心理辅导.docx

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心理辅导

时间:

2009年10月14日星期三

学生姓名:

雷健

班级:

六年级

性别:

男年龄:

12

辅导缘由:

     乖巧,能说会道,对人热情,肯帮助人,尤其喜欢帮老师干活.但容易激动,脾气暴躁,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难.

初步分析:

   个人因素:

性格放纵,不受约束,性情变化无常为其行为不良的主因.其聪明机灵,善于察言观色又使之显得狡猾善辩,不承认,不反省自己的错误行为.

家庭因素:

家长的教育方法不当,缺少家庭温暖,缺少正确细心的引导和良好的表率作用.

学校因素:

对案主未能跟踪教育,老师之间未能达成共识,采取一致的教育方法.案主对大多学科已失去兴趣.

辅导经过:

    1,建立良好的帮教关系.作为班主任,我经常利用上课及课余时间,多与案主接触沟通.上课时,尽量多提问他,多给他表现和发言的机会,并对他进行适时的鼓励和表扬,这样做,一来让他感受到老师对他的关注,二来帮他树立自信心.下课后,还经常与他聊天,利用他喜欢帮老师做事的特点,找一些事给他干.在密切的接触过程中,我遵循一条原则:

在帮教关系中,无论是认识还是情感,我都是以忠诚,真挚的态度对待他,树立个人的完整性和可信赖性.使自己成为受教育者喜欢的人,成为对受教育者有吸引力的人,消除案主的敌意和戒心,理解老师的善意,这是帮教问题学生最简单也是最基本的方法.

2,系统脱敏训练.通过导入式或自我想象的方式让案主去想象犯错误后的后果,这样多次的反复后,自觉地对自己的言行加以控制,降低犯错率.

3,提供学习榜样.提供可模仿的老师,同学的榜样示范来增强行为的认知.如把案主跟优秀学生编在一起坐,编在一个学习活动小组.

4,激励法.按斯金纳的操作条件反射学说的观点,学生的任何行为都可通过一定的强化物来塑造.在辅导中,我用奖小红花等方法,只要案主能按教师的规定去做,就能获得教师的一次特殊奖励.如在老师那儿借书,实现他的一个愿望,奖给学习用具,纪念品,或带他去参加某一项活动,社会实践等.一次偶然的机会,我曾将案主带回家中,从此以后,我发现案主特别喜欢来我家,于是,我就把来我家作为一种奖励,与他约法三章,只要他做得好,我就把他带回家中,既可以辅导他功课,又可以加强沟通,一举两得!

5,换位思维法.这种方法是我在实施整个帮教过程中使用最多的,也是最主要,最见效的方法之一.换位思维——就是站在别人的位置想问题.例如,当你发脾气打同学,扔同学的东西时,你要站在那同学的位置上,想想那是一种怎样的感受.换个角度想问题——就是同一件事,从不同的角度想就会有不同的结果.例如老师的批评,表面上看是一件很没面子的坏事,但我们可以从另一个角度想:

这是老师在关注着我,说明老师对我的关心,别的同学上课也开小差,老师都没注意他呢.案主如果能换个角度想问题,很多问题就会迎刃而解了.

6,学习技能训练.学习技能是学习者在学习的时间安排,内容安排,体力和精力安排,学习方式选择方面的能力.

（1）时间安排上,既要有规定的,固定的,绝对时间的安排,也要有个人相对自由的时间安排.

（2）内容安排上主要是不同性质的内容搭配和内容量上的安排,因此,要教给案主内容安排技能,形成最好的内容安排习惯是改善学习效果的重要途径.把案主的兴趣精力引导到学习上,使他尝试到学习的成功.

7,调动多方因素.与家长联系了解案主在家中的情形;向街道,邻居了解在社会上的情形;与任课老师联系,利用巡堂的机会了解案主上课的情形;必要时与街道派出所干警配合,多管齐下,约束案主行为.

8,法律宣传.鉴于案主有盗窃和勒索等行为,我经常通过录象或讲故事等形式,向案主讲解法律中对各种犯罪行为的处置,或带案主到附近的看守所参观,使其对法律产生震慑,收敛行为.

9,挫折教育.经常找案主谈心,告诉他人在成长过程没可能是一帆风顺的,都或多或少遇到一些困难和挫折,并给他假设一些事例,如当同学冤枉你昨天没有做好值日生工作时,你怎么办当你要求父母给你买一双名牌运动鞋,而他们不答应时,你怎么办……通过这些假设挫折教育,使案主懂得在不如意,受挫折时候该如何正确处理.

辅导结果和体会

    通过近一个学期的精心辅导,问题学生张舒恒在行为表现上出现了极大的好转,现在,他在课堂上基本能安静下来听老师讲课,有时还能积极举手发言,打架,盗窃等行为也基本得以控制,可以看得出来,案主已有改正的决心,在平时的言行中能努力克制自己,这是非常可喜的!

之所以有的案主会出现一些心理问题,导致其行为的异常,是因为他在各种环境因素的影响下,在看待问题,分析问题时,思维走进了死胡同,钻了牛角尖,从一个眼孔看问题,不懂得换位思考,导致了行为上的偏差.只要能找到问题的症结所在,用我们的恒心,爱心和正确的方法去引导他,感化他,就一定能走进他的心灵,打开他心中的"结"

学生心理辅导记录

王婷婷，女，11岁，五年级学生。

性格上，胆小、自卑、不爱动。

在交往方面的主要问题有：

不合群，孤独，害怕参加活动；自卑感强，回避与老师同学相处。

上课从不主动举手回答问题，即使被老师喊到也因紧张而说不完整，语言表达能力差。

家庭作业经常不能完成。

她的家离学校比较远，每天走路回家上学。

她的父亲在外打工，母亲在家务农，没有时间也没有精力与她交流沟通。

一．主要心理问题分析

通过几个月的观察与了解，我发现她与人交往时最主要的表现是：

自卑心理、孤独心理、压抑心理。

作为老师，只有给予她相应的心理疏导和帮助，促使她改掉自卑，忘却孤独，增强自信，自由地与家长、老师、伙伴交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也能得到提高。

二、辅导过程

（一）情感沟通

我以真诚的态度与她谈心，进行情感沟通给予她充分的信任，抓住她的闪光点，给予及时的表扬，帮助她的树立远大的理想，并为之付出努力，并用古今中外成功者的事例鼓励她，树立较强的自信心。

（二）家校合作。

通过家访，开家长会，家长学校讲座等到方式，劝说她的父母和孩子多交流，及时了解她的学习生活情况。

我把她这几年来的学习情况、性格、交往的发展状况以及他的智力发展分析给家长听，建议他们综合考虑李某的实际情况，适当地降低要求，提出一些她能够达到的目标，并帮助他实现这一目标。

要注意观察她实现目标后的表现，及时调整，循序渐进。

同时，我还和婷婷的家教老师经常联系，建议他根据孩子的现状确立辅导目标，及时检查她的作业。

建议家长多鼓励少批评，多关心少打骂，为她营造一个温馨、各睦、充满爱的家庭环境。

这样促进了家长与孩子间的沟通，有利于减轻孩子与家长交往时的紧张感，消除家长和孩子的隔阂，增进家人间的亲情与温暖。

同时也能帮她树立自信心，增强自尊心，这是促使婷婷自信地与人交往的起点。

（三）同学关心

集体的力量是无穷的，我改正她的学习习惯方面，还注意发挥集体和伙伴的作用，通过同学的关心与督促，及时提醒她认真完成作业。

首先为她营造一个平等友爱的学习环境。

我安排一个外向、活泼、乐于助人的中队委做她的同桌。

这样当她有困难时，同桌能热情地帮助她，帮助她恢复对自己的信心。

同时，也能让婷婷在与同桌交往的过程中懂得热情，帮助人是赢得同学喜爱的首要条件。

在潜移默化中，帮助婷婷走好人际交往的第一步。

三．辅导效果

进行了一段时间的心理辅导后，婷婷的交往自信心明显提高了，家庭作业能按时完成了，上课时也能积极举手发言了，在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。

以前，她孤独，不说话，现在有了一群知心朋友，平时也能主动去帮助同学。

因为有了良好的交际关系，学习成绩也有所提高。

家长反映他不再孤僻、难管了，能主动和父母谈学习上的事。

四．辅导感悟

1.学生的不良习惯，都是日积月累逐渐形成的，而教师在工作中要化被动为主动，在平时的工作中要及时发现，及时辅导，以促进其尽快转变。

2.在辅导过程中要向学生倾注更多的爱，努力构建起师生之间信任的关系。

加强教师与家长的联系，共同督促形成良好的氛围，这样的教育和辅导就会起到事半功倍的作用。

用心灵打开心灵---对一位问题学生心理辅导的全程记录

提要：

年春季开学，我接手了全校谁都头疼的八五班，班风不正，纪律涣散，成绩倒数第一，更让人头疼的是班里的“老K“（学生集体冠名）让人望而生畏，无法开展班级工作。

通过一年的辅导教育，如今这位“老K”已是九五班文体班长，班级也转变为校优秀班集体。

实际上在学生的成长发展过程中，不可能一帆风顺，有时易陷入“误区”，心理上会产生不少的矛盾和斗争，引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍。

这时候有目的、有计划地开展心理健康教育，对促进学生的身心发展具有十分重要的作用。

下面就从我对如何做好“老K“学生的心理转化工作进行分析，并谈谈在心理健康教育方面的认识和体会。

用心灵打开心灵

---对一位问题学生心理辅导的全程记录

2007

　　一、问题概述和背景材料

刘帆，女，15岁，外号“老K“，八年级学生，单亲家庭。

小学在外县读书，初中来到我们育才中学学习，开学不久，便暴露了不良习气，经常缺课，在宿舍打架，喝酒，夜里翻墙上网，甚至依靠自己的号召力成立了小集团“浩帮”。

同时对教师的教育抵触情绪严重，主要表现为漠然、封闭，对什么都感觉无所谓。

   二、分析与诊断

   经过和她母亲的交谈，了解到她的父亲是个简单粗暴的人，在她年幼的时候，就经常受到父亲的打骂，但是，当父亲心情好的时候，又会满足女儿一切合理与不合理的要求，这就造成了她既胆小怕事又固执任性。

不久前，父母离了婚，使她受到很大打击，加上她母亲常常在女儿面前哭诉自己的不幸，使这个小孩情感更加脆弱，逆反心理更强。

到了学校，也是故意找借口打架生事，出了问题然后回家反省，对老师的教育采取有意回避的态度，压抑自己。

通过家访，我明白了她不上学的原因是受到心理上的困扰。

由于家庭的忽然变故，使她失去原有的心理平衡，变得更加焦虑不安，感到孤立无助，继而逃避，这是一种高度焦虑症状的消极心境。

我认识到这时候家长和老师不闻不问，或批评责骂她，不仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。

长此下去，其认识就逾片面，心理的闭锁就逾强，最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己，直至不可救药。

 　三、辅导策略与过程

1、         深入了解情况，家校共同努力。

我认识形成她心理不堪重负的原因主要在于家庭，因此，我加强与其家庭联系，让其父母认识到家庭教育的重要性和责任感，使这个不完整的家庭也承担起教育孩子的重任。

我一次一次地用课余时间进行家访，做好她母亲的思想工作，希望她面对现实，树立起生活的信心，尽量不要在女儿面前哭诉，因为这样于事无补。

并设法联系到孩子的父亲，说服他多用一些工余时间回来看看女儿，多点关心她，尽到一个父亲的责任，不要让家庭关系毁了孩子。

经过多次推心置腹的交谈，终于和家庭达成共识，家校合力，使孩子的心理发生了微妙的变化，不再逃避，乐意跟同学们交往，不在逃课了。

2、         营造温馨环境，情感合理宣泄。

首先在师生间、同学间架起爱的桥梁，使她感受到来自集体的温暖，恢复心理平衡。

开始，她还不愿上学，我去到她家里时，老躲着不见，或是一问三不答。

我知道这是防御心理的表现，其实其内心还是渴望得到别人的同情和关心的，她极需要被爱的感觉。

我不急也不燥，以极大的耐心和热情地给她讲班里发生的趣事，讲同学们是多么希望她回到学校，和他们一起学习，一起活动。

我主动与之接近，缩短心理距离，想用集体的温暖来消除她内心的焦虑和冷漠。

许多同学知道这种情况之后，主动利用放学后的时间，陪她聊天，给她讲讲学校各项活动的情况……慢慢地，她的表情没有那么呆板，渐渐地露出了一丝向往。

其次组织主题班会，激发起她对生活的热爱，学会自强，提高自我心理承受能力。

为了使这学生学会自强，也教育其他学生，我组织了一次主题班会《与困难说不》。

在这次班会中，同学们热情洋溢地发表了自己的看法，有的说，在遇到困难和挫折的时候，我要勇于面对现实，不屈不挠地战胜它们，做一个勇敢的人；有的说，只有不畏艰险，勇往直前的人，才是坚强的人……同学们还用精彩的小品，优美的舞蹈，悦耳的歌声等形式表达了积极进取、自强不息的主题。

我细细地观察，发现这孩子的眼圈红了。

于是，轻轻地走过去，扶起她瘦弱的肩膀，把她引到会场的中心，“想说说你的看法吗？

“她缓缓地抬起头，坚定而清晰地告诉大家：

“我要从现在做起，面对现实，做一个勇于克服困难的坚强的人……“她的话博得了一阵阵热烈的掌声。

通过有教育意义的活动，创设一个宽松有益的心理环境，引导这学生焕发起对美好生活的热情，增强其克服困难的信心和勇气。

3、合理激发潜能，体验成功喜悦。

根据她在学生中非常有号召力，同时在体育方面有特长，我干脆就任命她做班级的文体班长，来增加其自我约束的能力。

最初，她也为当上了班级的领导开心、兴奋了一阵子，但很快也暴露出了她对工作不能以身作则的问题，我又及时给她讲，你自己不负责任，怎么管你的同学？

首先你自己要起模范带头作用，让大家在心里彻底服气你才行。

通过不断开导和督促，加上她个人的好强，文体工作被她开展的有声有色，在学校举行的运动会中，她带领班级一举取得全校第一名，学生士气大增，特别是她那一刻站在领奖台上，那激动的泪水成了全班谁也忘不掉的一幕，她终于收获了成功。

 　　四、效果分析

通过长时间的跟踪辅导，刘帆逐步恢复了上进心。

作业能按时完成，成绩也能及格了，最让我欣慰的是她在我的博客中给我写道：

“王老师，真的好感谢你，使你让我又活了一次，统考我想考个优秀分数，你说我行吗？

”她完全融入了这个给她新生命的九五班，乐意为班级默默奉献着，成了我的得力助手，班级无论我在与不在，都能替我独挡一面。

与同学相处得更为融洽，还特意找我谈论身边开心的事，把我当成了她的最知心朋友，那笑脸别提有多灿烂！

五、体会与启示

 　我们不能把学生的心理问题当作品德问题来看待。

没有健康的心理，很难提高学生的综合素质。

因此，开展心理健康教育是实施素质教育的一个必不可少的环节。

但在班主任工作中，我们往往注视着学生学习成绩的高低，品德的优劣，而忽略了对学生全面素质的培养，尤其甚少注意到对学生的心理健康教育。

对学生的教育，要充满爱，要依靠集体的力量，创造温馨的环境，满足情感需要。

在辅导当中，一定要及时肯定学生的点滴进步，别视而不见，要尊重学生的这一心理，千万别伤害。

同时要讲究辅导艺术，因人而异，对症下药。

我们要以对学生终身发展高度负责的精神来重视心理健康教育。

学生的许多心理冲突，或被自我掩盖，或视而不见，以至不少孩子感到难以获得理解，觉得孤立无助，只好隐抑于心灵深处，任其折磨自己，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。

现实的严重性，我们不能等闲视之。

每一位班主任都应该明确自己是学生的心理顾问及心理保健医生这一特殊角色，应及时发现他们的心理问题，利用班集体的优势和特点，向学生进行心理教育，满足其心理需求，使他们有理想、有抱负，追求美好的生活，增强承受各种心理压力和处理各种心理危机的能力，提高心理素质，以迎接明天社会的严峻挑战。

用我们睿智的心灵去开启学生心灵的窗户，为我们特殊的事业撑起一片蓝天！

小学生心理辅导记录

学生姓名:

寇唯班级:

四.3

性别:

男年龄:

9

辅导缘由:

该生老有一种难以言状的苦闷与抑郁,总感到前途渺茫,对一切都不顺心,老是想哭,但又哭不出来,即使遇到喜事,也毫无喜悦的心情,过去很有兴趣去看电影,听音乐,但后来就索然无味.长期将自己关在房子里面,不敢和其他人接触.对家人的关心没有任何反映,尤其害怕她的哥哥,不相信任何人.在学校不喜欢和和老师和同学接触,喜欢独来独往.

初步分析:

成因分析:

（1）家庭因素

这是造成该生内向性行为问题的障碍的主要因素.其父亲参与赌博,欠下多笔债款,家庭负担非常重,使他们更缺少时间和心情去照顾孩子;再次,其哥哥一向被认为是家里最有出色的孩子,父母的重心自然移到哥哥的身上,她哥哥也长期借口叫她干这干那,一不顺心便殴打她.由此该生感到家庭冷落自己,她增加了自卑的感觉,感到自己是家庭当中的一个没有用的人.

（2）学校因素

他在学校中找不到可信任的老师和同学,心中的话无从倾吐,老师不能找到帮助她的根本原因,反而对她的行为感到莫明其妙,对她加以训斥和批评.导致该生畏惧心理和自卑心理发展到学校里,这包括对老师的教育方式感到不满.另外,与同学间的关系不良,班里没有人与她交朋友,这也导致她缺乏温暖的主要原因,青少年阶段最需要的是同龄人的关心和帮助,但她正缺乏了这样的对象.故此,她老有一种难以言状的苦闷与抑郁,总感到前途渺茫,对一切都不顺心,老是想哭,但又哭不出来.

（3）社会因素

她父母单位在处理她父母亲事件时没有妥善处理好,对于她父母发生的事情没有保密好,让她知道父亲全部经过,让她过早涉及社会和成人的事,在她幼小的心灵深处种下不良的阴影.导致她长期忧郁苦闷会伤害身体,但又苦于无法解脱,并逐渐导致睡眠不好,多恶梦,食欲不振,有时很悲观,甚至想一死了之,但对人生又有留恋.

解决策略与经过:

对于本案例,可通过谈话帮助患者提高认识,了解自己的行为可能带来的危害,逐步培养起对家庭,对社会的信任感.再次,使她了解自己情况,使其对辅导产生信心,鼓励该生积极配合辅导.增强控制自己行为的能力,为达到这个目的,用以下方法进行辅导:

（1）家庭探访,与家人保持联系,更深入地了解家庭背景.结合家庭的教育,对她进行必要的帮助.

（2）随时观察她的上课情况,有意及无意地让她知道她是被关心和被注意着的.

（3）利用同伴的力量,结交益友,让她感受学校的温暖.

（4）鼓励她应该建立对社会,家庭的责任感,多体贴父母及家人,不能把父母对哥哥的关心看成是对自己的不公平,要让她知道关心她的人是很多的.

（5）教育她哥哥要疼爱自己的妹妹.

（6）建议父母亲带她看专业的心理医生.摸平她留在心理底层的童年阴影.

辅导结果

通过辅导该生对家人的关心没有任何反映,尤其害怕她的哥哥,不相信任何人等现象基本消失.

辅导感悟:

本案案主产生的问题可以从儿童的生活经历中找出某些原因.根据患者出现行为的有关因素和症状特征,可以采取心理治疗,包括行为疗法,游戏疗法,暗示疗法等.耐心的教育引导,帮助患者克制情绪上的障碍,逐步培养其坚强健全的性格.鼓励他们积极参加实践活动,改善情绪,增进与同学间的交往,使他们更好的适应环境.同时要帮助家长正确教育孩子,改善家庭环境,以减少对患者心理上的不良影响.通过一个阶段的耐心帮助,该生现在在学习上树立了自信心,能按时完成每天的学习任务,作业的质量也有所提高.他感受到了老师,同学,家长平时对他的关爱,表示要做个文明,守纪的好学生.

中学生心理案例分析

                                        石塘湾中学  李红

小莉是个处事果断，遇事有主意的女同学，但是，十分任性，脾气暴躁，小指甲时常要发挥作用，她平时对同学说话也是相当不客气，因而很多同学宁可躲着她，也不愿和她发生冲突。

对于这一点，小莉是心知肚明的，她自己也很苦恼。

前几天她一个大个子的男同学又发生了一点不愉快，本是件小事，但她却将这点邪火就撒到了临桌同学身上，一连几个指甲血印落在了同学胳膊上，临桌同学一手未还，同学们见此情景都愤愤不平，纷纷对小莉进行指责、批评。

在这种情况下，小莉采取默不作声作为消极抵抗的办法。

心理分析：

这些不良习惯的形成其原因是多方面的，从主观上分析：

小莉自尊心强，但心理承受能力较差；从客观上分析：

小莉的父母在她三岁时离异，从小她就有一种自卑心理。

在小学时又曾因此而受到同学和朋友的冷嘲热讽。

但这些情况由来已久，为何今天小莉反映如此强烈呢，更何况班中从未有人因其父母离异而冷落她。

下课后老师主动了解了一些情况，有两个原因：

其一，小莉从小都寄宿，刚刚开始走读学习，很不适应，为此，她心里烦躁时常发火；其二，新学期伊始，她希望改变和同学的关系，克服自己的性格缺点，但越急越不能自控。

原来今天的事是个导火索，看来，事情的发生绝非偶然，不能草率处理。

面对这种情况，教师又做了一番理性的思考：

根据同学反映的情况，不能单纯的认为是小莉任性骄横,同时存在着青春焦虑期的一些心理因素，因为，初中三年级这个年龄段的孩子正处在心理叛逆时期,作为老师不能采取训斥的态度,应循循善诱,妥善处理.。

应对策略：

1、以爱做原动力倾心交谈：

倾听:

小莉对此事的想法,请她做一下自我分析；分析:

由于平时养成了任性骄横的不良习惯,所以，当个人利益受到侵害时,不能考虑同学的感受,这样做不是少年君子的作风,问题非但没有得到解决反而伤了他人和集体,发火也有害于身心；

点播:

女孩子应该落落大方,应有一颗宽容之心，遇事要沉着冷静，伤害别人既不能解问题,又伤了友情,也显得缺少君淑女风范.当遇到一些风言风语时，可以置之不理，也可以向老师或家长反映，争得他们的帮助；

鼓励:

面对家庭的不幸，烦躁、赌气都会无济于事,要勇于战胜自我的自卑心理。

2、以爱做原动力激发爱的情感：

召开恳谈会邀请平时与A接触较多的小伙伴坐在一起，从不同的角度谈一谈大家对小莉的关爱,小莉也讲述了自己的感受感动之余,小莉主动提出要在班上向大家道歉,并且表示今后要把自己的爱献给同学,把快乐带给同学。

召开主题班会题为“愿同学之间多一分爱，多一份情”，会上同学们以这个突发事件为载体,围绕着“爱”这个核心畅谈了对爱的理解，对爱的感受以及我们应该如何付出爱。

除此，大家还讲述了一些同学之间爱的故事。

最后，班会在合唱的《爱之歌》声中结束。

心理个案感悟　

一阵风雨过后，彩虹总会出现。

小莉也引起我们的深思：

教育的确是门艺术，当遇到突发事件时不可鲁莽的草率的去处理，要注重调查研究，分析与突发事件相关的主客观原因，尤其不可忽略种种心理因素。

在处理的过程中要以爱的教育为主线，从激发爱的情感入手，采取适当的方法这样方能收到预想的教育效果。

中学生常见心理问题及应对方法个案分析

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2006-07-11

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陆燕

“健康”一词在词典中的解释有二条：

一是指人体机能正常，没有缺陷和疾病。

二是指事物情况正常，没有缺陷。

而提到"健康"一词，人们更多的习惯性想到生理上的健康。

世界卫生组织给"健康"下的定义是：

"不但没有生理的缺陷和疾病，还要有心理和社会适应能力的完美状态。

"这就表明了，人不仅要重视生理健康，而且要珍惜心理健康。

从一定的角度说，人的心理健康比生理健康更为重要。

对学生心理健康的关注是当前的热门话题。

学校教育也应根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。

在班主任工作中我非常注意学生心理健康教育，下面就我在班级德育工作中遇到的一些问题，谈谈我的看法。

在班会课中进行心理健康教育

班集体是对学生影响最大的外部环境，学生的心理压力主要来自于班集体。

同样，能够帮助他们解除压力的也应该是班集体。

互敬互让、和谐融洽的班风，让同学们时时感受到合作的欢乐和友情的温暖。

在此，主题班会就发挥了很大的作用因为在班会课上，没有成绩好坏之分，也没有调皮捣蛋与听话之别，每个学生都可以对一个问题、一个话题或是一种现象提出自己的看法。

因此，召开有针对性的主题班会对于消除学生心中的积虑和消极心态往往能起到很好的效果。

镜头一、战胜挫折的奥秘

高一是同学们步入高中后的转折性一年，由于知识与能力要求的提高，同学们常常在这个阶段遇到许多困难和挫折，有时也容易产生分化，此时作为班主任不仅要在学业上帮助他们，更要在心理上指导他们度过难关。

为此我班专门召开了一堂“战胜挫折奥秘”的班会。

首先，我们为挫折定义：

挫折是指人的某种动机遇到了障碍或干扰，致使需要没有得到满足时所产生的一种否定性情绪。

同学们结合自身情况谈了谈他们在