

3．上下船要排队按次序进行。

4．天气恶劣时，应尽量避免乘船。

5．不在船头、甲板等地打闹、追逐，以防落水。

6．船上的许多设备都与保证安全有关，不要乱动，以免影响正常航行。

预防火灾应该注意什么？

l．不玩火。

2．不吸烟。

吸烟危害身体健康，又容易诱发火灾，要遵守学生守则和学校的规章制度，坚决杜绝吸烟。

3．爱护消防设施。

在家中如何注意防火？

l．使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离。

2．烘烤衣物要有人看管，人不能长时间离开。

3．火炉旁不要存放易燃物品。

4．生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾。

5．掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火。

6．使用家用电器要符合安全要求。

7．电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源。

8．使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源。

9．煤气罐应远离火源使用；

要定期检查，确保煤气设施及用具完好。

在学校如何注意防火？

l．不带火柴、打火机等火种进人校园。

2．实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行。

3．采用火炉取暖的教室，要选派专人负责，管理好