粥Word下载.docx

1、注：煮稀饭时米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故这里提供的是一家三口食用的量。下同。制法：（1）将赤豆、莲心洗净煮酥；血糯米与粳米分别漂洗后浸泡待用。（2）锅中水旺火烧开后，加入血糯米，再旺火烧开5分钟，改用小火煮15分钟，然后加粳米烧至酥烂，再加入煮酥的赤豆和莲心一并烧煮，最后加冰糖溶化即可。特点：香糯顺滑，红中有白，适合1岁半以上幼儿食用。营养价值：含有充足的热量和维生素B，、维生素B，、铁、钙等营养素；健脾补血，解毒消肿，有助于幼儿春季强身健体。花生海鲜米仁粥花生仁30克，水发海参30克，目鱼30克，虾仁30克，米仁50克，粳米100克，盐、酒适量；葱、姜、米醋少许，汤骨100克。（1

2、）将花生仁洗净煮酥后，碾成小颗粒；海参去肠，洗净切成小粒；目鱼与虾仁洗净、切丁；米仁与粳米分别漂洗备用。（2）在锅中加入葱、姜和酒适量，放入汤骨（斩断），烧开后，撇去浮沫，滴入米醋少许，再小火烧40分钟。（3）取出汤骨和葱姜，放入米仁旺火烧开后，改小火煮；米仁开花后，加入粳米一并熬成粥。（4）加入花生细粒、海参、目鱼和虾仁，一同滚熟，再加入盐、葱末即可。鲜香独特，润滑糯口，适合1岁半以上幼儿食用。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，钙质尤其丰富，花生中的维生素E和卵磷脂充足，有增智益脑的作用，而且还具有养血润肺、去燥除湿等功效，为幼儿补钙营养粥香菜鸡肝小米粥香菜20克，鸡肝50

3、克，黄小米50克，粳米100克，盐、黄酒适量，葱姜少量，汤骨1段，味精少许。（1）将鸡肝浸泡去腥洗净后切成细粒：香菜洗净切碎末，黄小米和粳米分别漂洗待用。（2）在锅中加入葱姜、黄酒和水，而后放劈断的汤骨；水开后，撇去浮沫，改用中火烧20分钟；取出葱姜和汤骨，倒入粳米，烧开后再力口入小米，一并煮成粥；再放进鸡肝粒，滚熟后力n进香菜、盐和味精即可。鲜香美味，白里透红显绿，适合1岁以上幼儿食用。营养价值：鸡肝营养丰富，蛋白质含量高，维生素A含量为食品之首：铁、锌和维生素B1B，丰富，小米与粳米粗细粮搭配，营养互补：香菜中维生素C含量多，对铁质吸收有帮助。平时应少吃巧克力及带颜色的饮料，和油腻厚味等不

4、易消化的食品。宝宝治疗便秘的食谱 宝宝冬季饮食有三“招”何吃才是健康的？冬季天气比较寒冷，给宝宝吃的食品应该是温性的或者热性的，不要再吃凉性的，并且不用过度的添加高脂肪的或者是高蛋白的东西。吃的过多可能不利于宝宝的生长发育，因为宝宝的胃还不是完善的，如果吃的太多了容易积食，会对身体造成伤害。所以即使是冬季也不能给宝宝吃过多高脂肪的东西。不能摄入过多高脂肪食物的原因1. 过量摄入不利于生长发育2. 过量摄入容易积食第一招：冬季蔬菜是个宝蔬菜含有大量的膳食纤维和维生素，所以冬季多吃蔬菜是非常重要的。菌类食品：不仅营养素丰富，冬天吃还可以有健脾养胃的作用。代表蔬菜：蘑菇、黑木耳、银耳、香菇、金针菇甘

5、蓝类食物：天然的防癌良药，维生素比番茄多三倍。紫甘蓝、圆白菜、花椰、芥蓝根茎类食物：含有大量的维生素和微量元素胡萝卜、白萝卜、土豆、藕、山药、红薯山药是非常好的健康食品，滋阴，尤其冬天能够润燥，如果宝宝腹泻喝点山药粥也特别好，年轻的妈妈们吃山药还可以减肥保持体形。推荐食谱蔬菜浓汤（适合6个月以上的宝宝食用） 原材料：土豆、西红柿、洋葱、青豆仁、豆腐、山药做法：1. 将土豆、山药、西红柿、洋葱、豆腐切丁备用；2. 油锅烧热，先炒洋葱，再放入其他原料，大火熬开3. 加入青豆仁、豆腐块小火煨炖至高汤浓稠4. 加入少许盐即可食用第二招：选择温性食物好适合宝宝冬季吃的温性食物：鱼、虾、羊肉、枣、橘子、栗

6、子鱼是非常好的食品，含有丰富的营养，宝宝需要的所有营养基本上鱼都拥有，而且非常容易消化和吸收，但是烹饪前一定要把刺剃干净。虾里面含的钙非常多，宝宝吃了以后有利于他骨骼的生长和发育。第三招：冬季烹调有技巧冬季给宝宝烹饪的技巧：炖、熬、煮、蒸、煲汤等，要吃温性的，不要凉的专家温馨提示：1. 温暖过冬选择温性蔬菜，例如：蒜、南瓜、葱、韭菜、香菜2. 注意宝宝保暖，晚上睡觉盖好被子3. 应该多晒太阳，补充维生素D，呼吸新鲜空气4. 室内温度不应超过255. 不要吃冷饮CD101巴赫-古诺Bach-Gounod：圣母颂Ave-Maria02维瓦尔第Vivaldi：春Spring*03舒曼Schumann

7、：快乐的农夫FrohlicherLandmann04里姆斯基-科萨科夫Rimsky-Korsakov：野蜂飞舞TheFlightofBumbleBee05约翰施特劳斯JohannStrauss：蓝色多瑙河TheBlueDanube,Op.31406巴赫Bach：G大调小步舞曲MenuetinGMajor07柴科夫斯基Tchaikovsky：四小天鹅舞DanceLittleFourSwans08肖邦Chopin：“小狗”圆舞曲WaltzNo.6襊etitChien*D-FlatMajorOp.64-109进行曲March10莫扎特Mozart：G大调弦乐小夜曲SerenadeNo.13Major

8、,K.525*11德沃夏克Dvorak：幽默曲HumoresquesOp.101-712贝多芬Beethoven：“月光”奏鸣曲13第20号钢琴协奏曲PianoConcertoNo.20DMinorK.466*14“悲怆”奏鸣曲15G弦上的咏叹调AirG16降E大调夜曲NocturneNo.2E-FlatOp.9-217摇篮曲BerceuseflatOp.57CD2格里格Grieg：晨曲Morgenstemning巴达捷芙斯卡Badarzewska：少女的祈祷TheMaiden誷Prayer门德尔松Mendelssohn：春之歌SpringSongOp.62-2比才Bizet：小步舞曲Menu

9、etfromL誂rlesienne土耳其进行曲TurkischerMarschK.331*狩猎Thehunt雪橇TrukiaOp.37b-11D大调嬉游曲DivertimentoK.136*勃拉姆斯Brahms：A大调圆舞曲WaltzAOp.39-15糖果仙女舞曲DancetheSugar-PlumFairyC大调小星星变奏曲Ah!VousDirai-Je,MamanK.265圣-桑Saint-Saens：天鹅LeCygne舒曼Schuman：梦幻TraumereiOp.15-7德彪西Debussy：月光Clardelune马斯奈Massenet：沉思Thais*Meditation海顿Hay

10、dn：小夜曲SerenadeOp.3-5摇篮曲Wiegenlied18舒伯特Schubert：圣母颂AveMaria爱和乐全能全脑教育音乐1（3CD）DISC 101.幽默曲（德弗乍克）02.小夜曲（海顿）03.梦幻曲（舒曼）04.泰?思冥想曲（马斯内）05.最缓板（韩德尔）06.圣母颂（古诺）07.圣母颂（舒伯特）08.小夜曲（舒伯特）09.美丽的梦仙（史提芬拂斯特）10.桑梓故人（史提芬11.摇篮曲（布拉姆斯）12.天鹅（圣桑）13.g大调第十三号小夜曲第二乐章（行板）（莫扎特）14.那会响遍他拉大堂的竖琴（穆尔）15.常常在静夜里（穆尔）16.在修道院的花园里（凯泰比）DISC 201.

11、伊丽莎白小夜曲（宾基）02.学生王子小夜曲（龙贝格）03.叹息小夜?（托赛里）04.苏尔维格之歌（葛利格）05.维莉亚之歌（雷哈尔）06.春之歌（孟德尔颂）07.F调旋律（安东鲁宾斯坦）08.降E大调夜曲（肖邦）09.乘着歌声的翅膀（孟德尔颂）10.金发的珍妮（史提芬佛斯特）11.绚丽的家园（美国民歌）12.绿袖子（美国民歌）13.秋夜吟（伦敦德里歌调）14.忆旧游（苏格兰民歌）15.安妮罗莉（苏格兰民歌）16.你的秋波使我陶醉（意格兰民歌）17.归来苏澜多（意大利民歌）18.如歌的行板（柴可夫斯基）DISC 301.降B大调竖琴协奏曲第一乐章（不太快的快板）（韩德尔）02.降E大调第三号法国

12、号协奏曲第二乐章（浪漫曲）（莫扎特）03.D大调小提琴协奏曲第一乐章（不太快的快板）（贝多芬）04.A大调单簧管协奏曲第二乐章（慢板）（莫扎特）05.C大调第二十一号钢琴协奏曲第二乐章（行板）（莫扎特）06.D大调小提琴协奏曲第二乐章（慢板）（布拉姆斯）07.降E大调第五号钢琴协奏曲第二乐章（稍快些的慢板）（贝多芬）爱和乐全能全脑教育音乐2（3CD）01.家族歌02.妈妈的吻03.小兔子乖乖04.拔萝卜05.我有一个?爸爸06.小红帽07.生日快乐08.洋娃娃和小熊跳舞09.小燕子10.唱歌歌11.小蜜蜂12.春天在哪里13.只要妈妈露笑脸14.歌声与微笑15.布娃娃16.找朋友17.小龙人1

13、8.我是好宝宝19.我心爱的小马车20.小金鱼21.小手拍拍22.刷牙歌23.我怎样长大24.花喜鹊25.颜色歌26.老鹰抓小鸡27.世上只有妈妈好28.大头儿子小头爸爸29.当我们同在一起30.幸福拍手歌02.小夜曲（选自学生王子）（龙贝格）03.夜晚之音乐（选自歌剧魅影）（罗依德威伯）04.美丽的梦仙（史提芬福斯特）05.呈现（舒曼）06.G旋歌调（巴赫）07.摇篮曲（布拉姆斯）08.爱的欢娱易消逝（马悌尼）09.优雅的少女（英国民歌）10.无词声乐曲（拉赫玛尼诺夫）11.桑梓古人（史提芬12.绿袖子（英国民歌）13.斯开船歌（英国民歌）14.天鹅（选自动物狂欢节）（圣桑）15.重复第1.

14、2.3.4首01.小夜曲（托赛里）02.E大调练习曲（肖邦）03.莱利，王牌间谍主题曲（萧斯塔可维奇）04.电影鸳鸯恋爱的主题（第廿一号钢琴协奏曲第二乐章）（莫扎特）05.苏尔维格之歌（葛利格）06.如歌的行板（柴可夫斯基）07.冬之梦华尔兹舞曲（选自第一交响曲）08.降A大调第三号爱之梦（李斯特）09.梦幻（德布西）10.C大调长笛与竖琴协奏曲（第二乐章一小行板）（莫扎特）11.G大调第十三号小夜曲第二乐章一行板（莫扎特）12.重复第1.10.11首爱和乐全能全脑教育音乐3（3CD）01.清晨（葛利格）02.月光（德布西）03.棕发女郎（德布西）04.F小调浪漫曲（柴可夫斯基）05.卡农（约

15、翰.帕海贝尔）06.永恒的乐章（浦浪克）07.帕葛尼尼主题变奏曲（布拉姆斯）08.那会响遍他拉大堂的竖琴（穆尔）09.夜曲（雷斯匹基）10.降A大调夜曲（肖邦）11.悲怆钢琴奏鸣曲第二乐章（贝多芬）12.重复第8.9.10.11首01.降A大调英雄波兰舞曲（作品53）（肖邦）02.A大调军队波兰舞曲（作品40之1）（肖邦）03.降E大调华丽大华尔兹舞曲（作品18）（肖邦）04.升C小调幻想即兴曲（作品66）（肖邦）05.降B大调马祖卡舞曲（作品7之1）（肖邦）06.C小调革命练习曲（作品10之12）（肖邦）07.降D大调小狗华尔兹舞曲（作品64之1）（肖邦）08.升C小调华尔兹舞曲（作品64之

16、2）（肖邦）09.G小调第一号叙事曲（作品23）（肖邦）10.A大调前奏曲（作品28之7）（肖邦）11.降E大调夜曲（作品9之2）（肖邦）12.重复第3.8.4.11首02.船歌（柴科夫斯基）03.小夜曲（舒伯特）04.乘著歌声的翅膀（孟德尔颂）05.天鹅（选自动物狂欢节）（圣桑）06.梦幻曲（舒曼）07.给爱丽丝（贝多芬）08.爱之梦（李斯特）09.春之歌（孟德尔颂）10.E小调第十四首华尔兹舞曲（肖邦）11.E大调练习曲（作品10之3）（肖邦）12.月光奏鸣曲（第一乐章）（贝多芬）13.重复第3.4.9.6首爱和乐全能全脑教育音乐4（3CD）01.E大调弦乐四重奏（第一乐章）（海顿）02.

17、C大调弦乐四重奏（第二乐章）（海顿?03.D大调弦乐四重奏（第三乐章）（海顿）04.G小调弦乐四重奏（第四乐章）（海顿）05.A大调单簧管五重奏（第一乐章）（莫扎特）06.中板（摘自C大调第三号弦乐奏鸣曲）（罗西尼）07.中板（摘自G大调第一号弦乐奏鸣曲）（罗西尼）A大调钢琴五重奏（鳟鱼）（舒伯特）（注.包括811）08.快活的快板（第一乐章）09.（行板）（第二乐章）10.诙谐曲.急板（第三乐章）11.（主题与变奏曲）小行板稍快板（第四乐章）01.快板（第一乐章）02.始终极弱的最?板（第二乐章）03.田园舞曲.快板（第三乐章）04.大提琴协奏曲（RV413）第二乐章（韦瓦第）05.小提琴协

18、奏曲（RV243）第二乐章（韦瓦第）06.大提琴协奏曲（RV417）第二乐章（韦瓦第）G大调第四号布兰登堡协奏曲（巴赫）（注.包括79）07.快板（第一乐章）08.行板（第二乐章）09.急板（第三乐章）G大调第五号布兰登堡协奏曲（巴赫）（注.包括1012）10.快板（第一乐章）11.柔情的（第二乐章）12.快板（第三乐章）13.第二号管弦乐组曲第六曲（巴赫）14.?二号管弦乐组曲第七曲（巴赫）15.第四号管弦乐组曲第四曲（巴赫）01.美丽的多瑙河（约翰史特劳斯）02.春之声（约翰03.秋叶（曼托瓦尼）04.晨歌（雷昂卡发洛）05.绚丽的家园（美国民歌）06.梦中佳人（史提芬佛斯特）08.意大利

19、随想曲主题（柴可夫斯）09.印度之歌（李姆斯基柯萨可夫）10.公主彻夜未眠（浦契尼）11.离别曲（第三首练习曲）（肖邦作曲）12.绿袖子（英格兰民歌）15.重复第1.4.10.6.7.11首幼儿必学经典儿歌DISC1数鸭子布娃娃穿裤歌吃饭歌打虎歌大苹果多快乐耳朵公鸡瓜儿谣蒲公英好妈妈看我摸瞌睡来马虎鬼卖报歌两只手洒水车19小鸭乖乖20芭比娃娃21黑猫警长22两只老虎23五环童话24快乐的风筝25妈妈不在家2丢手绢跳绳歌西瓜大小红帽小蝴蝶小蝌蚪小奶牛别来接我我有一双手拔萝卜不奇怪打电话月亮歌找朋友小雨点小雪花小鸭子小雨伞鞋上绣小猫新年好摇篮歌布谷鸟种瓜坐火车两只小象3健康歌拉拉勾兰花草蓝精灵鲁冰

20、花泥娃娃拍皮球饼干圆圆小男孩小青蛙大闹钟跟我这样做读书郎放学歌123数字歌ABC字母歌春天的童话大地早上好共产儿童团歌红河谷红绿灯家族歌一分钱阿童木之歌4小螺号刷牙歌虫儿飞打电话劳动最光荣大米饭大南瓜大气球等爸爸拜年小孩笑海鸥小花碗小黄狗桃花娃娃小圆镜小小世界小麻雀小蚂蚁搬鸡蛋龟兔赛跑虹彩妹妹花园堡垒天然音符一休之歌5读书郎堆雪人哆来咪鹅大哥翻绳谣小白鸽狼来了和风跑步歌苹果树老虎青蛙跳小西瓜小樱桃小鸡出壳摇钱树音乐室月亮走造月亮雷欧之歌两只小猫绿野仙踪蚂蚁拾食春雨娃娃伊比亚亚6娃哈哈红星歌找爸爸机器猫金钩钩兔跳歌蝴蝶下雪了荷花红拉大锯我会拍彩虹桥唱歌歌学步歌雪花亚古都燕妈妈怎么笑摘星星卖花姑娘蜜蜂做工青蛙妈妈天上玩玩生日快乐HELLO您好吗幼儿学跳舞（4VCD+冯氏早教指导说明书）专为3-6岁儿童设计Disc 101 让我们荡起双桨02 小蜗牛03 苗家小妹04 小小黄鼠狼05 好爸爸坏爸爸06 小毛驴赶集07 快乐小天使08 舞蹈教学第一讲：摆胯上拍手09 舞蹈教学第二讲：摆胯并跳步10 舞蹈教学第三讲：勾脚旁移步11 舞蹈教学第四讲：握拳单腿跳12 小螺号