冬天军训感想体验.docx
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冬天军训感想体验
冬天军训心得体会
正文第一篇：
华为的冬天读后心得体会
华为带给我们“冬天”的思考
作为深圳华为公司的创始人，《华为的冬天》这篇文章的作者任正非先生在我国著名的信息技术民营企业-华为公司业绩大大提高而且连续多年保持高速率增长的情况之下，写了这篇体现前瞻性，充满危机感的文章。
华为在xxxx年销售额达xx0亿元，利润以xx亿元人民币位居全国电子百强首位的时候，总裁任正非却大谈危
机和失败。
在这篇文章中没有枯燥的说教，没有高深的理论，他用非常现实、直白的语言告诉员工一个简单而又真实的道理-----要想使一个企业持续的生存发展下去，需要每位员工“居安思危，不断进取”。
华为在企业发展的时候，对企业面临的，潜在的危机展开广泛的讨论，这也许正是任正非和华为的不同之处。
下面从几个方面谈谈体会。
一、华为企业文化以及可借鉴的地方
《华为基本法》体现了华为公司的核心价值观：
“追求：
电子信息领域的世界级领先企业，可持续发展。
员工：
高素质员工群体是最重要财富，集体奋斗；技术：
在独立自主发展核心技术基础上，开放、合作；精神：
敬业、创新、团结、企业家精神；文化：
资源是会枯竭的，唯有文化是生生不息；责任：
为产业报国、科教兴国，做不懈的努力。
”这个基本法是企业文化的基石和主导。
华为认为做企业就是要发展一批狼。
因为狼有让自己活下去的三大特性：
一是敏锐的嗅觉；二是不屈不挠、奋不顾身的进攻精神；三是群体奋斗。
“床垫文化”反映了化为企业文化的另一个侧面。
创业初期，华为的每个员工的桌子底下都放有一张垫子，就像部队的行军床。
垫子除了供午休之外，更多是作为员工晚上加班加点时睡觉用。
这就是华为人的“床垫文化”。
“人文管理”的方式或许是华为企业文化的又一亮点，因为它可以达到消除员工与总裁等高层管理者的隔阂。
在华为，任正非的理念贯穿于《华为基本法》、《活下去是企业的硬道理》、《华为的红旗能大多久》、《华为的冬天》、《北国之春》、以及《迎接挑战、苦练内功，迎接春天的到来》，成了华为文化的主线，他思想和行为打造成了华为独特的企业文化。
二、华为给我们的思考
xxxx年，华为高层认为无线市话技术没有前途，最终撤掉了相关研究。
但是，xxxx年，当浙江余杭电信局在中国第一个将无线市话技术转化为小灵通网后，其发展便一发不可收拾。
在3g的研发上，联通采用cdma网络向3g过渡，华为在两轮联通cdma招标中落马，而中兴两次中标，最少拿到十几亿元的订单。
。
此外，华为维护自身文化重要方式——文化洗脑也逐渐被人质疑。
华为每年都要招聘大量的大学毕业生，当他们到达华为的时候，要过的第一关就是“文化洗脑”。
任正非认为：
“既然文化可以灌输，个性就可以改造。
”任正非有一条铁律：
“不认同华为文化的人，不可能进入中级岗位。
”
xxxx年华为员工全体同时解除未到期劳动合同，然后重新签署固定期限劳动合同的做法，同样引起了政府和社会的普遍关注。
专家学者普遍人为这种“文化统一”的制度实质上抹杀了员工的个性，对华为的发展并不是件好事情。
综观华为的文化，权力独裁、封闭管理、文化统一，这种在创业初期十分有效的文化措施，到了企业稳定发展的时期，似乎并不合乎时宜，这种关于文化的困惑似乎在华为的冬天显得更为明显。
这与华为的“文化洗脑”、“不穿红舞鞋”、“把鸡蛋放在一个篮子里”所表达的的企业文化与各界的质疑有着密切的关系。
一个好的公司不可能通过企业家能力获得持续发展，企业持续发展的动力源在于制度和文化。
或许任正非对华为企业文化引发的思考使自己意识到需要变革，从而以危机教育为契机，希望能够继续带领团队，渡过冬天，寻找新的春天。
二、天道酬勤，激励动力
在反省企业文化，树立了危机感，华为的做法应该是激励动力。
管理学中的“木桶理论”告诉我们：
一个木桶能装多少水，取决于桶上那块最短的桶板。
找到这块最短的板，就找到了突破口。
“均衡发展，就是抓短的一块板”。
任正非要求干部要往远处看，不要短视，不要只看到眼前的利益。
任正非要求企业领导层要放弃官本位，真正为员工考虑。
把员工的利益放在第一位，我们才能更好地引人、用人、育人、留人。
“财散才能才聚”，只有从旧的利益分配中走出来，真正让员工的腰包鼓起来，企业才能越来越富。
任正非在“冬天论”里强调：
不能靠没完没了的加班，所以一定要改进我们的管理。
在管理改进中，一定要强调改进我们木板最短的那一块。
。
。
。
全公司一定要建立起统一的价值评价体系，统一的考评体系，才能使人员在内部流动和平衡成为可能。
。
。
。
干部要有敬业精神、献身精神、责任心、使命感。
。
。
。
因此我们对不同级别的干部有不同的要求，凡是不能使用自我批判这个武器的干部都不能提拔。
其
华为带给我们“冬天”的思考
作为深圳华为公司的创始人，《华为的冬天》这篇文章的作者任正非先生在我国著名的信息技术民营企业-华为公司业绩大大提高而且连续多年保持高速率增长的情况之下，写了这篇体现前瞻性，充满危机感的文章。
华为在xxxx年销售额达xx0亿元，利润以xx亿元人民币位居全国电子百强首位的时候，总裁任正非却大谈危机和失败。
在这篇文章中没有枯燥的说教，没有高深的理论，他用非常现实、直白的语言告诉员工一个简单而又真实的道理-----要想使一个企业持续的生存发展下去，需要每位员工“居安思危，不断进取”。
华为在企业发展的时候，对企业面临的，潜在的危机展开广泛的讨论，这也许正是任正非和华为的不同之处。
下面从几个方面谈谈体会。
一、华为企业文化以及可借鉴的地方
《华为基本法》体现了华为公司的核心价值观：
“追求：
电子信息领域的世界级领先企业，可持续发展。
员工：
高素质员工群体是最重要财富，集体奋斗；技术：
在独立自主发展核心技术基础上，开放、合作；精神：
敬业、创新、团结、企业家精神；文化：
资源是会枯竭的，唯有文化是生生不息；责任：
为产业报国、科教兴国，做不懈的努力。
”这个基本法是企业文化的基石和主导。
华为认为做企业就是要发展一批狼。
因为狼有让自己活下去的三大特性：
一是敏锐的嗅觉；二是不屈不挠、奋不顾身的进攻精神；三是群体奋斗。
“床垫文化”反映了化为企业文化的另一个侧面。
创业初期，华为的每个员工的桌子底下都放有一张垫子，就像部队的行军床。
垫子除了供午休之外，更多是作为员工晚上加班加点时睡觉用。
这就是华为人的“床垫文化”。
“人文管理”的方式或许是华为企业文化的又一亮点，因为它可以达到消除员工与总裁等高层管理者的隔阂。
在华为，任正非的理念贯穿于《华为基本法》、《活下去是企业的硬道理》、《华为的红旗能大多久》、《华为的冬天》、《北国之春》、以及《迎接挑战、苦练内功，迎接春天的到来》，成了华为文化的主线，他思想和行为打造成了华为独特的企业文化。
二、华为给我们的思考
xxxx年，华为高层认为无线市话技术没有前途，最终撤掉了相关研究。
但是，xxxx年，当浙江余杭电信局在中国第一个将无线市话技术转化为小灵通网后，其发展便一发不可收拾。
在3g的研发上，联通采用cdma网络向3g过渡，华为在两轮联通cdma招标中落马，而中兴两次中标，最少拿到十几亿元的订单。
。
此外，华为维护自身文化重要方式——文化洗脑也逐渐被人质疑。
华为每年都要招聘大量的大学毕业生，当他们到达华为的时候，要过的第一关就是“文化洗脑”。
任正非认为：
“既然文化可以灌输，个性就可以改造。
”任正非有一条铁律：
“不认同华为文化的人，不可能进入中级岗位。
”
xxxx年华为员工全体同时解除未到期劳动合同，然后重新签署固定期限劳动合同的做法，同样引起了政府和社会的普遍关注。
专家学者普遍人为这种“文化统一”的（更多文章请关注：
）制度实质上抹杀了员工的个性，对华为的发展并不是件好事情。
综观华为的文化，权力独裁、封闭管理、文化统一，这种在创业初期十分有效的文化措施，到了企业稳定发展的时期，似乎并不合乎时宜，这种关于文化的困惑似乎在华为的冬天显得更为明显。
这与华为的“文化洗脑”、“不穿红舞鞋”、“把鸡蛋放在一个篮子里”所表达的的企业文化与各界的质疑有着密切的关系。
一个好的公司不可能通过企业家能力获得持续发展，企业持续发展的动力源在于制度和文化。
或许任正非对华为企业文化引发的思考使自己意识到需要变革，从而以危机教育为契机，希望能够继续带领团队，渡过冬天，寻找新的春天。
二、天道酬勤，激励动力
在反省企业文化，树立了危机感，华为的做法应该是激励动力。
管理学中的“木桶理论”告诉我们：
一个木桶能装多少水，取决于桶上那块最短的桶板。
找到这块最短的板，就找到了突破口。
“均衡发展，就是抓短的一块板”。
任正非要求干部要往远处看，不要短视，不要只看到眼前的利益。
任正非要求企业领导层要放弃官本位，真正为员工考虑。
把员工的利益放在第一位，我们才能更好地引人、用人、育人、留人。
“财散才能才聚”，只有从旧的利益分配中走出来，真正让员工的腰包鼓起来，企业才能越来越富。
任正非在“冬天论”里强调：
不能靠没完没了的加班，所以一定要改进我们的管理。
在管理改进中，一定要强调改进我们木板最短的那一块。
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全公司一定要建立起统一的价值评价体系，统一的考评体系，才能使人员在内部流动和平衡成为可能。
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干部要有敬业精神、献身精神、责任心、使命感。
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因此我们对不同级别的干部有不同的要求，凡是不能使用自我批判这个武器的干部都不能提拔。
其[page_break]实冬天并不可怕，四季轮回是大自然永恒不变的规律，只不过是要有足够的准备；其实在春天想到冬天并不可怕，冬天正好使我们冷静下来，进行反思。
未雨绸缪，正视危机，寻求突破，这应该是华为的“冬天论”给我们的启示。
我们可以调整策略，丢掉包袱，轻装前进，争取更加辉煌灿烂的春天。
第二篇：
冬天军训小结
军训貌似很快就结束了，一来二去的还有点舍不得。
军训时候挺多有意思的事，教官啊同学啊在一起，后来倒也不觉得很辛苦。
军训的衣服还没洗愁死
听他们说军训还算蛮轻松的，正式上课才辛苦。
原来我还不信，现在看真不假。
东林真是来后悔了，远没有我想象的那么美好，最近几天几个演讲听下来心都碎了一帮啥也不是的半大老头子自我感觉极度良好，一点也没有高等学府的范儿。
还要考倒霉催的《大学生手册》,现在我还一个字没背；高数和线性代数还听得迷迷瞪瞪的，练习册也都没做；衣服也还没洗，实在是倒不出时间；英语也还没预习谁告诉我大学很轻松的？
？
？
可把我坑了可怜我这无知蒙昧的小丫头，就这么让大学糟蹋了
算啦！
我一切都好。
我爱你们。
-----------------
这是我第一次真正的接触军人。
体验军人的酸甜苦辣。
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。
那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念，说起来，军训的痛苦。
军事化的站军姿，走队，踢正步。
跑步；离开了父母，过起军营式的集体生活确实艰难。
印象最深的也是被公认为是最苦的一次训练——站军姿xx分钟。
那天，正是唯一烈日当头的一天，穿着鞋站在被太阳火辣辣烤着的操场上，还感到脚下好像踩了块烧红的铁板。
可听到要站军姿xx分钟却没有一个人抱怨，立刻在教官的命令下阔整军姿。
汗珠从额角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，没有人去擦。
脚跟又热又麻，但绝对不能弯一弯腿。
漫长的xx分钟，有几次，我问自己：
还能站多久？
耳畔想起老师的话：
坚持就是胜利。
我终于挺起来了。
当结束的哨声吹响的时候，真觉得跟打了场大胜仗一般，心中一阵自豪的喜悦。
奇怪，这回并不十分累，更怪的是，平时在家吃饭精挑细拣的我，在食堂里连馒头也嚼得有滋有味。
人们常说，想起部队就想起发号一，二，三，四。
其实，部队的歌比喊的发号还多。
他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫拉歌。
这拉歌虽然不是像刘三姐那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。
因此。
我们说。
部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌；部队不全是苦，部队也有乐。
军训的最后一天，我们和教官一星期来所付出的所有的努力与艰辛都得到了回报，教官要走了，不管我们多么盼望这个时刻来临，还是多么不希望它临近。
它，终究到了。
也许很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水却不失军人的刚毅与自信的口令还会常常回荡在我们心中。
我回顾，我思考，军训让我得到了一次极好的锻炼，在这期间，我努力做到最好，一切行动听指挥，自己做得不够的地方，进行自行调整，我相信只要认真对待每件事，尽全力，那就一定能够做好。
因而我严格遵守军事化的铁的纪律，要求自己打起十一分得精神，投入到严酷的军训中，同时，我得到了老师，教官和同学们对我的信任，被光荣的选为五好战士。
艰苦而有意义的军训，对我今后的生活和学习都产生了很大的影响。
军训生活使我了解了骄必败的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。
我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓知识爆炸的时代，科学的发展是个加速的运动。
如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。
学然后知不足，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。
不论是孟夫子得天时不如地利，地利不如人和还是范晖的同舟共济，患实共之，说的都是人与人之间要团结协作，可见团队精神的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而团队精神正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。
在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队。
我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。
我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好！
再见了，同甘共苦的教官！
再见了，潇洒难忘的军训
第三篇：
军训没有冬天
军训没有冬天
政法学院邹云英
斗转星移，四季更替，这是自然界亘古不变的定律。
可军训却与之不同；因为军训没有冬天。
军训有春天。
春天是一个梦幻般的季节。
在这个清新的季节里，她带给人无限的遐想，她孕育生机，充满希望，溢满灵性，看着同学们朝气蓬勃的面孔，带着淡淡的微笑，就仿佛看到了军训成功的希望，看到了长师辉煌的到来，看到了无限的可能。
我爱那微笑的脸庞，我爱春天般的军训。
军训有夏天。
夏天是绿色的天空，拥有
无限的活力与激情，穿着橄榄绿的同学们认真进行军事训练，积极参加各种活动。
纵使骄阳似火，依然有那么多生命，在展示着自己的不凡与美丽，没有无奈，没有后悔。
我爱那抹橄榄绿，我爱夏天般的军训。
军训有秋天。
秋天是成熟的，收获的季节。
同学们经过春夏的孕育和积累，就会收获枝头上的累累硕果。
齐步，正步走的越来越好，心里渐渐有了成功的喜悦。
可与此同时，也难免有些伤感，因为军训结束之日一天天临近，同学们都舍不得。
我爱那慢的金黄，我爱秋天般的军训。
军训没有冬天。
在长师，我们感受到了军训带来的那如春的清风拂面，如夏的繁花似锦，如秋的月色满园，给平凡的世间平添了许多斑斓的色彩。
而在军训的成长过程中，却没有冬天的无情与严寒，有的只是同学之间那无限温暖的情谊和对这充实生活中的无限感怀。
军训没有冬天，我爱这军训的每一天。
第四篇：
冬天军训保健知识
冬季军训健康保健小知识
1、坚持冷水洗脸：
冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效。
2、清晨喝温开水：
洗脸刷牙后喝一杯温开水，可暖身清洗胃肠，多喝水。
3、晚上用热水浸泡手足xx分钟，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。
可促进全身血液循环，有增强机体防御能力和消除疲劳、改善睡眠的作用。
坚持每晚用热水泡脚。
4、少用碱性强的肥皂：
尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
避免对手的伤害
5、每次洗手后都要涂抹护手霜。
可以熬姜汤喝，驱寒保暖。
6、多吃葵花子。
葵花子富含的维生素e是出色的抗氧化剂，原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
7、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的维生素a具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。
忌吃生冷食物，一日三餐合理搭配，喝热牛奶。
8、多吃柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚，它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素c的吸收能力。
维生素c可增强免疫力，多吃梨、苹果、葡萄等水果。
梨可以降火，上火可喝降火凉茶在饭前1小时，饭后2小时吃水果最佳。
9、风油精有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
xx、注意颈部保暖。
可以预防感冒，防止持续咳嗽
xx、注意背部保暖。
注意背部保暖，宜穿棉背心，睡时也要保暖背部，避免寒邪侵袭，以免损伤阳气。
xx、早晨5-6时是生物钟高潮，体温上升，此时起床会精神抖擞。
xx、注意保暖适时添衣。
按时收听天气预报，随着气温的变化而增添衣服，添置保暖设施。
睡前用热水泡脚xx分钟3，房间温度要适宜房间内外温差不宜过大，房间内外温差4-5度为宜。
以免容易受凉。
xx、经常开窗通风，保持室内空气清新，防感冒，开窗通气每天上午9-xx时，下午2-4时开窗通气效果最佳。
xx、运动前可活动筋骨，疏松筋脉，避免肌肉被弄伤。
第五篇：
冬天军训的注意事项
冬天军训的注意事项
拉练中注意事项
1、着装要宽松、舒适，穿解放鞋，袜子最好是纯棉线袜，丝袜容易磨出泡，千万不要赤脚穿鞋。
鞋带系的松紧适度，过紧影响脚的血液循环。
过松来回摩擦也易磨泡，而且不跟脚。
2、早饭一定要吃，否则会出现头晕、心慌等低血糖症状。
吃饭不可过快和过饱。
过快，随着吞咽动作易把气体带入胃中，行军途中会出现呃逆现象。
过饱造成腹部涨满。
3、饮水不要一次饮太多，可以经常喝几口润润嗓子。
喝得越多，出汗越多，越喝越渴，甚至会出现虚脱现象。
4、休息时，不伦蹲着还是做着，起来时不可过猛，防止出现脑缺血而晕厥。
冬天军训对皮肤的保护
冬天风大，皮肤会很干。
1，多喝水，补充水分，冬天军训可能没什么汗，但是补充水分是为了让身体有个更好的状态。
2，还是要防晒的，冬天的太阳有时候也挺辣的。
3，注意皮肤的保湿，用好一点持久点的保湿霜，免得吹得自己风霜满面。
。
。
4，注意保暖，冬天军训也会出汗，出汗后尽快擦掉，如果又被“风干”，容易感冒。
军训中对身体不适的处理
1、防运动性、低血糖晕厥
运动性晕厥也称暂时性脑供血不足，多见于体弱贫血、低血压及训练基础差者；低血糖性晕厥主要发生于早晨不进食或进食很少者，训练过程中突然发生。
症状表现：
昏厥前有乏力、头晕、眼发黑、心慌、四肢无力、恶心、耳鸣、冷汗、脉弱、面色苍白等。
预防：
体质较差或曾有过运动后晕厥发生者可申请场边见习；每天必须进食足量早餐（最好在训前xx~xx分钟前进食）。
当有上述晕厥前兆出现时，应就地蹲下、平卧或向身边同学、教官求救。
千万不能硬撑，以免晕倒后意外跌伤。
处理：
立即平卧或低头位，解衣领、松腰带并抬高下肢，同时向医护人员求救。
2、防感冒
在军训过程中，由于冷热不均（冬天军训风大，气温低，但军训过程中身体出汗）或因军训过度疲劳（疲劳致机体抵抗力下降，疲劳致夜间睡眠过深着凉）易引起感冒。
防治：
避免大汗后脱过多衣服和注意保暖，及时更换被汗水浸湿的
衣物，保证正常休息时间和饮食营养，循序渐进地进行各项训练，可有效减少上呼吸道感染的发生。
发生感冒，尤其伴有发热的，应时就医。
四、防急性胃肠炎
俗话说：
“病从口入。
”军训期间过度疲劳可致机体或肠道局部抗病能力下降，此时如不注意饮食、休息或出汗后大量饮凉水均可致急性胃肠炎。
防治：
同学务必多休息，不进食不卫生食品，不喝生水。
出现腹泻、呕吐等症状时及时就医。
五、防软组织损伤
软组织损伤多发生于训前前准备活动不充分，关节屈伸动作持续重复、过于集中及强度较大的训练课目，以韧带（关节）扭伤和肌肉拉伤多见。
症状表现：
损伤局部肿痛、淤血、关节积液或血肿，活动严重受限。
防治：
训练前应预先做一些踝膝等关节活动练习进行热身（冬天军训更应该要注意），训练应循序渐进、规范。
损伤发生后应立即停止训练并就地进行冷敷（冰块或自来水等），抬高患肢。
xx小时后方可采取止痛膏外敷、理疗及热敷等措施，以减轻疼痛和肿胀，损伤者绝大部分停训3~7天即可自愈。
损伤较重者建议尽早就医。
六、防晒伤：
强烈的紫外线照射易造成日光性皮炎，使皮肤出现红斑、水肿，严重的还可以有水疱和糜烂，患者自觉瘙痒和烧灼痛。
少数人还可以出现发热、头疼、恶心等全身症状。
一般体质弱、肤色浅的人易发生日光性皮炎。
还有服用了某些药物，如磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素，或吃了某种感光性强的蔬菜如：
苋菜、灰菜、紫云英、槐花，或白天涂抹含维生素a的霜剂等后再晒太阳，也会引起严重的日光性皮炎。
防治：
关键是防晒，尽量缩短曝晒时间，外露皮肤可提前涂抹防晒霜等。
发生了日光性皮炎也应及时就医。
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