身体各部位按摩手法腿部的按摩手法1按揉臀部俯卧位或站立位,一腿支重一腿虚步,使虚步侧臀肌放松,用拳背侧按揉支重侧臀肌1分钟.再用并拢的四指推揉1分钟,可防治臀肌损伤等症 2拿捏大腿坐位,脚尖踮起,大腿后部肌肉松弛,用同侧手大把拿捏,自下而上,2）横摩上腹用左掌，主要以掌根着力从左向右横摩。如以推为主
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1、身体各部位按摩手法腿部的按摩手法1按揉臀部俯卧位或站立位,一腿支重一腿虚步,使虚步侧臀肌放松,用拳背侧按揉支重侧臀肌1分钟.再用并拢的四指推揉1分钟,可防治臀肌损伤等症 2拿捏大腿坐位,脚尖踮起,大腿后部肌肉松弛,用同侧手大把拿捏,自下而上。
2、2）横摩上腹用左掌，主要以掌根着力从左向右横摩。
如以推为主，则起到帮助胃内容物排空的作用；如以左掌根轻推至右，又以左手四指从右至左摩动，为平补平泻。
有增加胃的消化功能，促进胆汁和胰液进入小肠的作用。
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3、身体精油按摩全部手法 身体精油按摩全部手法 肠胃保养 腹部: 热敷 展油,先逆时针,后顺时针打圈,单手小鱼际顺时针揉按腹部 单手四指分五段从上腹胁骨下拉至腹股沟排毒 双手掌重叠云手做神阙穴 点按上中下脘,气海,石门,关元,打圈安抚 双手拿捏。
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