中考立定跳远

1、体育教案立定跳远单元课时:第 课教学内容立定跳远一预测,在学习立定跳远前测试.教学目标1认知目标:认识怎么样在立定跳远测试中获得更好的成绩.2能力目标:运用正确的立定跳远技术完成测试.3情感目标:同学之间相互鼓励,学习提高.教学重难点预摆充。

2、立定跳远教学设计教学案例 浣纱小学 孟德蓉一背景分析立定跳远属于全日制义务教育小学体育16年级课程标准水平一身体健康学习领域中的内容之一.它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发。

3、中考立定跳远,学校:牛道口中校姓名:张志永 时间:2013年4月,图解立定跳远,两个要点:爆发起跳缓冲落地,1字身体飞起来,落地造型,准备过程缓慢摆臂到位,起跳技术两最摆臂,空中收腿技术,配合伸脚速度,双臂经体前积极下摆,维持平衡,落地技术。

4、初二年级立定跳远说课稿 一指导思想:本课以健康第一的指导思想,全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,充分发挥学生主体地位,提高学生的体育素养,使学生我运动,我健康,我成长,我快乐.二 教材分析:本课的教学内容是立定跳远。

5、立 定 跳 远,顺河初中 张承军,完 整 示 范,动作要点重点 难点,动 作 要 点,两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆也有做好臂后下举的静止姿势,配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲,重点,摆臂与蹬地的配合,难点,抬腿收腹。

6、依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋,确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决。

7、摆臂与呼吸合理配合很重要.在教学中,预摆时臂放松由下向上慢摆到头上,跟着轻松地吸气,而后两臂由上向两侧后方而呼气.当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上,现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方,动作一样快,但此时不是呼气,而是憋气。

8、张志永 时间:2013年4月,图解立定跳远,两个要点:爆发起跳缓冲落地,1字身体飞起来,落地造型,准备过程缓慢摆臂到位,起跳技术两最摆臂,空中收腿技术,配合伸脚速度,双臂经体前积极下摆,维持平衡,落地技术屈膝下蹲抬脚根。

9、请注意观察,凡屈臂摆动者,必然造成上体的波浪动作,从而影响跳的远度.三易犯错误及解决方法1预摆不协调. 解决办法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快. 2上体前倾过多,膝关节不屈,重心降不下去,形成鞠躬动作。

10、二年级立定跳远龙岩市新罗区小学体育O2O教学研讨活动立定跳远水平一二年级第一课时教学对象:水平一二年级执教教师:黄岩峰指导教师:李晓媛吴晓娟单位:龙岩市松涛小学上课时间:2017年12月29日星期五立定跳远单元教学计划授课教师:黄岩峰年级。

11、立定跳远加油稿立定跳远加油稿导读:立定跳远加油稿1一根细细的杆子横放在半空中,它细,然而却像你生命中的坎,不可怕,不要怕,只要你有决心,只要你有信心,这又算得了什么没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,一次次的战胜,一次次的超越自己,加油吧,努。

12、的更高立定跳远,我要飞,袋鼠,羚羊,青蛙,蟋蟀,一教学内容:立定跳远,目的和任务:1.通过学习,培养我们参与体育运动的 良好态度能力和习惯.2.通过老师的导和我们主动的学,掌握 立定跳远的技术动作要领,发展我们下 肢力量和弹跳能力,立定跳。

13、立定跳远教案集课时:第 课教学内容立定跳远一预测,在学习立定跳远前测试.教学目标1认知目标:认识怎么样在立定跳远测试中获得更好的成绩.2能力目标:运用正确的立定跳远技术完成测试.3情感目标:同学之间相互鼓励,学习提高.教学重难点预摆充分,动。

14、立定跳远广播稿立定跳远广播稿立定跳远广播稿篇一:运动会跳远广播稿 20条 致跳远运动员 一 脚下是坚实的跑道 眼中只有前方 像风一样奔跑 当你纵身一跃 青春的身影 便写下永恒的风景 致跳远运动员 二 你腾空跃起 似乳燕穿云 似鹰击长空 画出。

15、立定跳远的教案立定跳远的教案关于立定跳远的教案精选5篇立定跳远的教案1活动目标:1掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领.2养成听指挥遵守游戏规则的好习惯.3发展走跑跳等基本动作及动作的灵敏性协调性.4让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康。

16、五教法学法六教学过程七预计课的效果八教学反思,具体内容,一指导思想二说教材三说学情 四说目标,一,指导思想,本课以体育与健康课程标准为依据,以健康第一为指导思想,运用直观的教学方 法,以教师为主导,学生为主体,尊重学生的个 体差异,不断提。

17、体育课立定跳远 体育课立定跳远 立定跳远教学设计 刘洪宇 凉水中心校体育教师 立定跳远教学设计 刘洪宇 凉水中心校体育教师 一设计理念 在新课标的指导下,教师不再是单纯的课程消费者和执行者,而是课程的策划者设计者和开发者. 根据小学生好动善。

18、立定跳远说课稿立定跳远说课稿一今天我说课的内容是小学体育课程水平一中的一节跳跃课,依据新课程标准各学习领域的目标要求,针对学生的接受能力和认识水平,我选择的教学对象为二年级学生,教学内容为立定跳远,并确定课题为小袋鼠学本领.一教材分析跳跃是。

19、立 定 跳 远,完 整 示 范,动作要点重点难点,动 作 要 点,两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆也有做好臂后下举的静止姿势,配合两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲,一提提重心:提脚跟,双手半握拳上举,二压降压重心:双脚与。