18个高情商的人才有的特质你有吗.docx

1、18个高情商的人才有的特质你有吗高情商的人才有的18个特质，你有吗？1. 拥有丰富的情感词汇不是每个人都有能力准确地表达自己的情绪和情感，有个研究说只有 36% 的人能做到。说清楚自己的感受，是良好沟通的第一步。2. 对人类好奇不管是外向还是内向，高情商的人都对“人”这种生物感兴趣。这种好奇是源于同理心，也就是设身处地理解别人的能力。对于情商高的人来说，在另一个人身上，Ta 可以看到另一个世界。相信在过几年我会感激现在这段困难的日子，因为艰难才有了改变的动力，因为贫困才有了奋斗的目标。就像我现在也还在感激2011年一样，那年的我什么都没有，只有锐利的个性，刺伤过别人！错事接二连三，整个半年左右

2、的时间，我将自己置于最艰难的、不利的、悲催的生活里。也是从那时起，我开始学会努力的、认真的去做好一件事！别把自己的青春葬送在自己的满嘴借口中和奢求安逸舒适的环境中。就算再努力十年，也只有区区四十岁，不惑之年吧！而这十年，兢兢业业，每天进步一小点，也足够人生有一场质的飞跃。3. 勇敢接纳改变情商高的人有更好的灵活性和环境适应力，Ta 们乐于接纳改变，并适时调整把改变转化为机会。4. 了解自己的优缺点企业中层干部所面临的“人”，上司是人，同僚是人，下属也是人，中层干部整天就是跟人打交道；做事是基础，为人是根本，做事的本领再强，但为人失败，是中层干部最大的失败。潜规则不是公司制度里所能找到的，也绝非

3、大学课堂里讲授的，摸清潜规则，并按潜规则做事、为人，才有可能让上司赏识你，同僚配合你，下属尊重你，你的职场生涯才能顺利发展，否则，即使干劲冲天，也有可能里外不讨好、四面楚歌。企业的汉堡结构（高层要有决策力，基层要有行动力，中层需要执行力）。中层的三大难关（上司认可、同僚支持、下属推崇）.中层的一大软肋：推卸责任（员工可以跳槽，老板只能跳楼）。领导都是对的：坚决执行（与领导的意见不一致时，第一服从，第二沟通）。维护领导威信：自我退后（长用者多批评，短用者多表扬）用数字说话：结果至上（汇报工作谈结果，请示工作说方案）.请领导做选择题：勤于思考（问答题永远留给自己）。勇于担当（没有坏人就没有好人，没

4、有坏人就没有执行力）尊重：面子第一，道理第二（面子决定好感，好感决定成败）克己：让于名利，无欲则刚（勤奋做事，简单做人）助人：予人玫瑰，手有余香（妥协、忍让、隐藏，是优秀职业经理人必不可少的素养）金钱激励：很重要但不唯一（不谈薪水，是愚民政策；光谈薪水，是害民政策）多头并举：从不花钱的表扬开始（人人需要兴奋，表扬就是兴奋剂）防微杜渐：一切从工作积极性出发（优秀的管理者，应该是激励高手）角色转换：做教练而不做警察（好的管理者就是好教练）灌输数字：修“路”而不是修“人”（ 与其责怪下属太笨，不如反思为啥教不好）目标管理：控制过程才能控制结果（目标绩效管理是照妖镜，是探照灯）迫使进化：追求快乐，逃避

5、痛苦（下属的素质差，不是你的错；不能提升下属的素质，是你的大错）团队为王：做英雄还是做领袖？（管理，就是运用他人的努力实现目标）讲清规则：游戏也得先说玩法（游戏规则，是为了解决公平问题、效率问题）同舟共济：一起营造安全感、归属感（员工心态出现问题，是管理者的责任）基业长青：好员工是培训出来的（培训是第二生产力）情商高不止是意味着理解情绪，Ta 们同样知悉人性特点。了解他人前，要先了解自己，明白自己的不足和优势，底线与目标，才能更好地扬长避短。5. 慧眼识人很多人都想拥有读心术，通过他人的行为了解背后的心理活动。这也就是情商高的典型特征。6. 不容易动怒高情商的人对自己有着清晰明确的判断，所以他

6、人的评价并不会对 Ta 产生太大影响，也就不容易被批评和谩骂所激怒。他们允许别人拿 Ta 开玩笑，有时甚至会自黑，因为 Ta 们能分清幽默和贬低的界限。 #公众人物的自我修养7. 懂得拒绝（对他人和对自己）高情商的人懂得合理控制自己，不会被欲望和冲动所俘虏。同时，他们也不会被他人的要求所束缚。“拒绝”实际上是一个自控行为，它要求你在一定的社交压力下控制自己取悦他人的冲动，清醒判断自己的需求和想法。8. 放下曾经的错误高情商的人会和自己曾经的错误保持距离，但并不忘掉它们。这样他们既能从中汲取教训避免下一次重犯，又不会被悔恨所困扰。9. 不期望回报当你帮助了别人，而又不期望回报时，这不仅解放了你自

7、己，也会给对方留下极深的印象。这种印象会在未来留下更深远的影响。10. 放下恩怨负面情绪会给人造成极大的压力，时时想着和别人结下的仇怨会让身体一直处于应激状态，平白消耗你的身体机能，破坏身体平衡。11. 中和负能量满满的人高情商的人在和容易陷入负面情绪的人交谈时，会关注对方的情绪变化，随时调整对话，避免陷入僵局。12. 舍弃对完美的追求绝对的完美是不存在的，高情商的人了解这一点，所以他们会把自己从追求完美的压力下解放出来。13. 珍惜现在拥有的时不时花一点时间想想自己已经拥有的东西，不仅能够让人拥有好心情，还能从生理上减少 23% 的压力荷尔蒙皮质醇，减轻压力。14. 适当与外界断联现代科技让

8、人们能够 7*24 小时地与外界保持联系，但高情商的人明白这只是一个骗局。人们需要独处，退出不管是实体还是虚拟的社交网络，享受一个人的自在时光，是必不可少的。15.控制咖啡因摄取咖啡因会触发肾上腺素的分泌，而这就是应激状态的生理反应之一。控制咖啡因的摄取能够让人保持更平和的心境，从容面对每天的生活。16. 保证充足的睡眠睡眠掌控着你的情绪、压力和思考能力，再怎么强调它也不为过。充足的睡眠能帮助你清醒思考，在和他人交流时也有更好的心态。17. 停止消极的心理暗示大部分的消极想法都只是想法而已，并不会成真。但它们会切实地影响你的行为，让事情的发展越来越糟。18. 不让他人影响自己的心情当别人的只言片语毁掉了你的心情，你就不再是自己情绪的主人，高情商的人不会让这种事情发生。