18个高情商的人才有的特质你有吗.docx

18个高情商的人才有的特质你有吗.docx

《18个高情商的人才有的特质你有吗.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《18个高情商的人才有的特质你有吗.docx（18页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

18个高情商的人才有的特质你有吗

高情商的人才有的18个特质，你有吗？

1.拥有丰富的情感词汇

不是每个人都有能力准确地表达自己的情绪和情感，有个研究说只有36%的人能做到。

说清楚自己的感受，是良好沟通的第一步。

2.对人类好奇

不管是外向还是内向，高情商的人都对“人”这种生物感兴趣。

这种好奇是源于同理心，也就是设身处地理解别人的能力。

对于情商高的人来说，在另一个人身上，Ta可以看到另一个世界。

相信在过几年我会感激现在这段困难的日子，因为艰难才有了改变的动力，因为贫困才有了奋斗的目标。

就像我现在也还在感激2011年一样，那年的我什么都没有，只有锐利的个性，刺伤过别人！

错事接二连三，整个半年左右的时间，我将自己置于最艰难的、不利的、悲催的生活里。

也是从那时起，我开始学会努力的、认真的去做好一件事！

别把自己的青春葬送在自己的满嘴借口中和奢求安逸舒适的环境中。

就算再努力十年，也只有区区四十岁，不惑之年吧！

而这十年，兢兢业业，每天进步一小点，也足够人生有一场质的飞跃。



3.勇敢接纳改变

情商高的人有更好的灵活性和环境适应力，Ta们乐于接纳改变，并适时调整把改变转化为机会。

4.了解自己的优缺点

企业中层干部所面临的“人”，上司是人，同僚是人，下属也是人，中层干部整天就是跟人打交道；做事是基础，为人是根本，做事的本领再强，但为人失败，是中层干部最大的失败。

潜规则不是公司制度里所能找到的，也绝非大学课堂里讲授的，摸清潜规则，并按潜规则做事、为人，才有可能让上司赏识你，同僚配合你，下属尊重你，你的职场生涯才能顺利发展，否则，即使干劲冲天，也有可能里外不讨好、四面楚歌。

企业的汉堡结构（高层要有决策力，基层要有行动力，中层需要执行力）。

中层的三大难关（上司认可、同僚支持、下属推崇）.中层的一大软肋：

推卸责任（员工可以跳槽，老板只能跳楼）。

领导都是对的：

坚决执行（与领导的意见不一致时，第一服从，第二沟通）。

维护领导威信：

自我退后（长用者多批评，短用者多表扬）用数字说话：

结果至上（汇报工作谈结果，请示工作说方案）.请领导做选择题：

勤于思考（问答题永远留给自己）。

勇于担当（没有坏人就没有好人，没有坏人就没有执行力）

尊重：

面子第一，道理第二（面子决定好感，好感决定成败）

克己：

让于名利，无欲则刚（勤奋做事，简单做人）

助人：

予人玫瑰，手有余香（妥协、忍让、隐藏，是优秀职业经理人必不可少的素养）

金钱激励：

很重要但不唯一（不谈薪水，是愚民政策；光谈薪水，是害民政策）

多头并举：

从不花钱的表扬开始（人人需要兴奋，表扬就是兴奋剂）

防微杜渐：

一切从工作积极性出发（优秀的管理者，应该是激励高手）

角色转换：

做教练而不做警察（好的管理者就是好教练）

灌输数字：

修“路”而不是修“人”（与其责怪下属太笨，不如反思为啥教不好）

目标管理：

控制过程才能控制结果（目标绩效管理是照妖镜，是探照灯）

迫使进化：

追求快乐，逃避痛苦（下属的素质差，不是你的错；不能提升下属的素质，是你的大错）

团队为王：

做英雄还是做领袖？

（管理，就是运用他人的努力实现目标）

讲清规则：

游戏也得先说玩法（游戏规则，是为了解决公平问题、效率问题）

同舟共济：

一起营造安全感、归属感（员工心态出现问题，是管理者的责任）

基业长青：

好员工是培训出来的（培训是第二生产力）

情商高不止是意味着理解情绪，Ta们同样知悉人性特点。

了解他人前，要先了解自己，明白自己的不足和优势，底线与目标，才能更好地扬长避短。

5.慧眼识人

很多人都想拥有读心术，通过他人的行为了解背后的心理活动。

这也就是情商高的典型特征。

6.不容易动怒

高情商的人对自己有着清晰明确的判断，所以他人的评价并不会对Ta产生太大影响，也就不容易被批评和谩骂所激怒。

他们允许别人拿Ta开玩笑，有时甚至会自黑，因为Ta们能分清幽默和贬低的界限。

#公众人物的自我修养

7.懂得拒绝（对他人和对自己）

高情商的人懂得合理控制自己，不会被欲望和冲动所俘虏。

同时，他们也不会被他人的要求所束缚。

“拒绝”实际上是一个自控行为，它要求你在一定的社交压力下控制自己取悦他人的冲动，清醒判断自己的需求和想法。

8.放下曾经的错误

高情商的人会和自己曾经的错误保持距离，但并不忘掉它们。

这样他们既能从中汲取教训避免下一次重犯，又不会被悔恨所困扰。

9.不期望回报

当你帮助了别人，而又不期望回报时，这不仅解放了你自己，也会给对方留下极深的印象。

这种印象会在未来留下更深远的影响。

10.放下恩怨

负面情绪会给人造成极大的压力，时时想着和别人结下的仇怨会让身体一直处于应激状态，平白消耗你的身体机能，破坏身体平衡。

11.中和负能量满满的人

高情商的人在和容易陷入负面情绪的人交谈时，会关注对方的情绪变化，随时调整对话，避免陷入僵局。

12.舍弃对完美的追求

绝对的完美是不存在的，高情商的人了解这一点，所以他们会把自己从追求完美的压力下解放出来。

13.珍惜现在拥有的

时不时花一点时间想想自己已经拥有的东西，不仅能够让人拥有好心情，还能从生理上减少23%的压力荷尔蒙皮质醇，减轻压力。

14.适当与外界断联

现代科技让人们能够7*24小时地与外界保持联系，但高情商的人明白这只是一个骗局。

人们需要独处，退出不管是实体还是虚拟的社交网络，享受一个人的自在时光，是必不可少的。

15. 控制咖啡因摄取

咖啡因会触发肾上腺素的分泌，而这就是应激状态的生理反应之一。

控制咖啡因的摄取能够让人保持更平和的心境，从容面对每天的生活。

16.保证充足的睡眠

睡眠掌控着你的情绪、压力和思考能力，再怎么强调它也不为过。

充足的睡眠能帮助你清醒思考，在和他人交流时也有更好的心态。

17.停止消极的心理暗示

大部分的消极想法都只是想法而已，并不会成真。

但它们会切实地影响你的行为，让事情的发展越来越糟。

18.不让他人影响自己的心情

当别人的只言片语毁掉了你的心情，你就不再是自己情绪的主人，高情商的人不会让这种事情发生。