小学六年级体育与健康教案.docx

1、小学六年级体育与健康教案周次第 1 周课时第 1 课时课题（室内课）1课堂常规教育2参加体育锻炼的好处课时目标1加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。2培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。教学过程组织形式：室内教学一，宣布课的内容1师生问好 二、出示课题： （一）体育课堂课堂常规 1有事要请假2.上体育课服装要适宜 3身体不适要事先跟教师说明 4遵守课堂纪律5课中严禁私自离开操场 （二）参加体育锻炼的好处 1肌肉的发展 2骨骼的生长 3心血管 三、课堂总结 教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容：广播操 快速跑五、下课师生呼别。周次第 2 周课时第 1课时课题 什么叫健康课时目

2、标了解人体健康的定义。教学过程1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下2、健康包含的几个方面（讲述）：（1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件（2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。（4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识

3、（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展3、了解一下健康包含的这几个方面知识。4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论：（1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生（2）如何对待残疾人（3）怎么处理和父母之间的关系（4）关于自己的健康板书设计：什么叫健康 1. 生理（身体）健康2.心理健康3.道德健康4.社会适应健康 周次第 2 周课时第 2 课时课题队列队形：立正、稍息、集合、解散。 课时目标培养学生身体的正确姿势，发

4、展空间体位感觉。教学过程一、课堂常规：1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、小游戏：“抓人”。2、做两到三节简单徒手操。3、专项准备活动。三、基本部分 。1.复习上一节课的队列队形立正、稍息、集合、解散。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。周次第 2 周课时第 3 课时课题队列队形：立正、稍息、集合、解散。 课时目标培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。教学过程一、课堂常规：1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1

5、、小游戏：“抓人”。2、做两到三节简单徒手操。3、专项准备活动。三、基本部分 。1.复习上一节课的队列队形立正、稍息、集合、解散；2.游戏“快快集合”规则：（1）、必须按信号散开，集合站队时要迅速。（2）、分散和集合队伍时不准推人、拉人、撞人。3、教师做示范。4、学生进行游戏活动。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。周次第 2 周课时第 4 课时课题基本体操：第八套广播体操（1-3）节课时目标通过本课的学习，使学生初步学习规定的徒手操。教学过程一、课堂常规：1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、

6、队列：立正、稍息、集合、解散。四列横队：2、做两到三节简单徒手操。3、专项准备活动。三、基本部分 。1.第八套广播体操（1-3）节；原地踏步（8*2）第1节，伸展运动。第2节，扩胸运动。第3节，踢腿运动。2. 教师讲解动作方法和要求，做出完整正确的示范。3. 学生练习，教师巡回指导，纠错。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。周次第 3 周课时第 1 课时课题基本体操：第八套广播体操（1-3）节课时目标培养学生身体的正确姿势和节奏。教学过程一、课堂常规：1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列：

7、立正、稍息、集合、解散。2、做两到三节简单徒手操。3、专项准备活动。三、基本部分 。1.第八套广播体操（1-3）节；原地踏步（8*2）第4节，伸展运动。第5节，扩胸运动。第6节，踢腿运动。2.重点：各节的动作要领和要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。3.学生分组练习，集体练习。4.教师指导纠错。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。周次第 3 周课时第 2 课时课题1、基本体操：第八套广播体操（1-3）节；2、队列：排纵队、横队。课时目标培养学生行的迅速和听从指挥的精神。教学过程一、课堂常规：1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。

8、4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。四列横队：2、做两到三节简单徒手操。3、专项准备活动。三、基本部分 。1.第八套广播体操（1-3）节；2.队列：排纵队、横队同下队列四列横队：四列横队：要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。4.学生练习。5.教师指导。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。周次第 3 周课时第 3 课时课题基本体操：第八套广播体操（1-3）节和队列练习课课时目标1、培养学生动作的准确性和优美大方有节奏感；2、培养学生行的迅速和听从指挥的精神。教学过程一、课堂常规：1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好

9、。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。四列横队：2、做两到三节简单徒手操。3、专项准备活动。三、基本部分 。1.第八套广播体操（1-3）节；2.队列：排纵队、横队。3.学生练习。4.教师指导。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。周次第 3 周课时第 4 课时课题基本体操：第八套广播体操（4-6）节。课时目标通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播体操的要领及动作。教学过程1、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列

10、：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项热身活动。三、基本部分。1、第八套广播体操（4-6）节；第四节，体侧运动。第五节，体转运动。第六节，全身运动。2、教师讲解动作方法和要领。3、教师做分解和完整动作示范。4、学生练习。5、教师给学生个别指导。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。补充修改周次第 3 周课时第 2 课时课题基本体操：第八套广播体操（4-6）节。课时目标培养学生身体的正确姿势和节奏感。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、

11、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项热身活动。三、基本部分：1、复习广播操的前三节。2、做第八套广播体操（4-6）节。3、学生集体练习。4、学生分组练习。5、教师个别指导。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。补充修改周次第 3 周课时第 3 课时课题基本体操：第八套广播体操（1-6）节；队列队形课时目标1、培养学生动作的准确性和优美大方有节奏感；2、培养学生行的迅速和听从指挥的精神。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操

12、的前六节。3、专项热身活动。三、基本部分：1、做广播操的前六节。2、队列： 组织：同上队列四队横队。3.重点：各节的动作要领和要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。4.学生分组练习，集体练习。5.教师指导纠错。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。补充修改周次第 3 周课时第 4 课时课题基本体操：第八套广播体操（4-6）节。课时目标通过这节课的学习，培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广

13、播操的前六节。3、专项热身活动。三、基本部分：1、做广播操的前六节。2、游戏：快快集合规则：必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。分散集合时不许推拉冲撞他人。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。补充修改周次第 4 周课时第 1 课时课题基本体操：第八套广播体操（7-8）节。课时目标通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播体操的要领及动作。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广

14、播操的前六节。3、专项热身活动。三、基本部分：1、第八套广播体操（7-8）节；第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。2、教师讲解动作方法和要领。3、教师做分解和完整动作示范。4、学生练习。5、教师给学生个别指导。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。补充修改周次第 4 周课时第 2 课时课题基本体操：第八套广播体操（7-8）节。课时目标1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播体操的要领及动作2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列

15、：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前六节。3、专项热身活动。三、基本部分：1、第八套广播体操（7-8）节；第七节，跳跃运动。第八节，整理运动。2、教师讲解动作方法和要领。3、教师做分解和完整动作示范。4、学生练习。练习1-8节。5、教师给学生个别指导。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。补充修改周次第 4 周课时第 3 课时课题1、基本体操：第八套广播体操（1-8）节。2、自然地形跑课时目标 1、继续练习第八套广播体操（1-8）节。2、培养学生在艰苦的环境中锻炼自己的意志。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习

16、生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播体操。3、专项热身活动。三、基本部分：1、提出“大鱼网”的要求。2、讲解游戏的方法。3、组织全班同学为一大组进行游戏。4、教师随时对游戏进行调控。5、组织以小组为单位自主进行柔韧的训练。6、分两组进行大鱼网的游戏。7、提出以小组为单位进行自然地形跑。8、组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。9、在小组长的带领下进行自然地形跑。学生活动：1、在老师的带领下进行集体游戏。2、在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。3、分组合作进行游戏。4、自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。5、在小组长的带领下进行自然地

17、形跑练习。四、结束部分：1.放松活动；2.课堂小结。3.下课。补充修改周次第 4 周课时第 4 课时课题食品安全教育课时目标1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的相关教育知识。2、教育学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。教学过程一、图片导入1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。(有腹泻、腹痛、呕吐等)2、让学生说一说怎样区分问题食品，预防食品中毒。二、重点讲述预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的优良习惯。 其次做到六不吃，不吃生冷食物、不吃不

18、洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。 再就是要从食品标签上注认识别食品质量，选择安全的食品是把住病从口入的第一关。1、认识食物中毒特征。潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热2、提高自我救护认识3、预防发生食物中毒 学生讨论交流，师总结： （1)、养成优良的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 （2)、选择新鲜和安全的食品。 （3)、食品在食用前要彻底清洁。 （4)、尽量不吃剩饭菜。 （5)、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。 （6)、警惕误食有毒有害物质引起

19、中毒。 （7)、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。 （8)、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。三、总结要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意，如果忽略了这项，其后果不堪设想。板书设计： 食品安全教育 1、认识食物中毒特征 2、提高自我救护认识 3、预防发生食物中毒补充修改周次第 5 周课时第 1 课时课题俯撑成分腿立撑课时目标掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及

20、要求。二、准备活动：1、队列练习：列队法。2、慢跑两圈；韵律操6节。三、基本部分：(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。(4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。四、结束部分：1.整理放松;2、小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。补充修改周次第 5周课时第 2 课时课题俯撑成分腿立撑课时目标掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。

21、2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列练习：列队法。2、慢跑两圈；韵律操6节。三、基本部分：(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。(4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。四、结束部分：1.整理放松;2、小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。补充修改周次第 5周课时第 3 课时课题放松跑课时目标培养学生跑的能力。教学过程一、课堂常规： 1.体

22、育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列练习：列队法。2、慢跑两圈；韵律操6节。三、基本部分：(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。四、结束部分：1.整理放松;2、小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。补充

23、修改周次第 5 周课时第 4 课时课题放松跑课时目标培养学生跑的能力。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、队列练习：列队法。2、慢跑两圈；韵律操6节。三、基本部分：1、练习上一节课的内容。2、练习方法:（1）、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。（2）、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。四、结束部分：1.整理放松;2、小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。补充修改周次第 7 周课时第 1 课时课题上两步掷垒球或沙包课时目标学习

24、上两步掷垒球或沙包技术。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、慢跑200米；2、儿童广播韵律操6节。三、基本部分：1、上两步掷垒球或沙包(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。(2)讲解示范。(3)练习方法。（4）注意事项.四、结束部分：1.整理放松;2、小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。补充修改周次第 7 周课时第 2 课时课题上两步掷垒球或沙包课时目标1.继续学习上两

25、步掷垒球或沙包技术。2.提高投掷能力。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、慢跑200米；2、儿童广播韵律操6节。三、基本部分：1、复习上一节课的内容。(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。(2)讲解示范。(3)练习方法。（4）注意事项.四、结束部分：1.整理放松;2、小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。补充修改周次第 7 周课时第 3 课时课题跳背课时目标初步掌握支撑跳背的动作。教学过程一、课堂常规： 1.体育委员集合整队，报告人数。2.上课，师生问好。3.检查着装，安排见习生。4.宣布本课的任务及要求。二、准备活动：1、慢跑200米；2、儿童广播韵律操6节。三、基本部分：1、跳背(1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相