大学生心理类量表整合Word下载.docx

1、6极大7升入大学或开始读研没考上理想的大学不喜欢所学专业生活环境发生变化操心日常开支学习方式发生变化开始过集体生活8学习时间延长9家庭成员患重病10家庭经济困难11考试失败12家庭暴力13重修或重考（课程）14转系15转学17准备期末考试18被人误解或错怪19言语交流困难20参加党组织21边学习边打工22自由支配时间增多23每天须按时上课24学习内容加深25开始自理生活26学习环境改变27开始谈恋爱28想家，思念亲人29外出旅行30宿舍内有干扰31个人患病或受外伤32学习科目多33贷款或借钱上学34失窃35受骗36同学发生意外事件37形成不良习惯38反复回想过去发生的不幸生活事件或经历39担任

2、学生干部40准备出国留学41获得奖励42受到批评43与恋人发生争执44自我评价发生较大变化45价值观发生冲突46对社会不良现象的困惑47父母离婚48创业49为体形或外貌操心50迷恋上网51网上恋爱52性的困扰（如手淫或同性恋倾向等）53单相思54生活习惯改变55受到处分或处罚56失恋57结婚58同居59其他婚外性关系60分居或离婚61遭抢劫或劫持62个人意外怀孕63妻子或女友意外怀孕64师生关系紧张65休学66没有知心朋友67与好友关系破裂68准备考研69准备出国外语考试70社交活动发生变化71被迫参加高消费的聚会72学校管理方面问题的困扰73同父母、家人发生冲突74亲密的家庭成员死亡75亲友

3、死亡76学习内容单调或陈旧77学习困难78父母下岗或失业79性骚扰80个人就业困难81家庭卷入法律纠纷82考试作弊83家庭遭遇自然灾害84遭遇突发性公共卫生事件85家庭不和睦大学生应对方式问卷下表中列出了平时你在遇到各种困难、挫折或不愉快时，可能采取的做法，以及做法的使用情况，请仔细阅读每一个题目，然后根据自己的实际情况，在右边相应的位置上打“”。根据自己实际情况选择，答案无对错之分。题号题 目基用本这上种都方采式1较这多种采方用式2有这时种3少种4没这有种5冷静思考，好好对待找知心朋友倾诉尽量与此问题有关的人讨论解决一个人默默地忍受着心中的烦恼努力寻找解决问题的办法相信失败只是暂时的想些高兴

4、的事自我安慰常想“这不是真的就好了”向亲友求教解决问题的办法敢于承担自己的责任爱幻想一些不现实的事来消除烦恼吸取经验去应付困难觉得自己一无是处以理智的方式解决问题善于从失败中吸取教训16以无所谓的态度来掩饰内心的感受用平常心态去面对解决压抑内心的愤怒与不满把挫折视为磨练自己的良师责备自己想到顺其自然从不向别人说，自己压抑在心中仔细分析问题，以便更好地认识它向引起困难的人和事发脾气勤奋学习使我感觉会好些请求他人帮助自己克服困难得过且过，拖一天算一天反省自己的不足并努力改正埋怨命运不好通常都从好的方向想，能忍则忍把注意力转移到其他方面感到运气不好与朋友一起讨论解决问题的办法不相信那些对自己不利的事

5、不愿让人知道自己的遭遇责怪他人做得不好做另一件有意义的事来忘掉它会想某个方面的失败并不等于人生的失败找他人征询意见蜷缩在床上睡大觉找借口，从此逃避自我惩罚向有经验的师长求教解决问题的办法认为这是生活对自己不公平的表现会想“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”采取切实可行的办法努力改变现状做另一些自己喜欢做的事自己会尽量忍一时之气常想听天由命罢只有接受，自己加以调节抱怨外部环境不好投身其他活动寻找新寄托自我封闭会从长远打算，暂时忍耐一下想一些不切实际的想法破罐子破摔对困难采取等待观望的态度想象自己有克服困难的超人本领一蹶不振幻想自己已经解决了面临的困难根本就不想它从有相同经历的人那里寻求安慰自我虐待

6、 中国大学生适应量表（CCSAS） 下面列出了一些关于您个人情况的句子（共60条）。请您仔细阅读每一个句子，并根据您自己入校至今的实际情况，在适当的序号前勾出您同意或者不同意的程度。答案无对错之分，请您认真作答。题目内容1每天的生活中总是有我感兴趣的事情（1） 不同意 （2） 不太同意 （3） 不确定 （4） 比较同意 （5） 同意2如果让我再选择一次，我还是会象现在这样生活3我总是感到心情愉快4我平时常看与专业有关的书5我很少去了解社会对人才的需求6遇到灰心的事情，我常常一筹莫展7我对现在的大学生活很满意8我清楚地知道毕业后该继续深造还是工作9我对现在的学习有很高的热情10我认为自己的优点多

7、于缺点11很多人都找我和他们一起玩12我从不通过阅读各种有关择业的书籍来了解不同职业的特点和要求13当我不想一个人做事时，总能找到人陪我14我知道自己适合做什么工作15我从不感到孤独16我总是去发现自己的优点并以此来鼓励自己17我的业余生活很丰富，不需要做任何改变18我不知道怎么夸奖别人19我不会为实现自己的职业目标而制定计划20和别人发生冲突时，我不知道该怎么办21我很少感到紧张或焦虑22我会根据自己的实际情况培养一些业余爱好23我总拿自己的短处与别人的长处比较24我经常对学习进行反思25当我受到打击时，我会想到自己好的一面26虽然我的业余生活很贫乏，但我不知道怎样改变这种状况27我总是精力

8、充沛，精神饱满28我不知道如何分配学习时间29我觉得自己的能力比别人强30我非常厌烦现在的学习31与同龄人相比，我感到很知足32我不习惯学校规定的作息时间33我不为自己的外貌而烦恼34在不同的学习阶段我总是制定不同的学习目标35当我有困难时，有很多的人愿意帮助我36我有明确的职业目标37我知道如何关心别人38我的业余生活单调乏味39我常常通过转移自己的注意来调整情绪状态40我很少对前一阶段的学习进行总结41我会综合各种因素来确定自己的择业目标42我不知道用什么办法让自己接纳自己43很多人都愿意和我交往44我非常喜欢自己的专业45我不知道做什么事情能使自己高兴起来46我喜欢学校的娱乐、休闲或锻炼

9、场所47我总是总结考试失败的经验教训48我认为大学生活中有很多不尽人意的地方49我总是想办法来提高记忆力、注意力等学习能力50我善于用言语和别人进行沟通51我经常有意识地通过参加社会实践活动为将来的工作做准备52我非常适应大学里的生活53不高兴时，我只会抱怨54我觉得现在的宿舍很舒适55遇到陌生人时，我不知道如何与他们交谈56当我想聊天时，总能找到人和我一起聊57我觉得自己对未来从事什么工作越来越迷惘了58当心情不好时我会出去散散心59我觉得自己越来越适应大学的学习了60我会努力参加各种活动来丰富我的业余生活应对效能量表 下面这些句子描述您，在遇到不如意事时可能产生的感受，请您选出最符合自己情

10、况的答案，在适当的位置打“”。答案无对错之分，谢谢您真诚作答！题目完全不符合1太有些我觉得自己是脆弱的。我担心我应付不了。我觉得自己活得太累了。我能承受挫折与打击。我能将压力变成动力。我觉得自己是坚强的。我敢于向挫折与打击挑战。我是不轻易向挫折与打击屈服的。我敢于扼住命运的咽喉。我有信心战胜任何困难。挫折与打击不可能使我垮掉。我会理智的分析挫折与打击。我会积极的寻求解决的办法。我认为人生不如意是常有的事。我认为天无绝人之路。我相信一切都会过去的。我不会自暴自弃的。一般自我效能感量表亲爱的同学，你好！首先感谢您参与本次的调查，本研究的目的在与了解大学生的自我效能感情况，你所填写的资料对我们研究非常重要，请你每个问题都要回答，不要漏填。你的个人资料我们将严格保密。请您放心填写。在正式回答下列问卷前，请先填写下列资料。