六年级体育教案全集.docx
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六年级体育教案全集
体育课教案
六年级第1周第1课次年月日
教材内容;1、年级目标2、体育、卫生保健基础知识
(课间十分钟休息的作用)
课的任务:
1、了解本年级的学习目的及考核、标准
2、初步了解课间十分钟休息的作用,
部
次时
教学内容
课的内容
组织教法与要求
数间
与方法
分
课堂常规。
组织形式:
室内教学
3要求:
精神饱满、思想集中
1师生问好
2宣布上课内容
a、抽查假期活动情况
b、表扬在假期中坚持锻炼的同学及优秀
及要求
6
活动小组
培养学生,
调查假期体
6
自觉遵守纪
育锻炼情况
体育卫生基础知识、田径、体操、游戏、
律的好习惯
/
培养学生
小球类、武术、韵
活动和舞蹈、
7
学习积极
发展身体素质练习、选用教材
性
简单介绍本学
期教材内容
对本学期课
堂常规提出
要求
要求:
1、站队听铃声准时到操场指
5定位置集合,由体委整队进行检查。
/
6
2、考勤、病、事假应向体育老师请假,未向老师请假也未到操场上课者,按1节旷课处理
3、服装、夏季,男、生一律穿短裤、球鞋;冬季,一律穿便装,特殊情况听老师安排。
4、纪律严格遵守体育老师提出的要求,在指定区域内活动。
介绍本学期考
核项目、标准
标准:
教材或
大纲
二、课间十分
钟休息的作
用
小结讲评
宣布下次内
容布置作业
课
后
小
节
场
地
器
材
考核项目:
1、400米(途中跑)
7
/2、单双手向前推抛实心球
8
3、跳远
要求:
认真记录
学校每节课之间都要安排十分钟休息,
并要求大家走出教室,进行体育活动。
你知
8
/道其中的作用和道理吗?
9
作用:
1使大脑从紧张转向轻松(人的大脑各有分工,当思考问题是,管理思维活动的这部分细胞就工作(也称“兴奋”),这时管理
肌肉活动的细胞就处于休息状态(也成“抑制”);如果学习时间长了,管理思维活动的细胞就会疲劳,工作能力下降。
这是如果活动活动身体,那管理肌肉活动的细胞就会兴奋起来,相反,管理思维活动的细胞就会减弱,同时得到休息。
22使脑部供血充足(脑部所消耗的氧气/约占全身需要量的四分之一,如果血液流去
3的少,氧就会出现供血不足现象。
3使全身得到放松(在教师学习,身体基本处于静态状况。
时间长了常常会感到颈,背,腰,肌肉疲劳)。
怎样解决:
开展课间体育活动那在课间,适当的进行体育活动,是积极休息,消除疲劳的有效措施。
作业:
(课堂完成)
体育课教案
六年级第1周第2课次年月日
教材内容;1、棍棒操3、高抬腿跑
课的任务:
1、使学生掌握后4节棍棒操的动作,矫正学生的身体姿势
2、改进跑的技术和跑时大腿高抬的能力
3、培养学生棍棒操的常规意识和习惯
部
课的内容
次时
组织教法与要求
分
数间
课堂常规。
组织:
如图
开
1
体育队长整
**********
**********
队,报告人数
##########
2
师生问好
4
始
##########
3
宣布上课内容
*
部
4
检查服装,
2
要求:
学生集合快整齐
组织:
学生成四路纵队行进
安排见习生/
分
5队列练习
3
教法:
教师口令学生练习
要求:
动作整齐、
立定、稍息、
次
精神饱满
教学内容
与方法
培养学生,
自觉遵守纪
律的好习惯
组织:
体操队形
培养学生
新广播操
**********
学习积极
(一)
**********
性
1-5
##########
##########
1、伸展运动
每
*
节6准2、头部运动4/
备
/
要求:
1、充分伸展、臂、腿屈伸动作
7
部
3、扩胸运动
8
2、颈、肩放松,上下肢协调配合
拍
分
3、体侧运动
5、体转运动
3、扩胸动作幅度大,上体正直
4、体侧屈身体保持平衡,手臂协调
配合
5、转体时较不能移动,
重心在两脚
一、棍棒操
要点:
1、上
举手伸高、
2
基身体伸展32、半蹲、屈
1
肘于胸前
本3
3、向前上方2
棒触脚尖
4、左右转体
部脚不移动
1
二、
1-2
分高抬腿跑1-2
要求;大腿2-3高抬、重心、2上提
2-3
组织;学生集体练习
教法:
1、介绍操特点作用
112、教持棒方法、3、分解动作练习
/4、完整动作练习5、四节操的复习
12学练法:
1、理解听讲
2、掌握体会。
3、体会动作路线
4、体会连贯动作。
5、巩固复习
要求:
动作路线清楚、规范到位组织:
学生散开成体操队形
教法:
学练法:
1、教师讲解示范1、学生观察听讲
2、两腿交换高抬腿2、体会高重心
13
3、斜支撑两腿交换抬大腿
/
14蹬抬3、体会蹬抬腿
4、原地高抬腿练习4、体会蹬伸
5、行进间高抬腿5、体会连贯高抬腿
6、加速跑练习6、改进跑的动作
要求;练习步幅小、步频快
听从指挥
集体意识
不怕苦
克服困难
结
1成四列横队
1
放松练习
集合
束
2
教师评定本课优缺点
2
教师小结
部
3
收拾器材
3收器材
3
分
4
师生再见
4
宣布下课
课
后
小
节
场
次
地
体操棒每个学生一根
平均脉搏予计
105—110
器
分
材
练习密度予计
30—35%
体育课教案
六年级第1周第3课次年月日
教材内容;1、棍棒操2、后蹬跑
课的任务:
1、使学生掌握后4节棍棒操的动作,矫正学生的身体姿势
2、改进跑的后蹬技术,提高跑时的后蹬能力,发展腿部力量
3、培养学生听从指挥和集体主义作风
部
课的内容
次
时
组织教法与要求
分
数
间
课堂常规。
组织:
如图
1体育队长整
**********
开队,报告人数
**********
##########
2师生问好
##########
始
3宣布上课内容
4
*
4检查服装,
要求:
学生集合快整齐
部安排见习生2
组织:
学生成四路纵队行进
5队列练习
/
教法:
教师口令、
分
稍息、立定
3
学生练习
次
要求:
动作快速、
整齐、有力
教学内容
与方法
培养学生,
自觉遵守纪
律的好习惯
组织:
散开成体操队形
培养学生
新广播操
学习积极
**********
(一)
每
**********
性
1-5
节
##########
##########
1、伸展运动
4
准
*
/
要求:
1、充分伸展、臂、腿屈伸动作
备
2、头部运动
86
部
拍/
3、扩胸运动
7
2、颈、肩放松,上下肢协调配合
分
4、体侧运动
3、扩胸动作幅度大,上体正直
5、体转运动
4、体侧屈身体保持平衡,
手臂协调配合
5、转体时较不能移动,
重心在两脚
一、棍棒操
要点:
1、上
体侧屈膝、
基直不提踵
2、提前屈用本棒触脚起立
后振
3、模仿举部重、全身用
力
4、两脚前后
分开立跳轻快
三、后蹬跑
要求;摆动
腿屈膝、积
极向前抬摆
2
1
2-3
1
1
2
1
1-2
2-3
2-3
3-4
组织;学生集体练习
教法:
1、复习前四节动作
112、教师讲解示范3、分解动作练习
/4、完整动作练习5、全套操练习
12
学练法:
1、复习、巩固
2、观察建立定势
3、学习动作方法路线
4、掌握连贯完整动作
5、复习巩固提高质量
要求:
动作路线清楚规范到位
组织:
学生成四列体操队形
13
教法:
学练法:
/
141、教师示范讲解1、学生观察理解
2、弓箭步走练习2、体会后蹬、送髋
3、双脚交换跳转3、体会蹬摆入小步幅跳
4、10-15后蹬跑4、上下肢的配合协调
5、后蹬跑过渡到5、实践体会跑动中
加速跑练习的蹬摆
要求;蹬摆积极有力、上下肢协调
勇敢
克服困难
1成四列横队
1
放松练习
结
集合
束
2
教师评定本课优缺点
教师小结
2
3
收拾器材
部
3
3收器材
4
师生再见
分
宣布下课
4
课
后
小
节
场
地
平均脉搏予计
器
棍棒学生每人一根
材
练习密度予计
次
105—120
分
30—35%
体育课教案
六年级第2周第4课次年月日
教材内容;1、爬竿3、30—50米加速跑
课的任务:
1、使学生初步掌握“三拍”爬竿的方法,发展上肢力量和灵敏素质
2、改进学生跑的正确姿势,发展快速跑的能力
3、培养学生的相互合作的集体主义作风
部
课的内容
次时
组织教法与要求
分
数间
课堂常规。
组织:
如图
1体育队长整
**********
队,报告人数
**********
##########
2师生问好
4##########
开
3宣布上课内容
*
4检查服装,
要求:
学生集合迅速整齐
始
安排见习生2
组织:
学生成四路纵队行进
5队列练习
/
部
立正、稍息3
教法:
教师口令、
次
分
学生练习
要求:
队伍整齐、
步伐一致
准新广播操
组织:
散开成体操队形
备
(一)
部
6-9
每
节
分
6、踢腿运动
4
6
/
/要求:
1、直膝、绷脚面,上体正直
7、全身运动
8
7
拍
2、弓步幅度大,全蹲充分团身
8、跳跃运动
9、整理运动
3、快速蹬地跳起,缓冲落地
动作协调
4、动作自然放松,上下肢
协调配合,注意调节呼吸
教学内容
与方法
培养学生,
自觉遵守纪
律的好习惯
培养学生
学习积极
性
二、爬竿
组织;围爬竿架站成六边形
2-3
教法:
1、两手握竿悬垂举腿收复练习
重点;上下
2-3
2、握竿夹竿单手交换握竿
基
肢动作协调
2-3
3、握竿屈臂引体向上
4、有人托扶“三拍”爬竿法
2
本
2-3
13
学练法:
1、体会收腿
2
2、体会双腿夹竿
/
14
3、体会拉臂引体
部
1
4、体验成功
要求:
正确估价自己的能力、注意安全
组织:
学生成四列体操队形
三、30—50
教法;1、教师示范加速跑
分米加速跑
2、教师质疑;在加速时注意什么
3、在地上画标记练习
重点;均匀
2-3
4、按教师口令,信号练习
加速
3-4
11
5、教师提示跑姿
/
学练法:
1、观察2
、思考、答疑
2
12
3、体会加速4
、听信好加速跑
2-3
5、改进姿势
要求:
跑时跑姿正
结
1成四列横队
1放松练习
集合
束
2教师评定本课优缺点
2
教师小结
3
部
3收拾器材
3收器材
分
4师生再见
4
宣布下课
课
后
小
节
场
地
平均脉搏予计
器
材
练习密度予计
不怕苦
和累
架持不懈
克服困难
勇敢直前
次
105—110
分
28—32%
体育课教案
六年级第2周第5课次年月日
教材内容;1、爬竿3、30—50米加速跑
课的任务:
1、掌握“三拍”爬竿的动作方法,发展身体的协调性
2、改进学生跑的正确姿势,提高均匀加速的能力
3、培养学生相互协作的集体主义作风
部
次时
组织教法与要求
课的内容
数间
分
教学内容
与方法
课堂常规。
开1体育队长整队,报告人数
始2
师生问好
3
3
宣布上课内容2
部4检查服装,/
安排见习生3
分5队列练习次
立正、稍息
广播操
(一)
6-9
6、踢腿运动
每
7、全身运动
节
准
4
6
8、跳跃运动
/
/
备
8
7
9、整理运动
拍
部
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
要求:
学生集合迅速整齐组织:
学生成四路纵队行进教法:
教师口令、学生练习要求:
动作整齐、精神饱满
组织:
散开成体操队形
**********
**********
##########
##########
*
要求:
1、直膝、绷脚面,上体正直
2、弓步幅度大,全蹲充分团身
3、快速蹬地跳起,缓冲落地动作协调
培养学生,
自觉遵守纪
律的好习惯
培养学生
学习积极
性
分
4、动作自然放松,上下肢协调配合
注意调节呼吸
二、竿
要点;上下
2-3
肢动作协调
2-3
基
2-3
2
本
2-3
2
部
1
三、30—50
米加速跑
1
分重点;均匀
2-3
2-3
组织;
围爬竿架站成六边形
教法:
1、握竿收复、举腿夹竿练习
2、有人托臂帮助爬杆
不怕苦
13
3、有人保护爬竿练习
和累
/
4、组织3-4人比赛
14
学练法:
1、体会手腿夹竿
架持不懈
2、体验三拍爬竿法
3、自己尽量用力消除害怕心理
4、给学生表现机会
要求:
练习严肃认真、注意安全
组织:
学生四人一组练习
教法;1、教师质疑在跑动中应如何加速
2、按教师信号练习
11
3、追逐领先跑
加速
2
2
2
结
1成四列横队
集合
束
2教师小结
部
3
收器材
分
4
宣布下课
课
后
小
节
场
地
爬杆架2副
器
材
/
4、站立式起跑,加速跑
12
练习(30—50米)
学练法:
1、学生思考、答疑
2
、体会均匀加速
3
、体会正确跑姿
4
、体会全面的正确的加速跑
要求:
加速均匀、跑姿正确
1
放松练习
2
教师评定本课优缺点
3
收拾器材
3
4
师生再见
平均脉搏予计
秒表一块
练习密度予计
克服困难
勇敢直前
次
105—110
分
28—32%
体育课教案
六年级第2周第6课次年月日
教材内容;1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起2、发展上肢力量练习
课的任务:
1、进一步掌握单脚跳方法,发展学生的上肢力量及身体的协调性
2、通过各种练习,发展学生的上肢力量
3、培养学生不怕苦和累,坚持到底作风
部
课的内容
次
时
组织教法与要求
分
数
间
课堂常规。
组织:
如图
1体育队长整
**********
开队,报告人数
**********
##########
2师生问好
4##########
始
3宣布上课内容
*
4检查服装,
要求:
学生集合快整齐
部安排见习生2
组织:
学生成四路纵队行进
5队列练习
/
教法:
教师口令
分立定、稍息、
3
学生练习
次
要求:
动作整齐
精神饱满
教学内容
与方法
培养学生,
自觉遵守纪
律的好习惯
广播操
(二)组织:
如图
1、伸展运动
2、肩部运动
准
3、上肢运动
**********
**********
##########
##########
*
备4、扩胸运动
部
分
5、体侧运动
1、教师逐节示范、提示方法
培养学生
学习积极
2
、学生模仿进行练习
性
3
、集体随口令练习
4、教师观察做操情况及时指正
要求;态度认真、模仿力强
一、
各种方式的
2-3
单脚跳、
2-3
要点;跳时
2-3
基上下肢配合
2
协调
2-3
本
2
2-3
部
二、发展上
2-3
肢力量练习3-4
分2-3
2-3
结
1成四列横队
集合
束
2教师小结
部
3
收器材
分
4
宣布下课
课
后
小
节
场
地
小沙包20个
器
材
组织;学生分成四组排成四路纵队
教法:
1、原地单脚跳20-30次换另一脚
2、原地单脚交换跳各10-15次
3、单脚跳比赛接力不怕苦
4、做跳绳单脚交换跳接力和累
13学练法:
1、体会单脚跳
/
2、体会交换跳
坚持不懈
14
3、在游戏中练习
4、体会跑动中交换跳
要求:
不怕累、坚持到底
组织:
学生站于圆上
教法;1、用实心球向上抛接
2、两人一组相互抛接
3、游戏“叫号接球”
11
学练法:
1、抛接动作协调自己创造方法
克服困难
/
2
、远度高度合理
12
3
、结合游戏练习
勇敢直前
要求:
抛接时、注意安全
1
放松练习
2
教师评定本课优缺点
3
收拾器材
3
4
师生再见
次
平均脉搏予计95—120
分
练习密度予计30—35%
体育课教案
六年级第3周第7课次年月日
教材内容;1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起游戏;击球出界
课的任务:
1、进一步掌握立定跳远、蹲跳起的动作方法,发展爆发力弹跳及协调性
2、通过游戏练习,提高学生投掷的准确性
3、培养学生的集体主义精神
部
课的内容
次时
组织教法与要求
分
数间
课堂常