自我认知小组.docx

1、自我认知小组 文档编制序号：KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688自我认知小组自我认知成长小组1、小组名称：自我认知成长小组2、小组性质：成长性团体3、小组目标： 增强他们对自己的认识，促进自我接纳，提升小组成员的自信心和自我效能。4、理论基础1、生态系统理论，有时也被称作背景发展理论或者人际生态理论，将人际关系分成了四套依次层叠的环境系统，强调发展个体嵌套于相互影响的一系列环境系统之中，在这些系统中，系统与个体相互作用并影响着个体发展。家庭、朋辈群体就是处于生态系统中的微系统，对个体有直接影响。因此要重视服务对象家庭以及朋辈群体的作用，利用朋辈群体的积极作用来达

2、到影响、引导服务对象的行为。2、优势视角理论关注点在于个案的优势、潜能和成绩，强调人类精神的内在智慧。概括地说，“优势视角”就是着眼于个人的优势，以利用和开发人的潜能为出发点，协助其从挫折和不幸的逆境中挣脱出来，最终达到其目标、实现其理想。社会工作者所应该做的一切，在某种程度上要立足于发现、寻求、探索及利用案主的优势和资源，协助他们达到自己的目标，实现他们的梦想，并面对他们生命中的挫折和不幸，抗拒社会主流的控制。3、自我概念是一套有组织的、连贯的、相对稳定的关于自己的界定， 罗杰斯认为人的行为问题产生的真正原因在于人不能接受自我，不能接纳自己的情绪、需要和行为。此外自我概念是一个动态的发展过程

3、，是可以改变的，是能够培养的。在此，社工运用人本主义理论，认为案主的需要有：改善对自己的认知，看到自己的存在优点和能力，勇于表达自己的需要。5、团体对象：肢体学员或是有一定自我认识的智力学员6、小组规模：8-12人7、活动时间：每周一次，每次60-90分钟8、活动场地：康复室第1节 相见欢（1）活动目标：1、社工与组员、组员与组员之间相互认识和熟悉，建立互动关系，促进团体凝聚力的产生；2、使成员了解团体的性质、目标与进行方式，订立团体活动的基本规范；3、是组员了解小组组员的情况，澄清小组组员对团体的期望。（2）活动内容：活动名称时间目的规则材料1热身游戏：我比划你来猜15分钟活跃气氛，促进成员

4、参与的积极性。1）让成员自由抽取写有各种词语、成语的卡片；2）每位成员轮流用动作、表情等表演其所抽到的卡片内容，让其他成员来猜。3）成员分享；领导者总结。写有各种词语、成语的卡片2官兵捉贼15分钟促进成员之间的相互认识，增进相互了解。将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸3确定团体契约15分钟制定团体契约1领导者说明制定团体契约规范的原因；2团体成员共同讨论制定团体规范，如：“做到保密，不把团体内的事情

5、说给其他人听”、“仔细倾听，不打断和批评他人的发言”、“不缺席、不迟到、不中途离开”等。然后把他们加以归纳，写在一张白纸上，形成团体契约书。3每位成员在团体契约书上签名，以示自己愿意尊周这些团体规范。纸一张、笔一支4主人与天使10分钟引导成员积极去关心其他成员；在关注他人的同时，发现同伴身上的闪光点，相互学习，相互鼓励。让团队形成一个互助的系统。a.每位小朋友都是“天使”，同时也是“主人”。b.经由抽签方式定谁是自己的主人。c.“天使”必须每天对自己的主人做一件“好事”。例如：赞美主人、帮他一个忙、或送件小礼物等。同时也不能让主人知道自己是谁。d.经过最后一次活动，再揭晓“主人”与“天使”的身

6、份。5一分钟播报10分钟每位学员分享此次活动中的感受和对自己的认识，强化自己的成长。每人在一分钟的时间里来分享自己本次活动的所学。第2节 我是谁（1）活动目标：通过了解自己眼中的我、他人眼中的我增加学员对自己的认识。（2）活动内容：活动名称时间目的规则材料1、回顾20分钟回顾上次所学，简要介绍本次活动的目的；a.引导并鼓励小组成员回顾上次活动的经验，对主动回顾的成员给以奖励；b.检查在这一周里对团体规则的遵守状况；c.进一步解释保密原则无2、镜中我（别人眼中的我）20分钟通过自评和他平，让组员更好的认识到自己存在的优缺点，认识到自己是需要改变的；组员先轮流进行自我评价；每个人可以指定一个人对自

7、己进行评价。注意细节：1）注意发现偏题时，工作员要及时肯定与引导；2）他人评价时，可以是自己做过的印象深刻的事，或者是对其他学员的缺点提出改正建议；无3、热身游戏：捉虫虫10分钟热身，活跃气氛，感受情绪。1）伸出左手食指，伸出右手水平展开，左手食指指尖碰到相邻成员右手掌心；2）领导者报数，成员听到4时就开始捉虫虫，即左手迅速跑开，不被同伴捉住，右手要及时去捉同伴的左手。3）成员练习两遍后正式开始游戏；被捉住的成员要简单的表演个节目来活跃气氛；4）每位成员谈谈自己在游戏中的心情和感受。4、理想中的我25分钟通过每个组员对自己理想中的我的描述，让组员明确自己的目标，并改正自己的不足；a.每位组员发

8、一支笔和纸，用心在纸上画出理想中的自己，之后轮流来分享自己画的内容；b.让组员说出理想中的我是什么样子的，为实现理想中的我，应该整那些不足付出那些努力c.让组员将自己的理想写在工作员发的纸上，并将其叠成任意一个自己喜欢的形状。5一分钟播报6分钟每位学员分享此次活动中的感受和对自己的认识，强化自己的成长。每位学员分享自己在本次活动中的感想和改变。最后手拉手一起说“我很棒”。第3节 我是一个独特的人（1）活动目标1、协助成员探索自我特质，发现认识自我；2、在团体活动中对自我特质进行肯定，悦纳自己。（2）活动内容活动名称时间目的规则材料1、回顾10分钟回顾上次活动的内容，强化之前的成长。回顾上次所学

9、习的内容，告知本次活动的目的和内容。2、我有一片独特的叶子20分钟锻炼成员的自我表达能力，激发成员参与的积极性。a.让成员观察自己叶子的特征，并在白纸上描述出叶子的轮廓；b.让成员依次向大家介绍自己叶子的特征，锻炼胆量和表达能力；c.让成员将叶子混在一起，并尝试找回自己的叶子；d.分享感想：每片叶子都是独特的，每个人也是独特的。每人一片树叶3、我是一个独特的人15分钟帮助成员探索自己的特质（长处与短处），促进自我认识。1）成员在叶子轮廓纸张的背面认真思考并写下自己的长处和短处；2）成员依次当众分享自己所写的内容。笔、纸4、优点大轰炸15分钟成员之间相互表扬、找优点，学会使用优势视角看别人，同时

10、帮助成员学会肯定自我、悦纳自我。1）所有成员围成一圈，每个人轮流站到中间，由围成圈的人没人说一个中间成员的优点；2）如此循环，直到每位成员都接收到其他成员对自己的赞赏；3）成员分享，领导者总结。5、一分钟播报每位学员分享此次活动中的感受和对自己的认识，强化自己的成长。1）每人分享此次活动的感受；2）所有人都伸出大拇指，并相互将大拇指靠在一起，结束这次活动。第4节 我真的很不错（1）活动目标：协助成员了解自己的能力，帮助成员进行自我肯定，提升成员自信水平。（2）活动内容活动名称时间目的规则材料1、回顾10分钟回顾总结上次所学习的内容。回顾上次所学习的内容，告知本次活动的目的和内容。2、热身游戏：

11、猜丁克15分钟调动团体气氛。成员两两一组进行猜丁克比赛3、我的故事15分钟激发成员开放自我与大家分享自己的故事，锻炼口头表达能力，感受自信的力量。1）说出成员从小到大最令自己得以骄傲的一件事。2）领导者总结：从大家分享的最得意骄傲的一件事中，可以发现每个人都有自己很棒的能力，这些能力可能并不突出拔尖，但却让我们更加喜欢自己，也让我们的生活更加愉快。4、棒棒大富翁20分钟增进团体互动关系，在活动中体会自我肯定和自信的力量。色子5、自我肯定训练10分钟通过行为训练学会肯定自我。内请大声狼打野下列句子我知道我值得爱；我承认我的价值；我对自己开放；我愿意在自己所有的方面接受自己；我给自己足够的重视和关

12、注；我表达我心里的东西以及对我重要的东西；我允许自己为别人所见；我把自己视为人生的作者。6、一分钟播报1）5分钟分享此次活动的感受和收获。1每人分享此次活动的感受；2所有人伸出大拇指，并将大拇指靠在一起，结束这次活动。无第5节 祝福掌印1、活动目的：引导成员回顾并整合团体历程，分享自我成长的收获。2、活动内容活动名称时间目的规则材料1、回顾10分钟回顾上次活动所学习的内容回顾上次所学的内容，告知本次活动目的和内容，处理分离情绪。2、幸福拍手歌15分钟活跃团体氛围，增进团体凝聚力。工作员讲解拍手的方法和节奏，之后先示范跟着音乐练习一遍，待大家掌握游戏规则之后让学员主动举手来带领其他学员。音乐3、

13、送给自己的“掌印”20分钟引导成员学习关爱自己，肯定自己和祝福自己。a.成员在纸上将自己的一个手掌的轮廓描出来，并自由的用自己喜欢的颜色装饰手掌。b.在掌印旁边写下对自己的祝福，并签上自己的名字。c.成员间相互介绍分享自己的漂亮掌印。4、祝福的掌印10分钟成员互相祝福与回馈，结束此次团体活动1）下之对掌印在掌印的背面写下对主人的祝福。你彼此分享其他成员对自己的祝福以及此时此地的感受。5、结束领导者为整个团体做总结，并期待大家能够将团体中所学应用在实际生活中；所有人伸出大拇指，并相互将大拇指靠在一起，结束整个团体活动。5.许愿树15分钟让学员拥有自己的目标，放飞梦想每位学员发一张便利贴，每位成员分享自己的感受和成长，并将自己的感受和愿望贴在许愿树上。画有许愿树的大纸、便利贴，笔10只