六年级上册体育课教案Word文档下载推荐.docx
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1.跳绳:
跳短绳自选项目:
排球或篮球
2.皮肤的卫生保健游戏:
智力体操
3.接球跑动单手投篮游戏:
行动一致
国庆节
6
10.5-10.9
1.跳跃游戏:
猎人击鸭
2.冬季体育锻炼的卫生要求游戏:
组字接龙
3.1分钟仰卧起坐
7
10.12-10.16
1.立定跳远 2.安全标志要记牢
3.前滚翻组合动作游戏:
原地篮球
8
10.19-10.23
1.支撑跳跃:
跳上成跪撑,起立,向前挺身跳下;
跑:
弯道跑
2.养生之道:
身要常摇,足要常擦室内活动:
换位接力 3.耐久跑游戏:
互挤出圈
9
10.26-10.30
1.篮球双手胸前传接球
2.运动的好处
10
11.2-11.6
11
11.9-11.13
12
11.16-11.20
13
11.23-11.27
14
11.30-12.4
15
12.7-12.11
16
12.14-12.18
17
12.21-12.25
17
18
12.28-1.1
期末测试
六年级体育教案
教学内容
第一课:
体育运动对身体的作用和科学锻炼身体的方法
教学目标及要求
1、使学生了解本学期的要求。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
教具准备
呼吸和循环系统图
教
学
过
程
一、课堂常规
宣布本节课内容点名
二、体育锻炼对身体的作用
1、提高运动系统的功能
2、能够促进呼吸和循环系统功能
3、能促进神经系统的功能
三、怎样科学锻炼身体
1、要注意进行身体全面锻炼
2、要坚持经常性的锻炼,养成良好的习惯
3、要循序渐进,逐步提高
四、教师讲解、回答问题。
用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维
五、总结
下课
跳跃:
蹲踞式跳远
队列:
行进间三种转法
1、通过本节课,使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、培养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
米尺
一、课堂常规
1、体委组织整队2、教师宣布本节课内容,任务
3、教师指挥,口令4、组织:
四列横队
二、准备部分
1、队列、慢跑
重点:
动作协调、蹬跳有力。
难点:
助跑、踏跳、腾空、落地
2、队列:
注意力集中。
动令予令要分清。
3、徒手操
1)、教师讲解动作要领、示范
2)、组织学生练习
3)、巡视指导,纠正错误动作。
4)、组织:
分组轮换
4、巡视指导,纠正错误动作。
5、专门性练习
放松活动
三、总结
1、教师组织领做
2、指出本节课的优点与缺点
3、组织:
四、下课
六年级体育教案
技巧:
肩肘倒立
1、通过本节课,使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
垫子6个米尺
教学时间
1、体委组织整队
2、教师宣布本节课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
一)、跳跃:
1、教师讲解动作要领、示范。
组织学生练习
2、巡视指导,纠正错误动作。
3、组织:
(分组轮换)
二、技巧:
动作这间的连接要自然、连贯。
腰挺直,两臂撑住腰,注意安全
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
三、总结下课
4.移动变向跑
移动变向跑
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
2、教师宣布本节课内容,任务
一)、队列、慢跑。
要求:
精神饱满、队形整齐
二)、练习
1、丈量步点、练习二次
2、三次试跳取好成绩要求:
动作正确、力求远度。
三)、练习
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
结合小比赛练习移动变向
2、练习:
·
向左(右)转走·
分队、裂队走跑·
活动各关节
3、徒手操
三、篮球:
1、反应灵敏2、控制球灵活3、专门性练习
四、放松活动
1、总结
2、下课
5.青春发育前期的心理卫生
青春发育前期的心理卫生
1、让学生了解青春发育期的概念和男女之间的差异。
2、让学生从小培养良好的心理品质。
3、培养高尚情操、正确对待发育期
多媒体课件
一、青春发育前期的心理卫生
1、什么是青春期?
1)、教师讲解、回答问题。
2)、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维
2、青春期开始的年龄时间?
女生10-11岁
男生12-13岁
3、心理卫生方面:
正确认识青春期发育,培养高尚情操;
保持稳定情绪,积极向上;
克服矛盾心理;
正确对待发育的早晚。
二、游戏:
词语接龙分组进行
1、教师讲解游戏方法
2、组织学生练习
3、开始游戏
三、放松活动
6.障碍接力
障碍接力
一、在活动中发展上、下肢力量以及速度等素质。
二、发展速度、灵敏、力量素质。
三、培养学生机智、勇敢、团结协作的精神。
障碍栏
1、体委组织整队
3、教师指挥,口令
4、组织:
二、体育活动
方法:
在场地上画一条相距25米的平行线,在起跑前设3个障碍和1床垫子,把学生分成人数相等的2队,站在起跑线后,排头手持一个排球,发令后,排头持球跑步通过障碍,最后在垫子上做一个前滚翻,然后绕过终返回起点,把排球交给第二人,以此方法,依次进行以先做完的为胜。
规则:
球不得离手,必须拾回球后,继续进行;
交换球时,不得抛仍或在线外交换。
三、素质练习:
蛙跳
1、组织:
2、教法:
完整示范动作分解示范并讲解要领分组练习
7.双脚交替踢毽子
双脚交替踢毽子游戏:
投掷沙包
1、掌握双脚交替踢毽子的技巧。
2、发展下肢力量协调性及力量,增强各关节的灵活性和身体协调性。
3、培养机智、果断、灵敏的精神品质。
毽子、沙包
1、双脚交替踢毽子
方法:
左一脚、右一脚、里一脚、外一脚、交替踢毽要灵活
2、教师讲解动作要领、示范
3、组织学生练习
5、组织:
(分组进行)
三、游戏掷沙包
规则:
必须站在线后投掷,每人三次。
8.预防肠道传染疾病
预防肠道传染疾病
1、让学生了解肠道传染疾病的发病原因和对健康的危害。
2、注意饮水、饮食卫生。
3、防止病从口入。
3、宣布本节课的内容3.点名
二、预防肠道传染疾病
1、什么是肠道传染疾病?
2、传播媒介:
粪便、苍蝇、蟑螂
3、病状:
腹痛、呕吐、发热
4、预防措施:
早发现、早报告、早隔离、早治疗
三管一灭:
管水、粪、饮食灭苍蝇、蟑螂
5、水灾后的预防重要性
词语接龙
3、开始游戏、分组进行
2、总结
3、下课
9.身体素质练习韵律操
第一课身体素质练习韵律操
一、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方式,提高学生的身体素质。
二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。
三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶冶学生美的情操。
跳绳20个
4、组织:
二、身体素质练习
练习:
1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳二头起
按自身能力分配练习次数和速度
三、韵律操
1、手臂动作练习
组织:
四列横队体操队形
执法:
讲解示范学生练习巡回指导
随音乐练习
1、髋动作练习
2、腰部动作练习
3、基本步伐练习
4、组合动作练习
随音乐节奏进行练习
10.耐久跑:
1000——1200米篮球:
第一课:
耐久跑:
一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。
二、通过本节课,使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
篮球5个
一、课堂常规
1、练习:
齐步走、跑步走、立定2、练习:
二、耐久跑:
1000——1200米跑
呼吸节奏,步伐轻松
分成四组分别进行
教法:
讲解示范学生练习语言提示
1、体会动作慢中速跑400米
2、追逐跑800——1000米
3、互相先跑1000——1200米
呼吸节奏均匀步伐轻松
五指分开,推、按球的后半部。
掌心空出
原地运球,分组行进运球,完整动作练习
动作协调一致,要有节奏
自觉达到自然放松练习
11.理论课—睡眠卫生游戏:
理论课—睡眠卫生游戏:
1、让学生了解睡眠的重要性。
2、掌握睡眠卫生要求。
3、在生活中严格执行睡眠卫生要求。
1教师宣布本节课的内容2、点名
二、睡眠卫生
1、睡眠的重要性
睡眠能促进生长发育,促进记忆,使人头脑清醒,精力充沛。
2、睡眠卫生的要求
a、环境卫生
b、睡眠时间:
8-9小时
c、保证睡眠深度
d、睡眠姿势:
仰卧、侧卧、俯卧
教师讲解、回答问题。
三、游戏:
传球接龙,分组进行
1、教师讲解游戏方法
12.快速跑游戏:
快速跑游戏:
1、进一步提高50米快速跑的各阶段动作技术。
2、提高跑的能力,发展速度、灵敏素质。
3、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
一、课堂常规(略)
1、准备部分2、队列、慢跑
3、徒手操4、专门性练习
二、50米全程跑
分为起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺
起跑:
蹲踞式,姿势准,重心稳,摆臂快
疾跑:
步幅大,节奏快途中跑:
协调、轻松
冲刺:
撞线时机
在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
1、高抬腿10米→后蹬跑20米→加速跑30米
2、起跑后加速跑30米
3、50米踏线跑
4、撞线动作练习
5、50米快速跑
1、完整示范动作
2、分解示范并讲解要领
3、听口令进行分解练习
4、分组练习
5、互相指导并纠正错误
四、放松活动
五、总结下课
13.跳绳:
跳绳:
1、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。
2、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。
跳绳20个篮球或排球5个
一、课堂常规:
准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习
二、跳绳:
跳短绳
共分四组分别考核
1、宣布考核方法,注意事项及要求
2、编组考核
3、根据学生兴趣安排其它练习项目
三、根据学生兴趣选择练习项目(排球或篮球)
自由形成小团体,锻炼或比赛
1、教师布置器材,观察
2、小组长负责
分别在球类场地活动
听从组长领导,自觉遵守纪律
14.皮肤的卫生保健游戏:
理论课—皮肤的卫生保健游戏:
1、让学生了解人体皮肤的功能。
2、知道保护皮肤的方法。
3、在生活中遵守保护皮肤的方法。
1、宣布本节课的内容
2、点名
二、皮肤的卫生保健
1、皮肤的构成
真皮和表皮
2、皮肤的作用
保护内部组织器官,感受外界刺激,分泌汗液、排泄废物、调节体温的功能
3、皮肤卫生保健的作用与方法
a、保持皮肤清洁卫生
b、防止皮肤生活受伤
c、保持皮肤的湿润度
d、预防皮肤传染病
e、坚持锻炼身体与补充皮肤生长的水果、蔬菜
智力体操分组进行
2、教师指出本节课的优点与缺点
3、师生再见
15.接球跑动单手投篮游戏:
小篮球:
接球跑动单手投篮游戏:
1、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
2、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。
并基本掌握练习方法。
3、培养学生克服困难,永往直前的精神。
陶冶学生美的情操。
1、队列、慢跑2、徒手操
3、体委组织整队
4、教师宣布本节课内容,任务
5、教师指挥,口令
6、组织:
二、小篮球:
接球跑动单手投篮
分成四组在篮球场地进行
1、教师讲解示范
2、学生练习
3、个别纠正
4、巡回指导表扬与鼓励
、练习
1、跑动传接球练习
2、跑动运球练习
3、跑动单手投篮练习
4、接球跑动单手投篮练习
动作连贯衔接自然
分成四组带到游戏场地进行
1、教师讲解游戏规则2、学生练习3、比赛4、讲评
1、体会游戏方示2、学生分组练习
3、比赛
按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动
16.跳跃游戏:
跳跃游戏:
1、通过各种跳跃练习,加强跳跃能力。
2、发展弹跳素质,提高弹跳力。
3、学会正确锻炼身体的方法。
1、队列、慢跑
2、徒手操
二、跳跃:
跨步跳、单脚跳、蛙跳
双腿用力蹬地,摆动腿积极上抬,注意落地缓冲,两臂协调
教师讲解动作要领
1、示范
3、巡视指导,纠正错误动作。
“鸭子”只能在圈内活动,“猎人”只能在圈外击“鸭子”头部以下。
四、总结下课
17.理论课—冬季体育锻炼的卫生要求游戏:
理论课—冬季体育锻炼的卫生要求游戏:
1、让学生冬季体育锻炼的卫生要求。
2、提高体育锻炼效果。
3、科学的进行冬季体育锻炼、不断提高身体的素质。
二、冬季体育锻炼的卫生要求
1、冬季体育锻炼的作用
提高身体机能、增强体质、锻炼意志
教师讲解、学生回答问题。
2、卫生要求:
a、准备活动要充分
b、注意保暖、预防冻伤
c、掌握正确的呼吸方法
d、正确选择锻炼项目
组字接龙分组进行
教师讲解游戏方法
1、组织学生练习
2、开始游戏
教师指出本节课的优点与缺点
2、下课:
师生再见
18.1分钟仰卧起坐
1分钟仰卧起坐
1、对学生腰腹肌力量的考核
2、发展学生身体控制能力
3、培养坚忍不拔的精神
垫子10个
一、课堂常规、准备部分
1、队列
2、慢跑
3、徒手操
4、专门性练习
二、练习:
1、徒手操2、慢跑3、立卧撑
三、考核:
1、交代考核注意事项
2、1分钟仰卧起坐
2、教师组织领做
19.立定跳远
立定跳远
1、对学生跳跃能力进行测试
2、发展学生的瞬间爆发力、身体协调性、弹跳力
3、培养果断的精神品质
体委组织整队
1、教师宣布本节课内容,任务
2、教师指挥,口令
二练习:
1、原地摆臂2、半蹲跳3、后蹬跑
三、立定跳远
交代考核注意事项
1、总结
教师组织领做、教师指出本节课的优点与缺点
20.安全标志要记牢
安全标志要记牢
1、明白上学时应该注意哪些方面,确立自立、自卫的安全保护意识。
2、培养学生的合作意识、观察、动脑、动手及生活实践能力。
一、上学路上应注意哪些方面?
学生自主回答
二、认识交通标志设施
(一)调查、讨论
1、小调查:
上学途中,多少同学自己独自上学;
多少同学和小伙伴结伴上学;
多少