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1、完整word版42式太极剑 图解42式太极剑中国武术段位制五段太极剑考评技术,即太极剑竞赛套路动作名称预备势 九蹬脚前刺一起势 十跳步平刺二并步点剑 十一转身下刺三弓步削剑 十二弓步平斩四提膝劈剑 十三弓步崩剑五左弓步拦 十四歇步压剑六左虚。
2、同时两臂微屈略内旋；两手距身体约10厘米。
目视前方（图252）。
2两臂自然伸直，向左前方摆举至与肩平,手心朝下；上体略右转；随转体右手剑指右摆,至右前方后屈肘向下划弧至腹前，手心朝上，左手持剑，右摆后屈肘置于体。
3、完整word版24式太极英文讲解二十四式太极拳 Taiji is one of the Chinese Traditional martial m:l arts. Long long ago,it was designed as a uni。
4、完整word版二十四式太极拳动作要领详解二十四式太极拳动作要领详解第一式:起势1身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方.要点:头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸或收腹.精神要集中起势由立正姿。
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