酸碱食物

1、酸碱性食物一览表酸碱性食物一览表营养学上划分食物酸碱性的标准,不是根据食物的口味,而是根据食物在人体内 分解最终代谢产物的酸碱性来划分的, 凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的, 就称为酸性食物,反之就是碱性食物.营养学家认为,鱼肉禽蛋大米。

2、食物酸碱性一览表食物酸碱性一览表酸性食物碱性食物食品酸度食品酸度食品碱度食品碱度蔬菜类1.7嗜好品类 蔬菜类 柿2.7慈菇0.1酒糟12.1菠菜15.6梨2.6白芦笋 啤酒1.1莴苣7.2葡萄2.3豆类 清酒0.5高丽菜4.9芒果蚕豆4.4。

3、酸碱性食物 一览表酸碱性食物 一览表 多版本合成水果类: 碱性: 葡萄,葡萄干,无花果 弱碱性: 苹果,梨,香蕉,菠萝,樱桃,桃,牛蒡,杏,柠檬,橄榄,芒果,西瓜,甜瓜,枣, 柿,柑桔,蒟蒻,椰子,甘蔗,莲子 弱酸性: 草莓 酸性: 李,梅。

4、体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
二、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和。

5、日常食物的酸碱性日常食物的酸碱性1:碱性食物,富含钾钠钙镁的食物. A:弱碱:红豆萝卜苹果甘蓝菜洋葱豆腐. B:中碱:橘子香蕉草莓番瓜柠檬大豆萝卜干红萝卜番茄蛋白梅干菠菜. C:强碱:葡萄葡萄酒葡萄干葡萄柚茶叶海带西瓜生梨李子鲜椰子桃板栗山。

6、酸性食物与碱性食物一览表食物酸碱一览表碱性食品酸性食品碱性兀素钾钠钙镁等酸性兀素氮碳硫等强碱性食品匍萄茶叶匍萄酒海带柑橘类柿子黄瓜胡萝卜强酸性食品蛋黄乳酪甜点白糖金枪鱼比目鱼乌鱼子柴鱼中碱性食品大豆番加香焦早每蛋白梅干柠檬波采红萝卜橘子番瓜。