人力资源专业技术人员心理健康与心理调适模拟试题资料.docx
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人力资源专业技术人员心理健康与心理调适模拟试题资料
李笑来学习这里数学工程问题一
校本课程教材
未来两年大学生活的计划机械工程师工作内容答案
教师读书摘抄及心得1、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。
（×）
景山学校通州校区施工情况
校长在家长会上的讲话新军事变革全面发展始于。
0
0、否1、是
2、心理咨询等同于心理治疗。
（×）
0
0、否1、是
3、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。
（√）
1
0、否1、是
4、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。
（×）
0
0、否1、是
5、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。
（×）
0
0、否1、是
6、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
（√）
1
0、否1、是
7、心理压力总是有害的。
（×）
0
0、否1、是
8、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。
（×）
0
0、否1、是
9、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。
（×）
0
0、否1、是
10、酗酒也是一种心理障碍。
（×）
0
0、否1、是
11、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。
（√）
1
0、否1、是
12、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。
（√）
1
0、否1、是
13、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。
（√）
1
0、否1、是
14、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。
（×）
0
0、否1、是
16、下列说法正确的有（）
1
1抑郁症是任何人都可能发生的心理疾病
2只有有本事的人才可能得抑郁症
3抑郁就是抑郁症
4即使是轻微的、短暂的抑郁体验也是有害的
17、下列关于压力的说法正确的有（）
4
1压力就是动力，所以压力越大越好
2压力越大，工作效率越高
3压力会影响人的身体健康，所以我们应该尽量回避
4压力不一定是需要回避的东西，适当的压力会提高效率
18、抑郁症最常见有哪种思维障碍（）
1
1思维迟缓2强迫观念
3强制性思维4思维贫乏
19、当“鱼和熊掌不可兼得”的情况出现时，称为（）
2
1趋避式冲突2双趋式冲突
3双避式冲突4双重趋避式冲突
20、（）是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态
2
1心境2激情3应激4心情
21、咨询师与来访者的咨询关系类似于（）。
4
1医生与患者2教师与学生3上级与下级4朋友与朋友
22、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
3
1刻板印象2社会吸引3从众4服从
23、性格内向，安静稳重，喜欢沉思，自制力强，但行为主动性差，行动迟缓，属于（）气质
3
1多血质2胆汁质3黏液质4抑郁质
24、下列不属于专业技术人员的个人因素压力源的有（）
4
1职业发展2家庭及经济问题3个性特点4组织的结构及文化
25、下列关于心理障碍的说法哪个是正确的（）
3
1心理障碍就是精神病
2心理障碍就是神经病
3心理障碍就是心理或行为的异常
4心理障碍并不是人人都有
26、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称（）
4
1激情2心境3激越4应激
27、希波克拉底把人划分为（）四种类型，实际上这就是最早的气质分类和气质类型学说
1
1胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质
2矮胖型、瘦弱型、强壮型和发育异常型
3甲状腺型、垂体腺型、肾上腺型和性腺型
4内向型、外身型、中间型和特异型
28、专业技术人员大多年龄在（）岁之间
3
125-45；220-40；322-60430-50
29、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。
4
1兴趣2性格3知识水准4价值观念
30、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。
1
1心理2态度3效应4归因
31、性格外向，活泼好动，善于交往，行动敏捷，但稳定性差、易见异思迁，属于（）气质
1
1多血质2胆汁质3黏液质4抑郁质
32、下列说法中不属于影响专业技术人员社会适应能力的因素有（）
4
1环境的变化2理想自我与现实自我之间的矛盾
3主观的我与社会的我之间的矛盾4领导的决定
33、（）是在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态
3
1心境2激情3应激4心情
34、对人的健康影响最大的因素是（）
4
1生物因素2环境因素3医疗服务4生活行为方式
35、注意易转移最常见于哪种病人？
（）
4
1抑郁症2精神分裂症3强迫症4躁狂症
36、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?
（）
2
1具有良好的人际关系2适当约束自己的言行
3抱有积极的生活态度4完善的自我发展目标
37、构成人格的主要成分包括（）
3
1情绪和意志2神经过程的强度、平衡度和灵活性
3人格的倾向性和人格的心理特征4胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质
38、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
1
1认知疗法2精神分析疗法3人本主义疗法4现实疗法
39、①当局者迷，旁观者也迷的部分属于（4）1公众我2背脊我3隐私我4潜在我
4
②当局者清，旁观者也清的部分属于
（1）1公众我2背脊我3隐私我4潜在我
③当局者迷，旁观者清的部分属于
（2）1公众我2背脊我3隐私我4潜在我
④当局者清，旁观者迷的部分属于（3）1公众我2背脊我3隐私我4潜在我
40、沟通是指信息的传递和交流的过程，包括人际沟通和（）
3
1上行沟通2下行沟通3大众沟通4平行沟通
41、具有广泛猜疑、将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”、过分自负，若有挫折或失败则归咎于他人，总认为自己正确、脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益等人格障碍表现的属于（）
1
1偏执人格障碍2反社会人格障碍
3癔症型人格障碍4强迫性人格障碍
42、下列关于心理正常和异常的说法哪个是错误的（）
3
1人的心理有正常和异常之分
2心理正常和异常之间有一种界限
3心理正常和异常之间有一个固定的，到处适应的标准
4心理正常和异常之间的界限是相对的
43、下列关于健康的说法正确的是（）
4
1身体健康就是心理健康
2心理不变态就是心理健康
3身体上没有病就是健康
4健康是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱
44、关于情绪的叙述，正确的是（）。
4
1人类的情绪都可后天习得2具有两极性
3体验是情绪的基本特点4以上都正确
45、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于（）
1
1错构2虚构3错觉4记忆减退
46、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？
（）
4
1接近性2相似性3外貌4自尊
47、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？
（）
2
1近因效应2刻板印象3首因效应4自我实现预言
48、当个体对认知对象的某些品质一旦形成倾向性印象，就会带着这种倾向性去评价认知对象的其它品质，最初的倾向性印象好像一个光环，使其它品质也因此罩上类似的色彩，这类现象叫光环效应，也称（）
4
1首因效应2近因效应3刻板效应4晕轮效应
49、按情绪发生的速度、强度和持续时间的长短，可以把情绪划分为（）
1
1心境、激情和应激2基本情绪和复合情绪
3道德感、理智感和美感4快乐、愤怒、悲哀和恐惧
50、当面临两种不利情景，如“腹背受敌”时，称为（）
3
1趋避式冲突2双趋式冲突3双避式冲突4双重趋避式冲突
51、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（）
2
1几秒钟2一分钟3数分钟4数小时
52、情绪的基本表现形式有（）
4
1激动和平静2高兴和悲哀3喜、怒、哀、乐4快乐、愤怒、悲哀和恐惧
53、（）是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征
1
1气质2个性3人格4性格
54、情绪和情感变化的维度包括（）
1
1兴奋性、激动性、外显度和内隐度2动力性、激动度、强度和紧张度
3积极性、消极性、强和弱的程度4增力性、减力性、饱和试行外显度
55、与控制型的领导打交道应该采取（）
1
1简明扼要，干脆利索，直截了当，同时要尊重他们的权威
2要真心诚意地公开赞美，要言之有物，并注意自己的一举一动，把问题拿到桌面上谈
3直截了当地谈他们感兴趣的问题，同时，在汇报工作时多就一些关键性的细节予以说明
4对一些关键性的细节拿到桌面上谈
56、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）
4
1改善交往情境2向对方施以恩惠
3增加交往频率4向对方作自我表露
57、喜欢吃糖又怕胖属于（）
1
1趋避式冲突2双趋式冲突3双避式冲突4双重趋避式冲突
58、一个人总是反复检查是否锁了门或不停地洗手，这属于下面哪种心理障碍（）
4
1恐怖症2一般性焦虑障碍3抑郁症4强迫症
59、专业技术人员的学习适应不包括（）
4
1以学应变，树立终身学习的理念2学习习惯化、生活化
3培养开放的学习态度4主动适应工作环境
60、性格内向，情绪体验深刻，多愁善感，不善于交际，行为举止缓慢，胆小优柔寡断，属于（）气质
4
1多血质2胆汁质3黏液质4抑郁质
61、心理咨询与思想政治教育的关系是（）
1,2,3,4
1心理咨询有思想政治教育功能，但它不能取代思想政治教育
2思想政治教育可以借鉴心理咨询的方法与手段，但不能取代心理咨询
3为专业技术人员提供心理咨询服务或者专业技术人员自身寻求心理咨询服务是专业技术人员心理保健的需要
4心理咨询不同于思想政治教育，但与思想政治教育可以互为补充，相辅相成
62、心理健康评估的主要方法包括（）
1,2,3,4
1观察法2访谈法3测验法4实验法
63、专业技术人员常见的心理障碍表现有（）
2,3
1神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症
2自负、嫉妒、多疑
3自卑、干涉、羞怯、敌视
4高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘
64、在人际交往中，怎样认可别人，使别人觉得自己重要？
（）
1,2,3,4
1聆听他们
2赞许和欣赏他们
3尽可能经常使用他们的姓名和照片
4关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人
65、怎样才能加强对人生事件的预期？
（）
1,3,4
1心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望
2事事都可预期，事事都要预期
3心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑
4心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响
66、在日常生活中，专业技术人员防治心理疾病与心理障碍的方法是（）
1,2,3,4
1遇到不称心的事，要心胸开阔，豁达大度，遇事冷静，从而保持愉快、开朗、平稳的心境
2积极参加文娱、体育活动，培养多种业余爱好，丰富生活情趣，用各种办法转移注意力，从发怒的人或事上转到高兴的事物上去，松弛紧张的精神，使情绪得到稳定
3扩大社会交往，结识良师益友，这样可以通过朋友的启发、忠告、劝说和帮助，使情绪变稳，减轻心理冲突
4学会自我调整情绪的方法，遇到挫折和精神刺激，要尽量控制自己的情绪
67、下列说法中符合心理障碍的评估标准的是（）
1,2,3
1心理与环境不统一2心理与行为不统一3人格不健全4知、情、意协调
68、如何克服人际交往中的羞怯心理？
（）
1,2,3,4
1培养自己的自信心，看到自己的长处
2努力丰富自身的涵养
3要积极主动地与人交往
4增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会
69、按量表内容分可以将量表分为（）
1,2,3,4
1家庭关系评定量表
2人际关系评定量表
3抑郁评定量表
4焦虑评定量表
70、人际关系不良心态的改善措施（）
1,2,3,4
1自我表露2幻想害怕3敞开心扉4大胆直面
71、下列符合抑郁症状表现的有：
（）
1,2,3
1对日常活动丧失兴趣，无愉快感
2精力减退或无原因持续疲乏感
3精神运动性迟滞或激越
4自我评价高，自负
72、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。
2,3
1精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的
2多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异
3神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗
4精神病是不治之症
73、一般认为：
“情商”包括哪些能力？
（）。
1,2,3,4
1觉察、评价和表达情绪的能力
2情绪促进思维过程的能力
3理解情绪与情绪识别的能力
4调节情绪以助情绪和智力发展的能力
74、正确的自我意识具体体现为（）。
1,2,3,4
1对自己的认识应该比较接近现实
2对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大
3对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃
4自信乐观，不苛求自己，能扬长避短
75、下列说法中属于技术人员压力源的有（）
1,2,3,4
1个人因素2组织因素3工作场所的人际关系4政治经济的不确定性
76、健康包括（）
1,2,3,4
1躯体健康2心理健康3社会适应良好4道德健康
77、影响人际吸引的因素有（）。
2,3,4
1外貌2能力3性格因素4相似互补
78、说服上级的技巧包括（）
2,3,4
1说话要面面具到
2资讯及数据都极具说服力
3设想上级质疑，事先准备答案
4选择恰当的提议时机
79、如何给人留下良好的每一印象？
（）
1,2,3,4
1真诚地对别人感兴趣2微笑3做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己4谈符合别人兴趣的话题
80、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？
（）
2,3
1他们一定是人际交往中的弱者2他们往往有较好的自我评价
3他们往往更自信4他们一般都很自卑
81、动机冲突的形式主要有（）
1,2,3,4
1趋避式冲突2双趋式冲突3双避式冲突4双重趋避式冲突
82、克服职业倦怠就个人方面而言，应包括（）等策略
1,2,3,4
1积极调节生理状态
2合理管理时间
3改变自己的思维方式
4为自己建立社会支持系统
83、人际关系的基本原则包括（）
1,2,3,4
1平等交互原则2功利原则3自我价值保护原则4情境控制原则
84、心理健康测试的主要作用有（）。
1,2,3
1人才招聘与选拔
2测查人的心理素质水平
3评估人的心理健康状况
4评价智力
85、下列关于交际心理的说法，正确的有（）。
1,2
1对陌生人的认知中，首因心理比较明显2在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显
3第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意4刻板印象心理都是消极的，应该避免
二
题目
答案
1、心理健康测试一般都是直接测试。
（）
0
0、否1、是
2、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。
（）
1
0、否1、是
5、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。
（）
1
0、否1、是
6、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。
（）
1
0、否1、是
10、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。
（）
1
0、否1、是
11、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
（）
1
0、否1、是
13、身体上生了病，全凭医生一张嘴。
心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。
（）
0
0、否1、是
16、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。
1
1认识过程2意志过程3个性心理特征4心理状态
17、“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
4
1尊重原则2保持原则3互利原则4宽容原则
24、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。
4
1一般特质和特殊特质
2表面特质和根源特质
3共同特质和个别特质
4内外向和情绪的稳定性
26、工作适应的主要内容不包括（）
4
1主动适应工作环境和人际关系
2表现出对他人、同事的尊重与关心
3在具有挑战的工作中体验乐趣
4不参与工作团队的活动和游戏
29、（）多表现为情绪低落、苦闷、行动迟缓、反应迟钝、语速缓慢或整日沉默不语；感到力不从心，对什么事都没有兴趣，自卑甚至绝望、厌世
1
1抑郁2焦虑3强迫4恐惧
30、不属于个性心理特征的是（）
4
1能力2气质3性格4智商
31、下列关于抑郁的说法不正确的有（）
3
1抑郁是心境障碍或者叫作情感性精神障碍的一种
2抑郁多表现为情绪低落、行动迟缓、反应迟钝、语速缓慢或整日沉默不语
3抑郁就是一种悲伤反应
4抑郁表现对什么事都没有兴趣，自卑甚至绝望、厌世
33、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）
3
1自卑者2自负的人3完美主义者4偏执者
42、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为（）。
2
1否认作用
2合理化作用
3投射作用
4幻想作用
43、心理健康的标志是（）
3
1身体没有疾病
2心理不变态
3身体、智力、情绪十分协调
4没有神经病
44、（）主要指能够按照社会道德规范约束自己，支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力
1
1道德健康2社会适应3心理健康4道德素养
45、真正的真诚是（）。
3
1完全说实话2自我的发泄3不等于完全的实事求是4通情达理
46、职业倦怠的个体内在原因不包括（）
4
1认识不准确2消极的思维模式3心理的韧性不够4外在压力
47、下面哪句话是正确的（）
3
1心理问题是完全能够解决的
2心理健康就是没有心理疾病
3心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生
4心理疾病的康复是很快的
48、影响职业适应的因素不包括（）
3
1职业角色认知
2职业期望值
3家人对职业的认定
4个性特征
49、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。
她很可能患有（）。
4
1广泛性焦虑障碍
2惊恐障碍
3强迫性障碍
4恐怖障碍
50、著名心理学家威廉·詹姆斯认为，自我从成分上讲包括物质自我、社会自我和（）
1
1真实自我
2公众我
3潜在我
4精神自我
51、（）是指与人交往时把自己具有的某些不讨人喜欢，不为人接受的观念、性格、态度或欲望转移到别人身上，认为别人也是如此，以掩盖自己不受人欢迎的特征
2
1首因效应
2近因效应
3刻板效应
4晕轮效应
52、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。
1
1和解2妥协3容忍4调解
54、（）不是人际关系的特点
4
1个体性2直接性3情感性4系统性
55、（）是应激状态下最容易产生的心理状态，是一个人预料将会有某种不良后果或威胁的存在，而产生的紧张、忧虑、害怕等
2
1抑郁2焦虑3强迫4恐惧
56、（）是指在人们头脑中存在的某种固定化的意识，当我们与他人接触时，会不自觉地产生一种有准备的心理状态，形成一种固定了的观念或倾向进行评判。
4
1首因效应2近因效应3刻板效应4定势效应
57、（）是指人们通过自己的经验形成的对某类人或某类事较为固定的看法
3
1首因效应2近因效应3刻板效应4定势效应
58、请求与汇报的基本态度是（）
3
1尊重而吹捧2请示而依赖3主动而不越权4大事小事都要请示上级
60、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是（）
1
1抑郁2焦虑3自卑4压抑
61、影响人际关系的主观因素包括（）
1,2,3
1特点相似2需要互补3个人品格4仪表风度
62、信息流动的方向可以将沟通分为（）
1,2,3
1上行沟通2下行沟通3平行沟通4垂直沟通
65、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？
（）
1,2,3,4
1生活的自理能力
2人际交往与沟通能力
3工作、学习与从事事务的能力
4遵守道德、行政、法律和风俗的能力
66、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？
（）
2,3,4
1直截了当，想批就批
2要注意适当的场合
3要从赞赏开始
4批评要就事论事，不要侮辱人格
68、健康家庭的特征包括（）
1,2,3
1家庭成员对家庭能认同、有默契与承诺
2注重安排家人齐聚一堂的时间与共同的家庭活动
3家庭成员互相接纳、尊重、欣赏、赞美与鼓励
4家庭成员之间没有良好的沟通方式
69、自我悦纳的意义在于（）
1,2,3,4
1心理康健的需要
2适应环境的需要
3自我实现的需要
4培养健全自我概念的核心和关键
70、怎样克服人际交往中的猜疑心理？
（）
1,2,3,4
1要培养理智，切忌感情用事
2用"自我开脱法"暗示自己：
走自己的路，让别人去说
3不听信流言
4增强自信
71、虚荣心和功名心不同的地方在于（）
1,2,3,4
1虚荣心是为了达到吸引周围人的注意的效果
2功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为
3虚荣心则是通过炫耀、显示、卖弄等不正当的手段来获取荣誉和地位
4爱慕虚荣的人多半为外向型、冲动型、反复善变、做作，具有浓厚、强烈的情感反应，装腔作势、缺乏真实情感、待人处世突出自我、浮躁不安
72、在专业技术人员的职业生涯中，一般包括（）三个基础性的文件
1,2,3
1职业生涯简历
2职业生涯现状分析
3职业发展规划
4职业发展终结
74、1946年世界卫生大会认为，心理健康的标志是（）
1,2,3,4
1身体、智力、情绪十分协调
2适应环境，人际关系中彼此能谦让
3有幸福感
4在职业工作中能充分发挥自己的能力
77、个人层面的压力管理包括（）
1,2,3,4
1有效时间管理
2积极寻求支持
3提高自我免疫力
4及时自我反省
79、按项目编排方式分类量表可以分为（）
1,2,4
1数字量表
2描述量表
3抑郁评定量表
4检选量表
80、有关气质的论述，正确的有（）。
2,3
1气质决定性格
2气质无所谓好坏
3不论何种气质，都有可能在事业上取得成就
4气质一生不变
81、积极性的挫折反应主要有（）。
1,2,3
1坚持目标、继续努力
2降低目标、改变行为
3改换目标、取而代之
4放弃目标，不再努力
82、（）是嫉妒产生的重要原因。
2,3,4
1内向2虚荣心过强3自私狭隘4斤斤计较
84、从产生行为动机的心理需要来看，人类个体进行社会交往的心理动因可以分为（）等方面。
2,3,4
1社会发展的需要
2本能需要
3合群需要
4自我肯定的需要
三
题目
答案
1、自信就是对自己能力和价值的肯定。
（）
1
0、否1、是
2、
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