高二作文之高中实习总结.docx
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高二作文之高中实习总结
高中实习总结
【篇一：
实习总结（高中）】
实习总结（棠下中学）
的数学教学能力，更新数学教学观点，提高数学教学方面的修养。
期间，我主要完成了三方面的实习工作：
一是见习，指导老师讲课，学习教学方法和吸取教学经验，二是认真备课，亲自上课和辅导学生。
细心听取指导老师的意见，改掉缺点保持优点。
三是学习怎么做班主任。
下面，我对两个月的实习工作作以下总结：
一、思想观点方面：
在实习期间，我严格要求自己，努力钻研，让自己变得更加优秀。
两个月的实习，我实在很需要，可以说是及时雨。
实习过程中，可以验证自己所学的知识，又可以深入实践，可以找到良好的学习环境。
进入教学实习后，树立机会观念，激发自身的努力和热心，全心全意投入到工作中，学习学校的规章制度，自觉遵守校规校纪，接近配合学校的安排部署，胜利完成了实习任务。
提高了自身的教育教学观念和理论知识，为未来的工作打好了基础。
二、教学实习方面：
学校给我安排的高一x班。
做好了各项准备工作：
听课、写教案、备课、授课、总结、批改作业方面都下力气，有效地进行教学。
上课前，听指导老师的课，学习授课特点和教学方法，学习组织课堂和课堂用语，具备了教学前的准备工作。
学习后，我心里一下子觉得很踏实，感觉到了这堂能上。
写教学计划，认真学习教材和教材分析材料，体会课本的教学目标、教学重点、难点等重要环节。
分好课时，保证的教学的正常运行。
写教案，全面研讨教材和学生情况，具体指定教学环节和步骤，结合课改要求，结合学校和学生的实际情况写好了教案。
写完后，通过指导教师的批阅后方能上讲台。
上课时，面对眼前的学生，我心里想，我是老师，肩负了神圣使命，我的一切行为为了孩子，影响孩子，我要认真，要千万认真。
树立这种信念，完成课堂教学的所有环节，努力完成教学任务。
我发现了，我的学生喜欢我，在他们的话语和对我的行礼重，我看到了一种亲近感。
我感觉到了一种成就感，我可以断定，我的实习有很大收获。
当然，这种收获和成就感，与我的行为和态度有密切的联系。
你对他们怎么样，他们就对你怎么样。
课后，反省自己，回顾课堂教学，找出存在的问题和优点。
下节课，发挥之前的优点，补充了不足点，提高教学质量。
时时刻刻负责自己的学生。
认真学习指导教师和其他教师的教学实践，并应用自己的教学上，提高教学能力。
三、班级管理方面：
我是高一x班的副班主任。
作为一个班主任，对管理班级的责任重大，对班里活动要全面负责。
认真参加每周二的班会课，学习管理班级的方法和技巧，掌握一套管理班级的技巧，为以后的工作扎下坚实的基础。
自习时间，经常和学生在一起，关心学生，学习学生，解决学生的问题，为班级的管理付出了一份力量。
针对班里发生的事情，进行及时检查和处理，提高学生的凝聚力，提高学生的团结意识，和学生进行个别交谈，理解学生的心理，帮助了他们解决问题，特别是学习上的问题。
四、遵守纪律方面：
到实习学校后，首先理解学校的各项规章制度，并认真学习，加强自身的纪律意识，自觉遵守学校的校规校纪，按时到校，按时上课，及时完成各项工作任务，确保了教学的正常运行。
有事向指导教师联系，准假后走，没有无故落课。
准时参会，准时参加学校的各种活动，并积极发挥，取得良好的心理驱动力和留下了良好的影响。
五、不足之处：
我相信，在教育行业里，我是一个优秀的教师，我认真，负责。
我是积极，活跃，主动，开朗的教师，我对学生，对本职工作有责任心，我有信心，我会跟上社会，发挥能力，展现出自己的力量，在这两个月的实习实践表明，我完全可以适应数学授课要求，但我还存在着不少问题。
一是写汉字不标准，我写字不好，已经开始练字了，但是还达不到标准的字体了，还要继续练习。
二是课堂教学的投入力度不完全，虽然基本上面对了大部分学生，但是有些学生还需要个别指导，这个我没能做到。
三是备课上对学生的考虑不清晰，没有预想好课堂上的突发情况或学生的接受能力。
另外还得学习教师上课的发音，这是一门很深奥的学问。
四是跟学生的沟通不全面，作为一个班主任和授课教师，应该全方位的和学生沟通，但是由于一些主观原因，我没有合他们全面的沟通，只限于学习方面的沟通了。
六、努力方向：
实习时间终于结束了，我知道，这是我一生中最重要的而且是最有效果的一次实习活动，学习了不少东西，树立了正确的教育观念，更好地转变了教育观念，为以后的教育、教学工作打好了基础。
回去后，要更严格要求自己，谦虚学习，努力钻研，更要提高自己，发挥自己，展现自己，坚持一切为了孩子的的基本目的，关心学生，教好学生，为了民族教育的发展做出一份力量。
【篇二：
高中实习个人总结】
实习总结（棠下中学）
两个月的教学实习眼前就要结束了。
在实习中，我的收获很多，学习了不少东西，锻炼
了自身的能力，提高了自身的各方面的修养。
江门市棠下中学是一所国家级示范性普通高中，
是一所历史较长的、声誉较高的学府。
在这样的学校里实习是一次千载难逢的机会。
利用所
有可用的条件，进行学习，提高自己的数学教学能力，更新数学教学观点，提高数学教学方
面的修养。
期间，我主要完成了三方面的实习工作：
一是见习，指导老师讲课，学习教学方
法和吸取教学经验，二是认真备课，亲自上课和辅导学生。
细心听取指导老师的意见，改掉
缺点保持优点。
三是学习怎么做班主任。
下面，我对两个月的实习工作作以下总结：
一、思想观点方面：
在实习期间，我严格要求自己，努力钻研，让自己变得更加优秀。
两个月的实习，我实
在很需要，可以说是及时雨。
实习过程中，可以验证自己所学的知识，又可以深入实践，可
以找到良好的学习环境。
进入教学实习后，树立机会观念，激发自身的努力和热心，全心全
意投入到工作中，学习学校的规章制度，自觉遵守校规校纪，接近配合学校的安排部署，胜
未来的工作打好了基础。
二、教学实习方面：
学校给我安排的高一x班。
做好了各项准备工作：
听课、写教案、备课、授课、总结、
批改作业方面都下力气，有效地进行教学。
上课前，听指导老师的课，学习授课特点和教学
方法，学习组织课堂和课堂用语，具备了教学前的准备工作。
学习后，我心里一下子觉得很
踏实，感觉到了这堂能上。
写教学计划，认真学习教材和教材分析材料，体会课本的教学目标、教学重点、难点等
重要环节。
分好课时，保证的教学的正常运行。
写教案，全面研讨教材和学生情况，具体指定教学环节和步骤，结合课改要求，结合学
校和学生的实际情况写好了教案。
写完后，通过指导教师的批阅后方能上讲台。
上课时，面对眼前的学生，我心里想，我是老师，肩负了神圣使命，我的一切行为为了
孩子，影响孩子，我要认真，要千万认真。
树立这种信念，完成课堂教学的所有环节，努力
完成教学任务。
我发现了，我的学生喜欢我，在他们的话语和对我的行礼重，我看到了一种
亲近感。
我感觉到了一种成就感，我可以断定，我的实习有很大收获。
当然，这种收获和成
就感，与我的行为和态度有密切的联系。
你对他们怎么样，他们就对你怎么样。
课后，反省自己，回顾课堂教学，找出存在的问题和优点。
下节课，发挥之前的优点，
补充了不足点，提高教学质量。
时时刻刻负责自己的学生。
认真学习指导教师和其他教师的
教学实践，并应用自己的教学上，提高教学能力。
三、班级管理方面：
我是高一x班的副班主任。
作为一个班主任，对管理班级的责任重大，对班里活动要全
面负责。
认真参加每周二的班会课，学习管理班级的方法和技巧，掌握一套管理班级的技巧，
为以后的工作扎下坚实的基础。
自习时间，经常和学生在一起，关心学生，学习学生，解决学生的问题，为班级的管理
付出了一份力量。
针对班里发生的事情，进行及时检查和处理，提高学生的凝聚力，提高学
生的团结意识，和学生进行个别交谈，理解学生的心理，帮助了他们解决问题，特别是学习
上的问题。
四、遵守纪律方面：
到实习学校后，首先理解学校的各项规章制度，并认真学习，加强自身的纪律意识，自
觉遵守学校的校规校纪，按时到校，按时上课，及时完成各项工作任务，确保了教学的正常
运行。
有事向指导教师联系，准假后走，没有无故落课。
准时参会，准时参加学校的各种活
动，并积极发挥，取得良好的心理驱动力和留下了良好的影响。
五、不足之处：
我相信，在教育行业里，我是一个优秀的教师，我认真，负责。
我是积极，活跃，主动，
开朗的教师，我对学生，对本职工作有责任心，我有信心，我会跟上社会，发挥能力，展现
出自己的力量，在这两个月的实习实践表明，我完全可以适应数学授课要求，但我还存在着
不少问题。
一是写汉字不标准，我写字不好，已经开始练字了，但是还达不到标准的字体了，还要
继续练习。
二是课堂教学的投入力度不完全，虽然基本上面对了大部分学生，但是有些学生还需要
个别指导，这个我没能做到。
三是备课上对学生的考虑不清晰，没有预想好课堂上的突发情况或学生的接受能力。
另
外还得学习教师上课的发音，这是一门很深奥的学问。
四是跟学生的沟通不全面，作为一个班主任和授课教师，应该全方位的和学生沟通，但
是由于一些主观原因，我没有合他们全面的沟通，只限于学习方面的沟通了。
六、努力方向：
实习时间终于结束了，我知道，这是我一生中最重要的而且是最有效果的一次实习活动，
学习了不少东西，树立了正确的教育观念，更好地转变了教育观念，为以后的教育、教学工
作打好了基础。
回去后，要更严格要求自己，谦虚学习，努力钻研，更要提高自己，发挥自
己，展现自己，坚持一切为了孩子的的基本目的，关心学生，教好学生，为了民族教育的发
展做出一份力量。
篇二：
高中教育实习个人总结高中教育实习个人总结
高中教育实习个人总结第一次站上讲台?
?
第一次被称作“老师”?
?
第一次完整讲完一堂课?
?
在很多很多的第一次中，我开始了我的教育实习。
2010年9月6日至2010年11月7日，
我在温州瓯海中学进行教育实习，两个月的实习工作，我学到了不少在高校理论课本上无法
学到的教育教学的方法和手段。
通过这次教育实习，教师和班主任的工作让我体会到了
教育的辛苦和快乐。
这次实习的工作主要分成两大块：
教学实习工作和班主任实习工作，另外我还做了一个
关于高中英语课多媒体辅助教学现状的调查。
任务完成情况如下：
1、教学任务。
在教育实习的八周内，我分别听取了指导教师蔡慧芝老师的5节信息技术
课，其他信息信息技术教师授课2节；听取组内同学讲课16节，组外同学讲课12节；共完
成了4个新课的实习教案。
备课我们采取的方式是小组内整合，就是每位成员先自己寻找资
料，想好教学的大体思路并作出ppt课件，然后我们一起试讲、讨论并确定知识的重难点等，
然后再各自根据需要修改并制作自己的课件，这样做的一个好处就是能集合大家的意见和思
路，使教案的无论从方法还是内容以及讲授技巧创新性等都比较好，虽然花费了我们大量的
时间来讨论和写教案做课件，但我觉得挺值得。
在上课方面我们每次上课之前都要抽出时间
进行小组内部的三轮试讲，除了小组内大家相互提出意见和建议外，指导老师也很负责基本
上每次都听并给予意见，我们通过试讲及时地发现问题，寻找应对策略，这样更有利于我们
的讲课，我们成功的完成教学任务这一事实也证明了这一点。
2、班主任工作。
在日常方面，按照要求每天7：
10按时到班，检查班级情况并督促每天
的早读情况；和班级学生一起参加每周一的升旗仪式、检查每天的眼保健操；中午，管理班
级的午休秩序；傍晚，监督班级值日和晚自习。
平时，注意和同学们的交流，解决他们的学
习、生活中碰到的一些问题，也通过网络等加强沟通，并通过个别访谈的方式了解学生所碰
到的各类的问题，同时还了解学校德育工作的特色等为教育调查做准备，积极配合学校的各
项活动。
班主任实习期间，我根据调查并结合实际，给同学们开了三次班会，其中两次为主
题班会，特别是“心有灵犀---沟通、赞美”主题班会的内容以结合游戏的形式达到了较好的
效果。
更值得一提的是在班主任吴玉丹老师出差期间，组织、安排学生进行体育节和运
动会各项事宜的准备，在高一（10）班出色的运动会战绩中落下了圆满的帷幕。
3、教育调查。
我的教育调查是有关于高中英语课多媒体辅助教学现状的调查，我们小组
成员各自的的调查问卷大纲经过指导老师的审阅修改后打印出调查问卷，走访学生进行抽样
调查，最后统计调查结果并撰写教育调查报告。
作为一名教师，首先上好课是最基本的要求。
虽然在上个学期我们也学过《课堂教学技
能训练》、《信息技术教学法》等课程，也进行过微格教学和模拟课堂，在教育实习之前
也去过温州中学见习，但真正的中学教学对我来说还是第一次。
从学生转变为老师，这之间
需要付诸很多的努力，经过这次教育实习，我收获了很多，愿意同大家一起分享。
关于听课。
我认真阅读了教材中的相关章节，思考如果是我来讲我会怎么讲。
到了听课时，我会认真做好听课笔记，听课的重点是注意任课老师讲解过程中与自己思路不同
的部分，以吸收老师的优点。
同时简单记下自己的疑惑，想老师为什么会这样讲。
每个老师
各有特点，都有值得我学习的地方。
同时，我注意学生的表情反应，而思考以后我要以怎样
的形式方法去上课才能达到良好的效果，也就是“备学生”。
信息技术本来就是一门探索性很
强的科目，所以如果老师一味的讲解一方面会显得枯燥，另一方面学生也没有兴趣听讲，更
达不到他们自己探索发现的目的，作为一门工具学科，我们必须通过尽可能简单、轻松的操
作培养使用计算机，解决问题的能力。
所以每堂课我们都花费很大的精力去细致的备课，有
时候做到很晚但我们觉得值得。
关于上课。
我一共上了4节课，基本上达到了预期的效果，但是每堂课还是有需要改进的地方，我们都会在课后对前一次的课进行讨论总结，争取在下一次课中弥补。
在
教学的整个过程中，我认真听取指导老师和同组同学的意见和建议，我觉得他们给了我很多
的帮助与支持，使我不断进步。
每次课都会有出现不同的问题，这不仅在我现在实习的时候
会遇到，以后走向工作岗位也是如此，必须在不断的失败、不足中进步，最终才能成为一名
优秀的好老师。
关于班主任工作。
一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长，在注重教
学工作的同时，我也一直在努力做好班主任的工作。
班主任交付了一些工作任务都按时认真
的完成，监督早自习，眼保健操，午自习及值日工作，还和他们一起值周。
在这一个月的班
主任生活中，我逐渐能叫出每一个学生的名字，并了解学生的性格，特长以及优缺点，我想
这是作为一个班主任的基本要求。
我运用教育学，心理学知识处理学生中出现的问题，
比如开展有益的班级活动，与学生交朋友，做好学生的思想工作，与学生打成一片。
在这期
间，我精心准备组织了三次班会，其中两次是主题班会，效果都很好。
班主任工作是琐碎繁
复的，在班主任吴老师出差期间，我很庆幸能够真正的体验班主任的工作，真真正正的以高
一（10）班班主任的姿态处理实习期间学校的各项班主任工作，尽管我以后的教学生涯担任
班主任的机率并不大，但这次班主任实习真的是一笔非常宝贵的财富。
关于实习团队。
高中实习分队的14位同学，每个人都全情投入，尤其是我们这个6人小组，作为这个实习小组的组长特别感谢我们每位组员团结一致、相互帮助的精神、
努力付出的工作热情，是我们共同的努力换来了圆满顺利的实习经历。
从开始试讲、评课，
到修改课件、教案并真正走上讲台上课，到最后的教育调查，每个人都认真的对待，工作非常辛苦。
明年，我就将走向讲台成为一名真正的信息技术教师，我想我将努
力负起一个教师应该担负的责任与义务。
要当好一名教师，我还有很长的一段路要走，但我
坚信在未来的道路上我会做的更好。
关于自我。
经过这两个月的自我要求、自我突破，圆满的完成了教育实习。
那些疑惑、那些埋怨也已经成为过去，我庆幸自己能够一如既往的严格要求自己，不给自己留后路，
扎扎实实的走好每一步。
在这个过程中，我交到了一群可爱又特殊的朋友，对，就是高一（10）
班的每一位学生。
因为你们，我喜欢被叫做“沈老师”、喜欢被叫做“沈姐姐”。
最后，感谢
大家送我的星星和那一句句暖人心窝的祝福。
实习是要早起的，实习是要晚睡的，实习是要挤公交的，实习是要付出的，但，实习是
有收获的，实习是充满幸福感和成就感的。
--------谨以此总结并纪念我的教育实习《高中教育实习个人总结》篇三：
高中实
习个人总结
发言稿
各位老师，各位领导，各位同学：
大家下午好！
我是来自xxx的xxx。
今天是10月30号，从我们踏入七中的那天起，已经快50天了，
当时的情景犹历历在目，还记得，当时是张校长把我们领进了七中，并给我们安排好了相关
事宜，从此，我们正式开始了我们的实习生涯！
记得在实习之前，我们都对即将到来的实习充满了期待、充满了好奇。
到现在，到今天，
我们再不是憧憬，不是想像，因为我们已经经历了，走过了。
每一段路，都是一种领悟。
这
段路，我有什么领悟呢？
第一点、教师的光荣。
实习之前，我一向认为做一名教师很简单，特别是历史教师，但
通过这次实习，我尝到了教师的辛苦，但更多地感受到了当教师的乐趣和光荣。
在我离开实
习学校之前，在我的实习工作快结束时，我发现我有些舍不得。
我对教师工作有了新的认识：
与学生在一起，生活更加充实。
第二点、做一名老师容易，做一名好老师的确很难。
教学工作复杂而又繁琐。
首先，要
管理好整个班集体，提高整体教学水平。
然后，又要顾及班中的每一名学生，不能让一名学
生落伍。
这就要求教师不能只是为了完成教学任务，还要多关心、留意学生，经常与学生进
行交流，给予学生帮助。
做学生学习上的良师，生活中的益友。
一位老师站在讲台上，成为
学生关注的焦点，他不仅要顶住各种压力，去把知识传授给学生，去与学生互动，调动学生
的积极性，让学生成为学习的主体，自己则是个引导者。
做好这些实在需要好好下一番功夫。
当然上面所说的只是我感受最深的地方，其他方面也很重要。
比如说要有老师的形象、气质，
举止大方，语言亲切，讲课要有吸引力；备课关键在于备学生，根据学生的实际情况选择授
课方式，讲课富于变化性，与学生互动交流?
?
与此同时，到目前为止，我感觉自己还有很多不足的地方?
?
比如：
备课重点不明确突出。
上第一节课时，本着认真负责、战战兢兢的心态，我仔细
阅读教材以及一些参考资料，考虑了好多时间，备了8页的详细教案，力求每个知识点都讲
透彻一点，使学生理解清楚。
结果上台一讲，方知不对，每个知识点都讲地很详细，固然能
使学生容易理解掌握知识点，但时间有限，于是第一节课好多内容都来不及讲，指导老师给
我提出了宝贵的批评意见：
教学的目标是要在40分钟内完成教学任务，所以备课时一定要明
确重点、突出重点，详略得当，不能面面俱到，细节不要想一下子全部讲清。
后天，我们就将离开七中，离开这个在我生命中已经画下了重重一笔的地方，我想我们
不会忘记七中的。
毕竟，这是我教育生涯开始的地方。
它也带给了我很多。
我们的实习工作
结束了，但这并不是终点，而是另一个新的起点。
实习的一些收获和体会，都对于我们今后
走上工作岗位，都有很大的帮助。
经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。
相信
在以后的工作上，还会有更大的进步。
【篇三：
高中数学实习总结】
个人实习总结
时间如白驹过隙。
转眼间，四个多月的顶岗实习生活即将成为珍贵的回忆。
顶岗在忙碌的生活中悄然逝去，回首那些日子，人生中许多的第一次在这里得到见证：
第一次有人用“老师好”向我打招呼，第一次听课，第一次以老师的身份走向讲台，第一次?
?
令人难忘。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
顶岗实习，是师大为我们提升教学能力，发展综合素质而搭建的全方位实战训练平台。
作为第十六期的一名顶岗实习生，实习期间，在艰苦的环境中不断奋斗得到了身体和心理素质的同步提高，用专业知识教育服务乡村，付出的同时也有收获。
一、即将实习，满怀热情
实习之前，就从师兄师姐那里了解一些具体情况，再加上，教师这个职业是我从小接触最多且令人敬畏的，做老师一直是我的梦想。
所以我对于顶岗实习是渴望的、期待的、热情饱满的、雄心勃勃的。
出发前夕，我由陈官屯中学（初中）骤然调到潘庄中学（高中），有种“临危受命”的感觉，这体现了学校对我的信任，尽管有挑战，却欣然接受，这是我的骄傲。
带着我的热情、雄心、骄傲，开始了我的实习生涯。
二、数学教学，曲折前进
来到实习学校，首先要做的则是听课。
听老师讲了些什么，为什么要这样讲，以及为什么这样安排教学内容等，我受益匪浅。
平时做好听课记录，之后与老师交流，学习老师们的长处和教学经验。
一周之后，我就开始讲课，由于是新老师，所以上课之前，需要细心琢磨教材、认真编写教案，并由指导老师查阅，进行评价，找出不足。
等到自己去讲课时，才发现：
课堂不会按自己预想的进行，它有它的随机性和变动性。
所以，讲课过程中出现不少问题，课后指导老师一一评价，并提出有效的意见。
又一周，我讲课，老师听课，他提出意见，我在下次课堂上实践，就这样，我终于可以独立完成上课任务。
尽管如此，还是要勤听课，被听课，不断的提高、完善教学能力。
四个月，我的数学教学，尽管曲曲折折，但还是在步步提高。
开始上课会紧张，很正常，但见到同学们一个个热情洋溢的笑脸时，一下子就放松下来，把自己表现的最好，尽量让学生在课堂上都能听懂，很好的吸收相关知识，让课堂效率达到最高。
在批改作业时，及时了解学生的学习情况，存在的突出问题，并做好记录。
对学生做法不大肯定时，虚心地向指导老师请教后再批改。
三、副班主任，喜怒哀乐
我担任的是高一（7）班的副班主任，第一次见面介绍完后，就到下面跟同学们进行交流，这样能给学生亲切感，拉近我与学生的距离。
每天课间操，维持纪律，监督到位。
平时我耐心地做学生的思想工作，了解不同学生的具体情况，很快，根据实情制定了工作计划，由班主任辅导老师王主任审批，然后，便有计划地一件件实施。
常规工作，早读、课间操、午自习、值周，除了安排班级负责人，我也是按时就位，尽好监督职责，同时，可以和学生近距离的接触，慢慢地，他们适应了我，我也融入了他们的生活。
纪律方面，尤其是自习课，学生较为活泼，部分学生很调皮，自习课上爱说话，影响到其他同学的学习。
根据观察，发现就那几个刺儿头，只要他们好了，那么班级自然就安静下来。
采取各个击破的策略，首先了解他们的情况，包括学习和日常行为，自习时重点观
察，对他们不良习惯进行约束，抓住最佳时机个别教育。
学习方面，好手向来是不用操心的，他们知道学，有上进心，偶尔点到为止即可。
关键在于中等生和后进生，中等生是班级的主力军，而后进生则决定了班级的平均成绩，不可忽视。
对于前者，我则是与各科老师交流特别关注某些同学，上课多多提问，后者，要求则较低，保证上课不捣乱，独立完成最简单的作业，每天每科掌握一两个知识点即可。
在执行这些任务时，不可能一帆风顺，所谓众口难调，我初来乍到，无论老师还是学生都处于观望状态，时不时的挑战一下我作为老师的权威，每当面对这样的情况，都把自己搞的又怒又哀，完全没有经验，很是委屈。
之后请教王主任，学来几招，现学现卖，效果不错，则是又喜又乐。
大多数学生还是好样的，十分配合我的工作，相当懂事，主动帮助我，令人感动。
四、面对挫折，永不退缩
挫折是石，敲碎你天马行空的想象；挫折是火，烧净你自私无知的心灵；挫折是火，洗涤你无理野蛮的思想贫穷。
挫折不可怕，挫折不可惧，很多时候，只有当一个人跌到了人生的谷底，远离了欲望喧嚣，才能彻底看清自己，知道自己的路要如何走，勇往直前，必然是向上的。
人生就是在无数的经历与面对的进程中成长起来的，面对挫折，永
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