食物卡路里汇总

1、食物卡路里表之欧阳理创编1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 15 Kcal 6.煎蛋一只 105 Kcal 7.玉米一根 1。

2、食物卡路里对照表最完整版食物卡路里对照表最完整版想减肥,每天最多只能摄入1400Cal1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 1。

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4、食物卡路里对照表最完整版想减肥,每天最多只能摄入1400Cal1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 15 Kcal 6.煎蛋一。

5、燕麦 100克 389 小米 100克 358 薏米 100克 357 大麦 100克 354 荞麦 100克 343 玉米罐头 / 粟米罐头 100克 6 鲜玉米 / 鲜粟米 100克 106 罐装忌廉黄粟 1。

6、燕麦 100克 389 小米 100克 358 薏米 100克 357 大麦 100克 354 荞麦 100克 343 玉米罐头 / 粟米罐头 100克 6 鲜玉米 / 鲜粟米 100克 106 罐装忌廉黄粟 1。

7、各类食物卡路里详细大全食物卡路里对照表1. 鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5.蛋白一只 15 Kcal 6.煎蛋一只 105 Kcal 。

8、日常食物的卡路里热量表五谷类: 白饭 1碗150克,5汤勺满 220卡 白粥 1碗24克米 88卡 米粥熟,米连汤 1碗140克 173卡 河粉 1碗140克 283卡 意粉 1碗140克 174卡 通心粉 1碗140克 167卡 面 1碗。

9、食物卡路里表减肥好帮手食物卡路里表减肥好帮手每100克所含热量低于100大卡的食物热量的名词:卡路里大卡卡千焦焦耳1千卡1大卡1卡路里1000卡 4.184千焦1私家菜蜂蜜柠檬水 10无糖银耳汤 10小白菜汤 17紫菜蛋汤 20蒸南瓜 22。

10、每一百克食物卡路里教案每一百克食物 卡路里 白米饭 263 米粉 360 蛋面 372 河粉 203 通心粉 368 意大利粉 363 面线 330 粉丝 350 燕麦片 389 牛油 2160 猪油 2700 植物牛油 2160 植物油 。

11、食物卡路里对照表最完整版食物kcal表食物卡路里对照表最完整版想减肥,每天最多只能摄入1400Cal1.鲜奶 250ml 163 Kcal 2.脱脂奶 250ml 88 Kcal 3.蛋一只 75 Kcal 4.蛋黄一只 60 Kcal 5。