五项管理学员教材叶方勇.docx

1、五项管理学员教材叶方勇高绩效人士的五项管理(课题)第1项 心态管理 成功属于那些抱有积极心态的人，你的成功、健康、幸福、财富全靠你如何应用你看不见的法宝积极心态。1、你的心态是积极的还是消极的 2、积极心态让你成功 1学会去看积极的一面 2内心世界控制外在世界 3如何转换心态 4积极心态的八个关键词 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 3、每日心态管理 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 4、心态是可以管理的 1、 每天给自己的心态评分 2、 心态管理的评分标准 心态评估项目10分标准0分标准认真第一次做好马虎、投入不够、有缺陷快当日事当日毕虚假、无价值创造、浪费时间坚

2、守承诺说到做到虚假、不诚实保证完成任务100%的目标完成率放弃或不能坚持乐观积极思维悲观失望、抱怨、指责自信接受挑战怀疑、害怕、经常说“不可能”爱与奉献帮助别人索取、自私决不找借口不找借口找借口、找理由、我是受害者马上练习：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到0分。认真 分 快 分 坚守承诺 分 保证完成任务 分乐观 分 自信 分 爱与奉献 分 决不找借口 分心态反省：如果出现“0”分项目，请立即反省改进！反省改进措施如下： 5、成功=心态能力 1 2 第2项目标管理 世界上只有3%的人曾订下清晰而长远的人生目标，这也就是为什么成功者总是极少数人的原因！你想过10年后的自己是怎样的吗？如果

3、没有，那从现在开始就想吧！1、为什么要设定目标 1目标是成功的方向 2人们为什么不设定目标 3设定目标的十大好处 2、目标设定的范围 1六大目标领域 1、 2、 3、 4、 5、 6、 2展望未来，看清起点 3制定目标以终为始 4设定目标的五项原则 1、 2、 3、 4、 5、 3、如何设定目标 1酝酿目标 2分析目标 3寻找支持 4将目标视觉化 4、分解目标的六大步骤 第一步 第二步 第三步 第四步 第五步 第六步 1第一步，规划你的人生蓝图表 按下面的方法，思考设定马上练习时限类别人生终极目标（60岁以后）远期目标（10年内）事业财富家庭生活学习成长人际关系健康生活2第二步，设定你的中期和

4、近期目标 填写你的中期和近期目标马上练习时限类别中期目标（60岁以后）近期目标（13年内）事业财富家庭生活学习成长人际关系健康生活3第三步，设定你的年度目标 马上来设定你本年度的事业目标马上练习类别序号目标内容方法和措施起止时间完成打马上来设定你的生活目标马上练习类别序号目标内容方法和措施起止时间完成打财富目标家庭生活学习成长人际关系健康休闲4第四步，把年度目标拆分到月 设定一下你的月目标 马上练习类别重要级别目标内容方法和措施完成打理财规划家庭生活学习成长人际关系健康休闲本月目标总结（请在每月末回到本页对应表上总结分析）未完成目标的原因和障碍克服障碍的对策与方法本月创新与收获第五步，把月度目

5、标拆分到周 -设定你下周的工作目标和其它目标优先顺序本周工作目标1、请看一下你的月目标2、请在本周一前规划填写3、按目标重要程度规划优先顺序4、完成一项，在完成期限处打完成期限本周其他目标请注意规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打，本周有特别的日子吗？请标注。（生日/节日/纪念日）理财规划家庭生活学习成长人际关系健康休闲5第六步，把周目标拆分到日 学着设定你明天后天的工作目标马上练习按ABC分类起止时间今日事项 要事第一（A类最重要 B类重要 C类次重要）完成打5、目标达成的两大方法 1每周总结，矫正目标 试着总结一下你上周的目标完成情况。 马上练习周总结目标完成情况未完成目标的原因和障

6、碍克服障碍的对策和方法本周创新与收获2循环往复，天天修炼 6、心在远方，路在脚下 第3项时间管理 如果每天都有86400元进入你的账户，而你必须当天用完，你会如何运用这笔钱？天下真有这样的好事吗？是的，你真有这样一个户头，那就是“时间”。每天每个人都会有新的86400秒进账。面对这样的一笔财富，你准备怎么用呢？1、算算你的时间价值 2、检查一下你的时间管理 3、时间都到哪去了 4、高效时间管理的十个方法 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、 5、时间优先法 1、 管理人员的误区 2、 最有效的方法 第4项学习管理 今天你掉一根头发，你会变成秃顶吗？不会。明天再掉一根呢？

7、不会。后天再掉一根呢？不会。如果每天都掉一根呢？1、学习是 2、学习 3、学习 4、养成天天学习的习惯 1在 学习 2在 学习 3在 学习 5、最新学习模式 第5项行动管理 现实是此岸，梦想是彼岸，行动力就是当中的桥梁！1、行动是一切成功的保证 2、人们为什么不行动 3、激发行动的六大步骤 找出一件你一直想做但一直没有去做的事，按照六大步骤制定你的行为计划：马上练习1、我要得到怎样的结果：2、如果做不到会有怎么样的痛苦：3、不行动有什么坏处：4、假如马上行动，有什么好处：5、制定期限，马上行动：6、将行动计划告诉你的家人、朋友的领导：1.我要得到怎样的结果 2.如果做不到会有怎样的痛苦 3.不行动有什么坏处 4.假如马上行动，有什么好处 5.制定期限，马上行动 6.将行动计划告诉你的家人、朋友和领导 4、接受锤炼，坚持不懈 行动者宣誓从今天起我要向全世界宣布我要做一个行动的巨人我要在行动中去学习，去成长在行动中去纠正、去调整在行动中去检验、去完善在行动中去学习、去发现在行动中去增添勇气、创造奇迹我要马上行动，立即行动快速行动，直到养成习惯行动！行动！行动！