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适合室内玩的团队小游戏

适合室内玩的团队小游戏之马矢奏春创作

创作时间:

二零二一年六月三十日

团队室内互动游戏

我教你1个魔术,用蜡烛在白纸上写字,然后用棉花沾很多墨水,把整张白纸都涂黑,刚才用蜡烛写的字就不会涂黑.可以写友情万岁

的话

叠报纸:

将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方豁拳(剪刀石头布),输失落的小组须将脚下的报纸半数后再站在上面(所有的双脚都禁绝着地),直到其中一方站不上去为止.

交头接耳:

组织者准备一句较长且绕口的话(如:

两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知几多),各组(每组很多于12人)派一名代表上前默记住这句话,回去后在规按时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人转达至最后一个人,然后由最后一个人将他听到的内容读出,最后再由主持人公布原话.

牵手:

一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路„„解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人.

风中劲草:

由一位队员站在圆心位置,其他队员以半径1米面向圆心站成一圈,傍边的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地,周

戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:

“开呀开呀开火车,北京的火车就要开.”年夜家一起问:

“往哪开?

”你说:

“上海开”.那代表上海的那个人就要马上反应接着说:

“上海的火车就要开.”然后年夜家一起问:

“往哪开?

”再由这个人选择另外的游戏对象,说:

“往某某处所开.”如果对方稍有踌躇,没有反应过来就输了.

兴奋点:

可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情.

九、游戏名称:

猜人名游戏

形式:

分5人一组,20人一个班最为适合,这样就有4个小组时间:

15-20分钟

资料:

四顶写有名人名字的高帽

适用对象:

最适用于训练销售人员及一线管理人员活动目的:

训练一线管理人员,或介入培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力,利用所获取的信息缩小范围,从而到达最终目的.该训练让学员在寻求YES谜底的过程,练习如何组织问题及分析所获得的信息.把持法式:

1、在教室前面摆四个椅子.

2、每组选一名代表为名人坐在椅子上,面对小组的队员们.3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽.4、每组的组员除坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人,其他人员都知道,但谁都不能直接说出来.

5、现在开始猜,从1号开始,他必需要问封闭式的问题如“我是„..吗?

”如果小组成员回答YES,他还可以问第二个问题.如果小组成员回答NO,他就失去机会,轮到2号发问,如此类推.

6、谁先猜出自己是谁者为胜.培训师应准备一些小礼物给赢队.有关讨论:

你认为哪一位名人提问者最有逻辑性?

如果你是名人,你回怎样改进提问的方法?

十、游戏名称:

勇于承当责任

规则:

学员相隔一臂站成几排(视人数而定),我喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动.

当有人做错时,做错的人要走出队列、站到年夜家面前先鞠一躬,举起右手高声说:

“对不起,我错了!

做几个回合后,提问:

这个游戏说明什么问题?

面对毛病时,年夜大都情况是没人供认自己犯了毛病;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气供认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来供认自己错了.

在日常工作中也有很多这样的现象,在深圳有一家香港公司的处事处,有一位主管和一位职员.处事处刚成立时需要申报税项,由于那时很多这样性质的处事处都没申报,再加上这家处事处没有营业收,所以这家处事处也没申报.两年后,在税务检查中,税务局发现这家处事处没有纳过税,于是做出了罚款决定,数额有几万.这家处事处的香港老板知道这件事后,就独自问这位主管“你那时怎么想的,现在发生这要的事情?

”这位主管说“那时我想到了税务

申报,但职员说很多公司都不申报,我们也不用申报了,考虑到可以给公司省些钱,我也就没再考虑,而且这些事情都是由职员一手筹备的.”老板又找到这位职员,问了同样的问题.这位职员说“从为公司省钱的角度,再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报,我把这种情况同主管说了,最终申不申报还应由主管做决定,他没跟我说,我也就没报.”十一、游戏名称:

猜五官游戏说明:

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:

“这是哪里?

”3、对方必需在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必需说:

这是鼻子.同时同伴的手必需指着自己鼻子以外的任何其它五官.

4、如果过程中有任意一方犯错,就要受罚;3个问题之后,双方互换.十二、游戏名称:

交换名字

内容:

这个游戏乃在于考验人们的习性.平常对自己的名字,可说是耳熟不外了,但

若临时更换名字,可就会觉得陌生了.方法:

(1)人数在10个人最适合

(2)介入者围成一个圆圈坐着.

(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字.(4)以豁拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题.

(5)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?

”时,真正的张三不成以回答,而必需由更换成张三的名字的人来回答:

“恩,今天早上我7点钟起床!

”?

?

(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰.(7)最后剩下的一个人就是胜利者.十三、游戏名称:

代号接龙

内容:

这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置.方法:

1、人数在10个人以内最适合

2、介入者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼.

3、介入者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号?

?

4、游戏从鬼这里开始进行.如果鬼开始说“1、2”,其意思就是由第1个人传给第2个人的意思.5、2号在接到口令后,就要马上传给任何一个介入者,例如“2、5”的话,2那时就是自己的代号,5则是自己想转达者的代号,此数字可以自由选择.6、如此一直进行角逐.

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼.

8、鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改.重点:

这个游戏的乐趣与否,乃决定于介入者的反应速度之快慢,所以应当培养良

好的灵敏反应.

十四、游戏名称:

数字传递游戏步伐:

1、将学员分成若干组,每组学员5名-8名左右,并选派每组一名组员出来担负监督员;

2、所有参赛的组员排纵列排好,队列的最后一人到培训师处,培训师向全体参赛学员

和监督员宣布游戏规则3、游戏规则:

1)各队代表到主席台来,培训师:

“我将给你们看一个数字,你们必需把这个数字通过

姿体语言让你全部的队员都知道,而且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上

(写上组名),看哪个步队速度最快,最准确;”

2)全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达,通

过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上;

3)角逐进行三局(数字分别是0、900、0.01),每局休息1分15秒.第一局胜利积5

分,第二局胜利积8分,第三局胜利积10分.小组讨论:

1、P(计划)D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中,在这个游戏中如何获得体现?

2、四个循环中,哪个步伐更为重要?

十五、游戏名称:

找变动

1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)2、背对背,给你们3分钟,在身上做3个变动3、回过头,彼此找找对方的变动

4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变动

5、回过头,彼此找找对方的变动双方都找出10个变动的,请举手!

十六、游戏名称:

责任

1、每队4个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;

2、站着的两个人进行豁拳,豁拳胜者,则由豁拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;

3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局;

游戏点评:

1、如何看待责任?

2、当他人失败的时候,有没有埋怨?

3、两个人有没有同心协力凑合外面的压力?

十七、游戏名称:

圆球游戏

游戏规则:

1、所有的人分成三组,每个小组约20人,分别配有1、2、3号球

2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手

里.在传递过程中,每一人都必需触及到球,所需时间最少的获胜.3、球失落在地上一次额外加10秒

培训师必读:

1、游戏开始时,三组人一般会不约而合地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三

组的成果,例如分别为17秒、18秒和50秒.

2、“有没有更好的法子让时间变得顼短些?

这个游戏的最好成果为8秒.”培训师可以

向所有小组提出挑战.(参考思路:

用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用

时间仅为4秒!

这是一个绝妙的想法!

固然可能还有更快的方法,培训师需要不竭启发学员

去思考新的方法.)

培训师点评:

有的队员在看到成果连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不成思议的!

”“能不

能再快些?

”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来,游戏过程中不竭传来喜讯?

?

“9秒”、

“5秒”、“4秒”,最快的居然只用了0.58秒!

通过这个游戏让学员感受到:

每一件看似不成能的事情摆到面前时,这种“不成能”的心理定势,使每个人城市想到放弃.做了才华胜利,但最终的胜利不是因为你做了,而取决于你怎样去做.发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不成能完成的事情奇迹般的胜利了,这就是团队的力量!

思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动.要想胜利唯有敢于超越自己的思维.

对一家企业而言,也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦

为守旧.为员工建立一种启发缔造性和“打破框架”的环境条件:

鼓励立异精神,从而开发

突破性的解决方案与战略,也就为企业缔造更多地意想不到的机会.十八、游戏名称:

纸杯传水

目的:

增进亲近感,考验成员配合、协作能力.要求:

人员选八名一组,男女交替配合.

共选十六名员工,分二组同时进行角逐.另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜.

十九、游戏名称:

沟通能力形式:

20人左右最为合适时间:

15分钟

资料:

准备总人数两倍的A4纸(废纸亦可)

适用对象:

所有学员

活动目的:

为了说明我们平时的沟通过程中,经常使用单向的沟通方式,结果听者总是见仁见智,个人依照自己的理解来执行,通常城市呈现很年夜的不同.但使用了双向沟通之后,又会怎样呢,不同依然存在,虽然有改善,但增加了沟通过程的复杂性.所以什么方法是最好的?

这要依据实际情况而定.作为沟通的最佳方式要根据分歧的场所及环境而定.

把持法式

1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令:

—年夜家闭上眼睛—全过程禁绝问问题—把纸半数—再半数—再半数

—把右上角撕下来,转180度,把左上角也撕下来—争开眼睛,把纸翻开培训师会发现各种谜底.

3、这时培训师可以请一位学员上来,重复上述的指令,唯一分歧的是这次学员们可可以问问题.

有关讨论:

完成第一步之后可以问年夜家,为什么会有这么多分歧的结果(也许年夜家的反映是单向沟

通禁绝问问题所以才会有误差)

完成第二步之后又问年夜家,为什么还会有误差(希望说明的是,任何沟通的形式及方法

都不是绝对的,它依赖于沟通者双方彼此的了解,沟通环境的限制等,沟通是意义转换的过程)围的队员通过手上的推搡举措使其旋转起来.

13、超高空飞行:

所有介入的人集体钻过不竭降低水平高度的横竿,要求身体只能后仰、不能前倾,将横竿碰落的人被淘汰.

14、三人夹球跑:

每组三人,每组以一支气球作为角逐器材,三人背靠背、手挽手,将气球夹在三人傍边进行折返跑,过程中气球禁绝落地、禁绝挤破、也禁绝被吹走,通过计时计算成果.

16、跑的快:

所有人围坐一圈,伸出双手,左手食指和拇指握圈,右手食指放在旁边人的手指圈里.主持人喊123,每个人都一手抓,一手跑.

17、蹲起:

“少说”—蹲,“多做”—起.“精神”—下蹲;“集中”—起来,一边蹲起,一边喊数字,做6次,2/5不喊,做8次,2/6不喊.

18、几条腿:

所有人介入,要求说4只脚着地之前不能沟通.只能手、脚触地,身体其他部份不着地.主持人喊,9条腿,4条腿,0条腿.(想象力、缔造力)

19、棋盘:

两队人对面站,只能前进,不能后退,只能隔着对方的人跳过一格.

20、传递空水瓶:

一个空的矿泉水瓶,所有人用头和脖颈夹住,传递一圈,不得用手接触.

21、警察抓小偷:

两组人成两排,面对面站立,互相伸出手,交错,互击.喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动.做错的做蹲起.

22、老鼠狮子年夜象:

两组人成两排,面对面站立.排头第一人说一个代号,然后向自己的队员耳语传递,每个人都知道后,裁判喊开始,两队人一起年夜声喊出自己的代号,年夜象抓狮子,狮子抓老鼠,老鼠抓年夜象.

23、松鼠房子:

(超越20人)全体人围成圈1、2、3报数,1和3搭房子,2做松鼠,蹲在中间,过剩的人站在圈子中间.三种口令:

猎人来了,失火了,地动了.猎人来了,松鼠离开房子,重新找新的房子,失火了房子塌了,重新找伴搭新房子,地动了松鼠和房子都重新组合.中间的人是松鼠,要乘隙抢房子.没了房子的松鼠要有处分.

24、认识他吗:

自我介绍的一种方式,第一个人报出自己的名字,第二个人说XX旁边的自己的名字,第三个人说XX旁边的XX旁边的自己,从第一个人开始依次说一直到自己,如此转一圈回到第一个人,第一个人再重复一遍全部的人,结束.还可以在名字之前加上一个形容词,一项特征,增加难度和印象.

25、自我介绍:

姓名,最喜欢的一种水果,植物,植物等等,可增加难度,如不得重复之前说过的,要论述喜欢的理由等.可帮手年夜家互相记住名字和特征.

26、坐地起身:

这是一个让年夜家明白合作重要的游戏.1、首先要年夜家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上.(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的)2、四人手"桥"手,然后要他们一同站起来.很容易吧?

那么再试试多人一点,如六至七个人,应该还不是太难.最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了.

1、你们玩过夹弹珠吗?

就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!

在一分钟之内,几人一起角逐,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!

2、贴鼻子,在黑板上画个年夜脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!

3、托乒乓球.此游戏可4人同时进行,准备乒乓球拍和乒乓球,每人分别绕教室2圈,中间还有障碍物,谁不失落就赢啦

4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏,固然,人在酒瓶的上方

5、两人三足,两个人捆两只脚,一起走,谁先到谁赢

6、我教你1个魔术,用蜡烛在白纸上写字,然后用棉花沾很多墨水,把整张白纸都涂黑,刚才用蜡烛写的字就不会涂黑.可以写友情万岁的话

8、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的工具,当角逐开始时,年夜家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上

9、叠报纸:

将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方豁拳(剪刀石头布),输失落的小组须将脚下的报纸半数后再站在上面(所有的双脚都禁绝着地),直到其中一方站不上去为止.

10、交头接耳:

组织者准备一句较长且绕口的话(如:

两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知几多),各组(每组很多于12人)派一名代表上前默记住这句话,回去后在规按时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人转达至最后一个人,然后由最后一个人将他听到的内容读出,最后再由主持人公布原话.11、牵手:

一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路„„解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人.

12、风中劲草:

由一位队员站在圆心位置,其他队员以半径1米面向圆心站成一圈,傍边的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地,周围的队员通过手上的推搡举措使其旋转起来.

13、超高空飞行:

所有介入的人集体钻过不竭降低水平高度的横竿,要求身体只能后仰、不能前倾,将横竿碰落的人被淘汰.

14、三人夹球跑:

每组三人,每组以一支气球作为角逐器材,三人背靠背、手挽手,将气球夹在三人傍边进行折返跑,过程中气球禁绝落地、禁绝挤破、也禁绝被吹走,通过计时计算成果

1、贴五官,在黑板上画个年夜脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴等,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!

需要道具:

眼罩,五官图,双面胶单人或是双人

2、年夜冒险介入者每人抽取一张扑克牌,注意不要让其他人看到你的牌.由庄家指定拿到哪一张牌的人,来饰演一个节目.节目一定要有趣,譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒,或者到舞台上向全场女士说"我爱你们!

",总之指定的节目越荒唐越安慰越好.下一轮,由饰演节目的人来做庄家,继续抽牌.单人

3、猜

(1)、事先准备一些纸片,上面写好各种职业,成语或者体育运动.

(2)、让每个人分别抽一个,不要让他人知道.

(3)、然后分别饰演,不能说话,让他人猜猜看是什么职业.

道具:

游戏题目(可以是具有可饰演性的成语或词语)

介入人员:

两人一组,可多组介入游戏规则:

游戏开始饰演的一组两人先要面对面(一人为饰演动规画,一人为猜想者),然后由主持人会把要饰演的成语或词语写在一张纸上,让饰演举措者做给猜想者看,当饰演者饰演完,猜想者能猜出饰演者所做举措的成语或词语时,就算过关.(注意:

举措者可以用语言来解释,但不能说出举措中的字)

(左右为难、无孔不入、金鸡自力、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低三下四).

4、顶气球:

道具一个年夜气球、一根绳子人数两方,各二到四人为宜玩法两方互顶气球过线,只许用头,落地者输

5、抢椅子:

道具椅子、任何可外放的音乐播放器人数比椅子总数多一个玩法把椅子背对背放两排(如处所足够,可以朝外摆成圈),音乐响起游戏者排队绕椅子走,音乐停,年夜家就近坐到椅子上,没有座位者被淘汰;去失落一个椅子后继续,直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜

6、二或三人运气球准备:

气球游戏规则:

我们邀请选手上台,手手相联,背背相对,齐心协力把夹在背上的气球,从起点运到终点,以用时最少者获胜.让我们看看谁是最默契的拍档.手挽手,背靠背从起点到终点运球,比速度.三人背靠背、手挽手,将气球夹在三人傍边进行折返跑,过程中气球禁绝落地、禁绝挤破、也禁绝被吹走,通过计时计算成果

7、齐心协力(18人)每队抽6名队员上场,2名运球,2名投球(必需采纳背投式),2名接球(背上捆纸篓),限时3分钟,限时内投入球最多者为胜.(18人)--有竞赛效果、真正体现出齐心协力的主题

8、合力吹汽球目的:

沟通配合能力,借着分工合作来完成任务人数:

每组限六人场地:

不限道具:

主持人准备每组各六张签,上写:

嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)

适合:

全部的人游戏方法:

1.分两组,但每组必需要有六人.2.主持人请每组每人抽签.3.首先,抽到嘴巴的必需借着抽得手的两人帮手来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破

9、后仰过横竿:

所有介入的人集体钻过不竭降低水平高度的横竿,要求身体只能后仰、不能前倾,将横竿碰落的人被淘汰.

10、传扑克.选出几个组,各自站成一列,畴前往后传递扑克牌,看哪一组用时最短.固然不能用手递啦,要将嘴巴撅起来,和鼻子一起作劲,将扑克牌的一端夹住,然后迅速转身传递给下一个人.原本是想说直接用嘴咬,可是实在不卫生,所以还是用这个方式好一些.

12、歌词接龙.歌词接龙的游戏规则如下:

主持人出第一个字,必需是歌词,不限字数,上一句歌词的结尾字是下一句歌词的开头字(如果太难的,同音字也可以取代).

13、一反常态.规则:

上场的队员听主持人的号令,作出与号令相反的举措.比如,主持人说举右手,队员则举左手.如此淘汰

14、歌词曲目年夜反串用一首歌的曲调去唱另一首歌的歌词唱得好的胜出.

15、中国功夫配词由主持人念“中国功夫”词介入者依其指示做举措.

16、占领阵地规则:

每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,胜利后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败……

17、衔纸杯传水道具:

纸杯介入人员:

选八人或十人为一组,男女交替配合.共分为二组同时进行.游戏规则:

首先介入人员口咬一纸杯,有二名人员工作人员将水倒至纸杯后,递于第一个选手用口衔住,再一个个用嘴咬住纸杯将水倒入下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内或十分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜.

18、猜脑筋急转弯

19、无敌风火轮一、项目类型:

团队协作竞技型二、道具要求:

报纸、胶带三、场地要求:

一片空旷的年夜场地四、游戏时间:

10分钟左右五、详细游戏玩法:

5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式年夜圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动年夜圆环.六、活动目的:

本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解.

20、接力游戏.共5组,每组5人,每人根据主持人的要求完陈规定的五组举措(如做5个蹲起,5个俯卧撑,10个高抬腿,5个原地转圈,10个跳绳等),再跑10米,用接力棒的形式传递给下一个人,计时最少,完成举措最规范的步队获胜.

2.当解开一点以后,你的想法是否发生变动?

3.最后问题解决以后,你是否感觉很开心?

三、游戏名称:

瞎子走路

游戏方法:

两人一组(如A和B)

A先闭上眼将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A进行.如:

向前走...迈台阶....跨工具....向左或右拐...然后交换角色,B闭眼,A指引B分析:

1.通过体验,让队员体

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