高中生学习方法.docx

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高中生学习方法

高中生学习方法

一、立志是学习动力的源泉

微生物学家、化学家巴斯德说过：

“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。

立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。

”

作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。

有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。

二、跨越好从初中到高中的学习台阶

初、高中之间，在知识上有它的连续性。

初中所学过的知识，都是高中学习的知识基础。

但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。

因此，认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。

相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。

高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：

从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。

在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。

为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

三、寻找一套适合自己的学习方法

学习方法是多种多样的，每个同学都应根据自己的特点，逐步摸索出一套适合自己的好的学习方法。

下面提出一些高中阶段一般较为适合的学习方法，供同学们参考。

1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合

中学生应该德、智、体、美全面发展。

就学科学习来说，也要全面发展。

语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必须学好；物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。

作为一个中学生，在全面发展的基础上，也要培养自己的个性特长。

培养自己的个性特长，有两方面的含义。

一是对自己准备选考的X科目，既要培养对它的兴趣，又要努力把这个X科目学得较好。

第二个含义是要有自己特别热爱的领域或技能，如电脑技术、书法、绘画、音乐、体育等，力争达到较高的水平。

要摆脱那种千人一面的传统轨道，让自己的个性、创新精神和潜在才华得到发展。

你有哪一项特长，你就在那一项活动及其相关的竞赛或考试中一显身手，展示你的才华。

2.学会读书

成功的学问家，都有着迷地读书的特点。

“读书破万卷，下笔如有神。

”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。

（1）正确使用课本

课本，是教与学的根据。

要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。

有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。

这种用书的方法，在高中是决不可行的。

在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。

在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。

预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。

课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。

课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。

最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。

这是一种知识归纳。

（2）广泛的课外阅读

除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。

对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。

在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维。

初中学习方法

初中学习与小学学习有很大的不同，初中是由小学向高中过渡的时期，学生的身心发展也由少年期向青春期过渡，他们可塑性大，既是掌握基础知识、基本技能的最佳时期，又是为今后发展创造条件的重要时期。

与小学阶段的学习相比，表现出以下明显的差异：

1、学习内容逐步深化、学科知识逐步系统化 

　　学习的课程门类逐渐增加，内容也逐步加深 

　　小学期间，学生的学习内容是比较简单的，学科也相对简化，主要学习语文、数学等最基础的课程。

语文主要是识字教育和简单的听说读写能力培养；数学主要掌握基本的运算能力；其他方面只是接受一些直观、感性的知识，并没有细化了的完整的学科知识。

老师的教学也更重趣味性和直观性，而不是强调知识的完整体系。

　　进入中学以后，学习的内容发生了明显的变化。

学习的课程门类逐渐增加，内容也逐步加深。

语文、数学、英语这些小学曾学习过的课程，由直观的、感性的、零碎的知识点变成了更为完整、系统的知识体系，并更加突出能力要求；同时，物理、化学等课程相继开设，历史、地理、生物等人文社科知识也成为重要的学习内容。

这些学科知识对于初中学生来说，都是必需的文化素质积累，这就使初中生的学业负担客观上大大增多了。

老师的教学也越来越注重传授知识的严密性和注重学生思维方法、思维能力的培养，除要求学生识记大量的定义、原理等知识点外，更重要的是培养学生掌握运用知识的能力。

　　2、学习成绩分化日趋激烈 

　　初中生的学习成绩波动很大，同时出现激烈的分化 

　　学习量的增加和内容的不断加深，加上初中学生心理的波动和生理的变化，使得初中生的学习成绩波动很大，同时出现激烈的分化。

主要表现在以下几个方面：

（1）小学阶段的学习成绩和初中成绩相关不大。

根据有关专家的研究，在小学是学习尖子的学生，进入初中以后继续保持领先的情况大大减少；相反，有些小学时被认为成绩不好的学生，往往后来居上成为学习冒尖者。

而初中阶段的学习成绩却与高中学习呈明显相关。

（2）初二年级往往出现比较明显的学习“分化点”。

一般来说，经过预初、初一的学习适应和调整，学习习惯和方法基本形成定势，成绩的差异逐渐明显。

尤其到了初二年级，随着学习内容的加深，物理等自然科学课程相继开设，对学生逻辑思维能力要求越来越高，智力在学习中的作用也表现得越来越突出，这时学习开始出现好的更好，差的更差，好与差的差距被越拉越大的状况。

　　（3）学习成绩与付出的工夫所呈现的差异。

学习优秀的学生由于能够合理地安排时间，方法得当，事半功倍，学习往往显得轻松自如而依旧学有余力；学习较差的学生穷于应付，事倍功半，却学得越来越吃力，学习变成了沉重的负担。

这种对待学习是否轻松的状态，是判断学生学习潜力的重要依据。

　　3、学生在学习中的自主能力日显重要 

　　对初中学生的指导更多的应侧重于学习方法和学习意志品质的培养 

　　进入初中以后，学生在学习上的独立性逐步增强。

课堂教学中，教师比较注意启发学生独立思考问题；课堂教学外，学生更多的需要自觉地独立安排自己的学习活动。

而在家庭教育中，家长对孩子学习的直接帮助也逐渐减少，不少家长也因为孩子学习难度的增加而显得力不从心。

因此，自学能力的强弱对学习成绩的影响明显增强，学习依赖性强的学生成绩往往每况愈下。

家长应该及时指导学生充分利用小学阶段已经形成的良好学习习惯，使他尽快适应初中学习的要求，并帮助其形成初中阶段相对独立的学习能力。

对学生的指导更多的应侧重于学习方法和学习意志品质的培养。

　　4、学习的自觉性和依赖性、主动性和被动性并存 

　　小学阶段的学习，在学校里，主要依赖老师的安排，老师可以说是无所不包、无所不管；在家里，也大都是在家长的督促下完成学习任务的。

小学生的学习还缺乏明确的目标和自制能力，所以，带有明显的依赖性和被动性，一旦离开教师和家长，不少学生往往会觉得茫然不知所措，无法自觉的安排学习。

　　相对来说，初中学生的学习自觉性和主动性有所增强，但是，在这方面学生之间存在显著的差异。

许多学生的自觉性和主动性还不能持久保持，教师和家长的管理稍有松弛，就会无法自制，把学业抛至脑后，从而导致学习成绩的下降。

随着学生年龄的增长、心理的变化，电脑游戏、武侠小说、通俗言情小说，乃至有些不健康的读物都会对学生产生极大的诱惑，成为影响学习的因素。

有些学生自制能力比较脆弱，还会沉迷其中不能自拔，严重影响学习。

自觉性、主动性比较强的学生就能保持相对持久和稳定的学习状态。

总体看来，初中生还处在自觉性和依赖性、主动性和被动性并存的年龄。

家长要注意经常帮助孩子排除干扰，引导他们形成良好的兴趣，明确学习的目标，使他们的自觉性和主动性得以巩固。

（二）初中学习方法 

　　初中阶段的学习主要还是基础知识、基本能力的学习和培养，虽然智力在学习中的作用日益明显，但非智力因素依然发挥着十分重要的作用，影响初中生学习的非智力因素主要有学习的习惯、兴趣、动机、情感、意志等。

　　俗话说，“习惯成自然”，良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用。

比如：

课前预习新课的习惯，可以在教师教授新课之前大致了解课程内容，有助于把握重点带着问题听课，从而提高课堂学习的质量；作业认真书写的习惯，不仅可以保证作业的美观整洁，提高作业的质量，还能够培养一丝不苟的严谨作风。

反之，不良的习惯也会成为学习进步的绊脚石，不少成绩比较差的学生，脑子都不笨，但往往上课心不在焉、作业马马虎虎、做事丢三拉四。

　　1、抓住课堂四十五分钟，学会听课 

　　听课也有不少学问。

学会听课，对初中生的学习进步至关重要 

　　课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。

　　也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。

其实不然，听课也有不少学问呢。

学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

　　首先，要集中注意听。

心理学研究表明：

注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息；同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。

所以，注意对于学习尤为重要。

集中注意、专心致志才能学有所得；心不在焉、心猿意马往往一无所获。

　　其次，要带着问题、开动脑子听。

有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。

俗话说：

疑是一切学习的开始。

带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。

　　再次，要积极举手发言，认真做好笔记。

教与学应是双向交流、互相促进的。

学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。

积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。

　　“不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都是说边学习边动笔的好处。

笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。

很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。

　　2、合理安排时间，有计划地进行学习 

　　时间是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。

（1）几个需要家长引导孩子处理好的关系 

　　玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系 

　　这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：

　　首先是处理好玩和学的关系。

学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。

但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动（包括“玩”）也是他们生活的重要组成部分。

有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间；有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。

要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来；活动时生龙活虎、放得开来。

学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

　　其次是处理好主和次的关系。

初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。

学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。

学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。

　　再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。

兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。

但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。

表现在学习方面主要有以下情况：

一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好；光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。

其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利；即便是通常被认为是“副课”的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。

所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。

（2）遵循记忆规律安排学习 

　　遗忘呈现出“先快后慢”的规律。

这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据 

　　最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。

第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短；如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了……。

总之，遗忘呈现出“先快后慢”的规律。

这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。

　　及时复习。

初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。

到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。

要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。

这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

　　分散学习。

“及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。

学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。

以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固；另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。

结果后者记忆的效率明显高于前者。

利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用“卡片”复习的方法。

例如复习英语单词，把卡片分为左右两边（或正反两面），分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子（或信封），每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。

当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。

其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。

　　过度学习。

我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说；“说起来很简单：

重复！

重复！

再重复！

”在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。

如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是“过度学习”。

一般而言，过度学习保持在50%-100%范围内。

举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。

过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。

　　3、形成适合自己的有效的各科学习方法 

　　因“科”制宜，才能有的放夭地学好各门功课 

　　初中阶段的学习，学科逐渐细化，各门学科都有自己明显的特点和规律。

理科类数、理、化学习重抽象思维，要善于融会贯通；文科类语、史等重知识积累，要善于联系实际。

只有把握各学科的特点，因“科”制宜，才能有的放夭地学好各门功课。