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团员培训心得体会最新
中国共青团是由千千万万个团员组成的，团的路线方针政策要这千千万万个团员去执行，团的主张要这千千万万个团员去实施，每一个团员的素质关系着团的整体素质，每一个团员的言行影响着团的整体形象，我们的团能不能保持先进性、有无吸引力、凝聚力，就看能否充分发挥团员的先锋模范作用。
我们的团员队伍总体上是好的，但在当前复杂的社会环境中，在各种思潮的冲击下，也还存在着许多不适应的地方，有的团员理想信念动摇，有的团员意识观念淡薄，把自己等同于一般群众，干工作怕吃苦，对好处斤斤计较。
对错误、对歪风邪气不敢抵制和斗争。
是非观念不强，感情用事，凭个人好恶、得失来看待和处理问题，等等。
造成有的团员不能发挥先锋模范作用，影响团的先进性，原因是多方面的，有教育机制不全、管理机制落后、团员主体机制缺失等等。
要充分发挥团员的先锋模范作用，保持团的先进性，主要还应从健全科学机制上下功夫。
1、建立团员教育机制，提高团员综合素质
综合素质是团员发挥先锋模范作用的基础，素质的高低决定发挥作用的大小。
要提高团员的综合素质，首先必须构建科学的教育体系：
一是要加强马克思主义理论教育，坚定团员的共产主义信念，提高团员的理论素质，使其能够用马克思主义的观点看问题，用马克思主义理论解释和解决问题;二是用毛泽东思想、邓--理论、“三个代表”重要思想武装团员，坚定团员建设中国特色社会主义的信念。
加强革命传统教育和反腐倡廉教育，增强团员抵抗腐朽思想侵蚀的能力。
三是要加强法制教育，依法治国是我国的基本治国方略，团员肯定要带头学法、懂法、守法、用法，依法办事。
四是业务技能和职业道德教育，团员不但要有完成本职工作的能力，还要有完成团的工作的能力。
其次，必须健全团员学习监督机制。
团员学习的时间、内容、数量、质量要量化、制度化，要进行测评或考试，要有奖惩，以督促团员的学习。
2、确立团员主体机制，提高团员主体意识就团员个体而言，团员发挥先锋模范作用需要有一种内在的动力，这种动力来自何处呢?
从根本上讲，来自团员的主体意识，即来自团员对团的事业的自觉认同，自觉参与，自觉奋斗。
要提高团员的主体意识就必须确立团员主体机制，团员的主体机制主要表现在三个大的方面：
第一、团员的参与机制。
参与，是团员在团内主体地位最直接、最主要的表现。
第二、团员主体的监督机制。
这对于团的健康发展至关重要，要在大力发展团内民主的基础上扩大团内事务公开化的程度，疏通团员民主监督的渠道，使团员的意见、批评、质疑、评议等等，能够有顺畅上达和规范处理的机制。
第三、团员主体的权利保障机制。
切实保障团员的权利是团内民主制度建设的基础，亦是建立和完善团员主体机制的重要内容和基本条件。
3、完善团的用人机制，确保团的正确导向
老师指出，用什么人不用什么人，对团的作风建设乃至整个团的建设具有重要的影响和导向作用。
用人是团员行为的指挥棒，被提拔的人，无形中会成为不是典型的“典型”，被提拔者是什么样的人，是因什么被提拔的，人们都会向他看齐。
如果被提拔的都是起先锋模范作用的优秀团员，那么其他团员就会朝这个方向努力，处处发挥先锋模范作用。
所以，一定要健全完善用人机制，用科学的选人用人制度来保障把人选准用准，确保被提拔之人都是德才兼备者，能够起先锋模范作用的人，这样才能确保正确的导向。
4、创新团员管理机制，提高团员管理水平
随着改革开放的深入，团员流动大幅上升，对这些流动团员，团籍所在地的团组织对他们无法管理，打工所在地的团组织又对他们缺少管理，他们似无根的浮萍，游离于组织之外。
团员发挥作用不仅需要自身的素质和内在的动力，更需要有组织的力量，就是团组织如何具体地为团员发挥作用提出要求、创造条件、搭建平台。
缺乏团组织的力量，团员个人要发挥作用往往是很难的。
所以，要根据团员分布的特点在各种企业中建立健全团组织。
对流动团员实行“流动团员联系卡”管理，使每一个团员不管在哪里都不会游离于组织之外，都有一个“家”，或都能找到一个“家”，都能依*组织发挥作用。
对团员的管理还要完善团员的“出入口”机制，要正确处理团员的数量与质量的关系，加强发展团员的计划性，增强工作的主动性和预见性，严格把好“入口关”，要善于培养和吸收年富力强、文化层次高、威望较高的群众入团。
把好“入口”关要责任到人，入团介绍人要保证介绍对象的质量，否则要追究介绍人的责任。
在把好“入口”关的同时疏通“出口”关，对于犯错误的团员，一方面要加强教育，另一方面，要严格按照团章的规定，该处理的处理，该清除的清除，决不姑息迁就。
只有这样，才能保证团员队伍的纯洁性和先进性。
5、建立科学完善的考评机制，形成人人争先的良好氛围
团员的先进性和先锋模范作用必须得到肯定和鼓励，才能保持下去。
要对团员进行合理的评价，必须依*科学合理的考评机制。
这个考评机制一要有针对性，要根据不同类别、不同岗位、不同层次的团员所履行的职责的不同，提出不同的要求;二要有全局性，考核内容要涉及经济、团建、品德、精神文明等方面;三要突出重点，结合职业特点、工作特点、工作任务等，提出具体的参照数;四要有合理性，分别不同情况，制定不同标准，指标不能过高，也不能过低;五要有可操作性，凡是能量化的指标尽量量化，不能量化的要作出明确的定性要求，尽量做到客观刚性、公平合理。
只要每一个共青团员都提高政治意识、模范意识和组织意识，中国共青团就能永远跟党走，保持先进性。
第一篇：
井冈山培训心得体会
“山下旌旗在望，山头鼓角相闻。
敌军围困万千重，我自岿然不动。
早已森严壁垒，更加众志成城。
”毛主席的西江月生动的描述了1928年红军在井冈山第二次反会剿的情形。
同时，这也充分体现了井冈山两年零四个月革命斗争的严酷形势和军民一心的斗争决心。
八十多年过去了，黄洋界的隆隆炮声早已散去，但革命的精神犹存。
井冈山被誉为“天下第一山”，“革命摇篮地”。
说实话，要不是有区人事局、青年局的组织，自己去还真是比较困难。
终于，在领导的殷切关怀下，我还是跟随闵行区青年公务员们登上了这块革命圣地。
井冈山的现状让我吃惊不小：
宽敞的马路，整齐的行道树，鳞次栉比的酒店和商铺，繁华的天街购物区，无一不流露着时代的气息，这个革命老区俨然成了一座新兴的旅游城市。
我很犹豫，在这里还能看到多少原汁原味的革命遗物。
不过，后面几天的参观学习，还是让我受益匪浅。
除了井冈山的中心城区，周边的故居遗迹还是很好的保留了历史的原貌，即使是后来重建和修复的，也充分地体现了时代和地方的特色。
总的来说，老区处处是经典和时尚的完美结合。
我们在井冈山上待的时间不算太长，去掉理论课的学习时间，只有两天半的行程。
但这短短的两天半，我们祭扫了北山烈士陵园，参观了井冈山革命博物馆，拜访茨坪、茅坪和大小井等多处旧居遗址，考察了三湾的新农村，观看了井冈山斗争全景画，重攀了红军挑粮小道，也领略了井冈山秀丽的自然风光。
整个行程非常紧凑，而穿插在行程之中的授课，进一步充实了学习的内容。
经过这短短几天的参观学习，配合导游的细致讲解和老师们的悉心教授，我得到了一次从身体到心灵全方面的洗礼。
井冈山两年零四个月的斗争史的丰富内容不断冲击着我的大脑，无数革命英雄和先烈的动人故事震撼着我的内心，而蕴含在其中的井冈山精神更是感动了我的灵魂。
井冈山的历史，有太多值得记忆的重大事件。
三湾改编，加强了党对军队的绝对领导，把党的思想政治工作落实到基层，大大增强了红军的战斗力;朱毛会师，举起了中国革命低潮中一面坚持斗争、鲜艳夺目的大旗，给全国民众树立了对革命的信仰，为中国革命的复兴带来了希望;五破进剿和会剿，充分实践了毛泽东的战略战术思想，也大大地拓宽了“以宁冈为中心”的工农武装割据胜利发展的空间;“三项纪律、六项注意”的颁布，真正赢得了人民群众的心……
井冈山的英雄，抛头颅、洒热血，在井冈山上默默吟唱着一曲悲壮的国际歌。
井冈双雄袁、王二人，迎接红军上山，疆场屡建奇功，却被错杀于永新;萧克，为闹革命不惜改名，还献出了一家5条鲜活的生命;张子清，身为师长，治疗腿伤时把组织上分给他食用和洗伤口的盐全部留下来，分给其他伤员，最后感染去世;范家驹，在井冈山斗争最后的日子里坚持抗争，最后不幸被捕，视死荣光……
井冈山的精神，是坚定信念、艰苦奋斗，实事求是、敢闯新路，依靠群众、敢于胜利。
这，正是我们这一代青年人最缺乏又急需补充的。
井冈山精神是党的优良传统和中华民族精神在革命斗争中的锤炼和升华，是毛泽东、朱德等无产阶级革命家在斗争中培育的，是由无数革命先烈用鲜血和生命铸就的精神瑰宝，是中国革命精神的源头。
井冈山精神使我们对什么是正确的人生观、价值观、幸福观有了新的认识，也更加坚定了我们对共产主义的信仰。
井冈山的学习经历，对我个人来说更重要的影响是对工作有了新的审视。
刚刚参加工作的我，所遇到的困难和困惑，现在看来实在是微不足道。
革命先烈们面对死亡都可以从容镇定，我有又什么可以畏缩的呢?
我所要做的不过是坚守工作岗位，端正工作态度，提高工作能力，真正把“为人民服务”体现在实际的工作之中。
只要能发挥井冈山精神的巨大力量，结合“三个代表”和科学发展观，一切都不难达成。
第二篇：
井冈山培训心得体会
一周的井冈山红色学习之行，收获颇丰，感触颇多。
首先要衷心感谢市交通委领导给予我这次宝贵的学习机会。
这次学习让我收获了精神上的宝贵财富，工作上的宝贵经验，人生上的宝贵启示，在学习中增进了友谊，提高了认识。
一、井冈山之行感悟
（一）革命道路之艰辛，开创根据地之不易
听取黄xx教授讲解井冈山斗争和井冈山精神，我们了解了此行的目的性和纪律性，更进一步了解理想信念的重要性，准备开始用心的体验、去感悟。
短暂的7天时间，学习生活却异常丰富充实。
我们认真聆听、用心记录有关井冈山斗争及井冈山精神的专题教学;我们循着革命先烈的足迹，接受体验式教育;我们参观黄洋界哨口、主席故居、瞻仰革命历史纪念碑等，接受现场教育。
回顾革命斗争的历史，使我们大家的心灵接受洗礼，情感受到震憾，党性得到锻炼。
我们在井冈山革命烈士陵园的陵园门庭进行了入党宣誓仪式，随后又参观了纪念堂、碑林、纪念碑、雕塑园。
革命烈士陵园是为了缅怀老一辈无产阶级革命家创建井冈山革命根据地的丰功伟绩，弘扬井冈山精神而兴建的。
我知道在我脚下的每一寸土地都是无数革命先烈用鲜血与生命铺垫而成的，怀着崇拜和敬仰的目光观看了革命前辈留下的丰厚的精神财富。
不管是纪念堂里悬挂着一系列先辈的照片中，还是在碑林里先辈们留下对前人的歌颂和对井冈山精神在中国发展历史地位的肯定，都让我深深地体会到，当时的中国共产党人在井冈山革命过程的轰轰烈烈。
仰望井冈山革命烈士纪念碑和雕塑园，深深体会到那些为中国革命事业奋斗的先辈们为理想抛头颅，洒热血的慷慨，他们的人格品德也彷如眼前的井冈山一样魁梧和让人敬佩。
（二）触摸历史，实地体验
当我们重走当年朱毛挑粮小道时，虽然只走了一小段路，还是让我们大汗淋漓，不由唏嘘当年创业艰难，感叹现在时光美好。
6.2里，不仅仅是对我们体力和耐力的检验，更引发我们对如何走好今天的道路深思，穿行林间，当年毛委员、朱老总还有挑粮战士们的身影仿佛依然在这里跃动，那一个个奔走的身影，是对新中国诞生坚定不移的盼望和实践，是红军的信仰、精神指引我们前进的道路。
重走挑粮小道，不由感慨意志坚定之重要，在物质条件大为改善的今天，这种品质更显得弥足珍贵。
二、主要收获和启示
（一）亲历井冈，坚定信念
当我们第一次实实在在踩在了井冈山的红色大地上，感受来自这片圣地的魅力;当我们第一次站在了一个个庄严肃穆的历史遗址前，切身感受这一段段荡气回肠的故事，我们的心也一次又一次被猛然撞击、颤栗、折服，我们的情也一次一次被感染、共鸣、振奋。
因为在我们的心里，井冈山早已不仅仅是一座山，它更成为了一种符号、一种象征、一种震撼、一种吸引、更是一种信仰。
没有哪一座山能与中国革命息息相关，成为革命的摇篮，所以说井冈山是“天下第一山”名不虚传。
85年过去了，风雨洗尽了这片泥土上的斑斑血迹，但更给我们后人留下一段难以忘怀的历史，让我们感受到一种沉甸甸的历史重感。
恍惚中，我仿佛看到了硝烟弥漫的战场，感受了血雨腥风的残酷。
也许只有亲历井冈山，才会使我们更加透彻理解“革命”、“信仰”、“无畏”等词的真正含义;也许只有静心聆听井冈山的故事，才会给予我们跨越历史长河带来更多的思想震撼。
究竟是什么力量在支撑着当年这些革命先烈经历了那些艰苦卓绝的岁月，仍然矢志不渝、坚守信念?
究竟是什么力量在激励着当年这些革命先烈经历了惨烈悲壮的战争，仍然孜孜不倦地探寻中国解放之路?
这就是革命先烈的鲜血所凝炼、所铸造的井冈山精神：
“坚定信念、艰苦奋斗”。
那些血雨腥风的岁月已然成为过去，然而井冈山精神却已成为了永恒，已镌刻在我们心中。
尤其是对于我们这些肩负推进改革、加快发展、任为创造中国新的崛起新的辉煌的一代人来说更是具有现实意思。
在当今物质生活极大丰富的年代，人们普遍信仰缺失，而我们也必须要通过这样的学习活动，从圣地井冈汲取更多的精神动力，加强党性修养，坚定理想信念，明晰价值取向，全面继承和发扬井冈山精神;坚持学习科学发展观，实事求是，敢闯新路，不计私利，敢为人先。
（二）艰苦奋斗，从井冈山到北京
从井冈山到北京我们坐火车不到15个小时，而以毛泽东为首的共产党人却走了整整走了22年。
选择正确的革命道路历尽千艰万苦，当时我党的革命路线不是右倾就是“左”倾，毛泽东同志从战略的眼光出发，把马克思主义同中国具体实践相结合，创造性的开辟了农村包围城市，最后夺取城市的革命道路，在他的思想指导下，革命者是用无数的鲜血和战火在井冈山创建了革命根据地。
在井冈山，毛泽东带领红军战士把中国革命的“星星之火”，燃成了“燎原”之势，不断发展壮大，从井冈山走到瑞金，经过两万五千里长征到了延安，之后到了西柏坡，最后走向北京，解放全中国。
所以我们要倍加珍惜革命先烈们打下的胜利果实，即使有什么困难和挫折，和革命先烈比起来，真的算不了什么。
当前建设新区的任务十分繁重，更要大力发扬艰苦奋斗的革命精神，吃苦在前，享受在后，励精图治，勇于奉献。
我们党靠艰苦奋斗起家，我们的事业靠艰苦奋斗发展壮大，我们的美好生活也要靠励精图治、艰苦创业去实现。
对于我们新区干部来说，提倡艰苦奋斗，就是提倡心无旁骛、甘于寂寞，就是提倡对事业的执著追求，提倡爱岗敬业的职业操守，提倡持之以恒的辛勤耕耘和默默奉献，就是要立足于建设国家发展大局，付出长期艰苦的、创造性的劳动，为创建设美好和谐的社会做出不懈的努力。
“逝去的是硝烟，不灭的是精神。
”井冈山的学习和亲身体会，使我受到一次心灵的洗礼，我将把此次井冈山学习作为自己终身的宝贵财富，坚定理想信念，加强党性修养，更加努力工作，以实际行动告慰长眠在祖国青山绿水间的烈士英魂。
【篇一】
这几天的团校培训，对我来说注定十难忘的，精彩的讲座和野外的素质拓展训练给了我好多感触。
虽然说培训的日程安排得挺紧的，但安排的每个课程和活动都有非常大的意义。
这几天的培训给我的感觉总的来说有几点：
1.思想上得到了深化;2.政治觉悟上得到了质的提升;3.对生活和学习的方式态度有了新的认识和定位;4.对日后的学生工作有了新的工作思路。
第一堂心理讲座，使我对生活学习工作中的很多现象和问题有了新的看法，老师介绍的很多心理知识，对我们的日常生活有很好的指导意义。
紧接着是第二天的周山素质拓展训练，这次给了我前所为有的体验。
破冰活动使我们突破了人与人之间的心理隔阂，使我的激情得到了极大的释放，接下来的团队组建，命名，编队歌和口号，使我们感受到了挑战。
我们到达训练场后，在接下来的一天时间里进行了高空体验和地下体验，虽然高空体验给了我们和大的刺激感，锻炼了我们的胆量。
但这一天中给我体会最深的，我相信也是给我们团队印象最深的，是由一根普通的塑料棍的游戏，我们的挑战是二十多个人每人只能用右手的一个手指贴着那个棍子，一起把它放到地上，而期中每个人的手不能离开那棍子，刚开始我们都说那么简单不是很快就结束了吗，教官说那是训练中最难的一项，我们真不相信。
不过通过我们试过后，不相信都不行，我们试了好多遍，但都没成功。
最后都差点放弃，但是就是在这一次次失败中，我们团队的精神使我们支撑了下来，最后终于在每个人的努力下完成了挑战。
从中我们每个人都深深地被团队精神感动了，我也好久没有那样的感动和感觉，一个团队想要取得胜利，队员一个都不能缺。
从中我们懂得什么是体谅和支持，懂得什么是坚持和毅力，懂得什么是配合和服从。
通过一天的训练和体会，我感觉真的改变了我很多无论是生活方式还是工作思维上。
晚上梁老师关于xx大的辅导报告讲座，也是生动精彩，说实话做为一名大学生很少去深刻体会这些政治报告中的含义，但是通过老师的解读，使我在很大程度上和老师产生了共鸣，使我知道作为一名大学生对国家，对民族，对人民的责任。
也使我更了解了党，而且现在觉得是那样的亲切，以为我知道了她肩上的责任，知道了它的理想与报负。
最后一堂张教授关于台湾问题的讲座，很好的分析了当前我国所面临的国际形式，让我们感觉到作为当代青年身上的沉重的使命。
也给了我更大的动力和树立了更远大和崇高的理想和目标。
我们应该是时代的建设者，我们应该更加关心国家的发展，关心社会的问题，我们的眼光应该更远大些。
团校的培训，使我更加坚定了政治信仰，提高了理论水平，培养了大局观念，增强了大局意识，增长了见识，开阔了眼界，历练了组织协调能力，提升了综合素质，并在团校中结识了许多优秀的朋友。
并且也充分意识到，自身的综合素质和能力与团组织工作的要求还有很大的差距，因此我认为我应该在日后做到一下几点来完善自己：
一是认真学习，提高素质。
青年团干应具备丰富的理论知识，如党的政策、国内形势等。
要对自身知识面及时更新与扩充。
二是善于沟通，团结协作。
如何发挥团队精神。
这是我们青年团干面临的最大问题。
三是善于创新，目前的好多学生工作都比较被动，因此要有创新意思来激活我们的热情。
作为学生干部我也一定会在以后的工作、学习中继续努力，不断奋进，真正的担负起时代赋予我们的使命。
【篇二】
这次团校,我们请了xxxx老师和xxx老师给我们上了两次关于沟通和协调的课,从中我们学到了很多东西,使我深刻地认识到怎样才能做一名成功的学生干部.
成功的学生干部一定要处理好以下几组关系：
（1）干与学的关系，学生必须以学为主，每一个干部都应计算一笔帐：
从事学生工作得到的锻炼和收获是否足够抵偿在学习、生活等各方面所受的影响;
（2）人与人的关系，应做好沟通，协调，上传下达等工作，秉着“诚以载物，宽以待人”的宗旨，正确处理和普通同学、其他干部间的关系;（3）建立良好的心态，应明确“事无其小”、努力克服“眼高手低”、“大事干不了，小事又不屑于干”的心态，经得起挫折，敢于面对挑战和失败。
成为一名优秀称职的学生干部，有利于将来更快地适应社会、融入社会，占领社会竞争的制高点。
那么怎么样才能将自己融入到同学中,成为同学的知心朋友?
（一）与同学建立平等的关系。
学生干部与普通同学是一样的，是平等的，只是分工不同，具有学习和工作的双重任务。
学生干部不要做学生“官”，而应脚踏实地的置身于同学之中。
尊重他们，信任他们，了解他们的思想，倾听他们的呼声，和他们一起讨论问题，及时听取他们的意见和建议。
（二）关心，爱护学生，注意工作方法。
学生干部应满腔热忱地关心，爱护，帮助同学。
要待人宽厚，尽力为同学们排忧解难，在工作中要注意发扬民主，坚持做好耐心细致的思想工作，讲究工作方法，切勿简单粗暴。
（三）以身作则，严于律己，坚持真理，修正错误。
学生干部时时处处严于要求自己，并虚心向同学学习，同时以身作则，在各方面起表率作用，做同学的榜样，坚持对的，改正错的.这样的学生干部才会在同学中有感召力。
（四）坚持原则，灵活机动。
坚持原则是指学生在大是大非中必须坚持则，勇于同一切不良行为做斗争，对错误的东西决不妥协，决不让步，决不能任其泛滥。
坚持原则和密切同学关系是不矛盾的，因为学生干部所坚持的原则要与学生利益相一致，要从根本上代表广大同学的利益，因而坚持原则不仅不会与广大同学的关系疏远，反而会密切与同学间的关系。
在实际工作中有的同学们也许会对学生干部的工作产生误解。
对此，我们要加以认真分析，一旦我们是对的，就要坚持到底，最终会得到大家的谅解，赢得广大同学的信任。
相反，如果我们的学生干部不能坚持原则，而搞无原则的一团和气，搞所谓的哥们义气，在一些人中拉拉扯扯，势必引起多数人的反感，最终会在广大同学中间威信扫地，失去与广大同学的良好关系。
另一方面，坚持原则不是不讲究工作的灵活性.坚持原则不是板着面孔，简单生硬。
前面说过，坚持原则是在大是大非面前，也就是说对待和处理一般性问题时，在坚持原则和不违反原则的情况下可以灵活，作变通处理，在小事上不死板，不“叫真”。
学生干部要作学生的知心朋友，归纳起来，我认为就是要做到三个“代”，即做学生的优秀代表，做学生的带头人，做学生的代言人。
北京回来已经好多天了，一直想把一些收获写下来，今天总算有时间了，从小到大渴望去北京，终于在今年的夏天因为xx，而实现了。
次是我自己第一次一个人从开始买车票到定酒店，全程一个人张罗起来，还组团了5个来自新疆天津不同网友一起来北京学习，虽然过程中也有很多困难的事情，但是总的来说都非常的值得，至少让我这个很少远行的收获了很多不一样的东西。
先来说我去北京主要是干嘛吧，主要起因于身体不好，是中西医都没效果的，但是还是有想要去改善，然后一个偶然的机会知道了xx站。
然后一直跟徐老师在网上沟通，一直在看他的网站，很受益，很认可，刚好这段时间他们有个19期的刮痧学习培训，于是我就报名了，刚好还赶巧的，网上认识的几个好朋友都要去，于是就组团了5个人，天南地北的再北京集合了。
这次的学习时间虽然只有一天的时间，但是对我来说收获很大，上午徐老师跟我们讲了下一些理论的知识，这些东西平时我们书上都见过，但是见过或许就忘记了，但是徐老师会很形象的比喻起来，印象比较深刻的就是把的身体其实就是跟车子一样，我们买的车，开到了一定公里数的时候就要进行保养，但是我们的人，除了个别人有例行的体检，但是更多的人都没有做过任何对身体好的帮助，于是长期以往到了岁数大了，就出现了各种问题了，其实人跟车子一样的，车子要保养，换什么添机油什么的，那人更不能少了，非常形象了比喻了，让我很有感触，就是我自己的身体，27岁之前我的身体也很好的，没有任何毛病，我也不在意任何事情，还想着别人都去医院，我怎没有问题，结果一下子就病倒如山雷了，我想如果当时我有那么点意识，还有保健意识的话，我肯定不会今天这样了。
不过这些都过去了，现在我也还年轻，意识了，还为时不晚。
对于健康的意识这些年，让我尤其深刻。
徐老师又给我重申了下意义，铭记我心啊
还有对于健康穷人跟有钱人都是平等的，如果不一样的话，就不会有乔布斯啦。
乔布斯那么有钱，照样还是走了对吧？
那怎么样才能保健呢，就是要保持经络畅通，人体的经络就相当于我们的交通，如果堵车了，那肯定是要出问题。
在我们小时候我们的身体都是软的，摸上去很舒服，捏上去不痛的，长大后为什么我们会有各种问题呢，捏着很硬，还长各种东西，最大的原因就是我们的经络堵住了，那怎么保持我们的经络畅通呢，于是重点介绍了下这次的主题，刮痧（重点介绍学习）。
按摩啊，梳皮，推背，还有各种其他方法，真觉得只花半天的时间来讲这些远远不够啊，不过也收获非常大，认识了很多新鲜的词，还有很多判定的方法，认识了什么是火肉死肉，目诊，法手诊法，还有看皱纹辨别健康。
印象最深刻就是介绍了，为什么现在的医院都是以药为主了。
其实我们的中医本身有6大法的，药只是一种，但是随着社会化发展，病人越来越多，但是按摩刮痧还有其他一些手法只能满足一对一，而且很耗时间，一天下来一个医生最多只能处理几个病人呢，无法达到一对众，而收费也是个问题，按摩了很久给你
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