史上最全的精油大全不看会后悔哦之欧阳史创编Word格式.docx

1、缺水性皮肤1罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+甜杏仁油缺水性皮肤2罗勒1滴+玫瑰4滴+甜杏仁油非常干燥, 脱皮皮肤玫瑰+檀香木+洋甘菊过敏, 发痒皮肤玫瑰+薰衣草+洋甘菊皮肤缺水, 老化玫瑰+橙花+茉莉皮肤干燥但会出油天竺葵熏衣草依兰皮肤缺水, 肤色晦暗玫瑰+天竺葵微血管显露的皮肤薰衣草+洋甘菊+茉莉暗疮, 粉刺皮肤天竺葵+薄荷+尤加利+乳香皮肤发炎天竺葵+佛手柑+薰衣草+乳香+尤加利水肿皮肤天竺葵+橙花精油美丽配方秘笈（二）身体柔嫩体肤使用具柔嫩身体肌肤效果的精油浸浴或按摩，可光滑细嫩肌肤，远离干燥脱屑的烦恼。乳香1滴+檀香5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁油30ml 配方2：檀香3滴+橙花3滴

2、+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml减肥、塑身窈窕使用具促进身体代谢功能的精油，通过按摩，分解燃烧脂肪，达到窈窕目的。（按摩手法: 按摩于减肥部位，可作一捏一按的按摩动作，每日一次,连续四周，效果显著）1.肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml2.柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml3.薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml4.广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml5.薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml6.柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利 2滴+迷迭香2滴+小麦胚芽油20ml7.丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦

3、胚芽油20ml8.丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml9.茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml排除积水、消除水肿按摩手法: 按摩于水肿部位，并顺着淋巴流向推按，每日一次连续四周，效果显著1.杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴+小麦胚芽油20ml 2.杜松4滴+鼠尾草3滴+迷迭香滴+小麦胚芽油20ml去除减肥及产后肚纹 以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩510分1.橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油20ml 2.乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬香茅2滴+丝柏1滴+小麦胚芽油20ml去除宿便，排解毒素以推按手法按摩于腹部1.香茅5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml 2.薰衣草5滴+

4、迷迭香5滴+葡萄籽油20ml 3.香茅4滴+茴香2滴+迷迭香4滴+葡萄籽油20ml配方经典（推荐1）保湿润肤天竺葵2滴甜橙1滴丝柏1滴广藿香1滴荷荷巴3ml +甜杏仁油7ml防敏抗敏洋甘菊3滴茉莉2滴甜杏仁油7ml+月见草3ml干性调理茉莉2滴乳香1滴檀香1滴薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油5ml暗疮祛痘茶树2滴尤加利1滴薰衣草1滴雪松1滴葡萄籽油5ml+芦荟油3ml小麦胚芽油2ml祛皱活肤玫瑰2滴檀香1滴天竺葵1滴依兰1滴荷荷巴7ml+玫瑰果油3ml瘦臉提升迷迭香2滴杜松1滴胡萝卜籽油1滴橙花1滴葡萄籽油7ml+月见草油3ml美白嫩肤柠檬2滴玫瑰1滴橙花1滴乳香1滴甜杏仁油7ml玫瑰果油3

5、ml收缩毛孔佛手柑2滴肉桂1滴丝柏1滴罗勒1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml油性调理尤加利1滴薰衣草1滴茶树1滴百合1滴甜橙1滴葡萄籽油7ml+芦荟油3ml活化细胞玫瑰2滴檀香1滴乳香1滴橙花1滴荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml黑斑净化柠檬1滴玫瑰1滴葡萄柚1滴乳香1滴甜橙1滴甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml祛红血丝檀香1滴天竺葵1滴玫瑰1滴洋甘菊1滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml月见草2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴茴香1滴檀香2滴柠檬1滴眼部按摩檀香2滴玫瑰1滴洋甘菊1滴胡萝卜籽油1滴颈部护理乳香2滴迷迭香1滴鼠尾草1滴肉桂1滴脸部按摩茉莉2滴丝柏1滴广藿香1滴

6、依兰1滴荷荷巴油3ml+葡萄籽油7ml瘦身减肥迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴香茅2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml丰胸坚挺天竺葵3滴玫瑰2滴依兰2滴香茅2滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml静脉曲张薰衣草2滴佛手柑2滴胡萝卜籽油2滴茴香2滴葡萄柚2滴淋巴排毒柠檬2滴肉桂2滴薄荷2滴茴香2滴鼠尾草2滴塑形紧实迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴丁香1滴柠檬1滴放松舒缓薰衣草2滴没药2滴檀香3滴依兰2滴百合1滴舒筋活血肉豆蔻2滴柠檬2滴百里香2滴乳香2滴肉桂2滴内分泌调理玫瑰2滴天竺葵2滴依兰2滴没药2滴鼠尾草2滴卵巢保养玫瑰2滴天竺葵2滴紫罗兰2滴没药

7、2滴丁香2滴淡化妊娠纹茉莉2滴橙花2滴胡萝卜籽油2滴乳香2滴广藿香2滴经络刮痧葡萄柚2滴广藿香2滴没药2滴薄荷2滴罗勒2滴消肿止痛鼠尾草2滴迷迭香2滴茶树2滴罗勒2滴肉桂2滴手部护理柚子2滴茉莉2滴乳香2滴丝柏2滴薰衣草2滴足部按摩柚子2滴茶树2滴乳香2滴佛手柑2滴胡萝卜籽油2滴美腿化脂迷迭香2滴杜松2滴鼠尾草2滴茴香2滴肉桂2滴身体按摩柠檬2滴广藿香2滴薰衣草2滴丁香2滴尤加利2滴女性魅力玫瑰2滴紫罗兰2滴依兰2滴檀香2滴罗勒2滴男性魅力茉莉2滴百合2滴檀香2滴鼠尾草2滴桂花2滴配方经典（推荐2）疑难杂症精油配方以下所有配方摘自精油全书-芳香疗法使用小百科编著 MELISSA STUDIO，

8、审订澳洲芳香治疗师卓芷聿神经系统1.失眠使用精油：薰衣草、佛手柑、马郁兰、橙花、檀香、罗马洋甘菊薰香：薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴涂抹脸：基础油10ML+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴2.消除疲劳使用精油：薰衣草、丝柏、天竺葵、迷迭香泡澡：薰衣草4滴+天竺葵4滴按摩：基础油10ML+薰衣草3滴+迷迭香2滴3.空气清净使用精油：大多数精油具有空气清净的作用薰香：（1）柠檬4滴+尤加利4滴（2）茶树3滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴呼吸系统1.鼻窦炎说明：鼻子上方的鼻窦容易遭受感染受阻塞，使得声音听起来平平的，严重时会发烧并引起脑膜炎。急性鼻窦炎应紧急送医治疗，慢性鼻窦炎应有长期薰香或每天都以吸入

9、法畅通鼻子的耐心。症状严重时可轻轻按摩舒缓。吸入法：水蒸汽或手巾/手帕+迷迭香3滴+天竺葵1滴+尤加利1滴用百里香/薄荷/茶树/罗勒/杜松子取代）按摩法：甜杏仁油10ML+迷迭香2滴+天竺葵1滴+尤加利1滴+薄荷1滴2.头痛：按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+薄荷2滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）（用指腹力量按摩头部。轻轻按摩头部两边的太阳穴。）消化系统1.胀气按摩：甜杏仁油5ML+薰衣草1滴+罗勒2滴，以顺时针方向涂抹在腹部2.口臭漱口：水1杯+薰衣草1滴+薄荷1滴+柠檬1滴3.打嗝吸入法：手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴（或以茴香/洋甘菊取代）4.消化不良按摩法：甜杏仁油5ML +薰衣草2

10、滴+马郁兰1滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）皮肤系统1.香港脚（脚气）浸泡法：水1公斤+茶树2滴+薰衣草1滴+没药2滴泌尿/生殖系统1.阴道炎盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴2.阴道感染盆浴：水1公斤+茶树3滴+百里2滴+尤加利4滴3.念珠菌感染盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里3滴+佛手柑2滴（盆浴泡脚或坐浴用的木盆，请勿用塑料制品，避免精油起化学变化。主要是体质调理、妇科感染问题、香港脚、消除疲劳、提高新陈代谢、减肥等，水温以低于摄氏37-39度为原则，每次浸泡时间为15分钟，先放水再放精油，然后用水掌以水平姿势打散使精油均匀地分散在水面。4.经前症候群（情绪不稳）按摩法：基础

11、油10ML+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴5.经痛按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+天竺葵2滴+鼠尾草1滴6.经血过多按摩法：基础油10ML+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴7.经血过少按摩法：基础油10ML+德国洋甘菊2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴脸部美容1.一般肤质按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+玫瑰1滴+檀香1滴+天竺葵2滴（早晚各一次）2.油性肤质按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+丝柏2滴+佛手柑1滴+杜松子1滴（早晚各一次，外出前勿用）基础油10ML+薰衣草2滴+柠檬1滴+橘2滴（早晚各一次，外出前勿用）3.干燥肤质按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+檀香2滴（早晚各一次）4

12、.敏感性肤质按摩法：甜杏仁油10ML+德国洋甘菊3-5滴（每天两次，适量涂抹及按摩）5.干燥及敏感性肤质甜杏仁油10ML+檀香3滴+德国洋甘菊2滴（每天两次，适量涂抹及按摩）精油疑难杂症配方宝典1、口臭漱口水茶树+薰衣草+薄荷2、耳痛按摩葡萄精油茶树+薰衣草3、流行性感冒薰香/泡澡/按摩薰衣草+茶树+柠檬4、偏头痛荷荷巴油薰衣草+迷迭香5、头痛按摩/吸入薰衣草+天竺葵+柠檬6、妊娠纹乳香+薰衣草+广藿香7、晒伤葡萄籽油薰衣草+檀香+薄荷8、湿疹按摩/盆浴佛手柑+天竺葵+薰衣草+洋甘菊9、喉炎薰衣草+松针+南欧丹参（鼠尾草）10、牙疼吸入/按摩薰衣草+洋甘菊+薄荷11、增强记忆迷迭香+丝柏12、

13、香港脚直接使用/按摩茶树+柠檬+薰衣草13、气喘薰香/吸入柠檬+葡萄柚+鼠尾草14、支气管炎柠檬+葡萄+尤加利15、喉咙发炎天竺葵+鼠尾草16、咳嗽香薰天竺葵+茶树+薰衣草17、感冒按摩/薰香/吸入薰衣草+迷迭香+尤加利18、晕车船机薰香/泡澡/吸入薄荷+尤加利+百里香+柠檬19、便秘广藿香+肉豆寇20、肌肉酸痛香茅+迷迭香+尤加利21、痛风按摩/冷敷杜松+尤加利+薰衣草22、风湿痛按摩/热敷葡萄籽油/水薰衣草+迷迭香+杜松23、关节炎痛薰衣草+迷迭香+杜松+乳香24、扭伤姜+迷迭香+杜松25、静脉曲张丝柏26、高血压伊兰27、冻伤薰衣草+天竺葵+迷迭香28、焦虑按摩/脚浴薰衣草+伊兰+洋甘菊

14、+佛手柑29、性无能薰香/盆浴茉莉+伊兰+紫丁香30、抑郁薰香橙花+伊兰+洋甘菊31、情绪不稳橙花+伊兰+乳香+天竺葵32、更年期问题洋甘菊+天竺葵33、失眠柠檬+葡萄柚+薰衣草34、烫伤薰香/直接涂抹水/油薰衣草，可大面积直接使用。35、蚊虫咬伤直接涂抹薰衣草+茶树+佛手柑36、淤伤薰衣草+薄荷+柠檬+薄荷37、疤痕玫瑰果油丁香+乳香38、青春痘薰衣草+伊兰+茶树39、月经痛鼠尾草+杜松+伊兰+檀香40、黑眼圈湿敷花水天竺葵+洋甘菊+薰衣草41、记忆力差天竺葵+薰衣草+佛手柑42、月经不规律玫瑰+紫檀+洋甘菊43、淋巴排毒葡萄柚+柠檬+甜橙+杜松44、缓痛舒松按摩/沐浴乳香+佛手柑+鼠尾草+

15、洋甘菊常用精油功能一览表毛孔粗大柠檬香茅，薰衣草，迷迭香健胸，丰胸天竺葵，柠檬香茅疱疹茶树，天竺葵瘦身改善脂肪团迷迭香，葡萄柚粉刺面疱茶树，檀香，薰衣草瘦身抗桔皮组织丝伯，天竺葵干燥，老化皮肤乳香，檀香香港脚茶树、柠檬香茅、薰衣草皮肤活化新生玫瑰，天竺葵，薰衣草皮肤过敏，瘙痒檀香、洋甘菊清洁皮肤愈合伤口，结疤松树，薰衣草，佛手柑柠檬烧烫伤薰衣草，茶树延缓皮肤衰老茉莉，玫瑰体味尤加利消炎，杀菌尤加利，松树，茶树 舒缓压力迷迭香，佛手柑，葡萄柚，玫瑰失眠薰衣草，马郁兰忧郁佛手柑，橙，葡萄柚冷漠橙，佛手柑焦虑不安薰衣草，天竺葵恐惧檀香，乳香, 薰衣草头痛薰衣草，迷迭香，洋甘菊易怒，暴躁佛手柑，洋甘菊

16、，柠檬香茅，檀香顏面神经痛薰衣草，洋甘菊，薄荷沮丧佛手柑，乳香，檀香疲倦，筋疲力竭乳香，檀香，薰衣草,柠檬香茅烦躁薰衣草，葡萄柚，洋甘菊健忘迷迭香，天竺葵戒酒、醒酒佛手柑，柠檬香茅，葡萄柚头晕薰衣草，薄荷情绪低落，失望迷迭香，佛手柑、乳香肌肉酸痛迷迭香、薰衣草、薄荷疼痛薄荷、迷迭香腰酸背痛马郁兰扭伤、拉伤迷迭香、薰衣草关节酸痛薰衣草、洋甘菊、迷迭香柠檬，佛手柑肠胃胀气薄荷、柠檬香茅晕车，恶心薰衣草、薄荷、葡萄柚腹泻薄荷下腹绞痛薄荷、迷迭香、洋甘菊消化不良橙痔疮天竺葵、丝柏食欲不振橙、葡萄柚、茴香咳嗽茶树、尤加利、丝柏支气管炎茶树，薰衣草，薄荷哮喘薰衣草+佛手柑发烧，头痛薄荷、薰衣草过敏薰衣草、

17、洋甘菊、檀香尿道炎茶树、薰衣草解毒橙、橙花、薰衣草增强免疫系统柠檬，茶树高血压薰衣草、马郁兰平衡荷尔蒙依兰，茉莉，玫瑰，天竺葵痛风迷迭香、葡萄柚促进内分泌檀香眼睛疲劳，干涩薰衣草口腔黏膜炎茶树，尤加利喉痛，喉咙发炎薰衣草，茶樹牙痛，牙齦炎薄荷，茶树口臭薄荷，葡萄柚，橙鼻子过敏，鼻窦炎迷迭香，薄荷，薰衣草经前症候群薰衣草，玫瑰更年期症候群经痛，经血不順天竺葵，迷迭香，玫瑰妊娠纹依兰念珠菌，白带问题佛手柑，薰衣草，茶树，依兰，松树强化子宫依兰，茉莉催情茉莉，依兰，檀香，玫瑰壮阳茉莉单方精油功效A001佛手柑BergamotCitrus bergamia提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、

18、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下A002迷迭香RosemaryRosmarinus officinalis提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用A003薰衣草LavenderLavandula o

19、fficinalis提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用A004罗勒BasilOcimum basilicum提取自叶、花。收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。A005丁香CloveEugenia caryophyllata提取自花。治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消

20、化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。孕妇禁用A006香茅CitronellaCymbopogon citrates提取自叶子。软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。A007百里香ThymeThymus vulgaris提取自花朵、叶子。防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。孕妇及高血压者禁用A008甜橙OrangeCitrus sinensis甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的维他命，能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸咸值、帮助胶原形成，对于身体组织的生