二年级体育与健康单元教学设计之低平衡木单元.docx

1、二年级体育与健康单元教学设计之低平衡木单元教材名称1、 平衡木上不冋形式的行走2、 平衡木上站立的游戏活动和比赛1、知道平衡木上多种行走、站立等动作方法。三维目标2、能在固定状态下保持身体平衡的行走。3、体验克服恐惧心理后的愉悦心情。重、难点重点：身体重心平衡。部运动负荷分教学内容时老师活动学生活动时次强个性化备课间间数度一、课堂常1、整理队伍，向学生问好，1、向老师问好，听清课规：提出本课要求，活动中注 意女全。的要求。准2、认真听清游戏方法和备二、游戏：2、讲解游戏方法，提出要要求。部“爬垫比求。分赛3、组织学生进行准备活 动，为后面的学习做铺垫。3、积极参与游戏中，体 验乐趣。三、活动操

2、4、活动身体，活跃气氛，1、 腰部活动2、 髋关节活 动为下面学习做铺垫。1、每组一根平衡木（或1、学生在体操凳上进行一、平衡木体操凳或长凳），进行各（双脚站立、闭眼站立、上不同形种站立游戏（如双脚站金鸡独立）各种站立游式的行走立、闭眼站立、金鸡独立戏的活动，培养自身的基等）的活动和比赛。适应性与练习兴趣。本2、组织二人一组自由结2、学生自由组合，一人伴，一人上木，另一人在在平衡木上自主尝试向部木下拉着冋伴的手冋行。前走、侧身走等多种形式尝试向前走、侧身走的动的仃走动作，另一人在木分作方法。下进行保护与帮助。3、启发学生相互讨论：可3、学生改变行走方向、以通过行走方向的变化，重心高低的变化来进

3、一重心高低的变化来进一步步体验木上平衡的仃走体验平衡木上的感觉，如感觉。二、平衡木 上站立的 游戏活动 和比赛半蹲走和全蹲走、拍掌前 进和拍掌后退走等。4、提醒学生在木上练习时 要专心认真，注意安全， 同伴间相互保护帮助。4、 学生在器械周边放置 体操垫，以保证安全。5、 学生练习时，注意安 全。对个别胆小的同伴要 不断鼓励和帮助结 束 部 分1、 配乐伸展 方松2、 总结点评 本课3、 宣布下节 课任务1、 教师组织学生做放松 操。2、 教师总结本课，指出存 在的问题，提出方案。3、 师生问好，布置下节课 任务。组织形式实 施 情 况 记 载班级预计 负荷练习密度 平均心率 次/分日期一课一

4、得：场 地 器 材教材名称1平衡木上爬行、转身和跳下2、平衡木上行走、转身和跳下的组合三维目标1、 知道在平衡木上手脚配合爬行的动作和转身及跳下的方法。2、 能在保持身体平衡状态下完成转身、跳下等动作。3、 练习中能相互学习、相互帮助、共同进步。重、难点重点：移动中身体重心的平衡控制。部分教学内容时 间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时 间次 数强 度准 备 部 分一、 课堂常规：二、 队形变 换跑三、 徒手操1、 教师导入（教学内容、 教学目标、教学要求及安 全教育）。2、 队形变换跑（队形变换 如下）:两路变向t蛇形跑t变向 t跑成两个圆进行螺旋跑 T跑成一个大圆。3、 教师口令指挥，学

5、生做 徒手操。1、 学生快速、安静排成 四列横队。集合、热身队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX2、 在教师的引导下，积 极参与。练习时注意力 集中，前后跟紧并保持 适当的间隔。形式：基本 部 分一、平衡木 上爬行、转 身和跳下1、 讲解、示范在平衡木 上爬行的动作方法，重点 提示学生观察手脚的协调配合。2、 组织分组依次轮流练习 平衡木上爬行动作，二人 一组相互保护，相互观察， 相互学习，不断提高动作 的协调性。3、 演示在平衡木上走几步 然后转身的动作和跳下的 动作，提示张开两臂，保1、 学生认真听，注意观 察教师的示范，建立初步 的动作概念。2、 学生分组练习，相互 学习，相互

6、帮助，不断提 高手脚配合的协调性，共 同进步。3、 学生观察演示，明确 重点、难点。4、 学生根据自身情况的 能力，选择某一内容（前二、平衡木 上行走、转 身和跳下 的组合持身体的平衡，强调落地 屈膝缓冲。4、 按内容设置四个学练小 组，启发学生根据各自情 况选择性地练习平衡木上 前进、爬行、转身和跳下 等动作。5、 组织学生自由结伴，练 习二人站在平衡木的两端 同时向木中走近后转身跳 下的动作。进、爬行、转身、跳下等） 练习，明白保持身体平衡 须张开两臂，落地必须屈 膝缓冲。5、学生二人一组同时练 习，逐步掌握保持身体平 衡的方法。1放松活动： 两人一组抖臂放松2、教师点评本课学习情 况，并

7、引导学生思考。班级日期预计练习密度 平均心率 次/分负荷实 施 情 况 记 载一课一得:场 地 器 材教材名称1、 单人持球前进、后退、转身的动作2、 单人持球过障碍三维目标1、 知道多种持球平衡木上活动的动作方法。2、 能做出多种持球行进、转身及在不同状态下接住球的动作。3、 练习中能相互关心，按顺序轮流使用器材。重、难点重点：身体重心平衡控制稳定。部分教学内容时 间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时 间次 数强 度准 备 部 分一、 课堂常规：二、 准备活动：1、 慢跑：螺旋形跑2、 热身操 提拉、旋转； 肩关节后振；体转1、 整队问好，宣布内容。 要求：声音洪亮，仪表端正2、 教师领跑

8、、哨音指挥， 控制队形与节奏。3、 示范、讲解，领做热身 操。4、 强调身体各关节得重要 性。要求：口令响亮，示范到 位1、 快速集合，师生问好； 认真听讲，明确目标。 集合、热身队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：队伍整齐，精神 饱满2、 慢跑队形：要求：队形整齐，节奏 明显基本 部 分一、单人持 球前进、后 退、转身的 动作1、 演示不冋姿势的持球 在平衡木上前进、后退、 转身的动作方法。2、 平衡木中间放置障碍 （一块小木板），增加行进难度，并做好加强保护与 帮助。3、 组织学生依次轮流尝试 过障碍的动作。保持身体 平衡，不落木。1、 学生观察、尝试在平 衡木上前进持球

9、、后退持 球、转身持球的动作方 法。2、 学生不断重复练习， 不断加大难度，巩固动 作。3、 学生有序地尝试持球 过障碍或从木上的一端 将障碍物送到另一端的 动作方法。二、单人持 球过障碍4、 与学生配合演示，一人 在平衡木上行走，接住木 下同伴抛来的球。重点提 示学生观察如何在接球的 同时保持身体平衡。5、 组织学生自由结伴，先 练习站在平衡木上接木下 同伴抛来的球，待能控制 身体平衡后，再练习在行 进中接住同伴抛来的球。6、 鼓励学生尝试二人同时 在木上行进的冋时传接 球，比比谁站得稳、接得 住。4、 学生认真观察，明确 练习时既要接住同伴的 球又要保持身体平衡。5、 学生自由结伴尝试固

10、定状态下接同伴的球t 行进中接同伴抛来的球， 逐步掌握接住球时保持 身体平衡。6、 学生二人一组比一比， 赛赛，谁接得住，站得 稳。结 束 部 分1、 伸展方松2、 总结点评 本课3、 宣布下节 课任务1、 教师组织学生做放松 操。2、 教师总结本课，指出存 在的问题，提出方案。3、 师生再见，布置下节课 任务。组织形式：认真听讲，精神饱满实施情况记载班级预计 负荷练习密度 平均心率 次/分日期一课一得：场 地 器 材教材名称1双人牵手行进2、游戏：木上擂台赛三维目标1知道多种平衡木上合作动作练习方法。2、 能与同伴合作完成牵手行进和换位的动作。3、 合作与竞争中，能安全地进行练习。重、难点重

11、点：在外力作用下身体平衡的调整。部分教学内容时 间老师活动学生活动运动负荷个性化备课时 间次 数强 度准 备 部 分一、 课堂常规：二、 慢跑： 双人挽手绕 圈跑三、 徒手操 屈臂摆动 腿部运动 扩胸运动 协调运动1整队问好，宣布本课内 容和教学目标。要求：声音宏亮、仪表端正2、 教师提出要求，引导练 习方法，并在练习中提示 指导。3、 要求：同伴间手挽手绕 圈慢跑，听清口令，注意 观察，控制好跑速，注意 每行跑成直线。4、 教师示范带练，要求加 大练习幅度，动作到位有 力。1、 注意听讲，记住学习 目标，各组自我定位。 组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：快、静、齐，精神

12、饱满2、 学会观察、合作，运 用集体的智慧完成练 习。3、 听从指挥，团结协作。4、 学生专心听讲，认真 模仿，动作协调，舒展 有力，情绪活跃，积极 参与。基本 部 分一、双人牵 手行进1与学生配合演示木上 的“互推”、“互拉”游戏， 重点提示学生观察有外 力作用的情况下如何保 持身体平衡，提醒学生用 力不能过猛。万一落木要 屈膝缓冲。2、与学生合作演示双人牵 手前后走的动作方法，启 发学生想象多种形式的双 人合作木上行走的动作方1、 学生自主练习“互推”、 “互拉”的游戏，明确重点 在外力作用下保持身体平衡的方法。2、 学生通过观察双人牵 手前后走的动作方法，发 挥想象其他形式的双人 合作木

13、上行的动作方法。3、 学生设置情境，大胆 想象、讨论、体验、寻找二、游戏： 木上擂台 赛法，如拾肩前后走、牵手 侧行、搂腰侧行等。3、 设置情境：当二人从木 的两端行进到木中央时， 如何交换位置继续前进？4、 启发学生想象，并和同 伴试一试如何通过，观察 其他同学的做法，修正自 己的方法。5、 提醒学生注意安全。答案。4、学生尝试练习双人换 位前进的动作方法，铭记 万一落木，必须要屈膝缓 冲，及时给予保护与帮 助。结 束 部 分1放松2、 课后小结3、 回收器材1播放音乐，提出放松的 要求，并参与放松。2、对学生进行评价，对技 术好的学生提出更咼的要 求，鼓励技术差的学生。1、 随音乐集体放松肢体。2、 听教师课后小结。 形式： ZD 实 施 情 况 记 载班级预计 负荷练习密度 平均心率 次/分日期一课一得：场 地 器 材