各种方式的快速反应跑教学设计doc.docx

1、各种方式的快速反应跑教学设计doc各种方式的快速反应跑教学设计教材内容1、各种方式的快速反应跑2、游戏：叫号跑重难点重点：各种方式下的快速反应难点：各种方式下的快速启动本课教学目标1、通过对不同感官的刺激及不同身体姿势的变换，提升学生快速反应的能力。2、通过本课的学与练，提高学生身体灵敏性及快速奔跑的能力。3、通过跑与游戏的结合，提升学生对跑的兴趣和喜爱。本课重点领域运动参与1、积极主动的参与到学习中。2、发展学生灵敏、协调、快速反应、快速奔跑的能力。3、通过小团队的合作学习与展示，感受到合作学习带来的喜悦。运动技能身体素质心理健康社会适应顺序教学内容与要求时间次数预计问题与处理方法组织形式、

2、场地布置开始部分课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数。2、师生问好。3、检查着装并安排见习生。2分钟一次预计问题： 学生注意力不集中处理方法：击掌提示、语言激励_准备部分准备活动：热身韵律绳操要求：教师参与、跟随老师练习3分钟一次预计问题：学生动作不到位；情绪不高处理方法：口头提醒学生教师标准示范语言激励。 自由散开基本部分基本部分主教材：各种方式的快速反应跑辅教材：韵律串编一、听信号快速反应跑1、童谣“老狼”2、童谣“小青蛙”要求：每个童谣的最后一个字就是快速反应跑的信号。二、辅教材：韵律仿生操模仿童谣中的老狼和小青蛙，跟随老师一起练习动物仿生操。三、不同身体姿势的快速反应跑（一）站姿的

3、快速反应跑1、正对快速反应跑2、背对快速反应跑（二）蹲姿的快速反应跑1、抱膝并腿的蹲姿2、“弯弓射雕”的蹲姿（三）坐姿的快速反应跑1、直膝并腿的坐姿2、屈膝并腿的坐姿（四）俯卧姿势的快速反应跑1、模仿游泳的姿势2、模仿罗汉侧卧的姿势（五）延伸与拓展练习1、个人创编的不同姿势后的快速反应跑。2、小团队创编的不同姿势后的快速反应跑。四：韵律：形体拉伸操要求：调整呼吸，跟随老师一起完成练习。5分钟2分钟20分钟3分钟一至二次一次二至三次一次预计问题：示范讲解学生着急模仿。解决问题：精讲多练提醒学生踏地要果断迅速。预计问题：韵律仿生操时、学生害羞，放不开。处理方法：教师激励。预计问题：学生快速启动的能力参差不齐。处理方法：区别对待，每种姿势都要强化快速变为起跑准备姿势的练习。_结束部分结束部分1、点评与小结3、回收器材，师生再见。2分钟_场地器材场地：操场负荷预计平均心率120140次/分练习密度80%心理负荷1.31.4课后小结负荷曲线_