六年级上册体育课教案Word文档下载推荐.docx

1、1.跳绳：跳短绳 自选项目：排球或篮球2.皮肤的卫生保健游戏：智力体操3.接球跑动单手投篮 游戏：行动一致国庆节610.5-10.91.跳跃 游戏：猎人击鸭2.冬季体育锻炼的卫生要求 游戏：组字接龙3. 1分钟仰卧起坐710.12-10.161.立定跳远2.安全标志要记牢3.前滚翻组合动作 游戏：原地篮球810.19-10.231.支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下；跑：弯道跑2. 养生之道：身要常摇，足要常擦 室内活动：换位接力3. 耐久跑 游戏：互挤出圈910.26-10.301.篮球双手胸前传接球2.运动的好处1011.2-11.61111.9-11.131211.16-11.20

2、1311.23-11.271411.30-12.41512.7-12.111612.14-12.181712.21-12.25 171812.28-1.1期末测试 六年级体育教案教学内容 第一课：体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法教学目标 及要求1、 使学生了解本学期的要求。2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。教具准备呼吸和循环系统图教学过程一、 课堂常规宣布本节课内容 点名二、体育锻炼对身体的作用1、 提高运动系统的功能2、 能够促进呼吸和循环系统功能3、 能促进神经系统的功能三、怎样科学锻炼身体、要注意进行身体全面锻炼、要坚持经常性的锻炼，养成良

3、好的习惯3、 要循序渐进，逐步提高四、教师讲解、回答问题。用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维五、 总结下课跳跃：蹲踞式跳远队列：行进间三种转法1、 通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、 培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。米尺一、课堂常规1、体委组织整队 2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队二、准备部分1、 队列、慢跑重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地2、队列：注意力集中。动令予令要分清。3、 徒手操1）、教师讲解动作要领、示范2）、组织学生练

4、习3）、巡视指导，纠正错误动作。4）、组织：分组轮换 4、巡视指导，纠正错误动作。5、 专门性练习放松活动三、总结1、教师组织领做、指出本节课的优点与缺点、组织：四、下课六年级体育教案技巧：肩肘倒立1、通过本节课，使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。垫子6个 米尺教学时间1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：一）、跳跃：1、教师讲解动作要领、示范。组织学生练习2、巡视指导，纠正错误动作。3、组织：（分组轮换）二、技巧：动作这间的连接要自然、连贯。腰挺直，两臂撑住腰，注意安全1、队列、慢跑2

5、、徒手操3、专门性练习三、总结下课4.移动变向跑移动变向跑一、 进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。、教师宣布本节课内容，任务一）、队列、慢跑。要求：精神饱满、队形整齐二）、练习1、 丈量步点、练习二次2、 三次试跳取好成绩 要求：动作正确、力求远度。三）、练习1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习结合小比赛练习移动变向2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节3、徒手操三、篮球：1、反应灵敏 2、控制球灵活

6、 3、专门性练习四、放松活动1、总结 2、下课5.青春发育前期的心理卫生青春发育前期的心理卫生1、让学生了解青春发育期的概念和男女之间的差异。2、让学生从小培养良好的心理品质。3、培养高尚情操、正确对待发育期多媒体课件一、 青春发育前期的心理卫生1、什么是青春期？1）、教师讲解、回答问题。2）、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维2、青春期开始的年龄时间？女生10-11岁男生12-13岁3、心理卫生方面： 正确认识青春期发育，培养高尚情操；保持稳定情绪，积极向上；克服矛盾心理；正确对待发育的早晚。二、游戏：词语接龙 分组进行、教师讲解游戏方法、组织学生练习、开始游

7、戏三、放松活动6.障碍接力障碍接力一、 在活动中发展上、下肢力量以及速度等素质。二、发展速度、灵敏、力量素质。三、培养学生机智、勇敢、团结协作的精神。障碍栏、体委组织整队、教师指挥，口令、组织：二、体育活动方法：在场地上画一条相距25米的平行线，在起跑前设3个障碍和1床垫子，把学生分成人数相等的2队，站在起跑线后，排头手持一个排球，发令后，排头持球跑步通过障碍，最后在垫子上做一个前滚翻，然后绕过终返回起点，把排球交给第二人，以此方法，依次进行以先做完的为胜。规则：球不得离手，必须拾回球后，继续进行；交换球时，不得抛仍或在线外交换。三、素质练习：蛙 跳 1、组织：2、教法：完整示范动作 分解示范

8、并讲解要领 分组练习7.双脚交替踢毽子双脚交替踢毽子 游戏：投掷沙包1、掌握双脚交替踢毽子的技巧。2、发展下肢力量协调性及力量，增强各关节的灵活性和身体协调性。3、培养机智、果断、灵敏的精神品质。毽子、沙包1、双脚交替踢毽子 方法：左一脚、右一脚、里一脚、外一脚、交替踢毽要灵活2、教师讲解动作要领、示范3、组织学生练习5、组织：（分组进行）三、游戏 掷沙包 规则：必须站在线后投掷，每人三次。8.预防肠道传染疾病预防肠道传染疾病1、让学生了解肠道传染疾病的发病原因和对健康的危害。2、注意饮水、饮食卫生。3、防止病从口入。3、 宣布本节课的内容 3.点名二、预防肠道传染疾病1、什么是肠道传染疾病？

9、2、传播媒介：粪便、苍蝇、蟑螂3、病状：腹痛、呕吐、发热4、预防措施：早发现、早报告、早隔离、早治疗三管一灭：管水、粪、饮食 灭苍蝇、蟑螂5、水灾后的预防重要性词语接龙、开始游戏、分组进行2、总结3、下课9.身体素质练习 韵律操第一课身体素质练习 韵律操 一、 通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方式，提高学生的身体素质。二、 学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。跳绳20个4、 组织：二、身体素质练习练习：1、 上举和侧举哑铃 2、仰卧起坐 3、跳绳二头起按自身能力分配练习次数和速度三、韵律操1、 手臂动作练习组织：四

10、列横队体操队形执法：讲解示范 学生练习 巡回指导随音乐练习1、 髋动作练习2、 腰部动作练习3、 基本步伐练习4、 组合动作练习随音乐节奏进行练习10.耐久跑：10001200米 篮球：第一课：耐久跑：一、 通过10001200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本节课，使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。篮球5个一、 课堂常规 1、练习：齐步走、跑步走、立定 2、练习：二、耐久跑：10001200米跑呼吸节奏，步伐轻松分成四组分别进行教法：讲解示范 学生练习 语言提示 1、体会动作慢中速跑400米2、 追逐跑80010

11、00米3、互相先跑10001200米呼吸节奏均匀步伐轻松五指分开，推、按球的后半部。掌心空出原地运球 ，分组行进运球，完整动作练习动作协调一致，要有节奏自觉达到自然放松练习11.理论课睡眠卫生 游戏：理论课睡眠卫生 游戏：1、让学生了解睡眠的重要性。2、掌握睡眠卫生要求。3、在生活中严格执行睡眠卫生要求。1教师宣布本节课的内容 2、点名二、睡眠卫生1、睡眠的重要性 睡眠能促进生长发育，促进记忆，使人头脑清醒，精力充沛。2、睡眠卫生的要求 a、环境卫生 b、睡眠时间：8-9小时 c、保证睡眠深度 d、睡眠姿势：仰卧、侧卧、俯卧教师讲解、回答问题。三、游戏：传球接龙，分组进行1、教师讲解游戏方法1

12、2. 快速跑 游戏：快速跑 游戏：1、进一步提高米快速跑的各阶段动作技术。2、提高跑的能力，发展速度、灵敏素质。3、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。一、课堂常规（略）1、准备部分 2、队列、慢跑3、徒手操 4、专门性练习二、米全程跑分为起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺起跑：蹲踞式，姿势准，重心稳，摆臂快疾跑：步幅大，节奏快途中跑：协调、轻松冲刺：撞线时机在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量、高抬腿米后蹬跑米加速跑米、起跑后加速跑米、米踏线跑、撞线动作练习、米快速跑、完整示范动作、分解示范并讲解要领、听口令进行分解练习、分组练习、互相指导并纠正错误四、放松活动 五、总结下课13. 跳绳：跳

13、绳：1、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。2、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。跳绳20个 篮球或排球5个一、课堂常规：准备部分、队列、慢跑 、徒手操 、专门性练习二、跳绳：跳短绳共分四组分别考核、宣布考核方法，注意事项及要求、编组考核、根据学生兴趣安排其它练习项目三、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）自由形成小团体，锻炼或比赛1、教师布置器材，观察 2、小组长负责分别在球类场地活动听从组长领导，自觉遵守纪律14.皮肤的卫生保健游戏：理论课皮肤的卫生保健 游戏：1、让学生了解人体皮肤的功能。2、知道保护皮肤的方法。3、在生活中遵守保护皮肤的方法。1、宣布本节课

14、的内容 2、点名二、皮肤的卫生保健1、皮肤的构成 真皮和表皮2、皮肤的作用 保护内部组织器官，感受外界刺激，分泌汗液、排泄废物、调节体温的功能3、皮肤卫生保健的作用与方法 a、保持皮肤清洁卫生 b、防止皮肤生活受伤 c、保持皮肤的湿润度 d、预防皮肤传染病 e、坚持锻炼身体与补充皮肤生长的水果、蔬菜智力体操 分组进行2、教师指出本节课的优点与缺点3、师生再见15. 接球跑动单手投篮 游戏：小篮球：接球跑动单手投篮 游戏：1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。3、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

15、、队列、慢跑 、徒手操3、体委组织整队4、教师宣布本节课内容，任务5、教师指挥，口令6、组织：二、小篮球：接球跑动单手投篮分成四组在篮球场地进行、教师讲解示范、学生练习、个别纠正、巡回指导表扬与鼓励、练习、跑动传接球练习、跑动运球练习、跑动单手投篮练习、接球跑动单手投篮练习动作连贯衔接自然分成四组带到游戏场地进行、教师讲解游戏规则、学生练习、比赛、讲评、体会游戏方示、学生分组练习、比赛按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动16. 跳跃 游戏：跳跃 游戏：1、通过各种跳跃练习，加强跳跃能力。2、发展弹跳素质，提高弹跳力。3、学会正确锻炼身体的方法。1、队列、慢跑 2、徒手操 二、跳跃：跨步跳、单

16、脚跳、蛙跳双腿用力蹬地，摆动腿积极上抬，注意落地缓冲，两臂协调教师讲解动作要领1、示范、巡视指导，纠正错误动作。“鸭子”只能在圈内活动，“猎人”只能在圈外击“鸭子”头部以下。四、总结下课17. 理论课冬季体育锻炼的卫生要求 游戏：理论课冬季体育锻炼的卫生要求 游戏：1、让学生冬季体育锻炼的卫生要求。2、提高体育锻炼效果。3、科学的进行冬季体育锻炼、不断提高身体的素质。二、冬季体育锻炼的卫生要求1、冬季体育锻炼的作用提高身体机能、增强体质、锻炼意志教师讲解、学生回答问题。2、卫生要求：a、准备活动要充分b、注意保暖、预防冻伤c、掌握正确的呼吸方法d、正确选择锻炼项目组字接龙 分组进行教师讲解游戏

17、方法1、组织学生练习2、开始游戏 教师指出本节课的优点与缺点2、下课：师生再见18. 1分钟仰卧起坐1分钟仰卧起坐1、对学生腰腹肌力量的考核2、发展学生身体控制能力3、培养坚忍不拔的精神垫子10个一、课堂常规、准备部分1、队列2、慢跑3、徒手操 4、专门性练习二、练习：、徒手操 、慢跑 、立卧撑 三、考核：1、交代考核注意事项2、 1分钟仰卧起坐2、教师组织领做19. 立定跳远立定跳远1、对学生跳跃能力进行测试2、发展学生的瞬间爆发力、身体协调性、弹跳力3、培养果断的精神品质体委组织整队1、教师宣布本节课内容，任务2、教师指挥，口令二练习：、原地摆臂 、半蹲跳 、后蹬跑三、立定跳远交代考核注意事项1、总结教师组织领做、教师指出本节课的优点与缺点20. 安全标志要记牢安全标志要记牢1、明白上学时应该注意哪些方面，确立自立、自卫的安全保护意识。2、培养学生的合作意识、观察、动脑、动手及生活实践能力。一、上学路上应注意哪些方面？学生自主回答二、认识交通标志设施（一）调查、讨论1、小调查：上学途中，多少同学自己独自上学；多少同学和小伙伴结伴上学；多少