健康教育知识试题和答案.docx

1、健康教育知识试题和答案健康教育知识试题及答案(2021-07-22 09:00:20)1.蔬菜中含有的()能促进胃肠蠕动、有利于食品消化。2.自然界中，有“智慧元素之称的是。 3.健康的观点。.不患病 .不衰弱 .不住院 .身体的、心理的健康和拥有优秀的社会适应能力4.水是人体必要的营养素之一，我们每日离不开水，假如我们在学校口渴时，你应当喝哪一种水最好？ 5.以下哪一种食品富含微量元素碘？6.一般来说，()中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会惹起：8.常常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏相关。9.食品中以的含钙量最丰富。10.维生素C最主要的食品根源是

2、。11.每日三餐的合理热量配比为。A.30，40，30 B.30，30，40 C.20，40，4012.我国营养学会对于合理饮食提出。A.食盐要大批、饥饱要合适 B.瘦肉要多吃、喝酒要克制 C.粗细要搭配、食品要多样13.假如不吃早饭,血液里缺乏,大脑功能就会遇到影响。14.当前我国流行最广、危害最严重、被以为是“毒品之王 的毒品是。15.长久大批喝酒对人体的哪个脏器伤害最严重？A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 16.人体细胞中含量最高的是。17.以低等重量营养素产能最多的是。18.生活中，人体热能最主要根源于以下哪一种营养素。19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的。A.65%左右 B.7

3、0%80% C.90%以上20.贫血是少儿常有病，可能与以下哪一种矿物质缺乏相关？ 21.X型腿、鸡胸常有于以下哪一种物质的缺乏？22.为了促进大脑的发育，应。23.有些学生常常烂嘴角，吵嘴发白，可能是人体内缺乏。“大脖子现象，可能与摄相对缺乏相关。25.以下哪种食品是钙的最正确根源？26.少年少儿维生素A缺乏，会影响的发育。27.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，以下食品中含铁最丰富的是。28.补碘最好方法是。29.含脂肪较低的动物性食品是 。30.维生素A主要根源于31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防 疾病。A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎 32.预防地方性甲状腺肿大最简单、

4、经济、有效的方法是什么？33.夏天在骄阳下强烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝。34.碘缺乏会致使少儿、青少年。35.出门回家，你应当。36.碘缺乏病最显然的表现形式是。A.甲状腺肿大 B.心率不齐 C.头晕 37.哪一种维生素能够促进钙的汲取？38.食用大批冰凉饮料，造成胃酸减少会影响。39.为了提升蛋白质的营养价值，应当常常把混淆食用。A.肉类、蔬菜类 B.植物蛋白、动物蛋白 C.奶类、豆类 D.粮谷类、豆类40.阳光中能使皮肤中的一种物质转变为，促进人体对钙的汲取，预防软骨病。A.红外线、维生素A B.红外线、维生素D C.紫外线、维生素A D.紫外线、维生素D41.黄曲霉素是致癌物，它

5、主要存在于什么食品中？42.使用哪一种资料的锅炒菜对健康最有利？43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?44.健康的四大基石是什么？A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理均衡B.合理营养，适当运动，戒烟限酒，心理均衡 C.营养适当，合理运动，戒烟戒酒，心理均衡45.以下哪一种行为对胃的保健有伤害？A.准时定量进食，不暴饮暴食B.抽烟和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食品46.合理营养是指饮食中所含的营养素种类齐备，数目充分，比率合适，并与身体的需要保持均衡。以下做法中不切合合理营养原那么的是？A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B.合适增添奶、蛋、瘦肉和豆类等优良蛋白C.多食用盐、甜食品和

6、动物脂肪47.何种开水对健康有利？25的温凉白开水48.坏血病是因为缺乏什么维生素惹起的？49.吃水果的最正确时间是？50.菠菜营养丰富，但因为它富含草酸，影响钙的汲取，因此菠菜的正确吃法是A.烹调以前先用开水焯一下 B.直接烹调“爱眼日，今年“爱眼日活动的主题确立为。A.“保护少儿和青少年视力 B.“防治屈光不正及低视力，提升少儿和青少年眼保健水平C.“预防近视，爱惜光明。 D.“爱惜视界之窗52.人的眼睛为了看清远近物体，起调理作用的是。53.外界物体在光芒的作用下，经过眼睛的屈光系统在成像。54.眼的屈光系统包含角膜、晶状体、玻璃体和。55.近视因眼球前后轴过长而惹起的近视称为。56.眼

7、在调理废弛状态下，远处平行光芒经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜以前，这类眼称为。57.小学生10岁经前近视以居多。58.近视的病症为。59.连续看电视最好不要超出。60.以下哪一种颜色能够抗眼疲惫。61.为预防近视，以下举措中项是错误的。62.以下哪一种做法不会惹起近视？63.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是。A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、二者等高64.看电视的卫生要求正确的选项是。A.连续看电视3小时应歇息片晌 B.观看者离电视屏幕1米以上 C.室内开一盏38瓦的小灯，防备眼睛疲惫65.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达米以上。66.阅读时要尽可能使书籍平面与视野

8、成。67.与课桌椅高度不合适没关的疾病是。68.看书写字正确坐姿应做到三个一，下边错误的选项是。69.预防近视要多吃含的食品。70.以下哪一种维生素有保护眼睛的作用71.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每日睡眠时间应许多于。A.8小时 B.9小时 C.10小时72.以下哪一种食品能够营养眼睛。73.红眼病传染性很强，夏秋天节比较简单发生，为预防红眼病，应当做到。A.戴口罩出门 B.常开窗通风 C.常洗手、剪指甲74.沙眼主要经过流传。A.接触 B.空气 C、血液75.假如眼睛中进入异物，不该当的是。A.揉眼睛 B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来76.传染性非典型肺炎是以流传为

9、主的传得病。77.相关部门、医疗卫活力构应付传得病做到、切断流传门路、防备扩散。 A.早发现、早治疗 B.早隔绝、早报告 C.早发现、早治疗、早隔绝、早报告78.对传得病病人和疑似病人应当采纳。 A.就地隔绝 B.就地察看、就地治疗 C.就地隔绝、就地察看、就地治疗79.乙型肝炎的主要的流传门路有。80.流行性出血热的主要传染源是。81.狂犬病的临床表现。A.高度喜悦、栗栗不安、恐水、畏风等 B.高热、头痛、肌肉及关节痛苦、皮疹等 C.腹泻、恶心、呕吐、发热等82.不属于腺炎的流传方式是？83.手足口病主要流传门路是？84.甲肝主要经过什么门路流传。85.是乙脑的主要发病人群？。86.“能够预

10、防什么疾病？87.禽流感的主要流传门路是？88.对于流行性感冒以下哪项是错误的？A.人群对流感病毒广泛易感 B.连续高热.强烈咳嗽.呼吸急促 89.流行性感冒的高发季节为？90.世界艾滋病日是每年的何月何日 ()91.被猫和狗咬伤、抓伤后，以下防备狂犬病的举措中哪一种是无效的? 92.人感染甲型H1N1流感病毒后，传染期为。93.甲型H1N1流感主要经过什么门路流传？94.甲型H1N1流感,可由人传染给猪，猪传染给人。95.以下哪项不是甲型H1N1流感的初期临床表现：A.发热、流涕、鼻塞 B.结膜 C.咳嗽、腹痛、腹泻 D.咽痛、头痛96.可采用冲洗、擦抹、喷雾和浸泡的方法对物体表面进行消毒，

11、一般选择浓度为500 mg/L1000 mg/L的含氯消毒剂，作用时间应许多于。 97.甲型H1N1流感的潜藏期一般为天。 98.发现传得病病例和疑似病例应向哪个部门报告： A.抢救中心120 B.当地卫生行政主管部门 99.预防甲型H1N1流感第一要做到。100.面对甲型H1N1流感病毒，我们应当 参照答案：1、B 2、D 3、D 4、C 5、A 6、A 8、C 9、A 10、A 11、A 12、C 13、A 14、B 15、B 16、A17、B 18、A 19、A 20、B 21、A 22、A 23、A 24、A 25、B 26、B 27、A 28、A 29、B 30、C 31、A 32、

12、A 33、B 34、A 35、B 36、A 37、A 38、A 39、B 40、D 41、C 42、C 43、A 44、B 45、B 46、C 47、C 48、C 49、C 50、A 51、B 52、B 53、C 54、A 55、C 56、B 57、C 58、A 59、A 60、B 61、C 62、C 63、A 64、C 65、A 66、C 67、C 68、A 69、B 70、A 71、C 72、A 73、C 74、A 75、A 76、B 77、C 78、C 79、C 80、A 81、A 82、B 83、C 84、A 85、B 86、B 87、B 88、D 89、C 90、C 91、B 92、B 93、A 94、A 95、B 96、D 97、B 98、D 99、C 100、B