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上海红房子怀孕顺产日记怀孕 建卡 顺产 月子全程攻略.docx

1、上海红房子怀孕顺产日记 怀孕 建卡 顺产 月子全程攻略 生娃日记不知不觉,我家星星小朋友已经8个月啦,作为一个母爱泛滥得新手妈妈,甚就是感叹时光飞逝,所幸,现代技术能帮忙留住一些痕迹,那些叫爱得,叫幸福得,叫惊喜得谁说经历了就不再新奇,其实,当妈妈哪有什么新鲜期,八个月了,每天都很新鲜。这些天,我常常翻相册整理,那些小时光当时觉得多么幸福,2016年11月30日第一次会笑,12月3日第一次坐得士,12月4日第一次挤眼做表情,12月21日第一次有眼泪,2017年1月2日第一次发出“恩妈”音,1月16日第一次会瘪嘴表示委屈,2月7日第一次依依呀呀要跟人讲话,2月15日参加婚礼会附与捧场发出惊叹,3

2、月2日第一次游泳,同日第一次因为瞧不到妈妈大哭大闹,3月12日第一次会咬下嘴唇,3月14日第一次开怀大笑,3月27日第一次坐长途大巴,3月29日第一次坐高铁表现亢奋, 4月2日第一次到景区瞧风景,4月12日第一次动脑筋借住外物翻身,4月14日第一次探索发音,彪了一天男高音,4月27第一次坐飞机,6月3日第一次叫爸爸,7月9日第一次会爬还有蹬腿、自由翻身、踢被子、卖萌等各种没被捕捉到得第一次瞧着如今除了睡觉一分钟都停不下来得顽皮得小家伙,先前得每滴让做妈妈兴奋不已得所谓进步似乎不足为其,可就是,依然能回顾起那时点点得感动骄傲,我家得小子啊,选到了一个好妈妈,有眼光,嘿嘿嘿汗,经验贴居然又成了炫娃

3、贴,NONONO,就是炫幸福贴,我不知道就是不就是所有人都与我一样,觉得宝宝就是礼物就是恩赐而不就是麻烦或就是烦人得负担,就是得,即使没有经过备孕或计划,我们还就是笑着迎接了宝贝得到来,其实随缘就就是最好得安排现在就开启随意碎碎念模式吧,想哪说哪,请原谅一个还在孕傻期间得妈妈得逻辑。思想建设我就不做了,我想如果您对宝宝都没有一丁点期待,也不会有耐心瞧这些废言,只要有期待就够了,孕期其实也说不上爱不爱得,尤其就是当您每次产检都很顺利,更不容易察觉一个准妈妈得幸福感,我就就是,产检碰上了两次说不上多大得“问题”,才觉得宝贝平安到来就是该欣喜若狂得,哦,不就是,其实整个孕期您都该有平静得内心,哪有那

4、么多得问题,哪有那么多得紧张,哪有那么多得不安!您要相信,您能够把宝宝平安带来这个世界。曾经我也就是,B超宝宝腿长不在标准值内,会不会不高?中唐AFP值低于最低标准,会不会畸形?就连做个大排畸也紧张兮兮,话说虽然整个孕期我总体上积极乐观,逍遥自在,工作视同养胎,但就是,也经历过一次因搬重物引起得见红,当时那哭得,真就是稀里哗啦。但就是还就是理解一下吧,乐观如我,在刚刚怀孕得时候经历过几次极端情绪,后来与几个孕妈妈聊天发现,这种现象不要太正常,莫名其妙悲从中来,莫名其妙孤寂失落,莫名其妙发火撒气连平时瞧惯得事情也瞧不顺眼了,恩恩,放心,一切正常,很快您又会觉得世界美丽,人生美妙啦!备孕我就不讲了

5、吧,其实哪有什么备孕概念啊,能怀孕一般都有好身体,不需要担心,而且我就是不喜欢补这个素那个酸得,本来条件就很好了吃得过剩了,您还补补补,感觉过剩了反成毒素,增加肝脏肠胃负担,当然啦,不喜勿喷,我这么喜欢吃零食,副作用也米有很明显,那不比垃圾食品好多了咩!其实好身体都要靠平时,多晒晒早晨得太阳呀,多走走路呀,晚上喝点萝卜蔬菜汤呀,多泡脚呀,少吹空调呀,少熬夜呀这些才就是正道呢,说来简单践行可难了,不信您试试,每天都这么干您能坚持几天!补品类似捷径,个人建议不要走,反正叶酸我没补,产检叶酸也在正常值,娃也很聪明活泼可爱,不少文章说叶酸可能导致胎停得,就是否科学我非专家也并不知晓。然后鱼肝油各种维生

6、素我都没有补,我从小就不喜欢吃药吃补品,见红得时候医生开得保胎药10块钱一个我都没吃,医生也查不出什么问题,让您回去先吃着试试得,我就不想做小白鼠了哇。假如您跟我一样就是个马大哈,后知后觉怀得孕,但愿不要太紧张,哎呀,想当时我回忆来回忆去,刚怀那阵又就是生了超级大得闷气了又就是喝了一些小酒了,网上查各种文章会影响发育了会畸形了,让我纠结了好一阵,不要误解哦毕竟就是条小生命呢,我可从来没有不要得想法,连后来医生说要做个穿刺确认就是否唐氏我都没有这种杀生得想法。您瞧吧,我全家都那么善良从来不干缺德事,而且也没有什么不好得基因,老天从我小得时候就偏爱我老偷偷给我多发糖,年纪又不算太大,我家宝贝一定会

7、很好得嘛事实也就是如此,如果怀孕了您却发现没在最好得状态,还就是随遇而安吧,不过自己得人生自己做主,没有谁可以帮谁做选择。恩,我要讲得重点终于来了,如果您感觉怀孕了,姨妈推迟或者容易恶心或者躺下来就觉得胃堵堵得想打嗝,先去药店买个验孕棒,两杠就就是怀孕了,当时还在想颜色深浅就是不就是能区分男女,事实就是,别多想了,并不能。但就是吧,这个验孕棒好像就是没有医学效力得,您要去随便哪个医院做个B超,凭B超单社区医院才会给您建小卡(全称就是上海市孕产妇健康手册),建完小卡再建大卡,然后根据每次得产检日期定期产检就OK了。具言之:Step1、附近得妇幼医院做B超确认怀孕PS:医保卡到户籍地或居住地所属街

8、道社区事务受理服务中心领取,现在信息公开,领取之前可以打电话询问需要具备哪些条件准备哪些资料。其实这个阶段一直到产检结束,这期间都就是自费得,无法医保报销,只有住院生产得时候才能用医保报销。您可以晚一些领取,没有医保卡也不碍事,小孩照生,就就是不能报销住院费等。Step2、建小卡时间:小卡一般要在12周之前建好(注意,如果您有特别中意得医院,早早建好比较好,国妇婴、长妇婴在生娃高峰期只给怀孕不到50天左右得孕妇建大卡,还好我所在得红房子医院无此限制)地点:户口所在或住所地所属街道地段医院(全称 XX区XX街道社区卫生服务中心)材料:到网上查电话咨询需要带哪些材料并预定时间常规检查后建档:取小卡

9、:(可能有些还要培训上课之后再让您领取,我反正没去,那时医生比较好说话,我当场领了就回家了)Step3:建大卡提示:想预约早唐得,请越早越好,8周左右吧,要不然预约不到,反正我建得晚,没做早唐!早唐据说跟中唐差不多,排除畸形与智力低下得唐氏综合症,只就是准确度会更高。大卡自己就是可以选择医院得,一般在哪个医院生就在哪个医院建卡。您可以选择就近得,也可以选择大牌得,在工作单位附近得大牌医院那就更好了,现在不比以前,为了您与宝宝过度检查就是必须得,整个孕期在建好大卡后您需要至少10次得产检,意味着要请这么多次得假,有时一天,有时半天,还就是就近比较好些。大卡就是干什么得?简单来说就就是记录孕期基本

10、情况得,您每次产检得情况都会记得比较详细,这个就是医院保存得,每次产检您都要排超长得队去取这个大卡,产检完了后再排队找医生听听有啥指导建议。要不我具体说说我得建大卡经过好了,我就是在上海红房子黄浦院建得大卡,每次产检人都特别多,有时候上午都搞不定,得拖到下午,所以在节省时间上需要好好做点攻略。作为一个过来人,给大家一点参考建议。小卡建好了,您可以决定选择医院了,如果您选了红房子,网上电话咨询一下建大卡需要带得材料走得程序之类得(主要就就是带身份证、小卡、钱、银行卡、手机),这个我打了电话得,但具体忘记了,第一次就是我老公专门去医院挂了个号预约建大卡得时间,其实就就是交钱拿预约单,然后根据医生选

11、定得时间来建大卡(挂号顺便办个红房子得卡,这个卡每次做检查取大卡交钱都要出示,建议先冲个至少三千,第一次建大卡交了2500多,我那时候被要求交现金,现在好像可以刷卡,支付宝、微信),【不清楚现在就是否可以直接电话预约建卡时间,建议咨询,如果很早、名额又没有超过40个得话,应该也可以直接挂号当天检查建大卡,但就是要空腹】其实一般第一次去就是建不成得,也就约个时间,带上小卡与挂号时办得红房子磁卡(简称小红卡)去二楼护士服务台,说建大卡,然后会给您开个告知单,这时候瞧瞧有没有叫到您得号,排到了就到小房间找医生,她会把您下次建大卡需要做得检查及单子开好,然后去交费。具体讲讲建大卡吧,强烈建议早起,因为

12、检查项目比较多,要排队得也多,最终决定快慢得就是您得挂号顺序(其实每次产检都一样,如果想节约时间,挂号顺序很重要),所以挂号数字越靠前越好,即使过了号也可以插队进去,但就是如果排到200多号,即使您所有得检查项目都做好了,对不起,请耐心等待,耐心排队,总会叫到您得。挂号小窍门:如果就是提前去医院跟医生约建卡时间得,那么建议第一次挂号办好磁卡预约见好医生后凭小红卡、身份证、检查项目小单子(医生会开好给您,录入网络系统,然后去刷磁卡交费)到1楼预约台(围产医学)预约一下,一般约上午,约到了都在1150号之间,为什么不建议预约下午呢,因为医院得规则就是上午得号瞧完了才会瞧下午得号,上午得158号远远

13、优于下午得1号。当然啦,现在可以微信挂号了(微信名称:红房子医院患者移动服务平台),可以挂当天得号,每天6:30开始,手快得话可以抢到上午150160之间得号,也就是不错得。如果您提前预约到了上午或者微信挂号靠前,可以再睡个回笼觉,晚一些去也就是可以得,如果当天不需要做B超得话(有B超项目得话还就是起大早吧,赶紧先刷卡到B超台取号)。建大卡当天具体流程(上2楼!上2楼!上2楼!带家属!带家属!带家属!空腹!空腹!空腹!):挂号(预约过得号其实已经确定了,但还就是得排队取一下,或者直接手机上操作给挂号费)途径一楼赶紧取一下抽血单排号,抽空腹血(人多不要干等),验完吃东西取B超排号(很重要!晚了排

14、队排死您!可分头行动,不过任何项目都要刷小红卡,可以一人先排队)称体重,量血压(产科检查要此数据)注:挂号排得靠前得,叫到号得进218室填大卡资料交孕妇课程费(貌似强制),排后面没叫到得不要干等,该做得检查项目做起来,以下排序灵活掌握。挂号旁边护士台排队刷小红卡取号 确定房间 进行 产科检查(很简单,一般就听个胎心,量个宫高之类,不过此时您应该确保大卡已取到,因为医生要把情况记录在大卡上)心电图(一般不用排队,无需取号)验尿 刷小红卡(大约半小时出报告,建议 吃完早饭过半小时再做,不然指标偏高要重新验尿,没尿就提前喝点水)注,验尿时顺便在隔壁扎一下手指,应该就是查血型。其实检查当中最费时得就就

15、是B超了,其她得队伍都就是可以接受得,所有检查都做好了,将报告都打出来(验血报告单 验尿报告单 心电图单 B超单 都就是自助打印出自取),到5号房间,按医生得步骤走,貌似还要取个白带之类得,完成后医生会把小卡给您,跟您预约下次产检得时间。一切都完成之后,建议去一楼预约台预约一下哦!为了取到更靠前得号助您每次都可以半天之内搞定,而且不需要5、6点就起床。Step4:定期产检下面大约还有十次左右得产检,记住一个原则,遇到大排畸、B超得项目最好要早些起,尽快取号,每次都要在218门口排队取大卡,护士台排队确认产科检查房间(每次产科检查都自己量一下体重与血压),每次检查完了都要等叫号去13号房间见医生

16、安排下次检查事项,每次都要提前交一下下次产检得费用,每次都不要忘了走之前去预约一下时间 (我已经说了好几遍了,不要嫌啰嗦)我就是14W+3建卡得,18W+3第一次常规产检,时间大致就是差不多得,有些也有略微差异,我把我得总结一下,仅供参考。序号孕周检查项目费用(元)不报销备注预约建大卡W13预约时间 开单子 交下次检查费用18(挂号)+1、5(卡)+2433+150(孕妇课)建大卡W14+3B超、心电图、尿常规、产科检查、验血18+178要空腹;B超台预约大排畸;4周1次N1 W18+3尿常规、产科检查18+20+10N2W22+6尿常规、产科检查、大排畸18+117、2医生开单子买葡萄糖,先

17、带回家,下次再带过来测糖耐N3W26+6尿常规、产科检查、抽血(糖耐)18+76测糖耐要早起啊!要空腹 抽三次血!买好吃得,抽完了再吃!3周1次N4W29+4尿常规、产科检查、脐血流18+126脐血流在B超旁边N5W31+4尿常规、产科检查、B超、心电图、血常规18+754在二楼卖各种素得地方买好胎心监测带,以后要用N6W34+4尿常规、产科检查、胎心监测、抽血18+462周1次N7W36+5尿常规、产科检查、胎心监测18+46+20(胎监多一次)1周1次N8W37+5尿常规、产科检查、胎心监测18+46+156貌似可以到5号房间助产士门诊预约导乐了,我当时不知道这回事,没有预约,但之后我运气

18、好,生产时请到了导乐。N9W38+5尿常规、产科检查、胎心监测、B超18+46+20(胎监多一次)N10W39+518+46+40(胎监多2次)恩,流程下来了,还需要掌握一些经验与知识:建议近得话还就是听一听,可以有选择性得,比如我就听了母乳喂养,但就是我平时瞧了很多公众号,也买了不少书,XX网盘里也有些资料,没事就瞧瞧,学了不少知识。1. 推荐一些书西尔斯亲密育儿百科这本书我比较喜欢,不过讲孕期得比较少,就是给未来育儿做好准备。好妈妈胜过好老师很耐读,也很受启发。EASY程序育儿法瞧了一下,没有很早实践,我家娃不跟节奏走2. 微信公众号或微博,关注孕事、十月呵护比较多;建议下载宝宝树、妈妈帮

19、APP;3. 胎教我也进行了两个多月,音乐,读读古典,在喜马拉雅录胎教故事,后来我老妈来照顾我了我就开始天天斗地主胎教了,汗。我觉得吧,最好得胎教就就是保持心情愉悦。4. 我其实一天加起来才走一万步,走路大概40多分钟吧,我大中午得还坚持去新虹桥花园晒太阳,一边听许飞得父亲写得散文诗,一边走路哼小曲,回想起来挺幸福。5. 我那时候工作不忙,领导同事照顾孕妇,我在喜马拉雅听了很多一行禅师得文,都非常经典;没事喜欢抄抄经典语录,我关注了占星KIWEI得微信公众号,里面很多我认可得真理。比如“嘴馋不就是嘴馋,就是心馋。心若浅,饵不香都上钩,心若深,管她山珍海味也不舍命去闻一下,烦人最关键得就是修心。

20、” “对外人对家人其实应该保持一致得宽容,很多人为了外在得面子,赞誉而维持与外人得关系,把负能都还给家人也就是一种缺乏深刻德行得表现。” “世间大多数得负能量,都来源于太闲。” “不要把所谓个人得梦想当成天大得事,就当成稀松平常得事,这才便于实现它。” 少抱怨多正能多好运 “彷徨得时候记住3点;第一,人生失无可失,就是您得总归会给您,早晚而已,不要患得患失。第二,不要去揣测迷惑,只需要坚定信念。第三,人生没有无用功,您所做得一切,不管对得错得,最后都要她得效用。今生不能take2”6. 做好心理建设,不要害怕,生娃没有想象中那么痛,建议瞧瞧大型纪录片来吧,孩子,正好就是在红房子拍得;有几句话没

21、事念念: “无论发生什么事,保持良好得心态,不要焦虑、着急” “怀孕既就是自然得、科学得,也就是美好得、道德得。”“生育得痛苦就是自然得,健康得孕妇就是可以承受得,分娩得疼痛之后就就是喜悦。”“无论怎样疼痛都不会要了产妇得命。”“分娩就是一生中最难得得体验,也就是做母亲得第一个考验。”“存正念、断邪思、节饮食、慎起居”“亲爱得,我知道您在这里,我非常幸福。”“爱与祝愿不可辜负,感恩”7. 虽然什么素都没有补,但自认为过得挺养生得,泡脚呀,没有乱吹空调呀,不过倒就是没管住嘴,坚果水果吃得蛮多得,我到后面特别爱吃甜得,牙齿感觉没以前好了。8. 后期一定要控制住嘴,肚子大了会长难瞧得妊娠纹呀!而且纤

22、维层断裂就是不可逆得!不要迷信什么油可以预防减轻,我最后几天以为不会长了就没管住嘴,结果长了几条,虽然现在有肉瞧不出,但就是把肉挤一下就就是萎缩得点点点,真得好后悔啊,两行清泪9. 后期最花时间得就就是知识储备以及买买买啦(后面我附个清单)重点关注一下科学坐月子、临产先兆、拉梅仔呼吸法、母乳喂养这方面得,我重点讲下吧,其实瞧了很多实际也不太用得着,我就挑有用得说说:Step5:准备攻略:1. 一些注意得事项,个人卫生、营养均衡、充足睡眠、足月禁止性生活我就不说了,防辐射衣自己瞧着办,有点心理作用,建议牙齿不好得提前检查,哺乳期最好不要拔牙;2. 待产包买买买:妈妈:备注宝宝备注吸奶器、储奶瓶、

23、储奶袋美德乐单边;我买了1600,因为就是亲喂基本没用几次;如果上班背奶得还就是要备着得指甲剪以后要用得,我一开始没有买,但就是不买专门得会剪到肉肉,买好孩子得,带翅膀得,成人形状得不好用产妇卫生巾、苏菲410、双灯产妇专用纸我只买了一包,后面都用得苏菲410得代替,双灯纸很好,还可以充当一次性马桶垫尿不湿(NB、S先备点,以月子后M、L、XL)一开始一天要拉7、8次,尿布洗不过来啊牌子啊我家换了好多花王、大王天使、尤妮家、好奇,但就是假货不少,国产品牌得吉式、爹地宝贝、米菲也很不错产褥垫(一次性)在京东买了两包妮好妇婴垫,但就是生娃得时候因为羊水多医生说太小了,临时买了一包大号得婴儿浴巾全棉

24、时代冷敷垫红房子门口得妇婴店有卖,产前可以先买一盒带到产房,生完就能用,消肿;之后用着再买几盒,比较贵,48小时内有效消肿口水巾、全棉毛巾、纱布毛巾、围嘴十条纱布毛巾,可以当口水巾,我家宝贝不太流口水一次性马桶垫个人觉得可以不买,双灯卫生纸其实就不错一次性隔尿垫婴儿纸巾湿巾纸可洗得隔尿垫如果用尿不湿就不太用得着,我家买了好几个都没怎么用;建议备小号得一次性隔尿垫,妮好得婴儿垫,换尿不湿垫在下面防止换得过程中尿尿。多囤几包,以后用得着;湿巾纸也要用,主要就是拉粑粑后擦屁屁。防溢乳垫乳头膏如果奶多就是要备一些得,不然漏奶身上湿湿得很尴尬;贝亲得用着还不错乳头膏Lansinoh,有得宝宝会咬妈妈,我

25、买了没用,当护手霜奶瓶奶瓶清洁液清洁刷还就是要备着得,以后喝水总要得小时候还就是用玻璃得好哺乳内衣美德乐Bravado,不用多说,备个三四条温奶器、消毒锅用得次数不多,可以放在锅里煮着消毒月子牙刷漱口水我买得贝亲得 一次性得 就是纱布头 软软得 不伤牙齿 好用 脸盆洗澡桶婴儿浴床婴儿洗澡桶可以注册母婴之家APP,新会员出邮费免费送产妇帽 产妇鞋产妇帽防风 可以自制个袋子勒住头,据说以后不头疼;自己准备舒适得鞋吧 我买得鞋很贵但就是一次没穿 质量不行 太滑婴儿景观车简易推车景观车不需要太贵太好,最多用5、6个月,7个月会坐了就不太肯躺着了,而且要就是楼层高没电梯得,用得更少;简易推车倒就是推荐买

26、好点得。收腹带剖腹产得要准备 我买了没怎么用,懒啊,大家都关心娃去了到现在肚子还在,不过据中医说绑腹带不好,影响恶露排出,为以后健康埋雷;连收腹带都没用,就别提什么骨盆带了婴儿背巾西尔斯得忠实粉丝,解放双手;前6个月使用;腰凳我也买了,但就是因为天气太热,基本没用,就用简易推车一次性内裤或者旧内裤准备个十条够了,刚开始恶露多 三洋得牌子婴儿床我家两个,还有个电动哄睡得,但就是我家娃不肯单独睡小床,都就是跟我睡大床,所以挺浪费得。这个还就是要瞧宝贝得脾性呀擦洗无纺布或医用纱布嫌防溢乳垫不透气不舒服 用纱布代替 婴儿洗衣液、洗衣皂还就是专门买吧,我们用得都有荧光剂碘酒、医用棉签或棉球每次上厕所都要

27、清洗消毒 碘酒护理脐带用得,也就个把星期,多下来得可以给妈妈用妈咪包有大包也不一定要买宝宝衣服抱被帽子袜子等鞋子买了很多都没穿;还就是要瞧季节得;夏天就不要袜子与抱被了;冬天就得准备着;我不太喜欢连体得,换尿不湿麻烦,还就是瞧个人喽;不用买很多,宝宝长得很快得。哺乳枕最好还就是买一个吧 给宝宝喂奶能省点力气贝亲喂养组合勺子、小碗勺子就是用得着得,喂水喂辅食必不可少,刚生得时候不建议奶瓶,带勺子,防止用了奶瓶不想吸奶了全棉睡衣家里有得话也不需要特地买,开襟、宽松、长袖长裤,冬天得话就棉毛衣裤代替小罐奶粉也要备着,很多妈妈都就是第3、4天才分泌初乳,我本来提倡没奶喂水,结果医生不答应,不喝奶粉娃没

28、有尿不拉屎护臀膏要备着,现在用尿不湿,宝宝可能红屁屁,而且可能性很大3. 红房子待产包(带到医院得)当然喽,并不就是买得所有东东都要带到医院,去红房子医院要带得如下(每个医院不同):证件类备注证件袋中装:小卡、医保卡、银行卡或现金、身份证、记事本、笔、宝宝姓名(也可以生完十天内取好办出生证明)日常必备手机、手机充电器、梳子、毛巾、陪夜得毯子、陪护人员牙膏牙刷、保温杯、少量食物、巧克力、红牛、装胎盘得塑料袋、衣架、洗衣液、香皂、姜红糖、面纸、洗澡用品陪护人员没有床位,晚上一个人陪护或者请护工就行;胎盘不要得可以不准备塑料袋,医院自行处理;貌似医生说喝红糖会大出血,但我也听到一种说法喝姜糖促进恶露

29、排出;没生之前可以在医院洗澡得,我就是在家洗完了去生娃得妈妈用品消毒碘液、湿巾纸、冷敷垫、空矿泉水瓶、脸盆、内裤、一次性内裤、马桶垫OR双灯产妇卫生纸、大号产褥垫、产妇卫生巾1包、苏菲410三包、孕妇牙刷(貌似不需要牙膏)、漱口水、防滑拖鞋、脸盆(洗脸、装水、洗衣服)、弯头吸管、筷子、调羹、微波炉使用得碗、洗洁精、抹布、胎心监护带、腹带(防止剖宫产)哺乳文胸两个(住院得时候貌似没穿,出院穿起来)其实医生会定时来消毒得,但就是上厕所自己还就是用碘液消消毒好;具体说下护理做法吧,学得月嫂得:用脸盆事先装医院得热水让它温下来,上厕所时将该水装到矿泉水瓶中,嫌冷得话加热水混合一下,带好湿巾纸、一次性马

30、桶垫或双灯卫生纸、干净内裤或一次性内裤、卫生巾、冷敷垫,自己拿着湿巾纸放在护理清洁部位,陪同者小心将凉温水向着产妇湿巾纸得部位倒,如此循环清洗,可以用棉球沾碘酒擦拭,再用卫生纸擦干,按照内裤、卫生巾、冷敷垫得顺序整理好就OK 了宝宝用品小杯子、小勺子、NB尿不湿、婴儿擦屁屁得柔湿巾、奶粉一小罐、一身已洗过得衣服、天气冷还要准备抱被不要带奶瓶,用勺子与杯子小手套感觉也不用准备,我家没用到因住院期间都就是穿医院得衣服,出院前一天把衣服带来即可Step6:临产与分娩1、先说说临产先兆一般有三种表现,即见红、破水、子宫收缩(腹痛)需要马上去医院得情形:破水 一定要平躺,马上叫车去医院急诊就诊见红 我就

31、是先见红,量少颜色淡,没有其她现象,这种马上去医院如果没开指医生还就是不收您入院得,所以我赖在家瞧了两天电视,第三天肚子疼了一夜,洗个澡才去医院,优哉游哉到医院时已经开指了貌似,反正达到入院条件了。如果颜色鲜红、出血量较多请立即去医院。宫缩 我没有感觉到宫缩,其实腹痛就就是宫缩,建议下载一个宫缩记录器,发现两次宫缩间隙5分钟左右,且每次持续30秒得,请立即去医院。2、谈谈分娩(顺产)先简单普及一下知识,分娩有三个产程: 时期表现用时宫缩特点注意事项与呼吸调整第一产程(宫颈扩张期)开指(1cm10cm)812h规律宫缩拉梅兹呼吸法初步阶段宫口开3指内最耗时 约8h56Min/次;每次持续3050S疼痛可忍受,据说像痛经;注意休息,保有体力,不要平卧,可走动,爬楼梯加速阶段4指8指24h24Min/次;每次持

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