学校社团活动备课及记录T.docx

1、学校社团活动备课及记录T学校社团活动备课及记录活动时间活动地点活动内容 球性练习活动目标熟悉球性活动准备活 动 过 程 原地颠球自己手坠的下落球。原地拉挑球练习。原地拉挑球接着进行颠球。原地拉挑球接着两只脚交替颠球。 活 动 反 思活 动 照 片学校社团活动备课及记录活动时间活动地点活动内容 脚背正面运球练习活动目标脚背正面运球练习活动准备活 动 过 程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来 要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活 动

2、反 思活 动 照 片学校社团活动备课及记录活动时间活动地点活动内容 游戏：抱球跑活动目标活动准备活 动 过 程 戏方法：排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜 教法：教师讲解游戏方法和规则要求：必须将球一次全放到指定位置 活 动 反 思活 动 照 片学校社团活动备课及记录活动时间活动地点活动内容 挺胸接球(适用于接弧度较大的来球)活动目标用于接弧度较大的来球挺胸接球活动准备活 动 过 程 动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两

3、臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2学生每人一球进行模仿练习要求： 1、学生注意认真观察。 2、练习时注意及时改正不良的动作。活 动 反 思活 动 照 片学校社团活动备课及记录活动时间活动地点活动内容 脚背正面运球练习活动目标活动准备活 动 过 程动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进教学步骤： 1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作 2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性 活

4、动 反 思活 动 照 片学校社团活动备课及记录活动时间活动地点活动内容 脚内侧传球练习活动目标活动准备活 动 过 程易犯错误动作： 1、动作不协调，传、停球部位不准确 2、传球时踝关节外展不够，出球不稳 3、停球时脚离地过高，将球漏过 4、停球后的传球动作不连贯教法：1全体同学分成两组，进行脚内侧传球练习 2两人一球。相距8-10米进行停球，传球练习要求：1传球动作协调准确 2传地滚球，传球力量、方向控制好活 动 反 思活 动 照 片学校社团活动备课及记录活动时间活动地点活动内容 学习脚内侧传球技术活动目标活动准备活 动 过 程 动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15cm左右，提球脚的脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，脚内侧部位击球的后中部教学重点：支撑脚站为何摆腿教学难点：击球脚的外转教学步骤：1教师讲解并示范 2两人一组，一人踩球的中后部，一人练习体会摆动腿和踝关节外展90度动作 3两人相距2-3米，连续传球要求：1动作协调放松 2击球部位准确，力量适中 活 动 反 思活 动 照 片