1、教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。体育方法:是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。速度:是人体快速运动的一种能力。力量:是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。耐力:是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。灵敏:是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。运动量:是指人体在身体练习中所能完成的生理负荷量。二、填空:1、男子竞技体操有六项:(自由体操)、(鞍马)、(吊环)、(纵跳马)、(双杠)、(单杠)。2、女子竞技体操有四项:(横跳马)、(高低杠)、(平衡木)、(自由体操)。3、国际比赛:男子铅球重量:(7、26公斤)、 女子铅球重量(4公斤)4
2、、第一届现代奥运会于1896年4月5日14日在(希腊雅典)举行。5、中国第一个乒乓球世界冠军获得者(容国团)于(1959)年第(25届)世乒赛获得男子单打冠军。6、人体的骨共有(206)块,其中躯干骨(51)块、上肢骨(64)块、下肢骨(62)块、头骨(29)块。7、乒乓球七项冠军杯名称:男子团体:(斯韦思林杯) 女子团体:(马塞尔.考比伦杯) 男子单打:(圣.勃莱得杯) 女子单打:(吉.盖斯特杯) 男子双打:(伊朗杯) 女子双打:(波普杯) 男女混合双打:(兹.赫杜赛克杯)三、问答题(一) 体育课须知有哪几项? 答:1、不迟到、不早退、不无故旷课,因病、因事不能上课者,向教师请假。2、上课预
3、铃响后,立刻到指定地点站队,做到快、静、齐。3、上课时穿运动服装或轻便服装,穿胶鞋不带钢笔、小刀等硬物。4、上课时遵守纪律,听从指挥,不经教师允许,不得任意调换场地、做其它动作或移动器材,注意安全。5、认真上课、刻苦操练、努力完成学习任务。6、上课前后帮助收放、布置器材,爱护场地设备。7、要认真完成课外作业。(二) 国际游泳比赛规定的泳姿有几种?蛙泳 自由泳(爬泳) 仰泳 蝶泳(海豚泳)(三) 决定运动量的因素有哪几种?并说明。1、数量:数量是指体育锻炼所完成的练习总数。2、强度:强度是指单位时间内生理负荷量的大小。3、时间:时间是指一次锻炼的总时间。(四)中学生体育合格标准中规定,有哪些条件
4、为体育成绩不合格,不予报考高等院校。1、体育课出勤:一学期病事假8次以上,或无故旷课3次以上。2、体育课成绩不及格者。3、国家体育锻炼标准测验不及格者。4、早操、课间操、课外体育活动出勤不足三分之二者。(五)身体教育包括哪些内容?速度、 力量、 耐力、灵敏、 柔韧(六)广义体育包括哪些内容?身体教育、竞技体育、身体教育三个方面。(七)什么是身体教育?(狭义体育)身体教育与德育、智育、美育相结合,成为教育的组成部分,它是有目的、有组织、有计划地促进身体全面发展,增强体质,传授锻炼身体的知识和技能,培养高尚的道德品质和坚强的意志的一个教育过程。(八)简述排球双手传球的动作方法:身体稍蹲,双肘弯曲双手置于脸前,当手处球时,两手自然张开形成半球形,手腕后仰,以拇指、食指和中指托球的后下部,由两手拇指、食指组成桃形,当球接近额前,从脸前向上迎球,在额前一球远击球。传球时,根据球速大小来控制伸臂的速度和力量,加上蹬地、伸臂的力量将球传出。(十)简述篮球运球的动作方法:两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,目视远方,以肘关节为轴,五指自然分开,用手腕、手指的力量随球上下拍按,拍球和移动步伐应协调而有节奏。