高等教育心理学.docx
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高等教育心理学
高等教育心理学
（一）教育的概念
Ø广义的教育：
家庭教育、学校教育、社会教育。
是增进人的知识技能、改变人的思想行为的一切活动。
Ø狭义的教育：
学校教育。
有目的、有计划、有系统地影响下一代的一种社会实践。
（二）教育心理学的概念
教育心理学（狭义）：
专指学校教育心理学，是研究学校情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。
是心理学与教育相结合的产物，是自然与社会科学，应用与理论之间的交叉学科。
高等教育心理学：
是研究高等教育情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。
高等教育的本质：
有目的、有计划、有组织地培养高级专门人才的社会活动。
二、教育心理学的学科性质
（一）高教与普教的区别
教育任务不同：
高教专业教育，普教基础知识教育。
教育对象不同：
高教大学生，普教中小学生。
社会职能不同：
高教有三个职能：
一是培养高级专门人才；二是发展科学技术，开展科学研究（包括教学研究和本专业的理论研究两方面）；三是直接为社会服务。
普教一般不具备这些社会职能。
培养方式不同：
高教在让学生接受前人积累的知识经验的前提下，将科学研究引入教学过程，引导学生去探索未知领域，在学习中学会发现和创新。
普教一般是传授前人已有的知识经验，讲授的一般都是已成定论的东西。
（二）高等教育心理学的学科性质
Ø是学校教育心理学的分支学科。
Ø是反映高等专业教育特色（高与专）的教育心理学。
Ø研究的对象是二十岁左右的大学生。
Ø要为实现高校的三大社会职能和适应高等教育特点的教学方法提供心理学依据。
（三）高等教育心理学的主要作用
有助于提高高校师资水平。
有利于提高教育教学质量。
有助于进行教育教学改革。
三、科学教育心理学的诞生标志
1903年，桑代克《教育心理学》的出版。
桑代克是“科学教育心理学之父”。
中国古代思想家认为：
人性是教育心理的起点和归宿，一切教育学问题都是人性问题，孔子“性相近也，习相远也”孟子“性善论”（四端：
侧隐，是非，辞让，羞恶之心）荀子“性恶论”学习过程：
立志、博学、审问、慎思、明辨、时习、笃行。
西方:
亚里士多德《论灵魂》：
植物灵魂、动物灵魂、理性的灵魂。
罗杰斯、马斯洛为首的人本主义心理学思潮：
尊重人的价值、人的潜能与人的差异。
四、高等教育心理学研究的原则与方法
（一）高等教育心理研究的原则
v客观性原则、发展性原则、系统性原则、理论联系实际的原则、教育性原则
（二）高等教育心理学的研究方法
⏹观察法：
自然真实，主观性大、数量有限、代表性差。
⏹实验法：
自然实验法具观察法与实验法的优点，自然切合生活实际，具主动性。
⏹调查法：
访谈，问卷法
⏹个案法
⏹测量法
第二章高校学生身心发展的一般特征
一、人类心理与行为的基本内容与特征
（一）心理学的概念
●心理学是研究心理现象及其规律的科学。
●人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象。
人类在认识世界、改造世界方面所取得的一切成就，都与人的心理的存在和发展分不开。
（二）人类心理的概念（心理实质）
心理是大脑对客观现实的主观反映。
可以从以下两方面来理解：
1、心理是脑的机能；
2、心理是客观现实的反映。
（三）人类心理现象的主要内容
◆心理过程
1、认知过程（感觉、知觉、记忆、想象、思维等）
2、情绪情感过程
3、意志过程
◆个性（人格）
1、心理动力：
决定着个体对现实世界的认知态度和活动对象的选择与偏向。
包括：
动机、需要、兴趣、理想、世界观、高级情感、道德行为等。
2、心理特征：
人们在认知、情绪和意志活动中形成的那些稳固而经常出现的心理特征。
包括：
能力、气质、性格等。
◆心理状态：
是指心理活动在一段时间里出现的相对稳定的持续状态。
❑感知活动时可出现聚精会神或漫不经心的状态
❑思维活动时可出现灵感或刻板状态
❑情绪活动时可产生激情或应激状态
❑意志活动时可出现犹豫或果敢状态
（三）人类的心理与行为
行为是指有机体的反应系统，包括一系列的反应动作和活动。
通过对行为的直接观察与科学分析，可间接地推断人的心理活动的性质与水平。
但是，心理活动与行为之间并不是必然的对应关系。
例如，“口是心非”、“表里不一”。
二、大学生的身心发展与教育
1、努力营造宽松和谐的环境。
从学校角度看，要加强校园精神文明建设，大力弘扬中华民族几千年来的传统文化和传统美德，丰富大学生课余的文化娱乐生活；大力开展各类文体活动，培养大学生奋发向上、积极进取的敬业精神；开展各种学术活动，形成浓厚的校园学术风气；组织大学生积极参加社会实践活动，在实践中引导他们正确地看待社会、看待人生。
2、教育工作者应注重提高自身的心理素质。
3、普及心理健康知识。
高校应通过课程讲授、讲座、学生社团活动等多种途径和方式，宣传普及心理健康知识。
如：
“如何适应大学生活”、“如何与人交往”、“如何控制情绪”、“如何处理爱情与学业的关系”等。
4、开展心理咨询。
5、建立学生心理档案。
每年新生入学时应开展心理筛查、心理选拔，并建立心理健康档案，除了长期观察记录大学生各方面的行为表现和心理问题外，还应定期进行大学生人格问卷和艾森克人格问卷等心理测试，准确掌握学生心理上的变化，及时发现心理高危状态的对象，从而有针对性地开展心理辅导和跟踪观察，并给予适当干预，防止恶性事件的发生。
第三章高校学生的学习心理概述
一、学习的概念
（一）广义的学习
是指有机体由后天获得经验而引起的比较持久的行为和行为倾向的变化。
可从下列三个方面加以说明：
1、学习是人和动物共有的。
2、经验是学习的必要条件，由学习引起的行为变化必须以经验的获得为基础，那些不学而会的行为不称为学习，如成熟，醉酒，疾病，长期服毒，药物成隐等。
3、学习所引起的行为或行为倾向的变化是相对持久的。
（二）狭义的学习
●专指学生的学习，学生在教师的指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地掌握前人的知识、技能，发展智力和能力，培养个性和思想品德的过程。
●学习内容大致可分为下列三个方面：
一是知识的掌握和技能的形成；
二是智能的开发和非智力因素的发展；
三是行为规范的学习和道德品质的培养。
二、学习的分类
⏹加涅的学习层次分类：
八个层次
（1）信号学习：
对信号刺激作出一般性或弥漫性的反应。
如巴甫洛夫的经典条件反射。
（2）刺激—反应学习：
使一定情境与一定反应相联结并得到强化。
如桑代克和斯金纳的操作性条件反射。
（3）连锁学习：
指学习联合两个或两个以上的刺激--反应动作。
如开车，从发动、挂挡、起步、加速、换挡到停车，就是一系列的刺激—反应动作的连锁化。
（4）言语联想学习：
即言语连锁化。
如小孩学说话，从单词句、多词句、简单句到复杂句，就是一系列言语单位的联结。
（5）辨别学习：
针对一系列类似的刺激，学习对每刺激作出适当反应。
如对相似的英语单词作出正确反应。
（6）概念学习：
学会认识一类事物共同属性，并对同类事物的抽象特征作出反应。
如将苹果、橘子、梨子等概括成“水果”。
（7）规则学习：
规则指两个或两个以上概念之间关系，规则学习就是形成多种概念的连锁。
如“面积=长×宽”。
（8）解决问题学习：
运用规则或原理解决问题，以达最终的目的。
⏹加涅的学习结果分类：
五类
（1）智力技能：
最基本、最普遍的教育内容，包括基本言语技能到高级专业技能。
（2）认知策略：
调节、控制自己注意、学习、记忆、思维和问题解决过程的内部组织起来的能力。
（3）言语信息学习：
陈述观念的能力。
（4）动作技能学习：
表现为平稳而流畅、精确而适时的动作操作能力。
（5）态度学习：
表现为影响着个体对人、对物、或对某些事件的选择倾向。
⏹冯忠良的学习内容分类：
（1）知识的学习：
解决个体的认识问题，即知与不知、知之深浅的问题。
（2）技能的学习：
解决会不会的问题。
（3）行为规范的学习：
解决做人的问题。
三、联结型学习理论
（一）基本观点
认为学习都是通过条件作用，在S与R之间建立联结的过程。
强化在S与R联结的建立中起着重要作用。
（二）主要内容
经典性条件作用、操作性条件作用。
◆巴甫洛夫的经典性条件作用
1、获得律与消退律
Ø获得律：
条件刺激反复与无条件刺激相匹配出现，有机体在两刺激间建立联结的过程。
Ø消退律：
如果条件刺激重复出现多次而没有无条件刺激相伴随，则条件反应会变得越来越弱，并最终消失。
2、刺激泛化与分化律
Ø泛化：
相类似刺激也能诱发其条件反应。
例如，曾经被一条大狗咬过的人，看见非常小的狗也可能产生恐惧。
其强度取决于新刺激和原刺激相似程度。
Ø分化：
通过选择性强化与消退使有机体学会对条件刺激和与条件刺激相类似的刺激作出不同反应。
如经过训练，狗能学会区分圆形和椭圆形光圈。
3、高级条件作用律
已经条件化的刺激来使另一中性刺激条件化的过程叫二级条件作用。
如以广告设计为例，一些广告上的产品本来并不能引起人们的注意，但是，由于广告设计者将这些产品与一些诱人的刺激形象以及一些赞赏性的语言匹配在一起，因而引起了人们对它们的好感与青睐。
⏹经典条件作用能有效地解释有机体是如何在两个刺激之间进行联系。
但无法解释有机体为了得到某些结果而主动作出某种随意反应的学习现象。
如大学生为了报答父母的养育之恩、为了取得同伴的认同或为了在将来能找到一个好的工作而努力学习；工人为了得到加班费或希望将来能被提升而主动加班等。
◆斯金纳的操作性条件作用
1、应答行为和操作行为
●应答性行为：
是由特定刺激引起的，是不随意的反射性反应，又称为引发反应。
经典条件作用的研究对象。
●操作性行为：
不与任何特定刺激相联系，是有机体自发作出的随意反应，称为自发反应。
操作性条件作用的研究对象。
人的行为大部分是操作性行为。
2、强化：
使个体反应的频率增加的一切安排。
●正强化：
由于某一刺激（表扬、奖励）的出现而增加个体反应频率。
是塑造良好行为的有效手段。
在日常生活中，人们常在自觉或不自觉地运用奖励对他人的行为进行积极强化。
如教师对上课守纪律的学生进行表扬，公司老板为努力工作的雇员增加薪水等。
●负强化：
由于某个刺激的消除而增加个体反应频率。
如看见路上的垃圾后绕道走开，违章骑车时遇到警察时赶快下车，考试舞弊时被监考发现及时中止舞弊行为等。
3、消退
曾被强化过的反应，如在反应后不再有强化物相伴，作出此反应的概率便降低。
是一种无强化的过程，是减少不良行为、消除坏习惯的有效方法。
如教师上课时，学生喧闹，教师突然停止说话，反而能引起学生注意。
4、惩罚
当有机体做出某种反应后，呈现一个厌恶刺激，以消除或抑制此种反应发生的过程。
意义：
多用正强化；用忽视方法即不予强化的方法消除消极行为，少用惩罚，因为惩罚只能让学生明白什么不能做，但并不能让学生知道什么能做和应该怎么做。
（三）联结学习论在实践中的应用
●在教学上的应用
1.激励学习动机
教师在教学过程中，随时强化学生正确良好的行为反应，如：
学生上课听讲、积极举行发言、认真做作业等，教师应及时表扬和奖励，可促使学生积极采取相应的行动，从而促进学习动力、提高学习动机。
2.革新教学方法。
如学习后要及时复习巩固（强化）。
3.促进语言学习。
儿童语言行为由外界增强作用所引发。
4.增进特教发展
行为改变技术可用于教会智力障碍者的一些行为：
如上厕所、自助技能（吃东西、穿衣和个人卫生）、社会技能等。
●在行为塑造方面的应用
1.塑造良好行为可采用积极强化、惩罚等策略。
2.改善不良行为可采用下列策略
1）安排某些条件，使其在表现不良行为之后不能获得满足。
2）当不良行为发现频次依我们要求的次序递减时，给予强化，直到消失为止。
3）当不良行为出现时，采取隔离方法，使其没有与他人共处的机会。
4）采用厌恶刺激，以改进其行为。
●在医学上的应用
主要用于一些神经症病人的治疗：
如焦虑症、恐怖症、抑郁症等。
此外，也用于社会障碍、人格障碍、厌食症等病人。
四、认知型学习理论
（一）格式塔学派的学习理论
1、代表人物：
韦特海墨、苛勒、考夫卡。
2、主要观点：
学习是对问题情境的整体知觉和理解。
学习的过程是顿悟而不是试误。
（二）鲁布纳的认知结构—发现理论
学习的实质是个体把自己的认知结构与学科结构联系起来，并把它们组成有意义的过程。
他主张学习的目的在于以发现学习的方式，获得一门学科的基本结构（基本概念和基本原理），并使学科的知识结构转变为学生头脑中的认知结构。
（三）奥苏伯尔的认知结构—同化理论
1、基本观点：
认为学生的学习主要是有意义的接受学习。
v意义学习：
将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立起非人为的和实质的关系。
通俗的说，即是理解基础上的学习，而不是死记硬背的机械学习。
2、有意义学习的类型：
⏹代表性学习（表征学习）：
最低层次的学习，使符号和它们所代表的具体事物或观念之间建立起等值的关系。
如“猫”这个符号代表猫这种动物。
⏹概念学习：
掌握同类事物或现象的共同特征或本质特征。
如任何三角形都有三条边、三个角，而与大小、形状、颜色无关。
⏹命题学习：
学习概念与概念之间的关系。
如：
“北京是中国的首都”“三角形的面积等于底乘以高除以2”。
五、人本主义学习理论
1、代表人物：
（美国）罗杰斯、马斯洛。
2、基本观点：
v强调以学习者为中心，关注学习者内在潜能的发挥，尊重学习者的个别差异，重视兴趣、情感在学习中的价值
3、评价：
过分强调学习者的自由和自主，否定教育的功能。
六、观察学习（模仿学习）
1、观察学习的概念：
所谓观察学习，是通过观察他人所表现的行为及其结果而发生的替代性学习。
其代表人物是班杜拉（加拿大）。
2、观察学习的对象：
①活的榜样。
具体的活生生的人。
②符号榜样。
指通过语言或影视图像而呈现的榜样。
◆理想的榜样应具备五个条件：
①榜样要特点突出、生动鲜明；
②要符合学习者的年龄特征；
③榜样的行为要具有可行性，即学习者能够做得到；
④榜样的行为要具有可信任性，即相信榜样做出某种行为出自自身的要求，而不是具有另外的目的；
⑤榜样的行为要感人，能产生心理上的共鸣。
3、观察学习的过程
⏹注意过程：
注意示范行为的重要特征。
⏹保持过程：
把示范行为在大脑中保存起来。
⏹运动再现过程：
再现示范行为。
⏹动机过程：
再现示范行为的动机力量。
能够再现示范行为之后，学习者是否能够经常表现出示范行为，还受到行为结果因素的影响：
①他人对示范行为（示范者）的评价。
②学习者本人对自己再现行为能力的评估。
七、建构主义学习论
1、知识观—知识相对论
知识只是一种解释、一种假设，不是问题的最终答案，不是对现实的准确表征。
2、学习观—意义的生成与建构
学习不是由教师向学生传递知识，而是学生主动建构自己知识的过程。
3、学生观—有准备的头脑
学习者并不是空着脑袋进入学习情境的。
八、大学生学习的过程与特点
（一）加涅的学习阶段观
八个阶段：
动机阶段、领会阶段、获得阶段、保持阶段、回忆阶段、概括阶段、操作阶段、反馈阶段。
（二）大学生学习的特点
1、内容特点：
●专业化程度较高，职业定向性较强。
●实践知识丰富，动手能力较强。
●学科内容的高层次性和较大选择性。
2、方法特点：
●自学方式，有更多自由支配时间。
●学习的独立性、批判性和自觉性不断增强。
●学习途径多样性：
课堂学习与课外和校外学习相结合。
●具有研究和探究的性质。
第四章高校学生的知识与技能学习
第一节知识学习一、知识学习的界定
（一）关于知识的定义
Ø教育类辞书中的定义：
对事物属性与联系的认识。
表现为对事物的知觉、表象、概念、法则等心理形式。
Ø从心理学的观点来看，知识是个体头脑中的一种内部状态。
认知心理学家皮亚杰认为：
知识是人与环境或思维与客体相互交换而导致的知识建构。
（二）知识的分类
1、陈述性知识
⏹概念：
也叫描述性知识，其提取线索是有意识的，因而是能直接陈述的知识。
⏹用途：
陈述性知识主要用来回答事物是什么、为什么和怎么样的问题，可用来区别和辨别事物。
⏹获得途径：
通过记忆获得。
⏹目的：
学习陈述性知识的目的主要是为了获得语义。
2、程序性知识
⏹概念：
也叫操作性知识，是指个人缺乏有意识的提取线索，只能借助于某种具体作业形式来间接推测其存在的知识。
⏹用途：
解决做什么和怎么做的问题。
⏹性质：
由于程序性知识与实践操作密切联系，因而具有动态的性质。
二、陈述性知识的学习
（一）陈述性知识的表征方式
1、命题表达语词意义的最小言语信息单位。
2、命题网络由若干个具有共同成分命题彼此联系组成。
3、图式 有关事物各种属性组合的知识贮存方式。
（二）陈述性知识学习的心理过程
陈述性知识的学习可以分为三个阶段：
第一阶段：
新信息进入短时记忆，并与长时记忆中被激活的相关知识建立联系，继而出现新的意义的建构。
第二阶段：
新建构的意义贮存于长时间记忆中，如果没有复习或者进行重新学习，这些意义会随着时间的延长而出现遗忘。
第三阶段：
意义的提取和运用。
◆加涅的陈述性学习的心理过程
1、符号表征学习
学习它们代表什么。
符号表征学习的主要内容是词汇学习，即学习单词代表什么。
2、概念学习
概念学习实质上是掌握同类事物的共同的关键特征。
同类事物的关键特征可以由学习者从大量的同类事物的不同例证中独立发现，这种获得概念的方式叫概念形成。
也可以用定义的方式直接向学习者呈现，学习者利用认知结构中原有的有关概念理解新概念，这种获得概念的方式叫概念同化。
概念学习和概念名称（或概念词）的学习是两种性质不同的意义学习。
概念名称学习属于符号表征学习，即用符号代表概念。
同一个概念可以用不同符号代表，如狗的概念可用“狗”或“dog”代表。
3、命题学习
命题可以分为两类：
一类是非概括性命题，只表示两个以上的特殊事物之间的关系。
如“北京是中国的首都”。
另一类命题表示若干事物或性质之间的关系，这类命题叫概括性命题，如“三角形的面积等于底乘高除以2”。
所以命题学习实质上是学习若干概念之间的关系，或者说，学习由几个概念联合所构成的复合意义。
三、程序性知识的学习
（一）程序性知识的表征方式
1、产生式
产生式是所谓条件一活动（如果／则（if/then））的规则（简作Ｃ－Ａ规则）。
例如，如果目标是要增加儿童的注意行为，且儿童注意时间比以前稍微延长，则对儿童进行表扬。
2、产生式系统
产生式系统由各种产生式组成，系统具有大量的“如果／则”规则。
（二）程序性知识学习的心理过程
程序性知识的学习一般也可以分为三个阶段：
第一阶段：
陈述性知识的学习。
第二阶段：
是通过应用规则的变式练习，使规则由陈述性形式向程序性形式转化。
第三阶段：
是程序性知识发展的最高阶段，规则完全支配人的行为，技能达到相对自动化。
⏹加涅的智慧技能层次论
1、辨别学习
辨别指对刺激的不同物理特征作出不同反应的能力。
作为教师，应该知道促进辨别学习的下列条件，并采取相应的教学方法。
如区分字母b、d、p、q，汉字已、己、巳。
条件：
第一，刺激与反应接近。
在教辨别技能时，教师提供刺激，要求学生立即对刺激作出反应。
第二，反馈。
教师对学生的反应及时作出肯定与否定。
第三，重复。
2、概念学习
概念学习，就是能概括出同类事物的共同本质特征。
辨别是反映事物的差异，而概念是反映事物的共同点。
如把大小、厚薄、封面颜色和图案不同的书，都看作是“书”这个类别的实例。
3、规则学习
人们在认识世界、发现各种事物内在联系的基础上，得出计算的公式、处理事物的法则或提出科学原理和定律等，这些公式、法则、原理、定律都叫“规则”。
四、策略性知识的学习
策略性知识又叫学习策略，是学习者用以支配自己心智加工过程的程序性知识，是指如何学习、记忆或解决问题的一般方法、包括应用策略进行自我监控的方法。
策略性知识包括认知策略、调控策略和资源管理策略三部分。
每一部分有包含一些分策略，下面介绍几种认知策略。
（一）复述策略
运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。
常用的复述策略有以下一些方法。
1、利用无意识记和有意识记2、排除相互干扰（前摄抑制和倒摄抑制）3、整体识记和分段识记4、多种感官参与5、复习形式多样化6、画线
（二）简单加工策略
将新接触到的材料进行一定程度的加工，并赋予一定的意义。
记忆术是典型的简单加工技术。
对无意的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的记忆方法。
如对于数字2516941和12365的记忆。
（三）精细加工
是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。
下面是一些常用的精细加工策略。
1、做笔记。
包括摘抄、评注、写节段概括语和结构提纲等活动。
做笔记的过程包括以下三个步骤：
①在笔记本每页的右边（或左边）留出几厘米空白；②记下听课的内容，但保留空白；③整理笔记，在空白处写上批注、评语或简要的总结等。
为了培养学生做笔记的良好习惯，教师讲课时应注意语速不宜过快，复杂的、重点的内容要适当重复，对讲课内容的结构、层次和重点应进行板书。
2、提问3、生成性学习4、利用背景知识，联系实际
（四）组织策略
组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间的内在联系，以形成新的知识结构。
1、列提纲；2、利用图形；3、利用表格。
（五）质疑策略
质疑策略包括三个方面的内容：
①激疑；②释疑；③存疑。
（六）深造自得策略
指一个人在学习上依循正确的方法得到高深的造诣，就要求他积极主动地有所得；积极主动有所得，就能巩固所掌握的知识。
实际上就是要求人们在学习中要充分发挥自己的主动性和积极性，最大限度地挖掘自己的学习潜力。
（七）熟读精思策略
就是要按照记忆和思维的辩证关系进行学习，即要求在学习中记忆与思维紧密结合起来，不能顾此失彼。
要善于思考，不要死记硬背。
第二节 高校学生运动技能的学习
一、运动技能的界定
（一）运动技能的定义
也叫动作技能，是人类一种习得的能力，是人类有意识、有目的地利用身体动作去完成一项任务的能力。
（二）运动技能的分类
1、连续—断续2、精细—粗壮3、内反馈—外反馈 4、简单—复杂
二、运动技能的结构
（一）运动技能的构成成分
1、动作或动作组
就其难易程度来说，动作又可以分为反射动作、基本—基础动作、技巧动作。
反射动作是简单的单元动作。
基本—基础动作是由一系列的反射动作组成的，跑、跳、滚、抓等动作都是基本—基础动作。
技巧动作又是一系列的基本—基础动作组合而成的。
如打球、游泳、开车等。
2、知觉能力
知觉能力包括动觉、听觉、视觉、触觉辨别的能力。
其中手眼协调、手脚协调、身体平衡对完成任务有重要意义。
3、体能
包括耐力、力量、韧性、敏捷性等。
三、运动技能的形成过程
（一）操作的定向
学习者必须了解做什么、怎样做的有关信息与要求。
（二）操作的模仿
操作模仿即实际再现出特定的动作方式或行为模式。
即试图尝试做出某种动作。
其实质是将头脑中形成的定向映像以外显的实际动作表现出来。
（三）操作的整合
模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。
（四）操作的熟练
指所形成的动作方式对各种变化的条件具有高度的适应性，动作的执行达到高度的完善化和自动化。
四、高校学生运动技能的培养
（一）准确地示范与讲解
（二）必要而适当地练习（三）充分而有效的反馈
（四）建立稳定清晰的
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