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14、小学生广播体操七彩阳光图解小学生广播体操七彩阳光图解总9页1.预备节:4拍4 2.一八拍:14两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬.58双脚起落踵弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次. 3.二八拍:14两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌。